Hana House, Di An (2026)

25/07/2021

🌼 BÀI BÁO TRÊN TRANG LAO ĐỘNG CHIA SẺ 20 TÁC DỤNG KHIẾN NÊN ĂN DỨA MỖI NGÀY

1. Điều trị cảm và ho

Nếu đang bị cảm lạnh, bạn nên ăn dứa do loại quả này có chứa bromelain 1, một loại enzyme có đặc tính chống viêm nhiễm có thể chống lại nhiễm trùng và tiêu diệt vi khuẩn. Ăn dứa thường xuyên có thể ngừa ho và cảm lạnh.

2. Tăng cường xương

Dứa rất giàu mangan giúp củng cố cho xương của bạn vững chắc hơn. Tất cả những gì bạn cần làm là bổ sung loại quả này vào chế độ ăn hàng ngày.

3. Tốt cho răng

Ăn dứa giúp tăng cường nướu răng, giúp răng chắc khoẻ bởi hàm lượng canxi tốt. Ngoài ra, mangan cũng giúp tăng cường xương và răng.

4. Ngăn ngừa ung thư

Ăn một quả dứa mỗi ngày có thể ngăn ngừa ung thư. Thêm một điều tuyệt vời về loại quả này là nó làm chậm quá trình tổn thương tế bào và khiến bạn trông trẻ trung hơn. Loại trái cây này có rất nhiều chất chống oxy hóa có thể bảo vệ bạn khỏi nhiều loại bệnh.

5. Hỗ trợ tiêu hóa

Ăn dứa hay uống nước ép từ quả dứa sẽ giúp bạn thoát khỏi khó chịu của chứng đầy bụng. Dứa có một nguồn giàu bromelain, chất xơ và vitamin C giúp tiêu hóa tốt.

6. Tốt cho mắt

Ăn dứa thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng. Loại trái cây lành mạnh này có một nguồn vitamin C cao và một số chất chống oxy hóa có thể hỗ trợ thị lực tốt.

7. Giảm các triệu chứng của bệnh viêm khớp

Dứa có chứa bromelain được cho là có đặc tính chống viêm. Điều này sẽ làm dịu cơn đau khớp và ngăn ngừa bạn khỏi bệnh viêm khớp.

8. Ngăn ngừa tăng huyết áp

Nếu bạn đang bị tăng huyết áp, hãy bắt đầu ăn dứa thường xuyên vì loại trái cây này có lượng kali cao và lượng natri thấp hơn, có thể duy trì huyết áp và khiến bạn cảm thấy thư thái nhất. Đây là cách tự nhiên tốt nhất để bạn có thể kiểm soát mức huyết áp của mình.

9. Giảm nguy cơ đông máu

Bromelain là chất chính trong dứa sẽ làm giảm nguy cơ đông máu. Vì vậy, bạn nên sử dụng trái cây này thành bữa ăn nhẹ.

10. Hạn chế nhiều bệnh dễ mắc phải

Dứa rất giàu chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa có thể tăng cường hệ thống miễn dịch, ngăn ngừa các bệnh mà cơ thể bạn dễ mắc phải, nhất là khi bạn già đi.

11. Ngăn ngừa buồn nôn

Dứa có chứa các enzym tiêu hóa có thể làm giảm cảm giác buồn nôn, đặc biệt là giúp phụ nữ mang thai giảm ốm nghén.

12. Cung cấp nhiều năng lượng

Dứa có chứa valine và leucine là hai chất rất quan trọng đối với sự phát triển và phục hồi các mô cơ. Uống một ly nước ép dứa có thể giúp bạn vượt qua mệt mỏi và tăng cường sức chịu đựng để tiếp tục hoạt động cả ngày. Ngoài ra, sẽ giữ cho bạn đủ nước cả ngày và cung cấp tất cả năng lượng cần thiết để bạn vận động.

13. Giảm căng thẳng

Dứa có serotonin, một chất chống căng thẳng tự nhiên giúp giữ cho các hormone và thần kinh của bạn được thư giãn.

14. Làm đẹp da

Nước ép dứa có rất nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa có thể điều trị mụn trứng cá, tổn thương do ánh nắng mặt trời và làn da không đều màu.

15. Đặc tính chống lão hóa

Bạn càng lớn tuổi, làn da của bạn bắt đầu mất đi vẻ tươi sáng và bắt đầu hình thành các nếp nhăn. Ăn dứa có thể làm cho bạn trông trẻ hơn và làm chậm quá trình chết của tế bào. Bạn cũng có thể thêm một vài giọt chanh vào nó và điều này sẽ nhân lên lợi ích của tác dụng chống lão hóa.

