Minh Trang Nguyễn
Osum Spa - một Nhật Bản thu nhỏ giữa lòng Thủ Đô, với những liệu trình cổ truyền
23/09/2024
-THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ MÁT CỦA OSUM SPA NGOẠI GIAO ĐOÀN
-Kính gửi: Quý khách hàng
Osum Spa Ngoại Giao Đoàn xin chân thành cảm ơn sự quan tâm và ủng hộ của Quý khách hàng trong thời gian qua.
- Năm 2024 Osum spa Ngoại Giao Đoàn sẽ tổ chức cho toàn thể nhân viên đi nghỉ mát. Vì vậy chúng tôi xin trân trọng thông báo tới Quý khách hàng lịch nghỉ của Spa như sau:
- Thời gian nghỉ: Thứ 3 và thứ 4 (ngày 24/09 và 25/09/2024)
- Thời gian làm việc trở lại: Thứ Năm (ngày 26/09/2024)
Chúng tôi rất mong Quý khách hàng thông cảm và tiếp tục nhận được sự ủng hộ Osum spa Ngoại Giao Đoàn.
Xin trân trọng cảm ơn!
----------------------------------------
Địa chỉ: BT 6-7 đường Nguyễn Xuân Khoát, khu Ngoại Giao Đoàn, phường Xuân Tảo, quận Bắc Từ Liêm, HN
Hotline: 0936 074 988
01/09/2024
🇻🇳 𝐎𝐬𝐮𝐦 𝐒𝐩𝐚 Ngoại Giao Đoàn Hoạt Động Xuyên Lễ 2/9 🇻🇳
Lễ 2/9 này, Osum Spa đã sẵn sàng đón tiếp tất cả khách hàng yêu thương Không cần lo lắng tìm nơi thư giãn giữa kỳ nghỉ này, hãy đến ngay với Osum để được thả mình vào tiếng nhạc du dương, bài massage chuyên nghiệp cùng không gian yên bình giữa lòng thành phố hà nội, Osum giúp khách hàng cùng những người thân yêu tái tạo năng lượng với các liệu pháp massage, xông hơi và chăm sóc thân tâm toàn diện.
Đừng bỏ lỡ cơ hội nạp năng lượng và chăm sóc sức khỏe dịp lễ này. Đặt lịch ngay hôm nay để đảm bảo có một trải nghiệm thư giãn cùng gia đình và bạn bè tại Osum Ngoại Giao Đoàn nhé.
Chúc quý khách hàng có một kỳ nghỉ lễ 2/9 tràn đầy năng lượng và niềm vui! ❤️
--------------------
⚜️Inbox ngay cho 𝐎𝐬𝐮𝐦 𝐒𝐩𝐚 để bắt đầu hành trình yêu thương bản thân!
OSUM SPA - Spa hàng đầu về Chăm sóc sức khỏe và trị liệu tự nhiên theo công nghệ Nhật Bản và Hàn Quốc.
🏡Cơ_sở_5: Biệt thự 06-07, đường Nguyễn Xuân Khoát, KĐT Ngoại Giao Đoàn, Tây Hồ, HN. 📞: 093 607 49 88
12/08/2024
3 NGUYÊN NHÂN KHIẾN TỲ VỊ KHÔNG KHOẺ
Tỳ vị không tốt có một số nguyên nhân, tuy nhiên, đa số mọi người bị tỳ vị kém là do ăn uống không có quy luật, ví dụ như thích ăn sống ăn lạnh, ăn quá nhanh quá no… Osum Ngoại Giao Đoàn sẽ giúp bạn tìm hiểu 3 nguyên nhân chính này nhé
👉 NGOẠI T.À XÂM NHẬP
Điều dễ gây hại cho tỳ (lá lách) nhất chính là thấp tà, điều dễ gây hại cho vị (dạ dày) nhất chính là táo nhiệt, đây đều là những yếu tố từ bên ngoài xâm nhập vào cơ thể dẫn đến tỳ vị kém, mà phong hàn và thấp khí kết hợp sẽ tạo ra thấp nhiệt, không chỉ gây hại đối với tỳ vị, mà còn ảnh hưởng đến phế (phổi), gây ho.
