Lavenderaha Spa

( Uống nước như nào thì TỐT )

Ba tháng trước mình có nghe về cô bạn dược sỹ nói về cách uống nước,và giờ mới hiểu.

Bài 1: CÁCH UỐNG NƯỚC
Khi cần uống hết 1 ly nước, chúng ta không nên đứng mà nên ngồi, và nên uống từng ngụm nhỏ. Như thế lượng nước uống vào sẽ được đưa đi khắp các cơ quan trong cơ thể. Nếu ta đứng, nước sẽ trôi tuột xuống ngay phần dưới cơ thể và nhanh chóng bị thải ra ngoài. Điều này không giúp ích gì nhiều cho sức khỏe chúng ta.

Bài 2: UỐNG NƯỚC & TAI BIẾN MẠCH MÁU NÃO
Khi bạn đứng, cơ thể giữ nước ở phần dưới của cơ thể, khiến chân bạn sưng lên. Khi bạn nằm, nước được phân bố đồng đều khắp cơ thể khiến cho thận thải nước dễ dàng hơn, do đó độc tố cũng được dễ dàng loại bỏ hơn.

Rất Quan Trọng! Xin hãy ghi nhớ:
– 2 ly nước sau khi thức dậy: giúp kích hoạt các cơ quan nội tạng.
– 1 ly nước trước bữa ăn 30 phút: giúp tiêu hóa.
– 1 ly nước trước khi tắm: giúp giảm huyết áp.
– 1 ly nước trước khi đi ngủ: phòng ngừa bệnh đột quỵ, còn gọi là tai biến mạch máu não.

Chú ý: Nên uống nước nguội hoặc hơi âm ấm, tránh uống nước lạnh hoặc nước nóng. Và nên áp dụng cách uống nước như ở bài trên.
Trong thực tế, các trường hợp đột quỵ thường xảy ra vào sáng sớm. Sau một đêm dài cơ thể không được cung cấp nước, máu đặc lại, và đây là một trong những nguyên nhân dễ dẫn đến đột quỵ.
Trong một ngày, có lúc máu đặc, có lúc máu loãng. Hiện tượng này tuân theo một chu trình nhất định:

– Từ 4 giờ sáng đến 8 giờ sáng là lúc máu đặc nhất.
– Sau đó dần dần loãng ra cho đến khoảng 12 giờ đêm, là thời điểm loãng nhất.
– Rồi dần dần đặc lại cho tới buổi sáng hôm sau, và đặc nhất từ 4 giờ sáng đến 8 giờ sáng.

Vì vậy, mỗi chúng ta, nhất là những người lớn tuổi, buổi tối trước khi đi ngủ nên uống khoảng 200 ml nước (cỡ chừng một ly), thì khi sáng ngủ dậy, máu không những không bị đặc mà còn loãng ra.
Do đó các chuyên gia y học khuyên chúng ta nên uống nước buổi tối trước khi đi ngủ thì sẽ giúp cho máu loãng ra vào buổi sáng hôm sau, có lợi cho sự tuần hoàn của máu, và giúp phòng chống bệnh đột quỵ vào lúc sáng sớm.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh đột quỵ. Việc máu đông đặc chỉ là một trong những nguyên nhân gây bệnh này. Tuy nhiên, có thể khẳng định thói quen uống nước trước khi đi ngủ có tác dụng hữu ích nhất định đối với việc phòng chống đột quỵ.

Bài 3: LÀM SAO ĐỂ SỐNG SÓT QUA CƠN ĐAU TIM KHI BẠN Ở 1 MÌNH

Người bệnh khi lên cơn đau tim thì tim họ sẽ đập yếu và loạn nhịp.
Sau đó, họ cảm thấy choáng, uể oải.
Khi bắt đầu cảm thấy như thế, thì chỉ trong 10 giây nữa là họ sẽ ngất.
Tuy nhiên người bệnh có thể tự giúp mình bằng cách ngay lập tức ho rất mạnh, dài và sâu (giống như khạc đờm từ sâu trong cổ họng ra). Đồng thời, trước và sau khi ho, người bệnh phải hít 1 hơi thật sâu.
Người bệnh cần liên tục hít sâu và ho mạnh xen kẻ nhau như thế cho đến khi cảm thấy tim đập trở lại bình thường hoặc nhận được sự trợ giúp y tế.
Việc hít sâu giúp cho oxy vào phổi nhiều hơn bình thường, và việc ho dài, mạnh, giúp bóp mạnh quả tim làm cho máu lưu thông dễ hơn.

