Linh An

ĐÈN NHÀ VẪN SÁNG

Sáng nào cũng vậy.

5h30 cả thành phố như bừng tỉnh cùng một lúc. Người ta chen nhau trên những con đường, xe máy nối đuôi nhau như một dòng sông không có điểm dừng. Tiếng còi xe, tiếng rao, tiếng vội vã.

Người đi làm. Người đi học. Ai cũng có một đích đến phía trước. Ai cũng mang trên vai một gánh nặng vô hình, và gọi đó là "cuộc sống".

Chúng ta đi nhanh đến mức quên nhìn nhau.
Chúng ta cố gắng đến mức quên hỏi bản thân: "Mình đang đi vì điều gì?"

6 giờ chiều, mọi thứ bắt đầu khác.

Dòng người lại đổi hướng. Không còn chen lấn để đi tới, mà là rẽ vào để trở về.
Tốc độ chậm lại. Cơn vội vã cũng dịu xuống.
Bởi vì ai cũng biết, ở cuối con đường kia, có một nơi đang chờ.

Đích đến ý nghĩa nhất trong cuộc đời này, đôi khi chỉ đơn giản là một ô cửa sổ có ánh đèn vàng.

Là tiếng dép lẹp xẹp
Là mùi cơm canh đang sôi trên bếp.
Là đứa con gái lũn tũn chay ra ôm chầm lấy…

Không cần nhà to. Không cần mâm cao cỗ đầy. Chỉ cần tối về, đếm một vòng, thấy đủ mặt, không thiếu một ai. Vậy là đủ.

Người ta nói hạnh phúc lớn lao là có nhà lầu xe hơi. Nhưng đi cả một ngày ngoài kia mới thấy, hạnh phúc thật ra nhỏ như một bóng đèn.

Nó không ồn ào, không cần thông báo.
Nó cứ lặng lẽ sáng lên mỗi tối, để nói với bạn rằng:
"Dù ngoài kia có bao nhiêu giông bão, thì ở đây vẫn là nhà. Vẫn có người đợi bạn."

Cuộc sống là những cuộc chạy đua.
Nhưng đừng chạy nhanh đến mức, khi về đến nhà, chỉ còn lại mình bạn.

Hãy đi làm. Hãy đi học. Hãy theo đuổi.
Nhưng nhớ, lý do để chúng ta đi, cũng chính là lý do để chúng ta về.

Tối nay, trên đường về, bạn hãy nhìn lên.
Nếu thấy nhà mình có đèn sáng, và bên trong có tiếng người...
Thì chúc mừng bạn. Bạn đang là người giàu có nhất rồi đó.

Vì có những người đi cả đời, chỉ để tìm lại một ánh đèn như thế

Muốn giàu có phải học cách giữ tiền

Muốn giàu có, trước hết hãy học cách giữ tiền.

Người ta thường hỏi: Làm sao để kiếm được nhiều tiền hơn? Nhưng rất ít người tự hỏi: Vì sao tiền cứ đến rồi lại đi?

Có lẽ vì chúng ta đã dành cả tuổi trẻ để học cách kiếm tiền, nhưng chưa một lần học cách tôn trọng giá trị của nó.

Đồng tiền không chỉ là những tờ giấy vô tri. Trong đó có những buổi sáng dậy từ khi mặt trời chưa mọc, có những đêm thức đến kiệt sức, có những lần nuốt nước mắt vào trong để đổi lấy một tháng lương. Vậy mà chỉ vì một phút bốc đồng, một chút sĩ diện, hay một cảm giác muốn được hơn người khác, ta sẵn sàng để nó rời khỏi tay mình.

Thứ khiến con người nghèo đi không phải là thu nhập thấp. Mà là lòng tham không có điểm dừng. Hôm nay muốn một chiếc điện thoại mới, ngày mai muốn một chiếc xe đẹp hơn, tháng sau lại muốn một cuộc sống giống người khác. Cứ như vậy, cả đời chỉ chạy theo những điều mình chưa có, mà quên giữ lấy những gì mình đang có.

Có một quy luật rất lặng lẽ của cuộc đời: tiền luôn ở lại với người biết trân trọng nó.

Người biết giữ tiền không phải người keo kiệt. Họ chỉ hiểu rằng, mỗi đồng tiền giữ lại hôm nay sẽ trở thành chỗ dựa cho một ngày mai đầy bất trắc. Họ không tiêu để được khen ngợi. Họ tiêu để cuộc sống tốt hơn. Họ không mua vì cảm xúc nhất thời. Họ chỉ bỏ tiền cho những giá trị có thể ở lại rất lâu.