16. Ngăn ngừa mụn nhọt

Tất cả những gì bạn cần làm là thoa một ít nước dứa lên mặt và để khô trong 5 phút. Sau đó, rửa sạch lại với một ít nước và điều này sẽ giúp loại bỏ các độc tố trên da mặt của bạn.

17. Xử lý các đốm đen

Dứa có thể làm giảm các đốm đen trên khuôn mặt của bạn. Hãy xoa một vài lát dứa lên các vết đen ấy và giữ nó trên mặt 5 phút cho đến khi nó có thể khô, sau đó rửa lại bằng nước sạch.

18. Tóc mềm và bóng hơn

Dứa có chứa vitamin C giúp tóc mềm và bóng hơn.

19. Tóc dày

Dứa có đặc tính làm dày tóc sẽ giúp tóc chắc khỏe, tránh rụng tóc. Các enzym có trong trái cây này có các chất dinh dưỡng quan trọng có thể làm giàu các nang tóc của bạn. Điều này sẽ cải thiện độ dày và độ đàn hồi của tóc.

20. Chữa khỏi chứng viêm da đầu

Loại trái cây lành mạnh này được cho là có thể làm dịu tình trạng viêm da đầu và ngăn ngừa tình trạng rụng tóc không mong muốn. Vì vậy, hãy tích cực uống nước ép dứa để loại bỏ tóc rụng.

04/06/2021

🎉🎉LẦN ĐẦU TIÊN VÀ RẤT ĐẶC BIỆT‼️

💓💓💓MỘT KHÓA HỌC DINH DƯỠNG CƠ BẢN
🎯🎯🎯🎯HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ DÀNH CHO MỌI NGƯỜI

⁉️ Bạn là người đang có vấn đề về CÂN NẶNG?
⁉️ Bạn là người đang có vấn đề về SỨC KHỎE?
⁉️ Bạn muốn được tìm hiểu thông tin về dinh dưỡng một cách CHÍNH XÁC nhất?
⁉️ Bạn đang hướng đến CHẾ ĐỘ ĂN HỢP LÝ cho bản thân và gia đình?
⁉️ Bạn muốn nâng cao SỨC ĐỀ KHÁNG trong mùa dịch bệnh?

🌟🌟🌟Vậy đây là một chương trình được thiết kế dành riêng CHO BẠN. Tập thể các HLVDD của "Healthy Life- Ăn lành mạnh & Sống tích cực" sẽ mang đến những kiến thức tuyệt vời mà chỉ BẠN mới có cơ hội nhận được.

⏰⏰Bạn dành thời gian cho chúng tôi
Chúng tôi dành kiến thức tặng bạn 🎁🎁

♻️♻️ Lưu ý: Chỉ có DUY NHẤT 20 SUẤT dành cho 20 bạn đăng ký sớm nhất ‼️
20-21h

22/05/2021

CHẤT XƠ ĐÓNG VAI TRÒ NHƯ THẾ NÀO VỚI SỨC KHOẺ !?

Chất xơ có 2 loại lad chất xơ hoà tan, và chất xơ không hoà tan.

Lợi ích của chất xơ hòa tan ( đặc biệt có trong sản phẩm Active Fiber)

Lợi ích của chất xơ hòa tan có rất nhiều từ việc bảo vệ sức khỏe tim mạch và có trong những loại thực phẩm giúp bạn giảm cân, duy trì vóc dáng thon gọn.

♥ Bảo vệ tim mạch: Trong hệ tiêu hóa của bạn, các loại chất xơ hòa tan sẽ bám chặt vào các hạt cholesterol, giúp bạn thải cholesterol ra ngoài theo đường tiêu hóa. Nhờ đó, lượng cholesterol trong cơ thể bạn sẽ giảm bớt đáng kể, giúp bảo vệ tim bạn khỏi các vấn đề về sức khỏe do cholesterol gây ra. Trong các loại thực phẩm, cháo yến mạch được cho là một trong những loại thực phẩm tốt nhất trong việc bảo vệ sức khỏe tim mạch.

♥ Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường: Cơ thể không thể hấp thụ hoàn toàn các loại chất xơ, kể cả chất xơ hòa tan, vì thế, tiêu thụ các loại thực phẩm có chứa chất xơ sẽ không làm tăng lượng đường huyết trong cơ thể bạn. Nhờ đó bạn sẽ giảm được các nguy cơ mắc bệnh tiểu đường hoặc kể cả bệnh tim.
Hơn nữa, nếu như bạn đang là bệnh nhân của căn bệnh tiểu đường, bất kể tuýp 1 hoặc tuýp 2 thì tiêu thụ chất xơ hòa tan cũng có thể giúp bạn kiểm soát căn bệnh và tình trạng bệnh lý của mình tốt hơn.

