Đào Thị Kim Thu

🎉 GIẢM MỠ BỤ.NG DƯỚI VỀ D.ÁNG AN TOÀN KHÔNG CẦN KIÊNG ? TƯỞNG ĐÙA MÀ THẬT.
Chỉ với 1 gói cà phê này mỗi ngày đã giúp mình đ.ánh b.ay nhẹ nhàng 9kg m.ỡ trong 2 tháng
https://www.healthouse-kr.xyz/cafegiamcanso1hanquoc
—----------------------------------------------------
💥 Healthouse Coffee - Giải pháp giảm cân đột phá số 1 Hàn Quốc
-Hỗ trợ quá trình trao đổi chất, chuyển hóa và đốt cháy mỡ thừa.
-Giảm tích tụ chất béo và lượng calo dư thừa
-Kiểm soát cơn thèm ăn, tạo cảm giác no lâu, không bị đói.
-Kiểm soát lượng đường huyết, giảm mỡ máu hiệu quả.
- Tái tạo năng lượng, giúp tinh thần tỉnh táo tập trung
Được sản xuất bởi thương hiệu Healthouse, Heorissok coffee đảm bảo mọi tiêu chí an toàn, thành phần 100% từ thiên nhiên.Hương vị cực kỳ dễ uống, sử dụng tiện lợi và không gây ra bất cứ tác dụng phụ nào ảnh hưởng đến sức khỏe. Tự hào nhận được sự tin dùng từ hàng triệu khách hàng.
𝐂𝐚́𝐜𝐡 𝐬𝐮̛̉ 𝐝𝐮̣𝐧𝐠:
Hòa tan 1 gói Cà phê với 300ml nước uống (nóng/lạnh đều được)
Liều lượng: Mỗi ngày dùng đều đặn 1 gói, khoảng 30p trước bữa ăn sáng
𝐒𝐮̛̉ 𝐝𝐮̣𝐧𝐠 Healthouse Coffee 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐱𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐛𝐚̣𝐧 𝐬𝐞̃ 𝐧𝐡𝐚̣̂𝐧 𝐭𝐡𝐚̂́𝐲 𝐬𝐮̛̣ 𝐤𝐡𝐚́𝐜 𝐛𝐢𝐞̣̂𝐭 𝐫𝐨̃ 𝐫𝐞̣̂𝐭, đ𝐚̣̆𝐜 𝐛𝐢𝐞̣̂𝐭 𝐜𝐡𝐢̉ 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝟕 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 đ𝐚̂̀𝐮 𝐭𝐢𝐞̂𝐧 𝐬𝐮̛̉ 𝐝𝐮̣𝐧𝐠
—--------------------------------------------------------
CÓ UỐNG CÓ GIẢM - AN TOÀN HIỆU QUẢ LUÔN !!!
Ưu đãi chào hè - Săn deal cực khủng: https://www.healthouse-kr.xyz/cafegiamcanso1hanquoc
Giảm 35%, mua 3 tặng 1 + Miễn phí giao hàng toàn quốc

Cô giáo à Chở Tháng Ba Đi Đâu?
Hoa bưởi trắng rơi đầy con phố cũ
Gió đưa hương cho đôi chân lưỡng lự
Phố giao mùa lòng cũng thấy bâng khuâng — ở Hà Nội.

