Onaga.vn

💎💎𝗚𝗼̂́𝗶 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝗵𝗼̂̀𝗻𝗴 𝗻𝗴𝗼𝗮̣𝗶 𝟲 𝗯𝗶 𝗔𝗬𝗦 𝗛𝗮̀𝗻 𝗤𝘂𝗼̂́𝗰
🔜 𝑫𝒖̀𝒏𝒈 𝒐̛̉ 𝒏𝒉𝒂̀ + 𝒅𝒖̀𝒏𝒈 𝒕𝒓𝒆̂𝒏 𝒐̂ 𝒕𝒐̂
💎💎💎 BẢO HÀNH 3 NĂM MIỄN PHÍ
💎💎💎 𝐆𝐢𝐚́ 𝐁𝐚́𝐧 : 650.𝟎𝟎𝟎 𝐕𝐍Đ ( giá gốc 890.000 VNĐ)
📝 ĐẶT HÀNG :📞 𝟎𝟗𝟔𝟖.𝟗𝟖𝟗.𝟑𝟑𝟓
💎 HÀNG BÁN TRONG SIÊU THỊ GIẢM GIÁ
💎 HÀNG BÁN HỘI CHỢ TRIỂN LÃM GIẢM GIÁ
💎 HỖ TRỢ SỬA CHỮA TRỌN ĐỜI
- Tên sản phẩm: Gối massage hồng ngoại 6 bi AYS Hàn Quốc
- Điện nguồn: 220V /50Hz.
- Công suất: 30W.
- Chất liệu: Được làm từ vải và da PU, Nhựa an toàn
- Màu sắc: Trắng sữa
- Gọn nhẹ, dễ sử dụng.
Trang bị với 6 quả cầu lắp trong, massage xoa bóp vào các cơ và huyệt. Với hai chế độ thường và hồng ngoại, bạn có thể dùng ở nhà, văn phòng, và cả khi đi xe ô tô... siêu tiện lợi.
🕍 Cơ sở : Địa chỉ: 1406 M2 Chung cư Mipec City View, Lê Xuân Điệp, Kiến Hưng, Hà Đông













https://www.youtube.com/watch?v=eDlJIHaWF44

Ghế (đệm) massage hồng ngoại cao cấp Hàn Quốc aYosun – 888A6, điều trị đau nhức cổ vai gáy, lưng và mông cực hiệu quả
Các cánh tài xế và nhân viên văn phòng thường gặp phải vấn đề đau mỏi lưng và vai gáy do ngồi làm việc liên tục trong thời gian dài nhưng không có cách khắc phục. Thì giờ đây đã có Ghế (đệm) massage thư giãn tại nhà Hàn Quốc aYosun – 888A9. Máy được trang bị 26 quả cầu (bi) massage cho vùng cổ, lưng và mông hoạt động với công suất mạnh mẽ lên đến 80W. Bên cạnh đó máy còn có 4 chức năng massage: Hồng ngoại, rung, xoa bóp nhào nặng và sưởi ấm. Chức năng massage linh hoạt và mạnh mẽ giúp làm giảm nhanh các cơn đau và mang đến cảm giác vô cùng thoải mái cho người dùng. Với ghế massage hồng ngoại aYosun – 888A9 bạn không chỉ sử dụng được trên ghế phòng khách mà bạn còn có thể sử dụng trên ghế văn phòng hay trên giường. Tính ứng dụng của sản phẩm vô cùng cao và thích hợp cho nhiều đối tương sử dụng. Đây chắc chắn sẽ là bạn đồng hành tuyệt vời cho những người thường đau lưng, mỏi cổ, tê mông do hay nguồi nhiều hoặc làm việc nhiều. Đặc biệt những người lớn tuổi thường đau lưng, mỏi cổ do tuổi tác. Sản phẩm là món quà ý nghĩa vi sức khỏe cho những người thân yêu của Bạn.

Đau nhức toàn thân là hiện tượng hầu như ai trong chúng ta cũng đã từng trải qua. Cảm giác toàn thân ê ẩm, mệt mỏi khiến bạn chỉ muốn nằm trên giường để nghỉ ngơi và chẳng còn tâm trí muốn làm gì nữa.
Để bản thân không bị ảnh hưởng quá nhiều từ những cơn nhức mỏi toàn thân, bạn nên biết rõ nguyên nhân để phòng tránh cũng như có những biện pháp điều trị nỗi phiền toái ấy.

*** Nguyên nhân gây ra các cơn đau nhức toàn thân

Người bệnh thường cảm thấy mệt mỏi đau nhức khắp người khi ấn vào các vị trí cổ, vai, lưng, đùi, bắp tay, bắp chân… Ngoài các triệu chứng đau nhức còn kèm theo đau ngực, khó thở, khó nuốt, chán ăn…
Có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn dễ gặp phải tình trạng đau ê ẩm toàn thân. Một số nguyên nhân thông thường là do vận động quá mức, chơi thể thao cường độ cao, tư thế nằm và ngồi không đúng, ít vận động, thời tiết thay đổi hay cơ thể thiếu canxi…

=> CÁCH GIẢM ĐAU CƠ NHANH CHÓNG BẰNG PHƯƠNG PHÁP MASSAGE

💎 MÁY MASSAGE CẦM TAY 11 ĐẦU HÀN QUỐC
- Hỗ trợ massage giảm đau nhức cơ và xương khớp cho toàn bộ cơ thể. Các bộ phận như: vai gáy cổ, lưng, bắp tay, bắp chân, đầu và mặt...
- Máy thiết kế dài thọn gọn thích hợp cho việc dịch chuyển massage linh hoạt
- Tốc độ máy được điều chỉnh tăng giảm phù hợp với nhu cầu sử dụng nhẹ hay mạnh của người dùng
- Có 11 đầu đi kèm được sử dụng phù hợp cho từng tính năng massage trên cơ thể.

