OM YOGA Ecopark
Share
Hãy tạo cho mình và gia đình thói quên tập luyện thể thao, tăng cường sức khỏe.
Nauli (Nauli Kriya) là một kỹ thuật yoga nâng cao, dùng cơ bụng để tạo chuyển động cuộn/đẩy cơ bụng theo chiều ngang. Nó khác với bài thở thông thường.
🌿 Nauli có thể mang lại gì?
* Tăng khả năng kiểm soát cơ bụng và cơ lõi.
* Hỗ trợ nhu động ruột và tiêu hóa ở một số người.
* Tăng nhận thức về vùng bụng, cơ hoành và hơi thở.
* Có thể hỗ trợ luyện kiểm soát vùng chậu khi kết hợp đúng với các kỹ thuật yoga khác.
Tích cực tập luyện thui ce ơi 🔥🔥
21/07/2026
Đi bay cùng OM nhé chị em...♥️♥️
14/07/2026
Bài tập: uốn lưng♥️
Qua Om tập cùng em nhé, đảm bảo bao phê ạ🥰
🙏
01/07/2026
Khi các U60 đi bay❤️❤️❤️
.
Mãi yêu❤️❤️
21/06/2026
💐💐 LỜI CẢM ƠN 💐💐
Nhân dịp chào mừng Ngày Quốc tế Yoga 21/6/2026, OM Yoga xin gửi lời cảm ơn chân thành và sâu sắc đến toàn thể quý cô, quý chị em hội viên đã cùng chung tay góp sức, tạo nên một chương trình thành công và đầy ý nghĩa. ❤️
❤️ Xin cảm ơn tất cả các OM Yogi đã đồng hành, lan tỏa nguồn năng lượng tích cực và tinh thần Yoga đến cộng đồng.
❤️ Xin cảm ơn quý cô, quý chị, quý em đã luôn là một phần không thể thiếu của đại gia đình OM Yoga.
❤️ Xin trân trọng cảm ơn đội ngũ nhân viên và giáo viên tại 3 cơ sở đã hỗ trợ nhiệt tình, tận tâm để chương trình diễn ra suôn sẻ và thành công tốt đẹp.
🌈 Quý hội viên tham gia phần trò chơi vui lòng chụp lại màu ruy băng của đội mình và liên hệ các bạn Sale để nhận quà nhé!
💪 Kính chúc toàn thể quý hội viên luôn dồi dào sức khỏe, tràn đầy năng lượng và tiếp tục đồng hành cùng OM Yoga trên hành trình sống khỏe – sống vui – sống hạnh phúc.
Trân trọng! ❤️
OM Yoga
❤️🙏🧘♀️🧘♂️
15/06/2026
🍀 Happy International Yoga Day - YOGA NGOÀI TRỜI CHÀO MỪNG NGÀY QUỐC TẾ YOGA 🍀
🧘🏻♀️ Hưởng ứng Ngày Quốc Tế Yoga (21/6) nhằm tôn vinh giá trị của bộ môn yoga với sức khoẻ, cùng lan tỏa tình yêu cũng như tinh thần Yoga đến với cộng đồng, 𝑶𝒎 𝒀𝒐𝒈𝒂 kính mời toàn thể Hội viên 𝑶𝒎 𝒀𝒐𝒈𝒂 cùng tất cả mọi người đến tham dự buổi YOGA NGOÀI TRỜI.
👉 Thời gian:
⏰ 4h50 sáng chủ nhật ngày 21/06/2026
🧘🏻♀️ Hội viên 3 cơ sở Om Yoga & tất cả mọi người
📍Tại sân bóng Hà Hải số 1 Phạm Tu, Tân Hưng, TP Hải Phòng
🧘🏻♀️ Chuẩn bị: Hội viên sử dụng thảm trung tâm chuẩn bị hoặc mang theo thảm cá nhân, trang phục co dãn tự do vận động , màu sắc nổi.
Nội dung trương trình:
- 5h-5h40 đồng diễn Yoga ngoài trời
- 5h40 chụp ảnh tập thể
- 5h50 chơi trò chơi vận động ( có giải thưởng)
🎁 100% quà tặng cho tất cả hội viên tham gia. ( tặng voucher giảm giá đậm sâu/ tặng miễn phí tháng / hàng trăm phần quà xinh xắn )
❤️ Sự hiện diện của Quí hội viên không chỉ là niềm vinh hạnh mà còn là sự cổ vũ giúp trung tâm ngày càng hoàn thiện và phát triển hơn.
Trân trọng!
Đki tham gia tại :
Zalo/fb/ lh trực tiếp:
Em Thu 0364971690
Em Thoa 0896858218
28/05/2026
Tập yoga có giảm kg không?
👉 Câu trả lời là có ạ✅
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Hai Duong
Opening Hours
| Monday | 05:00 - 20:00 |
| Tuesday | 05:00 - 20:00 |
| Wednesday | 05:00 - 20:00 |
| Thursday | 05:00 - 20:00 |
| Friday | 05:00 - 20:00 |
| Saturday | 05:00 - 20:00 |