P.S: Một bác sĩ tim mạch nói rằng, nếu mỗi người đọc được thông tin này
mà chia sẻ cho 10 người khác được biết, thì chúng ta sẽ cứu được ít nhất 1 người.
* Tôi đã làm tròn phận sự, giờ đến phiên bạn !

-ST-

Trị mụn cho khách nữ như thế này đã được coi là thành công chưa ạ 😊😊😊
Hoàn toàn không sử dụng công nghệ lazer hay ánh sáng sinh học .
Hoàn toàn với phương pháp thủ công sau 2 tháng nhìn thấy hiệu ứng trên da khách hàng
+Da sáng bóng khoẻ hơn
+ Sẹo thâm hoàn toàn biến mất

mừng quá luôn ạ 💃🏻💃🏻💃🏻
Lavender Aha

🌸0904990904🌸

Mặt nạ chăm sóc da tại nhà ❤️❤️❤️

Chia sẻ với các bạn những nguyên từ thiên nhiên dưỡng da tại nhà để có làn da khoẻ và đẹp nha 🙂

Mẹo trị quầng thâm cho mắt 😍😍😍

🎉🎉🎉 CHƯƠNG TRÌNH KM CHÀO MỪNG CÁCH MẠNG THÁNG 8 & QUỐC KHÁNH 2/9 🎁🎁🎁
🎈 Liệu trình massage cổ vai gáy: =>
🎈 Liệu trình massage body: =>
🎈 Liệu trình Chăm sóc da cơ bản Dermalogical: =>
🎈Combo tẩy da chết + massage body: =>
⚠️Áp dụng cho KH đi buổi lẻ từ 1/8 đến hết 2/9

🎈 Thẻ đa dịch vụ: KM 30% =>
🎈 Thẻ đa dịch vụ: KM 35% =>
🎈 Thẻ đa dịch vụ: KM 40% =>
⚠️ Áp dụng cho tất cả các KH từ 1/8 đến hết 2/9

☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
🏡 Số 88 Ngõ 31 Hoàng Cầu - Đống Đa - HN
☎️ 024 35143868‬
📞 0904990904

Oải hương (Lavender) - loài hoa đẹp mê hồn với mùi hương tinh khiết đã trở thành biểu tượng thiêng liêng của sắc đẹp, của tình yêu. Đúng như tên gọi, hương thơm thanh tao cùng với sắc tím dịu dàng, Lavender AHA Salon & Spa như một thiên đường thư giãn dành cho phái đẹp. Không gian thật trang nhã với màu trắng thanh khiết thoang thoảng mùi hương nồng nàn, dễ chịu. Dịch vụ chuyên nghiệp là những gì bạn có thể cảm nhận được khi đến nơi đây. Mỗi dịch vụ của spa đều để lại cho khách hàng một ấn tượng khó phai từ phương pháp trị liệu thư giãn, chăm sóc da-mặt-chân-tay, thay tẩy toàn thân, dưỡng thể… Tất cả đều được các chuyên viên thực hiện sao cho phù hợp với tình trạng sức khỏe, đặc tính da và nhu cầu của bạn nhất. Đến với Lavender Spa, khách hàng như được thoát khỏi bầu không khí nặng nề, căng thẳng của chốn đô thị mà hoàn toàn thư thái trong một không gian yên tĩnh. Nhân viên được đào tạo bài bản, vì vậy bạn sẽ được trải nghiệm những giây phút thư giãn tuyệt vời nhất. Luôn nhiệt tình tư vấn và giúp bạn quyết định phương pháp chăm sóc phù hợp nhất.

VỊ TRÍ NỔI MỤN NÓI LÊN ĐIỀU GÌ❓❓❓
️🔅1. Nổi mụn ở trán “phía trên gần chân tóc” : có nghĩa là hệ tiêu hoá của bạn đang có dấu hiệu không ổn.
️🔅2. Nổi mụn ở trán dưới “phía dưới gần chân mày” : thường là do bạn lo âu quá nhiều “stress” hoặc là thường xuyên thức khuya.
️🔅3. Nổi mụn ở mũi: là bạn đang có vấn đề ở tim, nguyên nhân do stress và bệnh huyết áp!
️🔅4. Nổi mụn ở chân mày : dấu hiệu của gan, nguyên nhân thì có thể do bạn uống nhiều thức uống chứa cồn hoặc do bạn đang theo một chế độ ăn uống giảm cân nào đó!
️🔅5. Nổi mụn ở lỗ tai : là dấu hiệu của thận! Nguyên nhân là do bạn không chịu uống nước, dẫn đến cơ thể thiếu nước hoặc là bạn ăn uống quá mặn.

