Quầy Thuốc Thanh Mai

NGÀY 2: LỢI ÍCH CỦA VIỆC ĂN CHẤT XƠ CHO BÀ BẦU!👍❤️

🍄Chào mừng bạn đến với ngày thứ 2 của chương trình "Dinh dưỡng cho Mẹ Mang Thai." Hôm nay, chúng ta sẽ nói về tầm quan trọng của chất xơ trong chế độ ăn của các bà bầu và cách thức để bổ sung chúng.

🏵️Chất xơ là một thành phần quan trọng trong chế độ ăn hàng ngày của chúng ta, và đối với bà bầu, nó càng trở nên quan trọng hơn. Dưới đây là một số lợi ích quan trọng của việc tiêu thụ đủ lượng chất xơ trong thai kỳ:

1️⃣Hỗ trợ tiêu hóa: Chất xơ giúp tạo cảm giác no và hỗ trợ tiêu hóa bằng cách tạo nên chất bãi chất ở ruột, giúp điều chỉnh chu trình tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón.👍❤️

2️⃣Kiểm soát cân nặng: Chất xơ giúp kiểm soát cân nặng bằng cách giảm cảm giác thèm ăn và giữ cho bạn cảm thấy no lâu hơn sau khi ăn, ngăn bạn tiêu thụ quá nhiều calo.👍❤️

3️⃣Hỗ trợ sức khỏe tim mạch: Chất xơ có khả năng giảm mức cholesterol trong máu, giúp làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch.👍❤️

4️⃣Kiểm soát đường huyết: Chất xơ có thể giúp kiểm soát đường huyết bằng cách làm chậm quá trình hấp thụ đường từ thực phẩm vào máu.👍❤️

🌈Vậy làm thế nào để bổ sung chất xơ vào chế độ ăn của bạn?🤔

1️⃣Rau xanh và rau cỏ: Rau xanh như bó kale, cải xoăn, và bông cải xanh chứa nhiều chất xơ. Hãy thử thêm chúng vào các món salad hoặc nấu chín và ăn kèm với bữa ăn.🥦🥬🫛🥕

2️⃣Ngũ cốc nguyên hạt: Chọn các loại ngũ cốc nguyên hạt, chứa nhiều chất xơ hơn so với các sản phẩm ngũ cốc xay mịn.🌽

3️⃣Quả và hạt giống: Quả như táo, lựu, và cam chứa nhiều chất xơ, còn hạt giống như hạt lanh và hạt óc chó cũng là nguồn chất xơ tốt.🍎🍊🍏

4️⃣Bột mỳ nguyên hạt: Khi nấu bánh mỳ hoặc làm bánh, hãy sử dụng bột mỳ nguyên hạt thay vì bột mỳ trắng thông thường.🥖🍞🥯

🏆Nhớ rằng việc tiêu thụ đủ lượng nước cũng quan trọng để chất xơ hoạt động hiệu quả trong cơ thể. Hãy chắc chắn rằng bạn đang duy trì một chế độ ăn lành mạnh và cân đối, và hãy thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về chế độ ăn của mình trong thai kỳ. Điều này sẽ giúp đảm bảo sức khỏe của bạn và sự phát triển của thai nhi.💧💧💧

Call now to connect with business.

Momo Dimond chính thức hết quà tặng sét khay ăn dặm.
Quà sét khăn sữa công ty mới hỗ trợ thêm được ít
Khách E giữ quà hôm nay thôi ạ
Còn tất cả đơn hàng từ nay đến 10/10 e hỗ trợ là khăn ướt Organic nhé

💁‍♂️GIẢI PHÁP BỔ SUNG CANXI CHO TRẺ SAU 1 TUỔI
Mẹ đã biết?
Sau 1 tuổi lượng sữa con uống giảm thiểu nhiều, trong khi Canxi tốt nhất lại là Canxi hấp thu qua sữa. Vừa hay đây lại là giai đoạn mà chiều cao của con đang trên đà tăng trưởng, con cần 1 lượng canxi nhiều hơn.
Vì thế mẹ có thể cân nhắc bổ sung thêm Canxi để hỗ trợ xương, chiều cao và răng con chắc khoẻ hơn nhé.
🎯 CANXI SINH HỌC BESTICAL - LỰA CHỌN AN TOÀN, HIỆU QUẢ CHO BÉ SAU 1 TUỔI
Bestical là sản phẩm có công thức tối ưu với các thành phần thiết yếu: CANXI SINH HỌC + VITAMIN D3 + VITAMIN K2 có vai trò quan trọng đối với chiều cao của trẻ:
👉 Canxi sinh học là dạng canxi mới - độc quyền từ Châu Âu có hàm lượng CAO được đánh giá là 1 trong những dòng canxi có hàm lượng cao và vượt trội nhất thị trường.
👉 Vitamin D3 và K2 là bộ đôi đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hệ miễn dịch khỏe mạnh, giúp bé tăng sức đề kháng, tăng cường hấp thu và chuyển hóa canxi tối đa
➡️ Nhờ đó, khi bổ sung Bestical, trẻ sẽ nhận được canxi nhiều hơn, mang lại hiệu quả vượt trội:
+ Hỗ trợ cải thiện chiều cao cho bé thấp còi
+ Bổ sung lượng canxi cần thiết cho xương bé thêm chắc khỏe
+ Dự phòng còi xương
Để đảm bảo bé yêu phát triển toàn diện, không lo thiếu dưỡng chất, hỗ trợ phát triển chiều cao, ba mẹ hãy mang ngay Canxi sinh học Bestical về cho bé nhé!
=====
CANXI SINH HỌC BESTICAL - HẤP THU NHIỀU HƠN ĐỂ CAO NHANH HƠN