Đến một độ tuổi nào đó, bạn sẽ nhận ra điều đáng sợ nhất không phải là nghèo. Mà là kiếm được rất nhiều, nhưng đến lúc biến cố xảy ra lại không còn gì trong tay. Khi ấy mới hiểu, sự bình yên không nằm trong những món đồ mình sở hữu, mà nằm trong khoản tiền đủ để bản thân không phải hoảng loạn trước cuộc đời.

Đừng ganh đua với ai bằng vẻ ngoài. Người mặc bộ quần áo giản dị chưa chắc nghèo. Người đi chiếc xe cũ chưa chắc thất bại. Có những người âm thầm tích lũy suốt nhiều năm, không để ai biết mình có gì. Bởi họ hiểu rằng, của cải càng lớn, cái tôi càng phải nhỏ.

Hãy học cách sống dưới khả năng của mình. Hãy để mỗi đồng tiền đều có một lý do xứng đáng trước khi rời khỏi ví. Đừng để những ham muốn ngắn ngủi cướp đi sự tự do của nhiều năm sau.

Bởi cuối cùng, giàu có không phải là kiếm được bao nhiêu.

Mà là sau bao nhiêu sóng gió, bạn vẫn còn đủ để đứng vững.

Sau bao nhiêu lần cuộc đời thử thách, bạn vẫn không phải ngửa tay cầu xin ai.

Và sau bao nhiêu năm tháng, bạn có thể mỉm cười nhìn lại, biết rằng mình đã không đánh đổi tương lai chỉ để thỏa mãn những phút huy hoàng ngắn ngủi của hiện tại.

Người thật sự giàu không phải người tiêu tiền không cần nghĩ. Mà là người có thể nhìn thấy cám dỗ trước mắt, mỉm cười bước qua và lặng lẽ xây dựng một cuộc đời mà sau này, chính mình sẽ biết ơn.
St

Dùng đều NƯỚC LAU MẶT TRÀ XANH HOA HỒNG LINH AN mỗi ngày = bật chế độ "buff" cho da luôn đó 😌🌿

Sáng ngủ dậy lau 1 miếng, bụi bẩn với dầu thừa cuốn gói đi hết. Trưa nóng lau 1 miếng, mặt mát rượi như vừa đi spa về. Tối về lau thêm 1 miếng nữa, lỗ chân lông thở phào nhẹ nhõm.

Trà xanh thì cân team mụn: kháng khuẩn, kiềm dầu, mụn sưng cũng phải nể 3 phần.
Hoa hồng thì làm team cấp ẩm: da căng mọng, mịn như vừa uống 2 lít nước.
2 đứa nó kết hợp lại = da sạch mà không kin kít, không khô b**g tróc. An toàn, lành tính, mẹ bầu dùng cũng okela.

👉 Một chai nước lau mặt nhỏ xinh = sạch + mịn + ngừa mụn + thơm như vườn hồng. Đầu tư 2 phút mỗi ngày, lời cả gương mặt rạng rỡ.

Ngày trước cứ sáng ra là “khoái ăn sang”, giờ nhớn hơn lại đổi sang mỗi sáng cứ phải là cốc CAO TÁO ĐỎ mí vài bi HẠT VIÊN MẬT ONG, vừa giúp bổ sung các vitamin và khoáng chất từ thực vật cho cơ thể, vừa bồi bổ khí huyết, giúp da dẻ hồng hào, ngủ ngon và sâu giấc hơn

CÁCH CHỒNG TÔI DẠY CON!
Nhà tôi có 3 đứa trẻ, trong đó một bạn đang tuổi dậy thì ngông nghênh và hai bạn còn lại vẫn là mầm non vừa chớm!

Chồng vẫn thường hay nói: em cứ để anh dạy, trẻ nhỏ dễ dạy, cứ từ từ mà nói đừng có la hét, nồ con làm gì! Nghe xong mình chỉ muốn nói : " ừa, anh dạy đi, coi có tức nghẹn cổ hay không thôi".

Nghĩ là vậy, chứ tôi cũng nhẹ nhàng: dạ, anh cứ dạy các con, em sẽ không xen vào, hy vọng anh dạy các bạn ổn hơn em.