💎BẢO HÀNH 5 NĂM MIỄN PHÍ
💎-- GIÁ BÁN : 650.000 VNĐ - ( giá gốc 890.000 VNĐ)
📝 ĐẶT HÀNG :📞 0968.989.335 -
💎- Cách nhận biết máy massage cầm tay chính hãng:
💎- Hàng chính hãng có tem mác đầy đủ ( tem chống hàng giả)
💎- Có sách hướng dẫn tiếng bản địa ( hoặc tiếng việt)
💎- Có phiếu bảo hành của trung tâm bảo hành ( đại diện công ty nhập về) không phải bảo hành tại nơi bán
- Thông số kỹ thuật : Máy massage cầm tay 11 đầu ASY Hàn Quốc
- Trọng lượng: 2 Kg
- Công suất: 30 W
- Điện áp: 220V-50 Hz
- Bảo Hành : 5 năm ( đổi mới 10 ngày nếu lỗi nhà sản xuất)
🕍 Cơ sở 1 : Địa chỉ: 1406 M2 Chung cư Mipec City View, Lê Xuân Điệp, Kiến Hưng, Hà Đông

* Máy massage bàn chân và bắp chân 5ds hàn quốc *

Là dòng sản phẩm hỗ trợ, giúp xoa bóp đôi bàn chân của con người một cách rất hiệu quả, Máy massage chân Hàn Quốc sẽ tác động trực tiếp lên các huyệt, sẽ xoa bóp từ nhẹ nhàng đến nâng cao làm nóng các cơ, kích thích hoạt động giúp cơ thể bạn khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, với hệ thống rung tự động, bạn có thể điều chỉnh tốc độ nhanh chậm. Máy massage chân phù hợp với mọi đối tượng sử dụng như người lớn tuổi, nhân viên văn phòng v.v….

Massage chân ngoài khả năng giúp chúng ta thư giãn thì có rất nhiều khả năng tuyệt vời như:

- Giúp chúng ta chữa các chứng bệnh mất ngũ.
- Điều tiết các rối loại của thận.
- Điều chỉnh các chức năng ở vai và cổ.
- Giảm stress
- Phòng và chữa các bệnh liên quan về chân như viêm khớp cổ chân, tắc tĩnh mạch chân, hay đau gót chân.
- Khôi phục thể lực cho người hay đau bệnh hoặc suy nhược cơ thể.
- Loại bỏ các chứng rối loạn kinh nguyệt ở chị em.
- Tăng cường chức năng tuần hoàn máu và trao đổi chất.
- Cải thiện sinh lý.
- Cải thiện các chứng đau thắt ở lưng,…

Chúng tôi hiểu và thấy được tầm quan trọng của trái tim thứ hai, Onaga giới thiệu đến bạn và gia đình chiếc máy chăm sóc đôi chân của bạn, sản phẩm đến từ Korea...
Thông số kĩ thuật : Máy Massage Chân Và Bắp Chân Hàn Quốc ASY Có Rung.
- Công suất : 80w
- Điện áp : 220v/ 50hz
- Màu sắc : đen vàng, đỏ đen, trắng bạc
- Kích thước :480x450x430mn
- Bảo hành : 5 năm ( đổi 10 ngày đầu nếu lỗi nhà sản xuất )

Hướng dẫn sử dụng sản phẩm máy massage chân:
Bước 1: Bạn cắm vào nguồn điện 220v nhấn nút khởi động máy
Bước 2: bạn đặt hai bàn chân vào bên trong máy sau đó nhấn nút auto để máy chạy tự động
Bước 3: Nếu bạn muốn thay đổi tốc độ của máy thì nhấn nút Mode

--- TÍNH NĂNG NỔI BẬT CỦA MÁY MASSAGE CHÂN HÀN QUỐC
- Bóp phần cơ hay mỏi của bắp chân.
- Ray và xoa ấn lòng bàn chân nơi các huyệt đạo.
- Chế độ rung massage mới nhất ( các model cũ không có)
- Tăng giảm điều chình tốc độ théo cấp độ người dùng
- Người sử dụng điều chỉnh tùy biến ( massage các phần tách nhau bắp chân và bàn chân)
- Thiết kế sang trọng khi đặt trong phòng khách....

Dậy thì sớm ở trẻ nhỏ có thực sự nguy hiểm ???

Dậy thì sớm là khi cơ thể trẻ bắt đầu thay đổi thành người trưởng thành (dậy thì) quá sớm. Khi dậy thì bắt đầu trước 8 tuổi ở bé gái và trước 9 tuổi ở bé trai, nó được coi là dậy thì sớm.
Tuổi dậy thì bao gồm sự phát triển nhanh chóng của xương và cơ bắp, thay đổi hình dạng và kích thước cơ thể và phát triển khả năng sinh sản của cơ thể.

*** Các nguyên nhân gây ảnh hưởng
Mặc dù chúng không nhất thiết phải gây ra, một số yếu tố dường như có liên quan đến dậy thì sớm. Chúng bao gồm:

- Giới tính. Con gái có khả năng dậy thì sớm gấp 10 lần so với con trai.

