SAB cosmetic

ẺM NÀO MUỐN DA TRẮNG MẶT XINH THÌ IB NGAY Ạ

Bạn gái chúng mình không ai là không mong muốn có một khuôn mặt xinh tươi, đẹp rạng ngời mỗi khi xuất hiện. Để làm được điều đó, các bạn không cần phải chi phí quá nhiều tiền bạc vào các thẩm mỹ viện hay sử dụng những loại kem dưỡng da đắt tiền mà chỉ cần thực hiện theo 5 bước đơn giản để có làn da đẹp ngay tại nhà dưới đây.
Rửa mặt sạch

Hãy rửa mặt nhẹ nhàng bằng loại sữa rửa mặt phù hợp với da của bạn, tốt nhất nên chọn loại dịu nhẹ có các thành phần chiết xuất từ thiên nhiên đồng thời có chứa hàm lượng giữ ẩm cần thiết;
Thay vì rửa mặt bằng tay không đảm bảo vệ sinh, bạn hãy sử dụng miếng rửa mặt chuyên dụng để phát huy hết tác dụng của sữa rửa mặt và khả năng bảo vệ da mặt bạn nhé;
Nên sử dụng nước ấm để rửa mặt, không nên sử dụng nước nóng bởi nó sẽ làm khô và sưng tấy các mao mạch trên da mặt bạn;
Sau sửa rửa mặt đã sạch, bạn có thể luân phiên rửa nước ấm, rồi nước lạnh trong vòng 3 phút sẽ giúp da mặt bạn săn chắc hơn rất nhiều đấy.
Tẩy tế bào chết trên da mặt

Tế bào chết sẽ cản trở việc hấp thụ chất dinh dưỡng của da đồng thời là nguyên nhân khiến mụn hình thành và phát triển nhanh chóng, chính vì thế các bạn hãy tẩy tế bào chết trên da mặt ít nhất 1 lần/1 tuần nhé.
Bạn có thể tẩy tế bào chết rất đơn giản, nhanh chóng bằng cách sử dụng hỗn hợp nước cốt chanh + đường trắng hoặc dầu dừa+muối tinh trắng và chà xát, massage nhẹ nhàng trên da mặt 15 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm là được;
Bạn cần lưu ý trong quá trình tẩy tế bào chết chỉ nên massage nhẹ nhàng thôi kẻo gây tổn thương cho da nhé.
Xông hơi da mặt để có làn da đẹp

Việc xông hơi 2 lần/1 tuần trong khoảng 10 phút sẽ giúp làm sạch sâu bên trong các lỗ chân lông trên da mặt giúp da mặt bạn thông thoáng và dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất cần thiết;
Hãy đun sôi 300ml nước với một ít tinh dầu từ vỏ cam, vỏ chanh hay một ít muối rồi trùm một chiếc khăn kín đầu và để hơi nước bốc lên da mặt dần dần, bạn sẽ cảm thấy rất dễ chịu đấy.
Tuy nhiên, một điều cần tránh tuyệt đối sau khi xông hơi là bạn không được nặn các nốt mục đang hiện ra rất rõ trên mặt nhé.
Cung cấp cho da các dưỡng chất thiết yếu

Mặt nạ thường được sử dụng để tái tạo và làm săn chắc da mặt, chính vì vậy hãy đắp mặt nạ 3 lần/1 tuần, bạn nhé.
Với da dầu thì loại mặt nạ được chế từ đất sét là tốt nhất hoặc có thể sử dụng mặt nạ làm từ lòng trắng trứng gà + nước cốt chanh, mặt nạ dưa leo, cà chua,…
Đối với da khô hoặc da nhạy cảm nên sử dụng mặt nạ có chưa gel hoặc kem dưỡng da có độ ẩm cao, cũng có thể sử dụng mặt nạ mật ong + dầu dừa hoặc mặt nạ sữa tươi,…
Nếu da bạn là da hỗn hợp nên sử dụng mặt nạ bùn hoặc mặt nạ từ dầu ôliu + lòng đro trứng gà, khoai tây + sữa tươi, …
Các bạn nên thử nghiệm đắp mặt nạ đối với vùng da chân để thử phản ứng trước khi quyết định lựa chọn loại mặt nạ phù hợp nhé.
Dùng kem dưỡng da

