HI BEAUTY+

👩‍🎓👩‍🎓 Chào Mừng Tân Học Viên đến với Học Viện Spa Chuẩn Y khoa Hi Beauty+
❤️ Cảm ơn em đang cho chúng tôi được đồng hành cùng em trên con đường mới này.
♥️ Chúc em luôn khoẻ đẹp và thành công rực rỡ trên mọi nẻo đường 💪💪💪💎💎💎💶💵💰💵💶🪷🪷🪷

🫶 Biết ơn và yêu tất cả mọi người 🫶

💎💎 Thư giãn và trẻ hóa làn da tự nhiên với dịch vụ " Facial Guasha Bojin - Chải Mặt Ngọc Diện Chẩn"

💁‍♀️ Tìm kiếm một cách tự nhiên để làm mới làn da mà không cần các thủ tục xâm lấn?
🪷 Spa HI BEAUTY+ Chăm Da Khoa Học
Chăm sóc da mặt Facial Guasha Bojin của chúng tôi kết hợp các kỹ thuật dẫn lưu hệ bạch huyết, khai thông đường kinh lạc, và các thao tác massage đa tầng với liệu pháp chăm sóc da mặt trẻ hóa để giúp:
🧖‍♀️ Giảm sưng mặt
- Cải thiện lưu thông máu
- Thúc đẩy quá trình lưu thông hệ bạch huyết
- Nâng và định hình khuôn mặt một cách tự nhiên
💆‍♀️ Thư giãn căng thẳng trên khuôn mặt
💎 Phục hồi vẻ gương mặt sáng khỏe mạnh hơn.

💁‍♀️ Hoàn hảo cho phụ nữ gặp phải:
✔ Mặt sưng
✔ Da xỉn màu
✔ Nếp nhăn nhỏ
✔ Căng thẳng trên khuôn mặt
✔ Da trông mệt mỏi

⏰ Trải nghiệm dịch vụ 70 phút
💰 Giá: Chỉ 350k
📩 Đặt lịch hẹn ngay hôm nay và trải nghiệm lợi ích của Facial Guasha Bojin.
🪷🪷🪷🪷🪷💰💰💰🪷🪷🪷🪷🪷
💁‍♀️ Mọi chi tiết xin vui lòng Inbox hoặc liên hệ Hotline: 03866 12688
⏰ Spa Mở cửa: 8:30 Am - 22:00 Pm
----------⭐️⭐️🌟⭐️⭐️------------
HI BEAUTY+
Chăm S.óc Sắc Đẹp & S.ức K.hoẻ
Holistic Beauty & Wellness Care

𝐀𝐝𝐝𝐫𝐞𝐬𝐬 𝟏: Số 6 Ngõ 50 Phố Tân Mai, Hoàng Mai, Hà Nội.( từ đầu ngõ đi vào cách 2 nhà )
❤️‍🔥( Ngõ 50 nằm cạnh nhà 56 Tân Mai )
💎 Đào Tạo Học Viên Đi Nước Ngoài.


( bấm huyệt trị liệu, đả thông kinh lạc )

🍀🍀🍀 GOOD MORNING! Tuần mới sắp bắt đầu, hôm nay chị em nhà mình tranh đi chăm sóc da " Đánh thức làn da tươi khoẻ - Rạng rỡ cả tuần full năng lượng "

Đặt lịch với spa Hi Beauty+ Chăm Da Khoa Học " Dược Mỹ Phẩm Cao Cấp"

DỊCH VỤ

1: Liệu trình đánh thức làn da sáng khoẻ Guasha Bojin trải nghiệm ( giá trải nghiệm )
2: khoa học
3: Thanh lọc và tái sinh tế bào, trẻ hóa da
4: Dưỡng trắng, mờ thâm da sáng khoẻ
5: Phục hồi da khoẻ mịn màng căng bóng
6: Dẫn lưu hệ bạch huyết, đả thông kinh lạc, trẻ hoá da mặt tự nhiên
7: Giảm béo vùng mặt, giải cơ, nâng cơ, thon gọn khuôn mặt,
8: da mặt mụn/ nám mảng/ sẹo rỗ...
9: Cấy meso, Vi kim, Phi kim, lăn kim, nano,...
10: Massage bấm huyệt thải độc vùng tai hệ bạch huyết
11: Cạo gió mặt dưỡng sinh
12:

📣 Và còn nhiều dv khác đang chờ nhà mình lên trải nghiệm.

HÂN HẠNH ĐƯỢC CHÀO ĐÓN QUÝ KHÁCH CỦA HI BEAUTY+
❤️ Chúng tôi yêu tất cả khách hàng của chúng tôi! ❤️
----------------------------------
💁‍♀️ Mọi chi tiết xin vui lòng hoặc Zalo
📞 Hotline: 0386612 688
⏰ Spa Mở cửa: 8:30 Am - 22:00 Pm
----------⭐️⭐️🌟⭐️⭐️------------
HI BEAUTY+
Chăm Sóc Sắc Đẹp & Sức Khoẻ
건강 및 미용 관리

🏢Cơ sở 1: Số 6 Ngõ 50 Phố Tân Mai, Hoàng Mai, Hà Nội.( từ đầu ngõ đi vào cách 2 nhà )
❤️‍🔥( Ngõ 50 nằm cạnh nhà 56 Tân Mai )

💎 Đào Tạo Học Viên Đi Nước Ngoài.