️🔅6. Nổi mụn ở má phải : thường là dấu hiệu của phổi! Nguyên nhân thì chắc bạn cũng biết rồi, hút thuốc nè, stress nặng, hoặc có khi bạn bị dị ứng thì cũng thường nổi mụn ở khu vực này!
️🔅7. Nổi mụn ở miệng và cằm : vấn đề về dạ dày và ruột non! Nguyên nhân là do chế độ ăn uống của bạn thôi!
️🔅8. Nổi mụn ở quai hàm.
Mụn ở hay nổi ở vùng này vào các ngày quốc tế con gái “kinh nguyệt”. Những chị bị mất cân bằng nội tiết tố cũng thường sẽ nổi mụn ở khu vực hàm này!

11 BÍ QUYẾT LÀM ĐẸP TỪ MẬT ONG MÀ PHÁI ĐẸP NÊN HỌC HỎI 🍯

💖 1.Trị mụn

Thành phần chứa nhiều vitamin và axit amino của mật ong có tác dụng sát khuẩn tốt làm cho tiêu diệt và gây ức chế sự phát triển của vi khuẩn trên da, nhờ đó mà loại bỏ các tác nhân gây mụn, làm sạch sâu lỗ chân lông và chống oxy hóa hiệu quả. Có công dụng trị mụn đỏ và mụn trứng cá hiệu quả.

Bí kíp làm: Thoa trực tiếp mật ong vào vùng mụn rồi chờ từ 10 – 15 phút, rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm

💖 2. Dưỡng da toàn thân

Trong mật ong còn có chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin A, C, E, vitamin nhóm B và lượng lớn khoáng chất cần thiết khác giống như kẽm, canxi, sắt, đồng, magie, phốt pho, natri, kali,… rất tốt cho chính làn da.

Các axit amin có trong mật ong giúp duy trì độ ẩm cần thiết và chống lão hóa. Ngoài ra, mật ong còn làm cho bảo vệ da khỏi tác hại của tia nắng mặt trời, phát triển khả năng đàn hồi, giúp trẻ hóa đó làn da.

Cách làm: Trộn 2 thìa mật ong với một cốc nước rồi đổ vào thau nước ấm để tắm.

💖 3. Dưỡng da vùng móng tay

Mật ong chứa chất dinh dưỡng và enzyme có giải pháp nuôi dưỡng và chữa đó lành da, và cũng nó đó là một chất hút ẩm tự nhiên. Dừa dầu làm trắng và bảo vệ da còn axit axetic trong giấm táo làm mềm da và cân bằng pH để da tăng khỏe mạnh.

Cách hay làm: Trộn một muỗng cà phê mật ong với một muỗng cà phê giấm táo và một muỗng cà phê dầu dừa. Thoa lên vùng da viền móng tay của mỗi ngón rồi chờ 5 – 10 phút, sau đó rửa sạch.

💖 4. Tẩy tế bào chết cho da

Mật ong giúp nhẹ nhàng lấy đi các tế bào chết dai dẳng và giúp cho nuôi dưỡng da một cách an toàn. Còn bột nở (baking soda) có khả năng nhẹ nhàng loại bỏ tế bào da chết để các tế bào mới xuất hiện cho làn da sáng đẹp.

Giải pháp làm: Trộn hai muỗng canh mật ong với một muỗng canh bột nở. Rửa mặt bằng nước rồi nhẹ nhàng thoa hỗn thích hợp trên lên mặt bằng các chuyển động tròn. Rửa sạch.

💖 5. Dưỡng tóc óng ả

Để giữ cho mái tóc không bị khô sơ, chẻ ngọn và luôn giữ được vẻ óng mượt ngay cả khi là những ngày mùa nóng khắc nghiệt, mọi người có thể sử dụng mật ong kết thích hợp với dầu dừa hay dầu oliu đều rất tốt.

Cách hay làm: Trộn một thìa canh mật ong với hai muỗng canh dầu dừa. Thoa lên 2/3 độ dài của mái tóc ẩm, bắt đầu từ ngọn tóc trở lên. Ngồi yên trong 20 phút, rồi gội đầu kỹ.

💖 6. Dưỡng ẩm cho da

Mật ong là chất hút ẩm tự nhiên, nó hút hơi ẩm từ không khí vào da và đảm bảo hơi ẩm được da hấp thu công hiệu nhất. Mật ong không chỉ giúp cung cấp độ ẩm cho da mà còn có tác dụng sửa chữa các vùng da hư tổn, giúp mọi người yêu hơn đó là da mùa đông của mình.