📣Chỉ mua 10 bịch bỉm xịn xò giá 290K/1 bịch

👉Nhận ngay 1 Xe máy điện cho 2 tuổi
E chỉ có 5 suất thôi

👉Mua hai bịch tăng ngày xe chòi xinh

Mẹ nào đăng kýbáo e luôn ạ❤️❤️

Trân quý tình yêu thương khách dành cho cửa hàng em

CÁC MỐC KHÁM THAI QUAN TRỌNG:
1. Thử que 2 vạch (chậm kinh7-10 ngày là chính xác nhất). Đi siêu âm ktra xem thai vào buồng tử cung hay chưa , loại bỏ chửa ngoài tử cung
2. Tuần > 6: siêu âm tim thai, mốc này sau 2 tuần là ktra tim thai 1 lần
3. Tuần 12: đo độ mờ da gáy (biết đc các dị tật bẩm sinh) và làm doupletest sàng lọc dị tật
Tuần 16 : kiểm tra mặt mũi chân tay xem có bất thường hay không và làm Tripletest.
4. Tuần 22: siêu âm 4d, hình thái học kiểm tra dị tật tim bẩm sinh ( mốc này rất quan trọng ).
5. Tuần 26: tiêm phòng uốn ván mũi 1
6. Tuần 28: xét nghiệm tiểu đường thai kỳ (lấy máu 3 lần) Tiêm uốn ván mũi 2
7. Tuần 32: xem ngôi thai rau ối, sau đó 2 tuần kiểm tra 1 lần
Từ tuần 36 _38 đi siêu âm 1 tuần 1 lần.
Từ tuần 38-40 siêu âm tuần 5-7 ngày để kiểm tra tim thai, lượng nước ối.
* Trong thời kỳ mang thai thấy các dấu hiệu đau bụng, ra huyết cần đi khám ngay. Hoặc nếu đi tiểu buốt cũng cần đi khám vì có thể bị viêm đường tiết niệu vô cùng nguy hiểm.
- Khi thấy đột ngột hết nghén, đầu ti thâm bỗng hồng hào trở lại thì đi khám ngay.

Sữa Hoàng Gia Australia Royal AUSNZ - hãng sữa số 1 tại Úc là thương hiệu sữa thuộc công ty GOTOP.

Sử dụng nguồn nguyên liệu sạch và tinh khiết từ những con bò thuần chủng tại Úc.

Tất cả các sản phẩm của Sữa Hoàng Gia Royal AUSNZ đều đảm bảo nguyên tắc 20 – 12: Thời gian vận chuyển sữa bò sau khi vắt đến nhà máy là 20 phút và trong vòng 12 giờ sẽ sản xuất để cho ra đời một lon sản phẩm.

Các sản phẩm của Royal AUSNZ luôn đảm bảo tiêu chuẩn 4 không: Không chất bảo quản, không chất tạo màu, không hương vị tổng hợp và không nguyên liệu biến đổi gen.

Dòng sản phẩm Sữa Hoàng Gia Royal AUSNZ được nghiên cứu và sản xuất dựa trên vòng dinh dưỡng khép kín: Phát triển toàn diện Hệ xương - Thị giác - Trí não - Hệ tiêu hóa - Hệ miễn dịch phù hợp theo từng giai đoạn.

Các sản phẩn Sữa Royal AUSNZ được sản xuất bằng công nghệ trộn ướt (Wet Blened) và công nghệ sấy thăng hoa (sấy lạnh) giúp các vi chất bổ sung được trộn đều cùng sữa tươi, đảm bảo các chất dinh dưỡng trong sữa được nguyên vẹn.
# DS ThanhMai

💥💥Siêu phẩm sữa chua HOT đang làm mưa làm gió trên thị trường của thế giới BỈM-SỮA và các Shop MẸ VÀ BÉ trên Toàn Quốc 🥇,

👍Ngon- Sánh- Mịn - và ĐẶC BIỆT GIÁ TRẢI NGHIỆM “SIÊU MỀM” (như sữa chua nhà làm)

👍Nhanh chân- số lượng có hạn nha mẹ!( ib để được để giành) giá 15k 1 vỉ 4 hộp nha. Thùng 160.000. 48 hộp

Đã không nhập hàng thì thôi. Đã nhập là phải xịn xò . Chất lượng. Món quà tết dành cho bố mẹ . Ông bà. Làm quà biếu . Ưng lắm luôn khách nhé.