( bấm huyệt trị liệu, đả thông kinh lạc )

🪷🪷🪷 Khách iu ơi!
Nhà mình có bạn chuyên viên nam làm bên vật lý trị liệu.
💁‍♀️ Ai đau nhức, cần giải cơ...
🌤️ Buổi sáng từ 8h đến 11h sáng thì đặt lịch nhé! Xin vui lòng hẹn lịch trước 🫶

🍀🍀🍀 🌸🌸🌸 🍀🍀🍀
💁‍♀️ Mọi chi tiết xin vui lòng Đặt lịch ngay hoặc Zalo
: 0386 612 688.
😊 Ý kiến đóng góp của quý khách vui lòng gửi qua Whatsap: 0386612688
⏰ Spa Mở cửa: 8:30 Am - 22:00 Pm
----------⭐️⭐️🌟⭐️⭐️------------
HI BEAUTY+
Chăm S.óc Sắc Đẹp & S.ức K.hoẻ
Holistic Beauty & Wellness Care

🏢Cơ sở 1: Số 6 Ngõ 50 Phố Tân Mai, Hoàng Mai, Hà Nội.
❤️‍🔥( Ngõ 50 cạnh số nhà 56 Tân Mai )


( bấm huyệt trị liệu, đả thông kinh lạc )

Giác Hơi Trị Liệu - Cupping Therapy

"Cupping là một kỹ thuật y học truyền thống Trung Quốc sử dụng hút chân không trên da để kích thích tuần hoàn máu, giảm căng thẳng cơ bắp và giảm đau và mệt mỏi ✨

Phù hợp với những người có cổ, vai, lưng hoặc hội chứng văn phòng, hoặc mệt mỏi cơ bắp từ vận động
để thư giãn cơ thể, phục hồi và sẵn sàng sống trọn vẹn 💙


🍀🍀🍀 🌸🌸🌸 🍀🍀🍀
💁‍♀️ Mọi chi tiết xin vui lòng Đặt lịch ngay hoặc Zalo
: 0386 612 688.
😊 Ý kiến đóng góp của quý khách vui lòng gửi qua Whatsap: 0386612688
⏰ Spa Mở cửa: 8:30 Am - 22:00 Pm
----------⭐️⭐️🌟⭐️⭐️------------
HI BEAUTY+
Chăm S.óc Sắc Đẹp & S.ức K.hoẻ
Holistic Beauty & Wellness Care

🏢Cơ sở 1: Số 6 Ngõ 50 Phố Tân Mai, Hoàng Mai, Hà Nội.
❤️‍🔥( Ngõ 50 cạnh số nhà 56 Tân Mai )


( bấm huyệt trị liệu, đả thông kinh lạc )

💥💥 Càng miết mạnh ,má càng hóp

vì bạn đang ép cơ, chứ không phải làm mềm cơ

Có một thói quen rất nhiều người đang làm mỗi tối:

Thấy má trễ, mặt mệt, rãnh cười sâu, mặt phù hay thiếu độ đầy là bắt đầu *dí mạnh hơn, miết sâu hơn, ấn đến đau hơn*

Vì mọi người tin rằng:

“Phải đau thì cơ mới được giải.”

“Phải miết sâu thì má mới nâng lên.”

“Phải ấn mạnh thì dòng bạch huyết mới thông.”

Nhưng đó có thể là điểm bắt đầu của việc chăm sóc sai.

Bởi vì càng dùng lực mạnh vào má, bạn càng dễ ép cơ đang căng, thay vì giúp cơ được mềm ra. Và khi cơ thể cảm nhận đau, hệ thần kinh có xu hướng đưa cơ vào trạng thái co – siết – phòng thủ

Cơ càng gồng, gương mặt càng dễ nhìn căng, mệt và thiếu độ mềm mại.

Câu chuyện của rất nhiều chị em

Có những chị nói với mình:

“Em massage mặt rất đều. Em miết má, ấn rãnh cười, bóp cơ hàm mỗi tối vì nghĩ làm càng sâu thì mặt càng lên. Nhưng một thời gian sau, má em lại có cảm giác hóp hơn, mặt căng hơn và không thấy nhẹ chút nào.”

Vấn đề không nằm ở chỗ chị ấy không chăm.

Vấn đề là chị ấy đang dùng lực để đối đầu với cơ
trong khi điều cơ cần là được hiểu, được làm mềm và được nới ra từng chút.

Cơ thể không phải là một khối cơ học mà cứ ấn thật mạnh thì sẽ “tan”, “nở” hay “đầy” lên.

Khi một vùng cơ bị tác động quá đau, cơ thể có thể xem đó là tín hiệu cần tự bảo vệ. Khi đó, cơ không hẳn nhả ra — mà có thể càng siết lại.