Bí kíp làm: Thoa một chút mật ong nguyên chất lên da, chờ khoảng 10 phút, rồi đó làm sạch với nước ấm.

💖 7. Se khít lỗ chân lông

Mật ong và nước cốt chanh ( hoặc dầu dừa) Đây là công thức làm cho thu nhỏ lỗ chân lông công hiệu và dễ thực hiện nhất. Bạn chỉ cần trộn đều mật ong với nước cốt chanh để tạo thành hỗn thích hợp bôi lên da. Dùng bông hoặc đó là tay sạch để thoa đều lên mặt, giữ khoảng 20-25 phút rồi rửa mặt sạch bằng nước ấm. Kiên trì thực hiện việc này mỗi ngày chúng ta sẽ thấy làn da săn chắc và sáng mịn hơn.

💖 8. Làm mờ vết sẹo

Mật ong được cho là cách làm trắng da và các thích hợp chất kháng viêm, diệt khuẩn của nó giúp ít sự xuất hiện của sẹo vào đẩy nhanh quá trình hồi sinh và tạo mô mới. Tính chất giữ ẩm của mật ong và dầu dừa hay dầu ô liu cũng sẽ giúp phục hồi tế bào da. Nếu được mát xa nhẹ nhàng thường xuyên thì da sẽ được phát triển cường tuần hoàn làm cho tế bào mới xuất hiện nhanh hơn.

Bí kíp làm: Trộn một muỗng cà phê mật ong với một muỗng cà phê dầu dừa hay dầu ô liu. Thoa lên vùng da bị ảnh hưởng, và mát xa bằng đầu ngón tay bằng các chuyển động tròn từ một đến hai phút. Đặt một khăn nóng lên da rồi chờ đến khi nó nguội. Lặp lại hàng ngày.

💖 9. Kích thích tóc phát triển

Thuộc tính hút ẩm của mật giúp điều hoà và giữ ẩm trong tóc, hơn nữa mật ong được cho là có tác dụng làm khỏe nang tóc, đó làm cho tóc mọc khỏe mạnh.

Giải pháp làm: Trộn một muỗng cà phê mật ong với một lượng dầu gội bằng đồng xu. Gội đầu tương tự bình thường rồi xả sạch.

💖 10. Chữa cháy nắng cho da

Sau một chuyến du lịch xa sẽ đó làm làn da chúng ta nhanh chóng bị đen sạm, cháy nắng. Mật ong bồi dưỡng độ ẩm cần thiết cho da, đó làm cho dịu bớt chính làm da bị cháy nắng.

Cách hoặc làm: Trộn 1 thìa mật ong với 2 thìa gel nha đam thoa vào vùng bị cháy nắng khoảng 20 phút rồi tắm lại bằng nước ấm.

💖 11. Nhuộm highlight cho tóc

Enzyme glucose oxidase trong mật ong sẽ từ từ giải phóng hydrogen peroxide, một thành phần được được chứng minh chính là có thể làm sáng màu tóc.

Phương pháp làm: Trộn ba muỗng canh mật ong với hai muỗng canh nước. Thoa lên tóc sạch, ẩm rồi giữ nguyên trong một giờ. Rửa sạch. Thực hiện hàng tuần để đạt công hiệu tốt nhất.

Chúc bạn thành công!

5 CÁCH TẨY TRANG TỪ NGUYÊN LIỆU THIÊN NHIÊN CHO DA NHẠY CẢM

🌿 Cách 1: Tẩy trang an toàn, hiệu quả với dầu dừa

Dầu dừa có rất nhiều tác dụng trong việc làm đẹp, trong đó ứng dụng của nó để tẩy trang cũng rất tốt.

* Thực hiện:
-Dùng nước ấm lau đều khắp mặt.
-Thoa dầu dừa ra 5 điểm chính trên khuôn mặt: 2 má, trán,mũi, cằm.
-Thoa đều dầu dừa ra khắp mặt. Massage nhẹ nhàng từ trán ra 2 bên thái dương, kéo tay massage xoay tròn quay vùng mắt. Tiếp tục massage hai gò má từ dưới lên trên,từ trong ra ngoài. Vuốt thẳng sống mũi theo chiều từ dưới lên trên. Tương tự với 2 bên khe mũi. Cuối cùng là massage xung quanh cằm và 2 bên khóe miệng.
-Massage 3 phút. Dùng bông tẩy trang hoặc bông rửa mặt chuyên dụng lau sạch lớp dầu dừa trên mặt.
-Sau đó rửa lại kỹ với sữa rửa mặt thông thường.
-Dùng khăn bông hay bông rửa mặt chuyên dụng nhẹ nhàng lau khô lại mặt.