- Di truyền học. Thỉnh thoảng, dậy thì sớm có thể được kích hoạt bởi các đột biến gen kích hoạt giải phóng hormone giới tính. Hầu hết những đứa trẻ này thường có cha mẹ hoặc anh chị em có bất thường di truyền tương tự.

- Béo phì. Một số nghiên cứu đã chỉ ra mối liên quan giữa béo phì ở các cô gái trẻ và tăng nguy cơ dậy thì sớm. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu không biết làm thế nào liên kết trực tiếp. Béo phì dường như không liên quan đến dậy thì sớm ở trẻ trai.

*** Hậu quả của dậy thì sớm
Đối với trẻ em, dậy thì sớm có thể gây ra các vấn đề về thể chất và cảm xúc. Chúng bao gồm:

- Chiều cao thấp: Trong khi những đứa trẻ bị dậy thì sớm thường cao so với tuổi của chúng, thì một số người lại trở nên thấp bé khi trưởng thành. Tại sao? Khi tuổi dậy thì kết thúc, sự tăng trưởng dừng lại. Vì tuổi dậy thì sớm kết thúc sớm hơn so với tuổi dậy thì bình thường, những đứa trẻ này ngừng phát triển ở độ tuổi sớm hơn - và đôi khi, kết quả cuối cùng có thể là một chiều cao ngắn hơn so với những gì chúng có.

- Vấn đề hành vi. Một số nghiên cứu đã tìm thấy mối liên quan giữa dậy thì sớm và các vấn đề hành vi, đặc biệt là ở trẻ chậm phát triển. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia cho rằng bằng chứng yếu.
Stress. Ngay cả khi điều đó xảy ra với những đứa trẻ 12 tuổi trung bình, tuổi dậy thì có thể là một thời gian khó hiểu. Nó có thể là tất cả những căng thẳng hơn đối với trẻ nhỏ với dậy thì sớm. Họ có thể cảm thấy lúng túng về việc trông khác với các đồng nghiệp của họ. Kinh nguyệt sớm có thể gây khó chịu cho những cô gái từ 9 tuổi trở xuống - hoặc chậm phát triển. Cha mẹ có thể giúp đỡ bằng cách giáo dục con cái về những thay đổi mà chúng nên mong đợi.

- Những rủi ro khác: Một số nghiên cứu đã tìm thấy mối liên hệ giữa dậy thì sớm ở trẻ gái và tăng nguy cơ ung thư vú sau này trong đời. Tuy nhiên, bằng chứng không rõ ràng.

=>> Dậy thì sớm được điều trị như thế nào?
Nếu con bạn bị dậy thì sớm, bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến bác sĩ nội tiết nhi khoa (một bác sĩ chuyên về tăng trưởng và rối loạn nội tiết tố ở trẻ em) để điều trị.

- Mục tiêu điều trị là:

Ngăn chặn hoặc thậm chí đảo ngược sự phát triển tình dục
ngăn chặn sự phát triển nhanh chóng và trưởng thành xương có thể dẫn đến tầm vóc trưởng thành ngắn hoặc bắt đầu giai đoạn sớm

Tùy thuộc vào nguyên nhân, có hai cách tiếp cận có thể điều trị:

+) Điều trị nguyên nhân cơ bản hoặc bệnh
Hạ thấp nồng độ hormone giới tính cao bằng thuốc để ngăn chặn sự phát triển giới tính
Đôi khi, điều trị một vấn đề sức khỏe liên quan có thể ngăn chặn dậy thì sớm. Nhưng trong hầu hết các trường hợp, không có bệnh nào khác, vì vậy điều trị thường bao gồm liệu pháp hormone để ngăn chặn sự phát triển giới tính.

*** Làm thế nào cha mẹ có thể giúp đỡ?
Hãy cho con bạn một lời giải thích đơn giản, trung thực về những gì đang xảy ra. Giải thích rằng những thay đổi này là bình thường đối với trẻ lớn và thanh thiếu niên, nhưng cơ thể bé bắt đầu phát triển quá sớm. Giữ cho con bạn thông báo về điều trị và những gì mong đợi trên đường đi.

Cũng theo dõi các dấu hiệu trêu chọc hoặc các vấn đề khác có thể ảnh hưởng đến con bạn về mặt cảm xúc. Các dấu hiệu cảnh báo phổ biến để thảo luận với bác sĩ của bạn bao gồm:
- Điểm kém
- Vấn đề ở trường
- Mất hứng thú với các hoạt động hàng ngày
- Phiền muộn

Cách cha mẹ phản ứng có thể ảnh hưởng đến việc trẻ em đối phó tốt như thế nào. Để quảng bá hình ảnh cơ thể khỏe mạnh và lòng tự trọng mạnh mẽ:

- Tránh đưa ra nhận xét về ngoại hình của con bạn.
- Cung cấp lời khen ngợi cho thành tích trong trường học hoặc thể thao.
- Hỗ trợ lợi ích của con bạn.

=> Điều quan trọng là các bác sĩ có thể điều trị dậy thì sớm. Họ có thể giúp trẻ em giữ tiềm năng chiều cao của người lớn và hạn chế những căng thẳng về cảm xúc và xã hội mà trẻ có thể phải đối mặt khi trưởng thành sớm.