Mùa hoa dã quì 2019

LỄ HỘI HOA BAN
Nhằm tiếp tục quảng bá, tôn vinh, gìn giữ và phát huy những giá trị văn hóa truyền thống, gắn với vẻ đẹp của Hoa Ban, tỉnh Điện Biên tổ chức Lễ hội Hoa Ban và cuộc thi người đẹp Hoa Ban năm 2022. Theo đó, Lễ hội sẽ được diễn ra từ tháng 3 đến tháng 5/2022, trong đó các hoạt động trọng điểm diễn ra từ ngày 11/3-14/3/2022 tại thành phố Điện Biên Phủ. Thông qua chuỗi các hoạt động văn hóa, thể thao, du lịch phong phú, đa dạng, chứa đựng bản sắc văn hóa dân tộc và đặc trưng lịch sử của miền đất Điện Biên Phủ anh hùng, linh thiêng, Lễ hội hứa hẹn sẽ mang đến không gian văn hóa đa sắc màu, mang đậm dấu ấn của đồng bào các dân tộc tỉnh Điện Biên.
Lễ hội Hoa Ban và Cuộc thi Người đẹp Hoa Ban năm 2022 gồm các hoạt động chính:
Khai mạc Lễ hội Hoa Ban năm 2022 với chương trình nghệ thuật đặc sắc và màn bắn pháo hoa nổ rực rỡ. Chương trình dự kiến được truyền hình trực tiếp trên kênh sóng VTV Đài Truyền hình Việt Nam, Đài Phát Thanh – Truyền hình tỉnh Điện Biên và được tiếp trên kênh sóng của Đài Truyền hình một số tỉnh, thành phố trong cả nước.
Cuộc thi ảnh Check in Điện Biên. Diễu hành văn hóa đường phố với chủ đề “Đêm hội Hoa Ban”.
Hoạt động giao lưu, thi đấu thể thao gồm: Các môn giao lưu, thi đấu (Tó mák lẹ, Tung Còn, Tù Lu, Bắn nỏ, Giã bánh dầy, Đẩy gậy, Kéo co, Đẩy xe đạp thổ, Tải đạn) và các hoạt động thể thao trải nghiệm (Bịt mắt đập niêu, Đu quay, Bập bênh, Tung còn giao lưu, Tù lu, Gánh nước qua cầu…).
Không gian văn hóa vùng cao: Trưng bày, giới thiệu ẩm thực truyền thống, không gian phiên chợ vùng cao, các sản phẩm nông nghiệp đặc trưng, văn hóa truyền thống các dân tộc; quảng bá các sản phẩm văn hóa, du lịch; chương trình văn nghệ, giới thiệu dân ca, dân vũ, dân nhạc truyền thống và các hoạt động cộng đồng của đồng bào các dân tộc Điện Biên.
Cuộc thi Người đẹp Hoa Ban năm 2022 nhằm lựa chọn những người đẹp cả về ngoại hình và tâm hồn, có thể quảng bá hình ảnh Hoa Ban, những đặc trưng văn hóa, lịch sử riêng có của tỉnh Điện Biên. Hoạt động này cũng nhằm truyền tải thông điệp về sự mến khách, thân thiện của tỉnh Điện Biên luôn chào đón du khách thập phương đến để thưởng thức, trải nghiệm một Điện Biên anh hùng trong quá khứ và vươn lên trong thời kỳ đổi mới và hội nhập.
Một lần làm cô gái Thái bên cây hoa ban lịch sử gắn với Đại Tướng Võ Nguyên Giáp.

Một ngõ vắng xôn xao
Nằm trong lòng phố lớn
Một tiếng nói yêu thương,
Cho lòng thêm tơ vương
Một đám lá thu bay,
Rắc vương đầy ngõ vắng
Một chùm hoa trưa nắng,
Xôn xao cả lòng tôi
Tôi yêu người, làm một bông hoa nắng
Tôi yêu người, làm ngõ vắng dịu êm Trong yên lặng, mà lại mênh mông lắm Hãy ngước nhìn kìa trời xanh bao la!
Vì nắng mãi nên mưa
Gội trưa hè loang nước
Vì muốn nói với nhau
Nên nhìn nhau thêm lâu
Chiều ngõ vắng xôn xao
Có thêm bầy bé gái
Cùng nhảy dây khoe áo
Giăng hoa ngập hồn tôi
Khi con người để lòng yêu ngõ vắng Thêm rung động, được đứng ngắm trời mây
Ai đã từng một lần qua nơi ấy
Khi xa rồi lòng bỗng thấy xôn xao!