♥ Giảm cân và duy trì cân nặng: Chất xơ hòa tan còn có tác dụng giúp bạn giảm cân hoặc duy trì mức cân nặng ổn định và lành mạnh. Các chất xơ giúp làm chậm quá trình tiêu hóa, bên cạnh đó, bạn không thể hấp thụ chất xơ, vì thế bạn sẽ có cảm giác no lâu hơn và giảm lượng thức ăn tiêu thụ mỗi ngày lại. Từ đó lượng calo bạn nạp vào sẽ ít đi giúp bạn dễ dàng đạt được lượng cân nặng phù hợp.

♥ Giúp tiêu hóa dễ dàng hơn: Chất xơ hòa tan có tác dụng hút nước trong phần ruột của bạn, từ đó giúp các chất thải trong đường tiêu hóa của bạn dễ hình thành hơn. Bên cạnh đó, chất xơ hòa tan còn giúp chống lại các chứng bệnh như bệnh táo bón và tiêu chảy.

Lợi ích của chất xơ không hòa tan

Có một vài lợi ích tiêu biểu của chất xơ không hòa tan, có thể kể đến như giúp bạn kiểm soát cân nặng, ngăn chặn cơn đói, ngăn ngừa táo bón.

♥ Giảm cân: Cũng như chất xơ hòa tan, chất xơ không hòa tan cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc kiểm soát cân nặng bằng cách ngăn chặn các cơn đói. Hơn nữa, một số loại chất xơ không hòa tan cũng có tác dụng như một loại thuốc nhuận tràng tự nhiên, giúp giảm tỷ lệ mắc chứng táo bón và viêm túi thừa. Điều này cũng giúp bạn dễ dàng giảm cân hơn.

♥ Cải thiện chức năng tiêu hóa: Việc bạn tiêu thụ nhiều chất xơ không hòa tan giúp cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa. Bên cạnh đó, bạn có thể loại bỏ chứng táo bón bằng cách tăng lượng chất xơ không hòa tan vào khẩu phần ăn hằng ngày của mình. Không những thế, các chất xơ không hòa tan cũng có thể cải thiện các vấn đề sức khỏe liên quan đến ruột chẳng hạn như bệnh táo bón và bệnh trĩ.

Đây là giải pháp bổ sung xơ và nhất là loại xơ hoà tan khó bổ sung đủ nếu chỉ ăn rau củ.
Trong 1 thìa Fiber có 2g xơ ko hoà tan, và 3g xơ hoà tan. Nên nó rất quan trọng với sức khoẻ.
Thoa ngoài dùng chung vớ ly dinh dưỡng, tối trc khi đi ngủ còn pha 2 thìa với nước lọc để có bụng phẳng đó cả nhà. Có thể thêm đá thành 1 ly “nước éo táo” rất ngon mà làm bụng siêu phẳng.

24/05/2020

Cuối tuần cũng không được quên chăm sóc da nhé chị e

KEM RỬA MẶT 🤗🤗🤗

Hãy cùng đánh thức làn da với kem rửa mặt chiết suất từ tinh chất bạc hà kép

🌼 Công dụng :
+ Tẩy trang
+ Giúp làm trắng da
+ Giúp ngăn ngừa mụn
+ Kiểm soát lượng dầu trên da

👉👉👉 Đầu cọ mềm thông minh giúp làm sạch da và tinh chất bạc hà diệt khuẩn, kiềm dầu tới 8h đồng hồ

🍀🍀🍀 Đặc biệt : làm săn chắc da, ngăn ngừa chảy xệ, nâng cơ da, giúp da sáng và mịn hơn😍😍😍

Từ 24/5--30/5 SALE MUA 1 TẶNG 1

Ib để được tư vấn thêm

☎️ 0984494086

20/05/2020

🔥 7 LƯU Ý ĂN UỐNG ĐỂ THU NHỎ VÒNG EO 🔥

Để có một thân hình thon gọn như mong muốn, 70% là phụ thuộc vào chế độ ăn uống của bạn. Chính vì vậy, không thể lơ là lượng dinh dưỡng nạp vào cơ thể được.

👉 Tham khảo 7 điều sau để để có chế độ ăn uống phù hợp nhất nhé!!