̣̂m_massage_hồng_ngoại
̣̂m_massage_toàn_thân
̣̂m_massage_5ds
̣̂m_massage_6d
́y_massage_chân_6d
̣̂m_massage_toàn_thân
̂́_massage_5ds ̂́_massage_toàn_thân_ayosun
́y_massage_chân_ayosun-

*** Bí quyết bổ sung collagen tự nhiên cho da phơi phới tuổi 30

Dù ở bất kỳ độ tuổi nào thì phụ nữ cũng đều mong muốn mình luôn trẻ đẹp. Tuy nhiên theo thời gian thì các dấu hiệu lão hóa da ngày càng biểu hiện rõ trên cơ thể thông qua sức khỏe, sắc vóc và làn da. Mặc dù công nghệ làm đẹp ngày nay đã trở nên hiện đại nhưng để níu giữ tuổi thanh xuân luôn phơi phới thì các bạn cần phải có bí quyết riêng cho mình. Và bổ sung collagen tự nhiên chính là bí quyết để giúp bạn luôn khỏe đẹp, rạng ngời sức sống và sở hữu làn da tươi trẻ tuổi đôi mươi.

+>>Cách bổ sung collagen tự nhiên cho da bằng thực phẩm dinh dưỡng
Để chăm dưỡng làn da luôn trẻ trung, xinh đẹp thì bổ sung Collagen là việc mà chúng ta cần phải làm. Hiện nay cách bổ sung collagen an toàn, tiện lợi nhất đó chính là thông qua các thực phẩm mà chúng ta dung nạp mỗi ngày. Sau đây là top đầu những thực phẩm cần thiết để cung cấp collagen tự nhiên cho cơ thể:

1. Rau màu xanh đậm giúp bổ sung collagen dồi dào
Các loại rau có màu xanh đậm như rau bina, bắp cải, măng tây, bông cải,..chứa nhiều dưỡng chất vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn các gốc tự do gây hại, nâng cao sức đề kháng của da và kích thích cơ thể tăng cường sản xuất collagen hiệu quả. Từ đó giúp cho làn da luôn được căng mọng và mượt mà hơn.

2. Trái cây và rau củ có màu đỏ
Thành phần của các loại thực phẩm này chứa dồi dào hoạt chất chống oxy hóa có tên là Lycopene. Chất này vừa đóng vai trò như một kem chống nắng tự nhiên và vừa giúp kích thích cơ thể tăng cường sản xuất collagen hiệu quả. Do vậy, bạn nên tăng cường bổ sung các loại rau củ có màu đỏ như ớt chuông, cà chua, dâu tây, cà rốt, quả lượu, dưa hấu,..để duy trì sức khỏe tốt và một làn da đẹp mịn màng nhé.

3. Trái cây họ cam chanh
Bổ sung collagen tự nhiên bằng các loại trái cây như cam, chanh, việt quất, bưởi cung cấp cho cơ thể một lượng vitamin C dồi dào. Đây được xem là một hoạt chất chống oxy hóa mạnh mẽ, vừa có tác dụng loại bỏ các gốc tự do gây hại, vừa giúp kích thích cơ thể sản xuất ra collagen duy trì đàn hồi cho da và chống lại quá trình lão hóa làn da hiệu quả.

4. Bơ
Không chỉ là loại trái cây được yêu thích bình thường với vị ngon béo và thơm, mà bơ còn được ứng dụng rộng rãi trong việc làm đẹp. Cụ thể là thành phần của bơ rất giàu vitamin E và các chất béo Omega-3 giúp chống lại các gốc tự do gây hại, tăng sản xuất collagen, giữ cho da căng mọng và ẩm mịn từng ngày.

5. Cherry
Theo các ngiên cứu mới đây nhất, ăn cherry là cách bổ sung collagen tự nhiên tuyệt vời cho cơ thể nhờ các hoạt chất có lợi dồi dào như polyphenol, axit ferulic, chlorogenic, cyanidin-glycoside,.. Bên cạnh đó, các hoạt chất này còn giúp bảo vệ cơ thể chống lại sự lão hóa cũng như phòng chống hiệu quả các bệnh về truyền nhiễm, ngăn ngừa các gốc tự do gây hại cho máu.

6. Đậu đũa
Trong đậu đũa chứa nhiều kẽm và axit hyaluronic có tác dụng giữ nước cho da, giữ cho da được căng mọng và mềm mịn. Đồng thời đậu đũa còn giúp cơ thể tăng cường sản xuất collagen để duy trì cho da luôn tươi trẻ và săn chắc.

7. Đậu nành
Ăn nhiều đậu nành và các chế phẩm đậu nành cũng là một trong những cách giúp bổ sung collagen tự nhiên cho cơ thể hiệu quả nhờ vào sự có mặt của hoạt chất genistein. Hoạt chất này còn giúp ngăn chặn các enzyme gây lão hóa da và tăng cường độ đàn hồi cho da hiệu quả.

8. Tỏi
Tỏi không chỉ là chất kháng viêm và kháng khuẩn hiệu quả mà còn giúp xây dựng lại các sợi collagen đã bị “hư hỏng” theo thời gian nhờ vào hoạt chất lưu huỳnh, acid lipoic, và taurine.

9. Cá hồi
Đây là loại cá dinh dưỡng và có giá trị kinh tế khá cao, thành phần của cá hồi chứa nhiều axit béo Omega-3 giúp duy trì làn da khỏe mạnh và bên cạnh đó còn giúp giảm lượng Cholesterol LDL xấu, bảo vệ sức khỏe của hệ tim mạch.

10. Thịt gà tây
Bổ sung thịt gà tây sẽ giúp làm chậm quá trình hư hại cũng như biến đổi collagen nhờ vào một loại protein có tên là carnosine. Bên cạnh đó, chất này còn giúp cho độ đàn hồi của da đàn hồi và dẻo dai hơn.

