Namami Yoga

🧘‍♀️ Các khung giờ tập bên mình vẫn còn thảm trống!

Đừng chần chừ nữa, hãy dành thời gian chăm sóc sức khỏe ngay từ hôm nay.

🌿 Yoga hỗ trợ:
✅ Giảm cân, săn chắc cơ thể
✅ Giảm đau lưng, đau vai gáy
✅ Hỗ trợ cải thiện tình trạng đau dây thần kinh tọa
✅ Tăng sự dẻo dai, cân bằng và thư giãn tinh thần

💚 Phù hợp cho cả người mới bắt đầu, được hướng dẫn tận tình trong suốt quá trình tập.

📍 Tập trực tiếp tại 18 Tam Trinh.

📩 Đăng ký ngay hôm nay để giữ chỗ và chọn khung giờ phù hợp nhé!

🌺♥️ Thứ 6 | Ngày 26/06/2026 ♥️🌺

Chúc cả nhà một ngày thứ 6 thật nhiều niềm vui, sức khỏe, hạnh phúc và tràn đầy năng lượng! 🌸

Đừng quên dành cho bản thân 60 phút mỗi ngày để tập yoga, giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thư thái và yêu thương chính mình nhiều hơn. 🧘‍♀️💚

Mình đang nhận học viên các lớp yoga ở nhiều khung giờ trong ngày.
📍 Tập trực tiếp tại 18 Tam Trinh
📩 Inbox mình để được tư vấn và giữ chỗ nhé!

Hẹn gặp cả nhà trên thảm tập! 🥰🌿

🧘‍♀️ ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT NHÂN NGÀY QUỐC TẾ YOGA 🧘‍♀️

Chỉ 500K/1 tháng tập yoga 🎉

✨ Tập luyện linh hoạt với nhiều khung giờ trong ngày, phù hợp cho cả người mới bắt đầu và người đã có kinh nghiệm.

🌿 Yoga giúp:

* Cải thiện sức khỏe và vóc dáng
* Giảm đau mỏi cổ, vai, gáy, lưng
* Tăng sự dẻo dai, cân bằng cơ thể
* Thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng

📍 Tập trực tiếp tại: 18 Tam Trinh

📩 Inbox ngay để giữ chỗ và nhận ưu đãi nhé! Số lượng học viên ưu đãi có hạn. 💚🙏@

PHỤ NỮ ƠI, ĐỪNG ĐỢI NỮA! 🌷

❌ Đợi con lớn hơn một chút…
❌ Đợi kinh tế ổn định hơn…
❌ Đợi lãnh lương tháng này…
❌ Đợi chồng đồng ý…
❌ Đợi con cái học hành xong xuôi…
❌ Đợi có thời gian rảnh…
❌ Đợi tìm hiểu thêm…
❌ Đợi suy nghĩ kỹ đã…

Rồi cứ thế, hết năm này qua năm khác…

🌸 Hãy nhớ:

👉 Chải đầu khi còn tóc.
👉 Đánh răng khi còn răng.
👉 Chăm sóc sức khỏe khi cơ thể còn khỏe.
👉 Làm đẹp khi còn thanh xuân.
👉 Nắm lấy cơ hội khi nó gõ cửa.

Phụ nữ à, hãy dành một chút thời gian cho chính mình. Bởi khi bạn khỏe mạnh, vui vẻ và hạnh phúc, bạn mới có thể chăm sóc tốt cho những người mình yêu thương. ❤️

🧘‍♀️ Đừng đợi nữa nhé!

Em vẫn luôn ở đây chờ chị em inbox đăng ký tập yoga. 🤭

✅ Yoga thảm
✅ Yoga bay
✅ Yoga nhạc

📍 Tập trực tiếp tại 18 Tam Trinh

💌 Inbox ngay để bắt đầu hành trình yêu thương và chăm sóc bản thân từ hôm nay nhé! 🌿💚

Chiều nay mình dạy 3 ca này
Ca 1 khung gio 16 h tới 17 h
Ca 2 ; khung giờ 17 h 50 tới 18 h50
Ca 3 : khung giờ 19 giờ 30
Tập cơ bản yoga trị liệu đau cổ vai gáy và lưng
Ai đăng kí tập thử ib mình nha ‘ hoàn toàn miễn phí
Tập trực tiếp tại 18 tam trinh

Chiều nay mình dạy 3 ca này
Ca 1 khung gio 16 h tới 17 h
Ca 2 ; khung giờ 17 h 50 tới 18 h50
Ca 3 : khung giờ 19 giờ 30
Tập cơ bản yoga trị liệu đau cổ vai gáy và lưng
Ai đăng kí tập thử ib mình nha ‘ hoàn toàn miễn phí
Tập trực tiếp tại 18 tam trinh

🌱 YOGA CHO TRẺ VỊ THÀNH NIÊN 🌱

Giai đoạn tuổi dậy thì là thời điểm vàng để chăm sóc sức khỏe và cải thiện vóc dáng.

✅ Hỗ trợ phát triển chiều cao tự nhiên
✅ Cải thiện tư thế, chỉnh dáng đi đứng
✅ Hỗ trợ giảm tình trạng lưng gù, vai so lệch
✅ Tăng sự dẻo dai và sức mạnh cơ thể
✅ Giúp trẻ tập trung hơn, giảm thời gian sử dụng điện thoại
✅ Nâng cao sự tự tin trong học tập và cuộc sống

Yoga không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp các con hình thành thói quen vận động tích cực mỗi ngày.

📩 Đăng ký ngay để con có một mùa hè khỏe mạnh, năng động và tự tin hơn! 🧘‍♀️✨

Tập trực tiếp tại 18 Tam trinh