HoangYen Training

Cái giá phải trả của việc chăm chỉ là đẹp 🔥🔥🔥

Công việc 5 năm qua của em là đồng hành cùng chị em trên con đường tạo 1 body đẹp, khoẻ mạnh và rãnh 11, tự tin b**g lụa luôn có em M ở đây hỗ trợ 💗

Sáng: 5h30-6h | Trưa: 12h-12h30 | Chiều: 5h-5h30
📍Bodyweight class: 191 Nguyễn Thượng Hiền, đối diện nhà trẻ Sakura Cột 5

Nâng cấp bản thân và vóc dáng chỉ với 35k mỗi ngày 🔥🔥🔥
👉🏻Nếu chị em đang muốn có 1 vóc dáng đẹp và khoẻ mạnh nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu và như nào hãy để em M đồng hành cùng mọi người, với 5 năm kinh nghiệm dạy thể dục đốt mỡ - độ body:
- Em sẽ cùng chị em kiến tạo 1 cơ thể khoẻ mạnh chỉ 30 phút mỗi ngày với các bài tập cardio và core ở trên thảm.
- Hướng dẫn ăn uống lành mạnh
- Các bài tập nhẹ nhàng, dễ tập dù là mới bắt đầu.
___________________________________
⏰: Sáng: 6h-6h30
Trưa: 11h-11h30 và 12h-12h30
Chiều: 5h30-6h
📍Tầng 3 HạLong Bros cạnh CA p. Hồng Hải gần Hanet
Fb: Trần Hoàng Yến (Muỗi Củ Đậu)
0773282288

Muốn Khoẻ Đẹp Thì Hãy Tập Thể Thao
Khoẻ đẹp chỉ với 33k mỗi ngày (650k/ 1 khoá 20 buổi cho lần đăng kí đầu tiên) 🔥
- Về ngay với team cô M độ dáng 30 phút mỗi ngày bao khoẻ bao đẹp luôn ạ 👏🏻👏🏻👏🏻
- Hướng dẫn trực tiếp bởi em M
- Tập từ 2 đến 6 nghỉ 7-CN
- Luân phiên ca thoải mái
⏱Lịch dạy : Sáng 1: 6h-6h30
Sáng 2: 9h-9h30
Trưa : 12h-12h30
Chiều 1: 4h-4h30
Chiều 2: 5h30-6h
📍Địa Chỉ : A9-05 Monbay tầng 2 Tạp hoá Linh Huyền ( ngay đầu đường rẽ vào trường qte UK)

Khoẻ đẹp chỉ với 33k mỗi ngày (650k/ 1 khoá 20 buổi cho lần đăng kí đầu tiên) 🔥
- Mùa hè mùa đi biển, du lịch thì cứ là ai muốn khoẻ đẹp thì hãy tập thể thao, về ngay với team cô M độ dáng chỉ 30 phút mỗi ngày bao khoẻ bao đẹp luôn ạ 👏🏻👏🏻👏🏻
- Hướng dẫn trực tiếp bởi em M
- Tập từ 2 đến 6 nghỉ 7-CN
- Luân phiên ca thoải mái
⏱: Sáng 1: 6h-6h30
Trưa: 12h-12h30
Chiều 1: 4h30-5h
Chiều 2: 5h30-6h
📍: A9-05 Monbay tầng 2 Tạp hoá Linh Huyền ( ngay đầu đường rẽ vào trường qte UK)

Khoẻ đẹp chỉ với 33k mỗi ngày (650k/ 1 khoá 20 buổi cho lần đăng kí đầu tiên) 🔥
- Mùa hè mùa đi biển, du lịch thì cứ là ai muốn khoẻ đẹp thì hãy tập thể thao, về ngay với team cô M độ dáng chỉ 30 phút mỗi ngày bao khoẻ bao đẹp luôn ạ 👏🏻👏🏻👏🏻
- Hướng dẫn trực tiếp bởi em M
- Tập từ 2 đến 6 nghỉ 7-CN
- Luân phiên ca thoải mái
⏱: Sáng 1: 6h-6h30
Trưa: 12h-12h30
Chiều 1: 4h30-5h
Chiều 2: 5h30-6h
📍: A9-05 Monbay tầng 2 Tạp hoá Linh Huyền ( ngay đầu đường rẽ vào trường qte UK)