=>> Collagen tự nhiên trong cơ thể sẽ được duy trì ổn định và vững chắc trong khoảng độ tuổi 25 trở lại. Còn bắt đầu 25 trở đi thì chúng bắt đầu suy giảm dẫn đến các hiện tượng da nhăn chùng và chảy xệ.

Nguyên lí cân bằng “thiếu” thì cần phải “bù”, đó chính là lý do bổ sung collagen giúp da duy trì được độ ẩm mượt, săn chắc và trẻ trung mỗi ngày.

̣̂m_massage_hồng_ngoại
̣̂m_massage_toàn_thân
̣̂m_massage_5ds
̣̂m_massage_6d
́y_massage_chân_6d
̣̂m_massage_toàn_thân
̂́_massage_5ds ̂́_massage_toàn_thân_ayosun
́y_massage_chân_ayosun

*Những lưu ý khi quan trọng khi bổ sung canxi*

- Canxi có ý nghĩa như thế nào đối với cơ thể?

Theo nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học trong những năm gần đây đã chỉ rõ vai trò của canxi đối với các loài sinh vật nói chung và cơ thể nói riêng như sau:

+) Chất thiết yếu tham gia vào sự phát triển của hệ xương
Giai đoạn trước 25 tuổi, cơ thể cần nhiều canxi và vitamin D cho sự phát triển toàn diện của hệ xương và thể chất, tầm vóc, nhất là chiều cao. Đặc biệt là đối với trẻ em và độ tuổi thanh thiếu niên, canxi được ví như “xi măng” để xây dựng một khung xương chắc, khỏe để bảo vệ cơ thể.

Giai đoạn trung niên, cơ thể cần canxi để duy trì sự ổn định của mật độ xương. Sau 35 tuổi, sự thoái hóa xương bắt đầu, cơ thể mất dần canxi. Tuy nhiên chúng ta có thể cung cấp từ bên ngoài thông qua khẩu phần ăn hằng ngày, sữa, hoặc thuốc uống.

+) Tim mạch
Canxi tham gia vào quá trình co bóp của cơ tim và là chất dẫn truyền thần kinh. Việc kết hợp giữa canxi với các axit mật và axit béo tạo thành hợp chất không hòa tan nhờ vậy mà làm giảm đáng kể lượng cholesterol có trong máu, hạn chế bệnh tim mạch. Đồng thời, việc bổ sung đầy đủ canxi cho cơ thể còn gián tiếp kích thích tim mạch tiết hormon Calciotropic và làm giảm quá trình ngưng kết tiểu cầu, hạn chế tắc mạch.

+) Huyết áp
Bổ sung đầy đủ canxi cho cơ thể, đặc biệt là với người mắc bệnh huyết áp cao, việc uống canxi có tác dụng điều hòa, giảm nguy cơ tăng huyết áp.Canxi còn đóng vai trò điều hòa hệ thống liên võng, hoạt động của natri và kali qua màng, làm giãn cơ trơn của mạch máu và áp lực động mạch.

+) Biến chứng sản khoa
Đối với phụ nữ mang thai cần phải bổ sung một lượng canxi cần thiết mỗi ngày để tránh các biến chứng trong quá trình chuyển dạ và sinh con, giảm nguy cơ tiền sản giật cũng như cung cấp đầy đủ lượng canxi cần thiết cho thai nhi.

- Lưu ý khi sử dụng Canxi:
Canxi nếu không được uống đúng cách sẽ rất có thể gây ra tác dụng ngược và làm ảnh hưởng đến sức khỏe con người. Sử dụng thuốc đúng cách và phù hợp với nhu cầu sẽ giúp bạn có một sức khỏe dẻo dai và cơ thể săn chắc. Vì vậy, tốt nhất khi sử dụng canxi, bạn nên lưu ý một số điều như sau:

+) Canxi nếu không được uống đúng cách sẽ rất có thể gây ra tác dụng ngược và làm ảnh hưởng đến sức khỏe con người. Sử dụng thuốc đúng cách và phù hợp với nhu cầu sẽ giúp bạn có một sức khỏe dẻo dai và cơ thể săn chắc. Vì vậy, tốt nhất khi sử dụng canxi, bạn nên lưu ý một số điều như sau:

+) Lựa chọn sản phẩm có xuất xứ, nguồn gốc rõ ràng.

+) Việc bổ sung canxi với liều lượng bao nhiêu cần phải có sự hướng dẫn của bác sĩ để tránh uống quá liều, có thể gây ra sỏi thận.

+) Không nên chỉ bổ sung canxi khi thiếu. Đây là suy nghĩ không đúng. Nhiều người cho rằng việc bổ sung canxi tự nhiên thông qua khẩu phần ăn là đủ, chỉ khi nào triệu chứng thiếu canxi rõ ràng mới bắt đầu cung cấp. Thực tế thức ăn hằng ngày chỉ có thể cung cấp tối đa 30% lượng canxi cho cơ thể và khả năng hấp thụ sẽ giảm dần theo độ tuổi.

+)Nhiều nghiên cứu đã chứng minh canxi hấp thụ vào cơ thể tốt nhất vào buổi sáng. Không nên uống canxi vào chiều hoặc tối vì khi đó ít vận động sẽ làm cho việc hấp thụ canxi khó khăn hơn. Đặc biệt là buổi tối, nếu bạn thường xuyên uống thuốc trước khi ngủ sẽ nguy cơ cao dẫn đến tích lũy canxi.

