Bác sĩ làm Mẹ

Sắp tới ngày 1/7 là các em bé chính thức phải tuân thủ ngồi ghế phù hợp khi di chuyển. Đối với gia đình đi nhiều như nhà mình thì chuyện này vừa mừng vừa lo.

Mừng vì con hợp tác bố mẹ sẽ yên tâm đi đường dài mà không bị mệt. Lo vì sợ con không hợp tác khóc lóc đòi ra. Nhưng dù thế nào vẫn phải rèn con các bác ạ. Nhà các bác rèn các búp măng non tới đâu rồi? Nhà mình Cốm thì có vẻ hợp tác nhanh gọn, nói cái hiểu luôn. Nhưng ông nhõi con này vẫn chống đối lắm, ngồi 5 phút cái mặt xị ra thế kia.

Đây là một vài mẹo mình đã áp dụng để con mình hợp tác trong việc ngồi ghế ô tô:

1. Làm quen với ghế khi chưa lên xe:

Đừng đợi đến lúc đi chơi mới đặt con vào ghế. Hãy để ghế trong nhà vài ngày, cho con ngồi chơi, đọc sách, nghe nhạc hoặc ăn bữa phụ trên ghế. Khi ghế trở thành một đồ vật quen thuộc, con sẽ bớt cảm giác bị ép buộc và thích thú hơn.

2. Bắt đầu từ những chuyến đi ngắn

Nếu mỗi lần lên xe là ngồi 1–2 tiếng thì rất dễ khiến trẻ khó chịu. Hãy bắt đầu từ những quãng đường 5–10 phút, sau đó tăng dần thời gian để con thích nghi. Giống như tập bơi hay đi học, trẻ cần thời gian làm quen.

3. Mang theo "đồ vật an toàn" của con

Bố mẹ có thể mang theo: Gấu bông yêu thích, chăn nhỏ, cuốn sách quen thuộc, đồ chơi con thích, món snack con thích,… Những món đồ quen thuộc giúp trẻ cảm thấy an tâm và “bận hơn” khi phải ngồi một mình trên ghế.

4. Biến việc ngồi ghế thành trò chơi

Thay vì nói: ❌“Ngồi yên đi “

Bố mẹ hãy thử:

✅ "Xem ai cài dây nhanh nhất nào!"
✅ "Con là phi công, ghế này là ghế lái đặc biệt."

Trẻ hợp tác tốt hơn khi được chơi, đồng hành thay vì bị ra lệnh.

5. Người lớn phải nhất quán

“Đây là điều quan trọng nhất”

Nếu hôm nay khóc thì được bế, ngày mai khóc lại được tháo dây an toàn, trẻ sẽ hiểu rằng chỉ cần khóc là có thể không cần phải ngồi ghế nữa.

Hãy dỗ dành con ở những lần đầu tiên để con vượt qua. Bởi đây không phải là thích hay không thích mà là “bảo vệ tính mạng cho con”

Thoắt cái đã 10 năm nhìn lại

10 năm trước vẫn đang mài mông ở giảng đường trường Y. Không khí mùa EURO năm ấy đã rất lâu rồi không còn.

Mình là đứa tuyên bố lấy chồng muộn nhưng lại là đứa lấy sớm nhất nhóm bạn thân 😂 Là một đứa nghiện công việc nhưng bây giờ lại chấp nhận lùi lại làm hậu phương cho chồng.

Nhưng có con là điều tuyệt vời nhất mình từng trải qua. Những người bạn xung quanh hỏi mình

"Làm mẹ có vui không?"

Thì câu trả lời là không phải lúc nào cũng vui. Phía sau những bức ảnh gia đình hạnh phúc, những tiếng cười của con, là rất nhiều điều mà một người phụ nữ âm thầm đánh đổi.

Đó là những đêm ngủ không trọn giấc.
Là những bữa ăn vội vàng.
Là cơ thể không còn như trước.
Là những lần nhìn mình trong gương và tự hỏi:
"Mình đâu rồi?"

Có những người phụ nữ từng rất tự do, muốn đi đâu thì đi, muốn làm gì thì làm. Nhưng từ khi có con, mọi quyết định đều bắt đầu bằng câu hỏi: "Điều này có ảnh hưởng đến con không?”

Có những người phụ nữ từng dành rất nhiều thời gian cho bản thân: làm đẹp, đi du lịch, làm mọi điều mình muốn… Nhưng rồi từ khi có con họ phải học cách đặt nhu cầu của một sinh linh bé nhỏ lên trước.