Kem dưỡng là bí quyết cơ bản giúp bạn có vẻ mặt tươi trẻ và khỏe mạnh;
Bôi kem dưỡng da hàng ngày có tác dụng bảo vệ da khỏi sự tác động của các tia nắng mặt trời vốn chứa rất nhiều tia tử ngoại;
Kem dưỡng nên dùng vào buổi sáng và buổi tối để cho kết quả tốt nhất, thậm chí da hỗn hợp và da dầu đều cần tới kem dưỡng da tuy nhiên đó phải là loại kem không chứa chất nhờn gây mụn trứng cá, chính vì thế các bạn hãy có sự lựa chọn loại kem dưỡng da phù hợp nhất với mình nhé.
Buổi tối là thời gian hiệu quả nhất để áp dụng các biện pháp chăm sóc da, các bạn có thể lự chọn cho mình các loại kem có tác dụng chống lão hóa, hạn chế nếp nhăn để tăng cường vẻ đẹp của chính mình.
Điều cần lưu ý là các bạn nên chọn loại kem dưỡng da có thành phần SPF ít nhất là 15.
Sau khi thoa kem dưỡng da hãy massage vòng tròn nhẹ nhàng và vỗ nhẹ trên mặt để da nhanh chóng thẩm thấu các dưỡng chất từ kem dưỡng nhé.
Với 5 bước đơn giản để có làn da đẹp ngay tại nhà ở phía trên, các bạn gái có thể chăm sóc da mỗi ngày rồi phải không? quá đơn giản và tiết kiệm, chắc chắn sẽ mang lại cho các bạn một khuôn mặt tươi trẻ, đẹp rạng ngời mỗi ngày đấy.

TÁC DỤNG THẦN KÌ CỦA CÂY CAM THẢO KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT ^^

1.Tác dụng của cây cam thảo
Cam thảo thường được biết đến với vai trò như một loại thuốc và là thành phần không thể thiếu trong nhiều bài thuốc chữa bệnh. Tuy nhiên có khá ít người biết hết tường tận những tác dụng của cam thảo và cách sử dụng đúng cam thảo để có ích cho sức khỏe. Chính vì thế hôm nay Naturashop chúng tôi sẽ chia sẻ với quý bạn đọc những kiến thức về cây cam thảo để quý bạn đọc biết và ứng dụng trong cuộc sống.
Cây cam thảo có nguồn gốc từ Châu Âu và một số nước ở Châu Á. Cây cam thảo có thân cây mọc thẳng đứng, nhẵn và thấp chỉ 30 - 80cm, khi trưởng thành gốc và rễ cây hóa gỗ. Lá cam thảo mọc đối xứng, phiến lá có hình mác, hoa màu trắng và nhỏ hay mọc ở nách lá. Bộ phận quan trọng nhất và có tác dụng nhất của cây cam thảo đó là rễ cây. Rễ cây cam thảo không chỉ có tác dụng chữa bệnh mà còn dùng để làm hương liệu cho kẹo, các loại đồ uống hoặc thực phẩm.
Công dụng của cây cam thảo