MƠ ƯỚC THẾ GIỚI KHÔNG CHIẾN TRANH
---------
Những người lính ngã xuống trong chiến tranh
Những thương binh ….thân thể chẳng vẹn lành
Những người vợ khóc chồng trong giá lạnh
Những trẻ em mồ côi … Bởi chiến tranh
Những nỗi đau do chiến tranh gây ra
Âm thầm … Dai dẳng … Mãi chẳng nhoà
Súng ống , đạn bom hay phóng xạ
Thương thay dị tật trẻ sinh ra
Dẫu cho Da vàng… Da trắng … Da đen
Màu da nào cũng muốn sống êm đềm
Mẹ cha nào cũng mong con lành lặn
Người vợ nào cũng thù ghét chiến tranh
Thế giới Hãy chấm dứt chiến tranh !
Nhân loại sẽ sống trong an lành
Trẻ em vui sống trong hạnh phúc
Trái đất vui tươi ngát màu xanh.
Tác giả: Nam Phương Nguyễn Thị

BÊN KIA SÔNG ĐUỐNG - nơi MẸ ĐANG ở đó, giữ gìn, níu kéo bao kỉ niệm, bao ký ức tuổi thơ, tuổi học trò buồn vui của con. Mong mẹ mãi minh mẫn, khỏe mạnh làm điểm tựa tinh thần cho con mỗi khi con yếu mềm. 8/3/22. Nhớ da diết những người phụ nữ đồng cam cộng khổ, chia ngọt sẻ bùi bên con hơn nửa cuộc đời.

Bước chân ra cửa nhà là cả một không gian đẹp đến mê hồn. Nếu không khóa trái cửa mấy tháng thì chắc bị cả con đường Hoàng Diệu, Phan Đình Phùng, Nguyễn Tri Phương mê hoặc cả ngày với chiếc xe đạp đáng yêu này. HN ơi. Yêu lắm lắm nhưng ta phải buông rèm, kín cửa để tu cho xong kiếp con tằm ăn lá dâu nhả tơ vàng óng. Ta đã bỏ lỡ mất mùa lá vàng đỏ, mùa hoa ban và suýt nữa không được thấy hoa Sưa đẹp đến nhường nào. Có một ngày trời đất nhẹ tênh, ta bước chân ra đường để von vét phần nào còn sót lại của mùa đẹp nhất trong năm.

Cảm ơn những chiếc lá vẫn đợi mình kịp ra ngoài phòng làm việc để lưu lại những khoảnh khắc đẹp đẽ của những con đường huyền thoại gần nhà. Chỉ một đêm qua đi sáng nay mưa nặng hạt, cơn gió lạnh đã cuốn đi tất cả những chiếc lá cuối cùng. Trân quí những duyên lành từ thiên nhiên, cây cỏ và con người.

Sớm nay nhận được tờ báo quân đội nhân dân gửi tặng, trong trang 3 có bài viết của Đại tá, Phó tổng biên tập Đỗ Phú Thọ viết về nhân vật thân quen của TSH.

ẤN TƯỢNG LẦN ĐẦU ĐẾN VỚI BÁO QUÂN ĐỘI NHÂN DÂN

🧀🧀🧀 Phô mai cung cấp hàm lượng lớn protein, canxi và photpho cho cơ thể. Tuy nhiên bạn chỉ nên ăn tối đa 30 g phô mai mỗi ngày để tốt cho sức khỏe.

🔸 Tăng cân: Ăn phô mai có thể khiến bạn tăng cân ngoài mong muốn, nhưng nó lại thích hợp với những người quá gầy và đang muốn tăng cân. Nếu bạn đang cố gắng để tăng thêm một vài kilogam thì bạn có thể chọn phô mai làm món ăn hàng ngày. Phô mai chứa nhiều protein, chất béo, canxi nên giữ cho cơ bắp và xương khỏe mạnh.

🔸 Phòng chống ung thư: Phô mai có chứa các chất được gọi là axit linoleic (CLA) mà axit này có thể giúp ngăn ngừa ung thư vì vậy, ăn pho mai cũng sẽ giúp bạn phòng bệnh ung thư. Ngoài ra, vitamin B trong phô mai cũng giúp bảo vệ cơ thể khỏi nhiều bệnh tật như mệt mỏi, ốm nghén

🔸 Duy trì sức khỏe của mắt: Pho mai cũng có chứa vitamin A, nên nó đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì thị lực khỏe mạnh, tránh các bệnh về mắt như thoái hóa điểm vàng, giảm thị lực..