Khoẻ đẹp chỉ với 33k mỗi ngày (650k/ 1 khoá 20 buổi cho lần đăng kí đầu tiên) 🔥
- Mùa hè mùa đi biển, du lịch thì cứ là ai muốn khoẻ đẹp thì hãy tập thể thao, về ngay với team cô M độ dáng chỉ 30 phút mỗi ngày bao khoẻ bao đẹp luôn ạ 👏🏻👏🏻👏🏻
- Hướng dẫn trực tiếp bởi em M
- Tập từ 2 đến 6 nghỉ 7-CN
- Luân phiên ca thoải mái:
⏱: Sáng: 6h-6h30
Trưa: 12h-12h30
Chiều: 5h30-6h
📍: A9-05 Monbay tầng 2 Tạp hoá Linh Huyền ( ngay đầu đường rẽ vào trường qte UK)

Khuyến mãi chào hè cho các chị em nè : 700 còn 650/ khoá (20 buổi)
Lễ tết ăn uống b**g xoã xong là cần gặp em M tăng cơ - giảm mỡ gấp chứ ạaaa, mùa dẹo, mùa du lịch, mùa váy vó tới rồi chỉ với 30 phút mỗi ngày độ body thôi, gét gô 🔥
- Ca sáng: 6h-6h30
- Ca trưa: 12h-12h30
- Ca chiều: 5h30-6h
- Ca tối: 6h30-7h
💗 Có thể luân phiên ca
Tập từ thứ 2 đến 6 và nghỉ thứ 7-cn
---------
📍Địa chỉ : A9-05 Monbay (tầng 2 tạp hoá Linh Huyền 2 đầu đường trường UK)

Mùa hè nóng bỏng lại tới rồi chị em ơiiii 🔥
Đến lớp Bodyweight tăng c.ơ - giảm m.ơ~ của em M để độ ngay 1 chiếc body thật hot tự tin du lịch, bikini, diện đầm cho đẹp ngay cho kịp đi ạhhhh 💃🏻
👉🏻 Tập luyện và được hướng dẫn trực tiếp bởi em M
👉🏻 Với kinh nghiệm 5 năm dạy đốt mỡ tăng cơ và 3 năm mở lớp
👉🏻 Độ dáng thành công cho hàng trăm chị em chỉ với 30p tập luyện mỗi ngày
👉🏻 Lớp tập từ thứ 2 -> thứ 6
nghỉ thứ 7- CN
⏱ Ca sáng: 6h-6h30
Ca trưa: 12h-12h30
Ca chiều: 5h30-6h
Ca tối: 6h30-7h
💰 1 khoá 20 buổi: 700 KM đki lần đầu 650

🎉 KM lớp tăng cơ giảm mỡ tự tin đón hè sang 🔥🔥🔥
700k/ 1 khoá KM còn 650k/ 1 khoá, mua 2 khoá chỉ 1.200k
▪️Ca trưa: 12h-12h35
▪️Ca chiều: 5h30-6h05
▪️Ca tối: 6h30-7h05
⚠️ 1 khoá 20 buổi tập liên tục 4 tuần.
⚠️Tuần tập từ thứ 2-thứ 6 và nghỉ thứ 7-CN.
⚠️ Mỗi buổi tập kéo dài từ 30-35 phút.

📍 Địa chỉ: A9-05 Monbay dãy đối diện trường UK
Bodyweight từ lâu đã được coi là 1 phương pháp thể dục giúp tăng cơ - giảm mo~, cải thiện vóc dáng vô cùng hiệu quả.
Với kinh nghiệm hơn 5 năm giúp cho hàng trăm chị em lấy lại vóc dáng, nâng cao sức khoẻ chỉ với 30 phút tập luyện, hãy để em M đồng hành cùng chị em trong hành trình chăm sóc chính bản thân mình, vui hơn, tự tin hơn mỗi ngày..💓

Có chị em bạn dì đi tập cùng để làm gì?
- Là để dìu dắt, động viên nhau cùng vượt lười, cùng đẹp lên, khoẻ mạnh hơn mỗi ngày...👯‍♀️💓
🎉 Rủ ngay hội chị em đến lớp bodyweight tăng cơ giảm mỡ của em M để cùng nhau chăm chỉ độ body 30 phút mỗi ngày nha 🔥🔥🔥
▪️ Sáng: 7h-7h30
▪️ Trưa: 11h45-12h15 và 12h30-13h
▪️ Chiều: 4h30-5h và 5h30-6h
▪️ Tối: 6h30-7h
📍 Địa chỉ: A8-30 Monbay (Tầng 5 quán Cơm Nhà mặt đường trường Chuyên)
💰 KM khoá đầu 700k còn 600k mua combo 2 khoá đón Tết chỉ 1tr200k