+ Tăng cường hệ thống miễn dịch
Interferon là một loại protein trong cơ thể của con người được cơ thể sinh ra khi bị virus tấn công để tiêu diệt và không cho virus phát triển. Tác dụng của cam thảo trong trường hợp này đó kích hoạt các Interferon sản sinh nhiều hơn trong cơ thể từ đó đồng nghĩa với tăng cường hệ thống miễn dịch. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì cam thảo có khả năng phòng ngừa các bệnh do virus herpes simplex gây ra (gây ra các bệnh về đường sinh dục). Ở các nước phát triển Châu Âu, cam thảo được chiết xuất để sử dụng điều trị bệnh viêm gan siêu vi như viêm gan B và viêm gan C
+ Phòng ngừa các bệnh về đường hô hấp
Với những bệnh về đường hô hấp thông thường như cảm lạnh, viêm họng hoặc viêm phế quản thì cam thảo đúng là một thần dược lành tính và an toàn. Cam thảo giúp long đờm và làm loãng dịch nhầy trong đường hô hấp để dễ tống chúng ra ngoài vòm họng đồng thời xoa dịu những cơn rát hoặc vùng họng bị viêm. Những bệnh như dị ứng, hen phế quản hoặc viêm mũi dị ứng cam thảo cũng có tác dụng tương tự.
Ngăn ngừa các bệnh về tim mạch
Cam thảo có tác dụng gì trong việc phòng chống các bệnh tim mạch? Đó là chúng giúp loại bỏ cholesterol xấu trong máu bằng cách tăng lưu lượng mật tiết ra trong cơ thể, không những thế cam tham còn giúp làm giảm thiểu quá trình oxi hóa của các cholesterol xấu - nguyên nhân gây ra các bệnh về tim mạch.
+ Chữa bệnh viêm loét dạ dày
Sẽ có nhiều người bất ngờ trước công dụng của cam thảo này, nhưng thực sự tác dụng này là có thật và đã được kiểm chứng bởi các nhà khoa học. Cam thảo thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới để làm lành nhanh những vết loét dạ dày hoặc tá tràng lâu năm đồng thời cam thảo giúp làm tăng việc tiết dịch nhày dạ dày để bảo vệ niêm mạc dạ dày không bị ăn mòn bởi các thành phần acid và ức chế sự tăng trưởng của vi khuẩn Hellicobacter pylori - một loại vi khuẩn gây loét dạ dày ở đa số các bệnh nhân.
Những người bị bệnh dạ dày có thể kết hợp cam thảo để hỗ trợ trong quá trình điều trị bệnh theo sự hướng dẫn của bác sĩ để rút ngắn thời gian điều trị bệnh.
+ Tốt cho phụ nữ
Công dụng của cam thảo còn được thể hiện đối với phụ nữ tuổi mãn kinh và tiền mãn kinh. Do chứa 2 thành phần flavonoid và estrogen nê cam thảo giúp các triệu chứng khó chịu trong thời kỳ mãn kinh và tiền mãn kinh được giảm một cách đáng kể. Không những thế với phụ nữ trẻ đến kỳ kinh nguyệt cam thảo cũng có tác dụng giảm đâu cực kỳ hiệu quả.
+ Tăng cường chức năng của thận
Thành phần acid glycyrhizic của cam thảo có tác dụng hỗ trợ và tăng cường chức năng của tuyến thượng thận. Acid glycyrhizic giúp làm chậm quá trình phân hủy hóc môn cortisol nên giúp con người luôn giữ được thoải mái, bình tĩnh và căng tràn sức sống. Hooc môn cortisol rất quan trọng vì nếu thiếu hụt sẽ dễ dẫn đến việc bị bệnh trầm cảm, hay lo lắng và bồn chồn
+ Làm mềm, dịu và giúp trắng hoàn hảo cho da
Bột cam thảo có tác dụng giúp làm trắng da nhanh chóng, làm dịu vết cháy nắng và cho bạn làn da trắng mềm mịn