👉 ĂN CHƯA CHUẨN KHOA HỌC
Ăn uống thiếu khoa học, không có quy luật, thiếu kiểm soát là nguyên nhân chính khiến tỳ vị kém. Nguyên tắc ăn uống để có tỳ vị khỏe mạnh: ăn chín uống sôi, chỉ ăn no 7-8 phần là đủ, hạn chế ăn nhiều dầu mỡ.
👉 TÂM TRẠNG PHIỀN MUỘN
Tâm trạng cũng có ảnh hưởng rất lớn đối với sức khỏe, nếu tâm trạng buồn bực khó chịu lâu ngày sẽ gây ảnh hưởng đến sự tiết dịch của gan, mà đây là chức năng giúp điều tiết sự vận hành của tỳ, nếu gan và tỳ vị bị mất đi sự điều tiết sẽ gây rối loạn, lâu dần chức năng tỳ vị sẽ suy giảm.
🍃 Chăm sóc cơ thể là một điều cần thiết ngay từ những yếu tố nhỏ nhất. Trải nghiệm dịch vụ massage body giúp tăng tuần hoàn cơ thể kết hợp cùng xông đá muối/xông đất Hoàng Thổ th/ải đ/ộc tại Osum Ngoại Giao Đoàn để chăm sóc sức khoẻ từ ngay hôm nay!
______________________
OSUM SPA - Spa hàng đầu về Chăm sóc sức khoẻ và Trị liệu tự nhiên theo công nghệ Nhật Bản và Hàn Quốc
🏡 Địa chỉ: BT 6-7 Nguyễn Xuân Khoát - Khu Ngoại Giao Đoàn, Phường Xuân Tảo - Bắc Từ Liêm - Hà Nội
☎ Hotline: 093 607 49 88
09/08/2024
KHÔNG GIAN TUYỆT VỜI CÓ 1-0-2 LUÔN SẴN SÀNG PHỤC VỤ QUÝ KHÁCH
🧡 Bạn luôn nghĩ đến spa là nơi đông người ít có không gian riêng?
🧡 Bạn luôn nghĩ sẽ bị giới hạn lựa chọn dịch vụ cho mình?
🫲🫱 Không đâu, không gian tại Osum Ngoại Giao Đoàn dành riêng cho cặp đôi, đôi bạn làm mới buổi hẹn hay phòng ốc rộng rãi đón tiếp đại gia đình gắn kết yêu thương. Chúng tôi bố trí không gian phù hợp với yêu cầu của từng khách hàng.
🫲🫱 Osum Ngoại Giao Đoàn rất vui khi đã được đón tiếp nhiều cặp vợ chồng đến tận hưởng dịch vụ massage body kết hợp với xông đá muối Himalaya. Các cô, các chú hội họp tận hưởng dịch vụ phòng xông đất Hoàng Thổ và nhiều dịch vụ khác với đánh giá hài lòng về cơ sở và phục vụ.