* Lưu ý:
+ Bạn cần chú ý massage những vùng như khóe mắt, khe mũi, khóe miệng và vành tai. Tránh để xót.
+ Rửa lại với sữa rửa mặt thích hợp là yêu cầu bắt buộc để đảm bảo không còn xót lại mỹ phẩm trên mặt.

🌿 Cách 2: Nha đam (lô hội) tẩy trang cho da nhạy cảm

Nha đam có tính mát, nhẹ dịu thích hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm. Gel nha đam có thể dễ dàng lấy đi những lớp trang điểm và làm sạch sâu da của bạn. Không chỉ vậy, nha đam còn cung cấp nước cho da, làm se khít lỗ chân lông. Rất nhiều loại mĩ phẩm tẩy trang hay kem dưỡng da đều có thành phần chính được chiết xuất từ gel nha đam.

* Thực hiện:

Bạn dùng lá nha đam tươi lấy gel thấm vào bông tẩy trang rồi nhẹ nhàng chà xát lấy đi những lớp trang điểm, sau đó rửa lại bằng nước sạch hoặc sữa rửa mặt. Cuối cùng lau khô mặt và thoa một lớp kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ.

Nếu bạn gặp phải vấn đề da khô, b**g tróc vào mùa đông bạn cũng có thể sử dụng gel nha đam làm mặt nạ ngủ cấp nước cho da và rửa sạch vào sáng hôm sau.

🌿 Cách 3: Tẩy trang bằng lòng đỏ trứng gà

Sẽ thật chẳng kinh ngạc nếu như lòng đỏ trứng gà có tác dụng tuyệt vời trong việc làm mịn da mặt. Ngoài ra, trứng giàu protein, các khoáng chất canxi, kali, kẽm...còn có lợi trong việc thay thế mỹ phẩm dùng để tẩy trang.

Lớp lòng đỏ đắp trên da có thể cuốn sạch các lớp makeup, dưỡng ẩm và ngăn ngừa cồi mụn từ bên trong.

Có thể kết hợp dùng lòng đỏ trứng gà với chanh, nước ép cà chua, dầu rau...làm hỗn hợp đắp mặt. Sử dụng từ 2-3 lần/ tuần, vì nếu sử dụng nhiều, da mặt bạn sẽ bị mỏng và dễ bắt nắng.

🌿 Cách 4: Tẩy trang bằng dầu Oliu

Vitamin A, E có trong dầu ô liu giúp thay đổi sắc tố trên da, ngăn ngừa quá trình lão hóa, đặc biệt có vai trò loại bỏ bụi bẩn, làm sạch da và có khả năng hòa tan mỹ phẩm. Do vậy, dầu oliu có thể coi là một loại nước tẩy trang thần kỳ, đây cũng là nguyên liệu được bán khá rẻ so với các loại mỹ phẩm tẩy trang khác.

* Thực hiện:
Khi sử dụng, bạn massage nhẹ nhàng dầu oliu trên vùng mặt, hoặc thấm ra bông tẩy trang chấm đều, đặc biệt là vùng cánh mũi, mắt – nơi phấn, kem trang điểm bám sâu.Dùng khăn sạch lau khô dầu ô liu trên mặt giảm dầu đọng, rửa mặt bằng nước sạch để làn da không có cảm giác nhờn.Dầu ô liu phù hợp với đại đa số loại da, thích hợp hơn khi sử dụng cho da khô. Với người da nhờn, tránh dùng nhiều dầu ô liu.Tuy nhiên khi mua dầu ô liu để tẩy trang, chị em nên chọn mua loại nguyên chất (Extra Virgin 100%, Virgin 100%), công hiệu tẩy trang sẽ rõ ràng hơn lại có thể bảo vệ da, chống lão hóa.

🌿 Cách 5: Tẩy trang bằng sữa tươi

Sữa tươi cũng có công dụng tẩy trang tuyệt vời, bên cạnh đó sữa chứa những dưỡng chất rất có lợi cho làn da như các chất béo và protein giúp giữ ẩm da.

* Thực hiện: Bạn hãy lấy bông tẩy trang thấm đủ lượng sữa sau đó vắt miếng bông đủ ẩm và sử dụng bông này chà nhẹ nhàng loại bỏ lớp trang điểm. Cuối cùng rửa lại bằng nước sạch hoặc sữa rữa mặt.