HyraXoan - Chính Hãng

⭕️ ⭕️ Những nguyên nhân hàng đầu gây bệnh viêm xoang❗️
Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng viêm xoang ở cả người lớn và trẻ nhỏ. Một số thủ phạm chính dẫn tới bệnh viêm xoang bao gồm:

+ Ô nhiễm môi trường: Ô nhiễm không khí, khói bụi, tiếng ồn, tiếp xúc với khói thuốc lá… đều có thể trở thành tác nhân gây viêm xoang.

+ Dị ứng: Cơ thể khi bị dị ứng với thức ăn, dị ứng thời tiết, hóa chất độc hại… khiến niêm mạc mũi bị sưng, phù nề dẫn tới tình trạng bít lỗ thông xoang, gây tắc, nhiễm trùng và viêm xoang.

+ Hệ miễn dịch kém: Khi sức đề kháng và hệ miễn dịch của cơ thể kém, các vi khuẩn rất dễ tấn công, gây suy yếu niêm mạc đường hô hấp và rối loạn hệ thần kinh thực vật… dẫn tới viêm xoang.

+ Vệ sinh không sạch sẽ: Không vệ sinh cá nhân thường xuyên, không rửa sạch tay trước khi ăn uống… vi khuẩn sẽ có điều kiện để tấn công vào mũi, gây viêm mũi và viêm xoang.

Ngoài ra, viêm xoang cũng xuất hiện khi người bệnh mắc bệnh sởi, sâu răng, nhiễm trùng hàm trên…

📌Để phòng ngừa bệnh Viêm xoang hiệu quả, chúng ta cần lưu ý một số điểm sau:

1. Đeo khẩu trang trước khi ra đường và làm công việc gặp nhiều bụi bặm. Giữ môi trường xung quanh luôn sạch sẽ, tránh xa khói bụi, chất thải, khói thuốc lá...

2. Tránh hít luồng không khí lạnh, khô: Không nên để mũi đối diện trực tiếp với luồng gió của máy lạnh hoặc máy quạt khi nằm ngủ, hoặc khi ngồi làm việc. Máy lạnh nên để 27-28 độ là phù hợp. Những trường hợp thay đổi đột ngột từ quá nóng sang quá lạnh hoặc ngược lại đều có thể làm tổn thương niêm mạc mũi xoang. Cần giữ ấm khi đi ngoài trời lạnh, trời mưa, đặc biệt với những ai phải làm việc quá khuya hoặc dậy quá sớm vì đây là những thời điểm dễ bị cảm và chuyển thành viêm mũi xoang.

3. Khi tắm hoặc đi bơi, nếu bị nước vào tai hoặc mũi cần biết cách để cho nước ra ngoài, ví dụ nước vào tai thi có thể nghiêng đầu nhảy để nước ra ngoài sau đó lấy tăm bông lau khô. Nếu nước vào mũi thì không được xì cả 2 mũi liền, làm như vậy nước càng dễ vào trong, hãy lấy 1 tay bịt một bên lại và xì lần lượt từng bên một, nước sẽ bị xì ra ngoài mà không gây tổn thương cho mũi. Hiện nay một số bể bơi ở thành phố vệ sinh kém khi chúng ta di tắm phải cẩn thận tránh để nước vào xoang, dễ gây viêm xoang.

4. Vệ sinh mũi thường xuyên với dung dịch nước biển.
Vệ sinh mũi mỗi ngày là cách bảo vệ mũi tốt nhất .

5. Tránh stress: Khi làm việc quá sức, lo lắng nhiều, hệ miễn dịch của cơ thể suy yếu rất dễ bị nhiễm trùng, trong đó mũi xoang dễ bị nhiễm nhất vì là cơ quan lọc không khí trước khi đưa vào cơ thể.

6. Bệnh có thể lây lan, vì vậy không dùng chung vật dụng cá nhân với người bị viêm xoang.

7. Khi có các triệu chứng ban đầu như hắt hơi, chảy nước mũi, tắc mũi, cần được điều trị ngay tránh trường hợp để biến thái thành bệnh viêm xoang.