Đầu tiên, anh cho con nghĩ học thêm cả thảy...tôi phản kháng trong vô hiệu. Bọn nhỏ thì giống như được giải tỏa, như những chú chim được mở cửa bay ra khỏi cái lồng chật hẹp. Anh bắt buộc con, trên lớp cố gắng tập trung hết sức nghe thầy cô giảng bài, học phải hiểu, không được học như vẹt và phải làm luôn bài tập trên lớp. Còn nếu chưa hiểu về hỏi ngay, ba sẽ dạy. Sau việc học trên lớp là về nhà anh để bọn nhỏ học làm việc nhà: nấu cơm, rửa chén, phơi đồ, ủi quần áo, quét nhà, lau nhà dọn phòng. Bạn nữ lớn thì học thêm nấu ăn, cắm hoa, nấu chè với mẹ. Bạn nam thì học chà nhà vệ sinh, dọn vườn với ba.
Anh nói với các con, việc học kiến thức, chữ nghĩa là cả đời, tụi con có giờ trên lớp rồi, về nhà học kỹ năng sống, kỹ năng làm việc nhà, tập tính siêng năng, sạch sẽ, rèn luyện sức khỏe, năng lực làm việc và luyện cho đôi tay có sự khéo léo, điều này nó cũng ngang ngửa việc học.

Thời gian đầu, lo kết quả học của con sút giảm, tôi thấy thương, thấy tội khi những bàn tay nhỏ xíu phải làm việc nhà. Làm mẹ, cầm lòng không đặng. Nhưng cuối cùng, mình cũng phải chịu thua...vì ông chồng mình ổng cương quyết với mình phải để anh dạy, nếu em dạy con, chúng nó chỉ biết học và học ( học kiến thức trường lớp) rồi trở thành một trong những đứa không đụng tay tới việc gì.

Con gái thì trở thành một đứa vụng về, không biết nấu ăn, không có đức hạnh siêng năng, quán xuyến nhà cửa, gia đình, chỉ biết học thôi thì làm sao sau này con có một gia đình hạnh phúc khi không có những kỹ năng cơ bản của một người phụ nữ. Hãy để cho con được biết nhiều kiến thức đời sống hơn là trường lớp.

Con gái anh, anh là người thương yêu nhiều hơn ai hết, anh muốn và đang rèn con trở thành một cô thiếu nữ dung mạo xinh đẹp, tính tình điềm đạm, đức hạnh siêng năng, con người sạch sẽ, ăn nói dịu dàng, cữ chỉ nhã nhặn. Trong đầu có kiến thức, vẻ ngoài có dung nhan. Là người phụ nữ có chiều sâu, đẹp, biết suy nghĩ và có bản lĩnh.

Còn về hai đứa con trai, em dạy thì chúng nó sẽ trở thành những người thô lỗ. Vì em chỉ la phạt và em không biết khích lệ, không tìm ưu điểm của con. Nếu chỉ cho con học và học thì mãi nó cũng không biết ga lăng với chị, với mẹ, với bạn bè, người thân là phái nữ. Không có năng lực giải quyết một vấn đề bất ngờ. Tay chân lóng ngóng. Và nhất là, sau này cưới vợ sẽ không biết phụ giúp đỡ người bạn đời của mình làm những công việc thường nhật. Nó không trở thành trụ cột được khi nó chỉ biết đi học mà không biết làm việc gì trong nhà. Anh muốn, con trai là phải mạnh mẽ, gánh vác.

Nhưng tóm lại, anh muốn nhiều nhất chính là con được chơi nhiều hơn, các con vẫn còn nhỏ tuổi thơ qua nhanh lắm, em đừng nhồi nhét con phải học. Con thích mặc quần áo gì cứ kệ nó, đẹp thì gu thẩm mỹ tốt, độc lạ thì gu thẩm mỹ khác người vậy thôi. Em sao phải bực, hãy tôn trọng sở thích của con em nhé!.Thay vì em cấm chơi game thì hãy nói: mẹ sẽ cho các con chơi 30p vào khung giờ nào, con sẽ làm như vậy. Trẻ nhỏ dễ dạy, hãy dạy con, chỉ đường cho con đi, đừng để nó đi lung tung rồi mắng chửi.