🤗Cuối tuần là dịp Osum có cơ hội đón tiếp và gặp gỡ nhiều khách hàng. Để hạn chế việc full dịch vụ mọi người đặt lịch sớm qua Fanpage, Osum sẽ phục vụ tốt nhất và chu đáo nhé
______________________
OSUM SPA - Spa hàng đầu về Chăm sóc sức khoẻ và Trị liệu tự nhiên theo công nghệ Nhật Bản và Hàn Quốc
🏡 Địa chỉ: BT 6-7 Nguyễn Xuân Khoát - Khu Ngoại Giao Đoàn, Phường Xuân Tảo - Bắc Từ Liêm - Hà Nội
☎ Hotline: 093 607 49 88
07/08/2024
SỨC KHOẺ TỐT HƠN CHỈ BẰNG 36 CÁI VỖ TAY
🍂 Ngoài bàn chân, đông y quan niệm rằng, bàn tay là hình ảnh thu nhỏ của các cơ quan nội tạng trong cơ thể. Vì thế khi cơ thể hay các cơ quan bên trong cảm thấy mệt mỏi đau nhức bạn có thể làm tại nhà bằng cách thực hiện 36 lần vỗ tay như sau:
👉 Nắm tay lại và vỗ 2 ngón cái chạm nhau → mờ mắt, viêm mũi, đau răng, phòng chống cảm lạnh
👉 Ngửa bàn tay, vỗ 2 ngón út chạm nhau → nhức đầu, đau cổ, phòng chống yếu xương
👉 Vỗ cổ tay, đường chỉ cổ tay chạm nhau → đau ngực, đau thắt vùng phổi và lồng ngực, tim
👉 Vỗ đan chéo các ngón tay giao nhau. → tê mỏi, đau nhức, các vấn đề về tuần hoàn
👉 Vỗ đan chéo ngón trỏ và ngón cái → rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, đau bụng
👉 Vỗ lòng bàn tay bọc nắm đấm tay còn lại, đổi bên → loại bỏ căng thẳng, giúp minh mẫn, tỉnh táo
👉 Vỗ cho 2 sống lưng tay chạm nhau → điều chỉnh chức năng cơ quan nội tạng
👉 Mát xa tai từ trên xuống dưới → cải thiện việc lưu thông máu trên khuôn mặt
👉 Xoa nóng bàn tay, che ốp lên mắt → giảm tác hại cho người thường xuyên dùng điện thoại di động, máy tính, nhân viên văn phòng
💧 Bên cạnh áp dụng các mẹo hay từ Đông y hay các vị trí quan trọng trên cơ thể để cải thiện một số triệu chứng. Bạn đừng quên kết hợp thêm một chế độ thể dục, bài tập hằng ngày để mọi bộ phận được “nạp oxy” cũng như giúp cơ thể dẻo dai và linh hoạt hơn.
______________________
OSUM SPA - Spa hàng đầu về Chăm sóc sức khoẻ và Trị liệu tự nhiên theo công nghệ Nhật Bản và Hàn Quốc
🏡 Địa chỉ: BT 6-7 Nguyễn Xuân Khoát - Khu Ngoại Giao Đoàn, Phường Xuân Tảo - Bắc Từ Liêm - Hà Nội
☎ Hotline: 093 607 49 88
03/08/2024
Cuối tuần đi chill
Gột rửa muộn phiền
Đem về hạnh phúc
Năng lượng X2
💨 Hãy đem nỗi buồn đi bán, gửi mệt mỏi vào không gian, trang điểm bằng những nụ cười và thêm gắn kết yêu thương. Osum Ngoại Giao Đoàn là điểm đến lý tưởng của bạn vào cuối tuần này có lý do nào chúng ta lại từ chối?
🧡 Đổi gió hẹn hò cùng người thương ngay thôi, hẹn gặp lại bạn tại Ngoại Giao Đoàn nhé😉
______________________
OSUM SPA - Spa hàng đầu về Chăm sóc sức khoẻ và Trị liệu tự nhiên theo công nghệ Nhật Bản và Hàn Quốc
🏡 Địa chỉ: BT 6-7 Nguyễn Xuân Khoát - Khu Ngoại Giao Đoàn, Phường Xuân Tảo - Bắc Từ Liêm - Hà Nội
☎ Hotline: 093 607 49 88
02/08/2024
𝟐𝐈𝐍𝟏: BÍ QUYẾT TÓC ĐẸP - TINH THẦN THƯ THÁI CÙNG GỘI ĐẦU DƯỠNG SINH
👉 Bạn mệt mỏi với một ngày dài? Hãy để Osum Ngoại Giao Đoàn chăm sóc bạn bằng liệu pháp gội đầu dưỡng sinh đem lại một mái tóc mượt mà cùng với những phút giây thư giãn tuyệt vời nhờ massage vùng đầu.