Phương pháp làm trắng da sau 5 ngày bằng cam thảo của người xưa

Không chỉ giúp làm trắng da, bí quyết làm đẹp này còn khiến da phụ nữ trở nên mềm mại hơn, tẩy các tế bào chết, đốm nâu, thâm…một cách hiệu quả. Làm da trắng ngần như trứng gà bóc của phụ nữ thời xưa đã nằm trong tầm tay bạn với liệu pháp làm trắng da bằng cam thảo đơn giản, dễ làm.
Từ xưa, cam thảo từ lâu đã được sử dụng trong Đong y như một bài thuốc để điều trị các bệnh ngoài da như eczema và bệnh vẩy nến.
Khoa học ngày nay đã khám ra ra những phẩm chất đáng quý của cam thảo đối với việc làm đẹp và làm trắng da. Các hợp chất hoạt động glabridin trong cam thảo có tác dụng ức chế, làm giảm quá trình sản xuất melanin khi da tiếp xúc với ánh mặt trời (tuy vậy, nhưng cam thảo không thể coi như một kem chống nắng được). Điều này sẽ rất tích cực trong việc làm trắng da. Chiết xuất từ cam thảo không chỉ là một chất làm sáng da tự nhiên tuyệt vời, mà nó còn giúp làm giảm quầng thâm và các vùng da tối màu do sẹo để lại.
Để làm trắng da siêu tốc, an toàn tại nhà, ngoài nguyên liệu chính là bột cam thảo, bạn cần chuẩn bị:
- 2 muỗng canh bột cam thảo.
- 1 quả cà chua chín mọng cỡ vừa.
- Nước cốt của nửa quả chanh
- 50ml nước hoa hồng.
Cách thực hiện như sau:
- Cà chua cho vào máy xay sinh tố, xay thật nhuyễn thành dạng xệt.
- Đổ hỗn hợp cà chua ra một chiếc bát sạch, cho tiếp bột cam thảo vào.
- Cuối cùng, cho nốt nước hoa hồng và nước cốt chanh vào, trộn thật đều tay, vậy là xong.
Phương pháp làm trắng da của người xưa chỉ có như vậy thôi, mà suốt bao thập kỷ,cho không cần tới hóa chất, mỹ phẩm… từ phụ nữ dân quê đến cung tần đều sử dụng thành công phương pháp này để làm trắng da. Bột cam thảo được coi như bí quyết làm đẹp hiệu quả, an toàn và đặc biệt phù hợp với mọi làn da.
Chỉ cần kiên trì áp dụng, mỗi ngày một lần. Liên tục trong 5 – 7 ngày, đến khi da bạn đã trắng sáng lên như ý rồi thì hãy giãn tần suất ra, duy trì 1-2 lần/ tuần thôi nhé.!