+) Không uống canxi cùng lúc với thuốc sắt, sữa sẽ làm cản trở quá trình hấp thu canxi. Đồng thời không dùng chung với thực phẩm có chứa oxalat vì canxi và oxalat sẽ kết hợp với nhau trong dạ dày, đào thải ra ngoài qua nước tiểu. Nếu chất này quá nhiều sẽ dẫn đến sỏi thận.

+) Một bữa ăn quá nhiều chất đạm có thể gây loãng xương. Khi chất đạm đi vào cùng một lúc quá nhiều, cơ thể sẽ vận động canxi để hỗ trợ cho việc tiết acid tiêu hóa. Khi thiếu canxi, sự huy động canxi từ xương là nguyên nhân dẫn đến loãng xương. Hơn nữa, ăn quá nhiều đạm cũng có thể dẫn đến bệnh gút, béo phì, suy thận,…

+) Không nên uống canxi và trà xanh cùng lúc hoặc trong khoảng thời gian quá gần vì tanin trong trà là rào cản cho quá trình hấp thu canxi.

+) Rượu, bia, thuốc lá, cà phê,… luôn là những chất kích thích được khuyến cáo không nên sử dụng vì gây nhiều tác hại đối với cơ thể. Nếu bạn đang trong thời gian bổ sung canxi thì càng không nên sử dụng vì chúng sẽ làm giảm lượng canxi trong cơ thể, ngăn cản quá trình hình thành tế bào xương mới.

̣̂m_massage_hồng_ngoại
̣̂m_massage_toàn_thân
̣̂m_massage_5ds
̣̂m_massage_6d
́y_massage_chân_6d
̣̂m_massage_toàn_thân
̂́_massage_5ds ̂́_massage_toàn_thân_ayosun
́y_massage_chân_ayosun

💎💎💎 Mua Ngay đi - Còn Chờ Gì Nữa 𝑮𝒊𝒂́ 𝑺𝒐̂́𝒄
💎💎💎 BỘ GHẾ ĐỆM MASSAGE TOÀN THÂN 5DS + CHÂN MASSAGE (CÓ HỒNG NGOẠI LÀM NÓNG)
🍀🍀 𝑿𝒂̉ 𝒉𝒂̀𝒏𝒈 𝒕𝒂̣𝒊 𝒌𝒉𝒐 𝒈𝒊𝒂́ 𝒔𝒐̂́𝒄 ( 𝒉𝒂̀𝒏𝒈 𝒃𝒂́𝒏 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒄𝒂́𝒄 𝒃𝒊𝒈𝒄)
💎 BẢO HÀNH 5 NĂM MIỄN PHÍ
💎 GIÁ BÁN : 𝟓.400.𝟎𝟎𝟎 𝐕𝐍Đ -- ( giá gốc 8.900.000 VNĐ)
📝 ĐẶT HÀNG :📞 0968.989.335-
💎 HỖ TRỢ SỬA CHỮA TRỌN ĐỜI
- Màu sắc : Nâu đen, Nâu Vàng, vàng
🕍 Cơ sở : Địa chỉ: 1406 M2 Chung cư Mipec City View, Lê Xuân Điệp, Kiến Hưng, Hà Đông
̣̂m_massage_hồng_ngoại
̣̂m_massage_toàn_thân
̣̂m_massage_5ds
̣̂m_massage_6d
́y_massage_chân_6d
̣̂m_massage_toàn_thân
̂́_massage_5ds ̂́_massage_toàn_thân_ayosun
́y_massage_chân_ayosun

*** Cách chữa khô da vào mùa đông không lo nứt nẻ

Mùa đông đang gõ cửa với cái nắng hanh hao khiến độ ẩm trong không khí giảm dẫn đến tình trạng nứt nẻ trên da. Đặc biệt, với những người da khô thì mùa đông càng phải giữ ẩm nhiều hơn. Nếu như bạn không có quy trình chăm sóc da mùa đông đúng thì hiện tượng khô da kéo dài dẫn đến da yếu và lão hóa sớm hơn. Tham khảo ngay bài viết của Paula’s choice để biết cách chữa khô da vào mùa đông bạn nhé!

1. Hạn chế tẩy lông và sử dụng xà bông tắm
Da của bạn mùa này đang rất khô và dễ dàng bị hư tổn trở nên yếu và mỏng nếu như bạn thường xuyên cạo lông hay sử dụng chất tẩy lột có hại cho da như xà phòng. Vì vậy, hãy hạn chế tối đa việc này, đặc biệt những ngày nắng hanh khô.

Bạn cũng có thể sử dụng dầu dừa hay các loại tinh dầu khác nhau để thay thế cho xà phòng và kem cạo lông. Hoặc áp dụng phương pháp tẩy lông an toàn từ thiên nhiên mà không cần đến dao cạo là một gợi ý.

2. Giữ ẩm da và tắm nước muối ấm
Mùa đông, tiết trời khô lạnh khiến da xấu. Điều quan trọng cần thiết áp dụng thời gian này là giữ ẩm cho da với nhiều biện pháp như cấp nước đầy đủ mỗi ngày, ăn nhiều rau xanh, trái cây và thực phẩm chứa nhiều vitamin, khoáng chất. Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng nước ấm pha muối loãng để giúp da cân bằng được độ ẩm tối đa.

3. Cung cấp đủ nước, chăm chỉ tập thể dục
Việc cung cấp đủ nước cho da rất cần thiết, bởi nếu da mất nước sẽ là nguyên nhân xấu dẫn đến các hiện tượng khô da và đặc biệt hơn độ đàn hồi da kém khiến da xỉn màu, collagen bị mất liên kết làm cho lỗ chân lông to và lão hóa nhanh, mạnh hơn. Vì vậy, hãy đảm bảo việc uống đủ từ 1,5 lít nước đến 2 lít mỗi ngày. Ưu tiên bổ sung nước khoáng và các loại nước hoa quả có lợi cho da.