👉 Bạn sẽ cảm nhận được sự KHÁC BIỆT ngay từ LẦN ĐẦU trải nghiệm!
🍃 Làm sạch nhẹ nhàng da đầu, ngăn tóc khô xơ, cải thiện tóc hư tổn
🍃 Kết hợp với massage da đầu thư giãn, hỗ trợ quá trình tuần hoàn máu được ổn định
🍃 Loại bỏ các suy nghĩ tiêu cực, tăng khả năng tập trung và ghi nhớ nhờ massage lên vỏ đại não
🍃 Tiết kiệm thời gian, có thời gian nghỉ ngơi đặc biệt là các chị em mang bầu không thể tự thực hiện
𝐶ℎ𝑜̣𝑛 𝑂𝑠𝑢𝑚 𝑁𝑔𝑜𝑎̣𝑖 𝐺𝑖𝑎𝑜 Đ𝑜𝑎̀𝑛 𝑙𝑎̀ 𝑐ℎ𝑜̣𝑛 𝑡𝑟𝑎̉𝑖 𝑛𝑔ℎ𝑖𝑒̣̂𝑚 Đ𝐼̉𝑁𝐻 𝐶𝐴𝑂 𝑏𝑜̛̉𝑖
🧡 Làm việc từ “tâm” tận tình và chu đáo
🧡 Không gian chill, thoáng mát có cây xanh
🧡 Kỹ thuật viên tay nghề cao, có kinh nghiệm
Để trải nghiệm dịch vụ khách hàng nhà Osum Ngoại Giao Giao vui lòng đặt lịch trước để không phải chờ đợi lâu đặc biệt trong những ngày cuối tuần nhé!
______________________
OSUM SPA - Spa hàng đầu về Chăm sóc sức khoẻ và Trị liệu tự nhiên theo công nghệ Nhật Bản và Hàn Quốc
🏡 Địa chỉ: BT 6-7 Nguyễn Xuân Khoát - Khu Ngoại Giao Đoàn, Phường Xuân Tảo - Bắc Từ Liêm - Hà Nội
☎ Hotline: 093 607 49 88
BẠN NÊN UỐNG GÌ ĐỂ TĂNG TUẦN HOÀN 🩸 ĐÂY?
𝑁ℎ𝑢̛ 𝑐𝑎́𝑐 𝑏𝑎̣𝑛 đ𝑎̃ 𝑏𝑖𝑒̂́𝑡 𝑘ℎ𝑖 𝑚𝑎́𝑢 𝑙𝑢̛𝑢 𝑡ℎ𝑜̂𝑛𝑔 𝑘𝑒́𝑚 𝑠𝑒̃ 𝑔𝑎̂𝑦 𝑛ℎ𝑖𝑒̂̀𝑢 𝑣𝑎̂́𝑛 đ𝑒̂̀ 𝑣𝑒̂̀ 𝑠𝑢̛́𝑐 𝑘ℎ𝑜𝑒̉, 𝑡𝑎̆𝑛𝑔 𝑛𝑔𝑢𝑦 𝑐𝑜̛ 𝑐𝑎́𝑐 𝑐𝑜̛𝑛 đ𝑎𝑢 𝑡𝑖𝑚 ℎ𝑜𝑎̣̆𝑐 ℎ𝑢𝑦𝑒̂́𝑡 𝑘ℎ𝑜̂́𝑖 𝑡𝑖̃𝑛ℎ 𝑚𝑎̣𝑐ℎ 𝑠𝑎̂𝑢. 𝐵𝑎̣𝑛 𝑐𝑜́ 𝑡ℎ𝑒̂̉ 𝑐𝑎̉𝑖 𝑡ℎ𝑖𝑒̣̂𝑛 đ𝑢̛𝑜̛̣𝑐 đ𝑖𝑒̂̀𝑢 𝑛𝑎̀𝑦 𝑛𝑒̂́𝑢 𝑡𝑎̆𝑛𝑔 𝑐𝑢̛𝑜̛̀𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑢̛̣𝑐 𝑝ℎ𝑎̂̉𝑚 𝑑𝑖𝑛ℎ 𝑑𝑢̛𝑜̛̃𝑛𝑔 𝑡𝑜̂́𝑡 𝑐ℎ𝑜 🩸𝑡𝑟𝑜𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑢̛̣𝑐 đ𝑜̛𝑛 ℎ𝑎̆̀𝑛𝑔 𝑛𝑔𝑎̀𝑦 𝑛ℎ𝑒́.