Chúng ta đến với nhau vì tình yêu, các con cũng thế, chúng ta lao động vì trách nhiệm với các con với gia đình. Vậy nên, anh mong em nhớ, làm để kiếm tiền lo cho con. Mục đích lớn nhất là lo cho con. Lo ở đây là cơm ăn, áo mặc, học hành và điều quan trọng nhất là dạy dỗ thành người. Phải dạy cho con nhân sinh quan đúng đắn nó mới có đủ bản lĩnh trong cuộc sống, dù có là trai hay gái. Nên em hãy dành thời gian cho con, ăn với con, chơi với con, học cùng con như vậy mới là điều tụi nhỏ cần. Tụi nó không cần tiền, cần tình thương của chúng ta. Cha mẹ thương con, phải tính đường dài, phải có lộ trình, em và anh phải tính để con đường của con được dễ dàng một chút. Rồi tụi nó cũng sẽ dạy cho con,cháu nó giống như mình thôi. Thương như em là hại, thương phải rèn, con cái là phải dạy dỗ kỹ lưỡng, kiểm tra phẩm hạnh sát sao.

Tập tính kỹ luật, chứ không phải là cảm tính!

Em hãy nghĩ lại đi, xem em đã đúng hay chưa....nếu sai mình sửa, sửa mình rồi mới sửa con. Một người mẹ thấu đáo, thông tuệ, bao dung, yêu thương thì những đứa con của cô ấy không thể nào dở tệ được. Anh tin điều đó.

Anh dạy con bằng cách đó từ đầu năm học đến giờ và tôi cũng không ngờ, 3 bạn thì 1bạn học sinh xuất sắc, 2 bạn học sinh giỏi. Và thạo việc nhà, con gái khéo léo hơn, nhẹ nhàng hơn, con trai thì không còn ganh tỵ với nhau và biết nhường cho chị.

Có lẽ, anh không chỉ dạy con....anh dạy cả tôi nữa....tôi tin với một người trụ cột như anh sẽ lái con tàu nhỏ của chúng tôi vào bờ an toàn. Tôi thấy mình may mắn🥰🥰🥰

(Sưu tầm)

Lá tía tô có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khoẻ, chị em có thể mua về trồng, mỗi ngày chỉ cần 1 nắm lá đun nước uống vừa khoẻ người lại đẹp da

𝐂𝐚́𝐜𝐡 đ𝐮𝐧 𝐧𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐥𝐚́ 𝐭𝐢́𝐚 𝐭𝐨̂ đ𝐮́𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐮𝐚̂̉𝐧, 𝐠𝐢𝐮̛̃ 𝐭𝐫𝐨̣𝐧 𝐝𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐚̂́𝐭:
- Rửa sạch lá tía tô, có thể ngâm qua nước muối loãng 5 phút rồi rửa lại.
- Đun sôi nước lọc, sau đó thả lá tía tô vào.
- Đậy nắp, tắt bếp ngay để tránh bay mất tinh dầu quý.
- Ủ khoảng 10 phút, rồi vớt bỏ xác lá.
- Thêm đường mía hoặc đường phèn cho dễ uống (không cho cũng được).
- Có thể thêm vài giọt chanh khi nước nguội để tăng hương vị.

𝐂𝐚́𝐜𝐡 𝐝𝐮̀𝐧𝐠:
- Nên uống ấm hoặc để nguội, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh uống dần.
- Nên uống trong ngày để đảm bảo hiệu quả tốt nhất.

𝐂𝐨̂𝐧𝐠 𝐝𝐮̣𝐧𝐠 𝐜𝐮̉𝐚 𝐧𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐭𝐢́𝐚 𝐭𝐨̂:
- Sáng ra làm một cốc, tinh thần nhẹ nhàng, thư thái hơn. Cải thiện đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, giúp tinh thần tỉnh táo và dễ chịu.
- Da dẻ phụ nữ cũng rất hợp với tía tô, uống vào giúp da sáng mịn, tắm lá tía tô còn giúp giữ ẩm, chống lão hóa.
- Phụ nữ mang thai uống giúp giảm nguy cơ động thai, mẹ bỉm sữa uống thì bé bú vào đỡ sốt, đỡ nổi rôm sảy.
- Trẻ con bị hăm, rôm sảy, dùng nấu nước tía tô tắm cho bé rất hiệu quả.
- Ho, viêm họng mới chớm, lấy lá tía tô rửa sạch, cuốn ăn sống cũng đỡ ngay.

⚠ 𝐋𝐮̛𝐮 𝐲́ 𝐧𝐡𝐨̉: Người huyết áp cao không nên uống nhiều, vì nước này có tính ấm.