Xây dựng chế độ ăn cho làn da bị mụn

BÍ QUYẾT ĐỂ CÓ LÀN DA ĐẸP
Rửa mặt sạch
Hãy rửa mặt nhẹ nhàng bằng loại sữa rửa mặt phù hợp với da của bạn, tốt nhất nên chọn loại dịu nhẹ có các thành phần chiết xuất từ thiên nhiên đồng thời có chứa hàm lượng giữ ẩm cần thiết;
Thay vì rửa mặt bằng tay không đảm bảo vệ sinh, bạn hãy sử dụng miếng rửa mặt chuyên dụng để phát huy hết tác dụng của sữa rửa mặt và khả năng bảo vệ da mặt bạn nhé;
Nên sử dụng nước ấm để rửa mặt, không nên sử dụng nước nóng bởi nó sẽ làm khô và sưng tấy các mao mạch trên da mặt bạn;
Sau sửa rửa mặt đã sạch, bạn có thể luân phiên rửa nước ấm, rồi nước lạnh trong vòng 3 phút sẽ giúp da mặt bạn săn chắc hơn rất nhiều đấy.
Tẩy tế bào chết trên da mặt
Tế bào chết sẽ cản trở việc hấp thụ chất dinh dưỡng của da đồng thời là nguyên nhân khiến mụn hình thành và phát triển nhanh chóng, chính vì thế các bạn hãy tẩy tế bào chết trên da mặt ít nhất 1 lần/1 tuần nhé.
Bạn có thể tẩy tế bào chết rất đơn giản, nhanh chóng bằng cách sử dụng hỗn hợp nước cốt chanh + đường trắng hoặc dầu dừa+muối tinh trắng và chà xát, massage nhẹ nhàng trên da mặt 15 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm là được;
Bạn cần lưu ý trong quá trình tẩy tế bào chết chỉ nên massage nhẹ nhàng thôi kẻo gây tổn thương cho da nhé.
Cách chăm sóc da đơn giản tại nhà, cach cham soc da don gian hieu qua
Xông hơi da mặt để có làn da đẹp
Việc xông hơi 2 lần/1 tuần trong khoảng 10 phút sẽ giúp làm sạch sâu bên trong các lỗ chân lông trên da mặt giúp da mặt bạn thông thoáng và dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất cần thiết;
Hãy đun sôi 300ml nước với một ít tinh dầu từ vỏ cam, vỏ chanh hay một ít muối rồi trùm một chiếc khăn kín đầu và để hơi nước bốc lên da mặt dần dần, bạn sẽ cảm thấy rất dễ chịu đấy.
Tuy nhiên, một điều cần tránh tuyệt đối sau khi xông hơi là bạn không được nặn các nốt mục đang hiện ra rất rõ trên mặt nhé.
Cung cấp cho da các dưỡng chất thiết yếu
Mặt nạ thường được sử dụng để tái tạo và làm săn chắc da mặt, chính vì vậy hãy đắp mặt nạ 3 lần/1 tuần, bạn nhé.
Với da dầu thì loại mặt nạ được chế từ đất sét là tốt nhất hoặc có thể sử dụng mặt nạ làm từ lòng trắng trứng gà + nước cốt chanh, mặt nạ dưa leo, cà chua,…
Đối với da khô hoặc da nhạy cảm nên sử dụng mặt nạ có chưa gel hoặc kem dưỡng da có độ ẩm cao, cũng có thể sử dụng mặt nạ mật ong + dầu dừa hoặc mặt nạ sữa tươi,…
Nếu da bạn là da hỗn hợp nên sử dụng mặt nạ bùn hoặc mặt nạ từ dầu ôliu + lòng đro trứng gà, khoai tây + sữa tươi, …
Các bạn nên thử nghiệm đắp mặt nạ đối với vùng da chân để thử phản ứng trước khi quyết định lựa chọn loại mặt nạ phù hợp nhé.
Dùng kem dưỡng da
Kem dưỡng là bí quyết cơ bản giúp bạn có vẻ mặt tươi trẻ và khỏe mạnh;
Bôi kem dưỡng da hàng ngày có tác dụng bảo vệ da khỏi sự tác động của các tia nắng mặt trời vốn chứa rất nhiều tia tử ngoại;
Kem dưỡng nên dùng vào buổi sáng và buổi tối để cho kết quả tốt nhất, thậm chí da hỗn hợp và da dầu đều cần tới kem dưỡng da tuy nhiên đó phải là loại kem không chứa chất nhờn gây mụn trứng cá, chính vì thế các bạn hãy có sự lựa chọn loại kem dưỡng da phù hợp nhất với mình nhé.
Buổi tối là thời gian hiệu quả nhất để áp dụng các biện pháp chăm sóc da, các bạn có thể lự chọn cho mình các loại kem có tác dụng chống lão hóa, hạn chế nếp nhăn để tăng cường vẻ đẹp của chính mình.
Điều cần lưu ý là các bạn nên chọn loại kem dưỡng da có thành phần SPF ít nhất là 15.
Sau khi thoa kem dưỡng da hãy massage vòng tròn nhẹ nhàng và vỗ nhẹ trên mặt để da nhanh chóng thẩm thấu các dưỡng chất từ kem dưỡng nhé.
Với 5 bước đơn giản để có làn da đẹp ngay tại nhà ở phía trên, các bạn gái có thể chăm sóc da mỗi ngày rồi phải không? quá đơn giản và tiết kiệm, chắc chắn sẽ mang lại cho các bạn một khuôn mặt tươi trẻ, đẹp rạng ngời mỗi ngày đấy.