Bên cạnh việc bổ sung nước đầy đủ cho da khoảng thời gian này bạn cũng cần chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao. Dù là những bài tập nhẹ nhàng thì mỗi ngày bạn nên dành cho mình một khoảng thời gian nhất định từ 30 đến 45 phút. Có thể chạy bộ, đi bộ hay chỉ là những bài tập uốn dẻo sẽ không chỉ giúp da đẹp tự nhiên mà còn tăng sức dẻo dai cho cơ thể, vóc dáng đẹp như ý và hơn hết tinh thần sảng khoái, giấc ngủ sâu hơn.

4. Sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da tự nhiên
Để đối phó với tiết trời hanh khô bạn hãy sử dụng một trong những công thức từ tự nhiên để làm mặt nạ chăm sóc da hiệu quả tại nhà sau:

− Mặt nạ dưa leo
Đây là loại mặt nạ không còn xa lạ với chị em phụ nữ. Bởi mặt nạ dưa leo không chỉ cung cấp cho da độ ẩm mà còn mang đến da vẻ đẹp với rất nhiều loại Vitamin như: Vitamin C, Vitamin B1, Vitamin B2… Không chỉ có vậy, mặt nạ dưa leo còn giúp da sáng mịn, đẹp tự nhiên và đều màu hơn. Hàng ngày, bạn rửa mặt sạch, sau đó, cắt dưa leo thành những lớp mỏng và đắp lên mặt. Có thể kết hợp với các liệu pháp massage nhẹ nhàng để giúp trẻ hóa da. Bạn sẽ thấy hiệu quả đáng kể trong việc chăm sóc da với mặt nạ dưa leo.

− Mặt nạ mật ong kết hợp với nước hoa hồng
Đây là mặt nạ có chứa các thành phần giữ ẩm và cung cấp nước, giúp loại bỏ tình trạng nứt nẻ rất tốt cho da. Mỗi ngày, bạn hãy sử dụng một thìa cà phê nước hoa hồng cùng với mật ong trộn đều thành hỗn hợp và đắp lên da. Để khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước ấm. Đây là loại mặt nạ được đánh giá là thích hợp nhất đối với những người sở hữu làn da khô.

− Mặt nạ vỏ chuối
Vỏ chuối có chứa rất nhiều công dụng trong làm đẹp. Và chị em đừng nên vứt những chiếc vỏ chuối đi mà hãy chế chúng thành những nguyên liệu chăm sóc da mặt cực kì hiệu quả và an toàn. Vỏ chuối sẽ giúp làn da hết nứt nẻ, hạn chế những tác động xấu ngày tiết trời hanh khô. Nghiền nát một chiếc vỏ chuối chín rồi đắp lên da và massage nhẹ nhàng khoảng 20 phút mỗi ngày. Bạn sẽ thấy da đẹp lên và hiệu quả dài lâu nếu kiên trì thực hiện hàng ngày.

5. Dùng kem dưỡng ẩm hàng ngày
Sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày sẽ giúp bạn không gặp phải tình trạng da khô và b**g tróc. Bởi nó có công dụng bảo vệ lớp màng lipid, phục hồi ẩm tự nhiên, tạo một rào cản bảo vệ da khỏi sự xâm nhập và tấn công của các loại vi khuẩn và gốc tự do.

Ngoài ra, kem dưỡng ẩm còn có khả năng làm chậm các dấu hiệu lão hóa, làm mờ vết thâm và nếp nhăn. Theo một nghiên cứu của Viện Da liễu Anh Quốc, những người dùng kem dưỡng ẩm đều đặn có xu hướng ít bị nếp nhăn hơn so với những người có làn da khô.

Trong trường hợp bạn sử dụng tinh chất đặc trị thì kem dưỡng ẩm còn giúp cho tinh chất thẩm thấu vào da nhanh hơn, giúp chúng phát huy tác dụng.

*** Tinh dầu tràm có tác dụng gì

Theo nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, sử dụng tinh dầu từ tràm nguyên chất rất tốt đối với trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ, phụ nữ có thai và người lớn tuổi.

1. Tác dụng của tinh dầu tràm cho bé
- Masage là một trong những biện pháp chăm sóc sức khỏe cho trẻ an toàn, hiệu quả, đồng thời vừa tăng cường sức đề kháng cho trẻ, vừa giúp trẻ ngủ sâu, khả năng phát triển IQ ở trẻ; đặc biệt tăng sợi dây liên kết tình cảm giữa mẹ và bé.

- Giữ ấm cơ thể và phòng ho
Tinh dầu tràm có tính nóng giúp giữ ấm cơ thể cực hiệu quả, đồng thời trị ho và cảm giá rất tốt. Để phát huy tác dụng của loại tinh dầu này, trong khi tắm cho cho bé, mẹ chỉ cần cho vài dầu vào chậu nước ấm để tắm. Sau khi tắm xong, mẹ có thể dùng một ít tinh dầu tràm xoa vào thóp, ngực, dọc sống lưng hay massage lòng bàn chân cho bé sẽ rất tốt.

- Trị chướng bụng đầy hơi
Tính chất của tinh dầu tràm nguyên chất cũng rất hiệu quả trong việc chữa chứng đầy hơi, khó tiêu ở trẻ nhỏ. Mẹ chỉ cần nhỏ vào giọt tinh dầu vào lòng bàn tay và xoa đều bụng ở quanh rốn cho bé theo chiều kim đồng hồ sẽ giúp bé dễ dịu hơn.