Không phải vì họ quên yêu bản thân. Mà vì tình yêu dành cho con đã trở thành một phần rất lớn trong cuộc sống của họ. Là bác sĩ, mình hiểu những thay đổi của người phụ nữ sau sinh không chỉ nằm ở cảm xúc. Đó còn là những thay đổi rất thật của cơ thể:

Hormone thay đổi.
Giấc ngủ bị gián đoạn.
Làn da, mái tóc, vóc dáng đều có thể khác đi.

Nhưng điều khiến mình khâm phục nhất không phải là những gì người phụ nữ mất đi. Mà là những gì họ trưởng thành thêm, mình vẫn đang trong quá trình hoàn thiện hơn mỗi ngày:

Kiên nhẫn hơn.
Mạnh mẽ hơn.
Biết yêu thương gia đình nhiều hơn

Có con, phụ nữ đánh đổi rất nhiều.Nhưng cũng nhận lại rất nhiều:
Một ánh mắt tìm mẹ giữa đám đông.
Một vòng tay bé xíu ôm lấy cổ mỗi khi mẹ đi làm về.
Một tiếng gọi "Mẹ ơi" đủ làm tan biến mọi mệt mỏi.

Và rồi một ngày nhìn lại, chúng ta nhận ra:
“Những năm tháng vất vả nhất cũng chính là những năm tháng đẹp nhất, ý nghĩa nhất”.

Gửi đến những người mẹ đang đọc bài viết này: “Nếu hôm nay bạn thấy mệt, hãy nhớ rằng bạn đang làm một công việc vô cùng quan trọng “Nuôi lớn một đứa trẻ” và chính bạn cũng đang trưởng thành hơn mỗi ngày trên hành trình làm Mẹ. Mệt quá thì nghỉ ngơi chút nhé !

Hà Nội mấy ngày nay nắng nóng đỉnh điểm, chỉ cần bước chân ra đường là cảm nhận rõ cái bỏng rát. Mùa hè, nhà nào cũng muốn cho con đi trải nghiệm, xê dịch. Nhưng nhìn các bé chạy nhảy dưới trời nắng gắt, lòng người làm mẹ, và cũng là một bác sĩ như mình, không khỏi lo lắng.

Mấy hôm nay, mình đọc được không ít bài viết của các mẹ xoay quanh một câu hỏi: "Con đi nắng về tự nhiên sốt xình xịch, lả đi thì uống thuốc gì hả bác sĩ?"

Câu trả lời của mình luôn là: Khoan cho con uống thuốc hạ sốt.

Dưới góc nhìn y khoa, khi con ở ngoài trời nắng quá lâu dẫn đến quá tải nhiệt, cơ thể con đang rơi vào trạng thái kiệt sức vì nóng hoặc nghiêm trọng hơn là Sốc nhiệt. Nó hoàn toàn khác với phản ứng sốt do nhiễm trùng hay virus.

Thuốc hạ sốt (như Paracetamol hay Ibuprofen) chỉ có tác dụng khi trung tâm điều nhiệt ở não bộ chủ động phát tín hiệu tăng nhiệt độ để chống lại tác nhân gây bệnh. Còn khi sốc nhiệt, cơ thể con bị "đốt cháy" thụ động từ môi trường bên ngoài do khả năng điều hòa thân nhiệt của trẻ chưa hoàn thiện. Lúc này, thuốc hạ sốt hoàn toàn vô tác dụng, thậm chí dùng sai còn làm lu mờ các dấu hiệu nguy hiểm cần cấp cứu.

Kinh nghiệm thực tế từ chính hành trình chăm hai bạn nhỏ nhà mình: Khi con có biểu hiện quá tải vì nắng nóng, thứ con cần nhất là LÀM MÁT VẬT LÝ lập tức và đúng cách.

Ba mẹ chỉ cần nhớ 3 cấp độ để quan sát và xử trí nhanh mà mình sẽ để ở trên ảnh nhé.

Phòng bệnh bao giờ cũng nhàn hơn chữa bệnh. Trẻ con thường mải chơi, chưa tự nhận biết được cơn khát nên người lớn mình phải chủ động làm gương và nhắc nhở. Khi đưa hai bạn nhỏ nhà mình đi vi vu mùa hè, mình luôn chuẩn bị sẵn túi thuốc cơ bản, bình giữ nhiệt đựng nước mát và cứ sau khoảng 20-30 phút chạy nhảy là gọi con vào bóng râm nghỉ ngơi, lau mồ hôi và bù nước.

Mùa hè là để con tự do khám phá thế giới, nhưng sự thảnh thơi của ba mẹ chỉ có được khi chúng ta trang bị cho mình một cái đầu lạnh và những kiến thức xử trí đúng mực.

Chúc các em bé luôn có những chuyến đi mùa hè an toàn và đầy trải nghiệm! ❤️