Dấu hiệu nhận biết lưu thông máu huyết kém
👉 Chân tay luôn cảm thấy lạnh
👉 Sưng và đau tay và chân
👉 Màu da thay đổi, xanh xao
👉 Khả năng đi lại giảm
👉 Cơ bắp yếu đuối, khó kiểm soát
👉 Các vết sưng và b**g da
👉 Cảm giác buồn nôn và chói mắt
____________________________________
Việc duy trì sự lưu thông máu huyết là quan trọng để bảo vệ sức khỏe toàn diện và ngăn ngừa nhiều vấn đề sức khỏe. Hãy lưu ý một số thực phẩm giúp tăng cường lưu thông máu huyết:
💧 Nước lọc: Nước có vai trò quan trọng trong hình thành máu, chiếm tới 50% thành phần của máu bên trong cơ thể con người. Uống đủ nước sẽ giúp cải thiện lưu lượng máu tốt nhất
💧 Nước ép quả lựu: Chứa nhiều chất chống oxy hóa, polyphenol và anthocyanin, các hợp chất này đã được chứng minh là có khả năng cải thiện sức khỏe tim mạch, đồng thời hỗ trợ máu huyết.
💧 Trà gừng: Trà gừng hay được sử dụng trong quá trình điều trị các tình trạng bệnh như huyết áp thấp, cảm lạnh, tiểu đường, buồn nôn, đau bụng, chóng mặt, cải thiện lưu thông máu huyết (không nên sử dụng gừng cho người có huyết áp cao).
💧 Nước ép cam, quýt: Trong quả cam, quýt chứa nhiều chất chống oxy hóa, flavonoid giúp giảm viêm nhiễm, hạ áp lực máu và ngăn chặn tình trạng xơ cứng của động mạch
🙋 Ngoài một chế độ “ăn lành” các bạn đừng quên kết hợp với các bài tập thể dục, thể thao tăng cường vận động giúp cơ thể điều hoà và tăng cường sự dẻo dai nhé.
______________________
OSUM SPA - Spa hàng đầu về Chăm sóc sức khoẻ và Trị liệu tự nhiên theo công nghệ Nhật Bản và Hàn Quốc
🏡 Địa chỉ: BT 6-7 Nguyễn Xuân Khoát - Khu Ngoại Giao Đoàn, Phường Xuân Tảo - Bắc Từ Liêm - Hà Nội
☎ Hotline: 093 607 49 88
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Telephone
Website
Address
BT 6-7 Nguyễn Xuân Khoát/Khu Ngoại Giao Đoàn, Phường Xuân Tảo/Bắc Từ Liêm/Hanoi
Ha Loi
100000
Opening Hours
| Monday | 09:00 - 21:00 |
| Tuesday | 09:00 - 21:00 |
| Wednesday | 09:00 - 21:00 |
| Thursday | 09:00 - 21:00 |
| Friday | 09:00 - 21:00 |
| Saturday | 09:00 - 21:00 |
| Sunday | 09:00 - 21:00 |