- Trị sổ mũi, ngạt mũi
Trong dầu tràm có chứa thành phần Terpineol có tính kháng khuẩn cao. Chính vì vậy mà loại tinh dầu thiên nhiên này thường được dùng trong trị sổ mũi, ngạt mũi và phòng ngừa bệnh cảm cúm. Khi thấy bé có dấu hiệu về các bệnh đường hô hấp này, mẹ hãy chuẩn bị một chiếc máy xông tinh dầu hoặc một bát nước nóng, thêm vài giọt tinh dầu nguyên chất vào để thay đổi không khí.

- Tinh dầu tràm đuổi muỗi
Khi trẻ bị muỗi đốt, mẹ chỉ cầm chấm nhẹ một ít tinh dầu xoa trực tiếp lên vết đốt. Loại tinh dầu tự nhiên này sẽ có tác dụng là dịu rất nhanh.

2. Tác dụng đối với người già và phụ nữ mang thai

- Trị cảm mảo
Đối với nhiều mẹ bầu, bệnh cảm luôn là mối nguy cơ, nhất vào 3 tháng đầu thai kỳ. Do lúc này, cơ thể người mẹ đang dần thích ứng với sự xuất hiện của em bé nên rất mẩm cảm với môi trường xung quanh. Trong khi đó, việc sử dụng kháng sinh kều cao để trị bệnh sẽ dẫn đến nguy cơ cao xảy ra các biến chứng cho thai nhi. Chính vì vậy, việc dùng tinh dầu thoa trực tiếp vào lòng bàn chân, thái dương, cổ họng sẽ giúp phòng và điều trị cảm mạo hiệu quả. Hoặc mẹ bầu cũng có thể pha tinh dầu vào nước ấm để tắm sẽ cũng rất tốt cho cơ thể.

Cơ thể bị lạnh là một trong những nguyên nhân trực tiếp dễ khiến chúng ta cảm cúm. Thêm vào đó, sức đề kháng của mẹ bầu, người lớn tuổi thường yếu hơn người bình thường. Vì vậy, khi đi ra ngoài, nhất là lúc trời lạnh, bạn có thể xoa một ít dầu tràm sẽ có tác dụng giữ ấm rất hiệu quả.

Cơ thể bị lạnh là một trong những nguyên nhân trực tiếp dễ khiến chúng ta cảm cúm. Thêm vào đó, sức đề kháng của mẹ bầu, người lớn tuổi thường yếu hơn người bình thường. Vì vậy, khi đi ra ngoài, nhất là lúc trời lạnh, bạn có thể xoa một ít dầu tràm sẽ có tác dụng giữ ấm rất hiệu quả.

- Trị ho hiệu quả
Những cơn ho luôn là nỗi khủng khiếp người lớn tuổi, đặc biệt là các mẹ bầu… Bởi ho làm cho các mẹ rất dễ đau phần bụng dưới nên ảnh hưởng đến thai nhi. Lúc này, các mẹ có thể dùng dầu tràm để xông họng, hít mũi, hoặc pha vài giọt vào ly nước ấm để uống. Dầu tràm được biết đến với tác dụng làm tan đàm, trị ho cho bà bầu hiệu quả.

- Kháng khuẩn
Để cơ thể không bị ốm đau, điều đầu tiên nên giữ cho môi trường được thông thoáng, sạch sẽ. Sử dụng dầu tràm để kháng khuẩn là lựa chọn phù hợp nhất. Cho vài giọt dầu tràm trong chén nước nóng, hoặc thấm dầu tràm trong miếng bông để ở các góc nhà sẽ giúp bầu không khí trong sạch hơn. Dầu tràm có tác dụng ức chế virus, giúp đề phòng cúm hiệu quả. Hương dầu tràm thoang thoảng cũng tạo cảm giác dễ chịu trong phòng của gia đình bạn.

- Tinh dầu tràm trị mụn
Ngoài ra, tinh chất trong loại tinhh dầu này còn có tác dụng trị mụn hiệu quả. Bạn chỉ cần dùng miếng vải cotton nhúng vào dầu tràm và thoa trực tiếp lên đầu mụn. Kiên trì thoa dầu tràm 2 lần/ngày trước lúc đi ngủ và sau khi thức dậy vào buổi sáng sẽ thấy hiệu quả rất tốt.

*** Những lưu ý khi sử dụng tinh dầu tràm tại nhà ***

Dầu tràm được đánh giá là dược liệu thiên nhiên, an toàn cho sức khỏe con người. Đặc biệt, sản phẩm còn rất phù hợp với thể trạng người Việt. Tuy nhiên, việc sử dụng không đúng cách sẽ không mang lại kết quả tốt, lại lãng phí. Do đó, người dùng cần lưu ý những điểm sau khi dùng dầu tràm nguyên chất:

Khi sử dụng dầu tràm cho da của trẻ nhỏ, các mẹ cần cẩn trọng không trực tiếp bôi lên vùng da nhạy cảm, vết thương hở. Bên cạnh đó, cần tránh tiếp xúc với mắt, mũi của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Không được tự tiện uống dầu tràm nếu chưa có chỉ định. Thay vào đó, cần pha loãng khi uống và không sử dụng trực tiếp lên cơ thể.

Chỉ sử dụng dầu tràm khi thực sự cần thiết: trẻ bị ho, cảm, côn trùng đốt cắn… tránh lạm dụng mọi lúc mọi nơi.