🌺 Nếu chị em bận quá không có thời gian đun nấu thì ib cho Linh An. Nhà Linh An có sản phẩm NƯỚC CẤT TÍA TÔ xịt cấp ẩm cho da, se lỗ chân lông, làm sáng da tự nhiên.
Hoặc pha loãng 10ml Nước cất tía tô với 100ml nước lọc uống hàng ngày giúp tinh thần luôn thư thái, tỉnh táo dễ chịu nhé ạ

ĐỂ CON ĐƯỢC ĐÓI

Nghe có vẻ kì lạ đúng không? Chúng ta lớn lên trong nếp nghĩ: trẻ nhỏ phải ăn thật nhiều, ăn thật đủ mới là “khỏe mạnh”. Vậy nên cả nhà cùng “ra quân” mỗi bữa ăn: người đút, người dọa, người dụ. “Ăn đi con, không bạn kia ăn mất!”, “Ngoan nào, không ăn bác bảo vệ bắt đó nha!”, “Thêm miếng nữa thôi, mẹ thương…”...

Thế nhưng, càng ép con ăn – con càng biếng ăn.

Đói là một tín hiệu sinh tồn tự nhiên

Trẻ sinh ra đã có khả năng nhận biết khi đói và khi no. Đây là một phần trong cơ chế sinh tồn rất thông minh mà cơ thể con người sở hữu từ khi mới chào đời.

Theo American Academy of Pediatrics (AAP), trẻ sơ sinh có thể tự điều chỉnh lượng ăn phù hợp với nhu cầu cơ thể – miễn là người lớn tôn trọng tín hiệu đó.

Nhưng khi người lớn cứ xen vào, ép trẻ ăn, làm trò vui, bật video, dụ dỗ bằng phần thưởng… thì trẻ dần mất kết nối với cảm giác đói – no.

Điều này khiến con không còn biết mình thực sự có cần ăn hay không, và hệ tiêu hóa cũng không kịp “bật chế độ hoạt động”.
Hơn nữa vừa ăn vừa chơi sẽ khiến giảm hấp thụ

Khi trẻ ăn trong trạng thái bị ép buộc hoặc xao nhãng (xem tivi, đi rong...), não không gửi tín hiệu chính xác xuống dạ dày, làm giảm tiết enzyme tiêu hóa và nhu động ruột.

Một nghiên cứu đăng trên Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition (2023) cho thấy: trẻ tập trung trong bữa ăn hấp thu dưỡng chất tốt hơn 30% so với trẻ bị phân tâm khi ăn.

Ăn mà không tiêu thì ăn nhiều vẫn không tăng cân.
Lâu dài còn gây rối loạn tiêu hóa, đầy bụng, táo bón, kém ăn kéo dài. Thói quen “ăn rong” còn kéo theo nguy cơ nhiễm bệnh, không chỉ ảnh hưởng đến tiêu hóa, việc cho con ăn rong còn tiềm ẩn rủi ro lớn về vệ sinh an toàn thực phẩm.

🌡 Thức ăn để ngoài không khí hơn 2 giờ có thể phát sinh vi khuẩn có hại, ngay cả khi nhìn vẫn còn nóng

Vậy làm sao để con ăn đúng – ăn đủ – mà không cần “mệt mỏi” mỗi bữa?

👉 Cho con được cảm nhận cái bụng đói

👉 Cho con có nhu cầu thật sự với đồ ăn

👉 Để việc ăn là niềm vui chứ không phải nhiệm vụ

✅ Đói là điều kiện tiên quyết để hệ tiêu hóa “bật công tắc”.

✅ Đói giúp con chủ động ngồi vào bàn, háo hức khám phá món ăn.

✅ Đói dạy con biết lắng nghe cơ thể và tự điều chỉnh thói quen ăn uống từ rất sớm.

Làm cha mẹ, đôi khi cần can đảm… lùi lại một bước

Không phải cứ “làm đủ mọi cách cho con ăn” là yêu con

Đôi khi chúng ta lại chỉ vì những suy nghĩ cá nhân chưa đúng lại cứ nghĩ đó là tốt cho con. Biết dừng lại đúng lúc, để con được tự trải nghiệm cảm giác đói, cũng là một kiểu yêu thương rất sâu sắc.
Cha mẹ hãy mạnh dạn: Không ép con ăn, không bế rong, không tivi, điện thoại, không bầy trò vui để lấy từng thìa cháo.

Thay vào đó:

🍽 Hãy cho con một chiếc ghế ăn riêng
🕰 Đặt giờ ăn rõ ràng
🌼 Và yên tâm… chờ con đói

Nếu khi bé nhà bạn CÓ ĐÓI CŨNG NHẤT QUYẾT KHÔNG ĂN, và cha mẹ đã luyện được thói quen ăn uống đúng giờ, không ép, tức là bé đang gặp các vấn bệnh lý khác như thiếu vi chất, rối loạn tiêu hoá…