Nguồn : wefit

14/02/2020

👉👉Cùng đánh thức ngày mới nhiều năng lượng với siêu phẩm KEM RỬA MẶT BẠC HÀ KÉP ĐẦU CỌ SILICON THÔNG MINH👌👌

💚🧡Với những ƯU ĐIỂM vượt trội:
✔️Tẩy trang
✔️Dưỡng trắng mịn da
✔️Ngăn ngừa và trị mụn
✔️Kiềm dầu suốt 8h

✅✅KEM SỮA RỬA MẶT LAS BEAUTY TỰ HÀO LÀ SỮA RỬA MẶT SỐ 1 DÀNH CHO MỌI LOẠI DA.

👌👌KHÔNG PHÊ KO LẤY TIỀN LUÔN NHÉ.

Khách dùng THÍCH quá
Quay video tặng shop luôn
Trời ơi...Cưng muốn xỉu à🥰

07/02/2020

SẢN PHẨM TINH DẦU DÙNG HÀNG NGÀY BỖNG LẠI LÀ CẦN THIẾT PHẢI SỬ DỤNG TRONG TÌNH HÌNH DỊCH BỆNH HIỆN TẠI.

Tinh dầu có tính kháng khuẩn cao, diệt đc 1 số loại virus như virus cúm, tinh dầu có khả năng giữ ấm, thanh lọc không khí, làm sạch môi trường sống.

Các chuyên gia sức khoẻ khuyên rằng, bạn nên sử dụng tinh dầu xông nhà ở, nơi làm việc.

Sử dụng tinh dầu như thế nào?

👉 Virus thích những nơi ẩm thấp, lạnh.
🌺 Sử dụng tinh dầu tràm cho con nhỏ, mẹ bầu, người già ( những đối tượng có sức đề kháng yếu, dễ nhiễm bệnh), bằng cách thoa vào gan bàn chân, lưng, ngực, cổ họng, nhỏ vào khăn quàng cổ, vào nước tắm, tăng sức đề kháng tự nhiên, chống virus xâm nhập.

🌺 Sử dụng tinh dầu sả chanh khử trùng môi trường sống, thanh lọc không khí, khử mùi ẩm mốc, khử trùng những nơi ẩm thấp, những góc nhà, nhà tắm, nhà vệ sinh, khu vực sinh sống.
Nhỏ 1 vài giọt vào khẩu trang, vừa thơm vừa kháng khuẩn, tốt cho hệ hô hấp.

Sử dụng đèn xông tinh dầu xông td tràm hoặc sả ở khu vực nhà ở, phòng ngủ...

Tất cả những biện pháp phòng bị sẽ giúp chúng ta giảm nguy cơ nhiễm bệnh.

Chúc tất cả mọi người luôn khoẻ mạnh!

17/12/2019

TRẺ BIẾNG ĂN - LƯỜI ĂN???
Bắt đầu cho bé ĂN DẶM tự chỉ huy thì nên cho ăn gì???
Dưới này nhé các Mom.
Lưu lại để cho Bé ăn ngon mỗi ngày nào các Mom

---
Strong Kid - Công nghệ Đức từ Tảo Xoắn Trị táo bón, nôn trớ giúp con ăn ngon ngủ ngon
Công ty TNHH ĐT&TM L.A.S Beauty

17/12/2019

Siêu phẩm NƯỚC HOA VÙNG KÍN

Nay shop tặng các ce 1 trị giá có được hông😘😘😘😘

Bím sạch rồi thơm nữa thì đảm bảo gia tăng dân số như thường. Nghiện đố thuốc nào bỏ được🤩🤩🤩

Có duy nhất 3 suất thui nạ

05/12/2019

Son đẹp quá các tình yêu ơi

14/11/2019

KHÔNG THỂ TUYỆT VỜI HƠN👍👍

Đây là phản hồi chất hơn nc cất của chị gái dùng sp trà sữa giảm mỡ bụng bên e Liễu nhé .

Dùng 2 ngày giảm 2kg và 4cm mỡ bụng
Thế này dùng hết 1 hộp có mà xuống ngay 5kg như chơi luôn

Chị kiên trì Cho vòng eo nó đẹp
TRÀ SỮA GIẢM CÂN. GIẢM MỠ BỤNG
GIÚP CƠ THỂ KHOẺ MẠNH AN TOÀN CHO SỨC KHỎE.
Từ nay tới tết tình yêu nào béo cực béo muốn giảm từ 5 tới 7 kg thì ib cho e nha. E Liễu nhận thu gom mỡ thừa nhé

Hana House

Share

Category

Culinary Team

Attire

Website

Address