Và bạn vô tình biến buổi chăm sóc gương mặt thành một lần khiến cơ thể… gồng thêm.

Điều nhiều người quên: dưới da không chỉ có cơ

Dưới làn da gương mặt là một hệ thống liên kết với nhau:

- Hệ cơ vùng trán, thái dương, quanh mắt, má, hàm và cổ
- Mô liên kết bao quanh cơ
- Hệ mạch máu nuôi dưỡng mô
- Hệ bạch huyết nông dưới da, có nhiệm vụ hỗ trợ dẫn lưu dịch mô
- Hệ thần kinh, quyết định cơ thể đang trong trạng thái thư giãn hay phòng thủ

Hệ bạch huyết vùng mặt không cần lực mạnh để được hỗ trợ.

Ngược lại, dẫn lưu bạch huyết đúng tinh thần là nhẹ, chậm, có trình tự và đúng hướng. Các mạch bạch huyết nông nằm gần bề mặt da, vì vậy mục tiêu không phải là dí sâu vào cơ hay làm đau mô.

Khi cơ mặt, cơ hàm và cơ cổ luôn co ngắn, siết chặt vì stress, nghiến răng, nhíu mày, làm việc màn hình lâu hoặc bị tác động quá mạnh, gương mặt thường khó duy trì được cảm giác mềm, thoáng và thư giãn.

Vì vậy, trước khi nói đến “dẫn lưu”, chúng ta phải hiểu một điều:

Cơ cần được nhả trước. Mô cần được làm mềm trước. Sau đó mới hỗ trợ dòng bạch huyết một cách nhẹ nhàng.

Sai ở đâu? Sai ngay từ tư duy “càng đau càng hiệu quả”

Sai 1: Cứ đau là cơ sẽ được giải

Không.

Đau không phải là thước đo của hiệu quả. Khi bạn ấn đến mức phải nhăn mặt, nín thở hoặc thấy vùng cơ phản ứng căng cứng hơn, đó không phải là dấu hiệu bạn cần cố thêm.

Đó có thể là lúc cơ thể đang nói: “Lực này quá nhiều rồi.”

Sai 2: Cứ miết má mạnh là má sẽ đầy lên

Miết mạnh không làm cơ má tự nhiên phồng lên hay giúp gương mặt trẻ hơn.

Một gương mặt trông mềm, tươi và có thần sắc thường không đến từ việc bị ép thật sâu. Nó bắt đầu từ việc cơ bớt gồng, hàm bớt siết, thái dương bớt căng và vùng mặt–cổ được chăm sóc theo đúng trình tự.

Sai 3: Muốn dẫn lưu bạch huyết thì phải ấn sâu

Không cần.

Hệ bạch huyết nông không cần bạn dùng lực mạnh để “ép cho chảy”. Lực quá mạnh dễ làm buổi chăm sóc trở nên khó chịu, khiến bạn gồng hơn và bỏ quên nguyên tắc quan trọng nhất của dẫn lưu: nhẹ – chậm – hướng về đường thoát.

Làm đúng là như thế nào?

1. Làm mềm cơ trước

Trước khi miết má, hãy đặt tay thật nhẹ lên vùng má, góc hàm hoặc thái dương.

Hít thở chậm. Đừng cố “xử lý” ngay lập tức.

Chỉ cần cảm nhận xem vùng đó đang cứng ở đâu, đang kéo về hướng nào, có đang mỏi hay không.

Khi cơ được chạm nhẹ và cơ thể cảm thấy an toàn, cơ mới có cơ hội nhả dần.

2. Nới theo thớ cơ, không ép cơ chịu đau

Chăm sóc cơ mặt không phải là ấn mạnh để bẻ cơ.

Đó là quá trình nhận biết thớ cơ đang co ngắn, rồi dùng lực vừa đủ để hỗ trợ cơ mềm và kéo giãn nhẹ nhàng. Không nhăn mặt. Không nín thở. Không cố “đau mới đúng”.

3. Mở vùng sau tai – cổ trước, rồi mới chăm má

Vùng cổ và sau tai là phần rất quan trọng trong trình tự chăm sóc đầu–mặt–cổ.

Bạn có thể bắt đầu bằng những vuốt chạm nhẹ từ sau tai xuống cổ vài lần mỗi bên. Sau đó mới đưa tay thật nhẹ từ má về phía sau tai, rồi trả xuống cổ.

Đó là cách tôn trọng cả hệ cơ và hệ bạch huyết:

*mở trước – làm mềm – dẫn nhẹ – trả về.*

Điều cần nhớ

Bạn không cần làm đau gương mặt để gương mặt đẹp hơn.

Bạn cần hiểu rằng: khi cơ bị ép quá mức, cơ thể có thể co lại để bảo vệ. Còn khi cơ được nới lỏng, gương mặt sẽ có điều kiện trở nên mềm mại, nhẹ nhàng và thư giãn hơn.

Và khi chăm sóc hệ bạch huyết, đừng lấy lực mạnh làm tiêu chuẩn.

Dẫn lưu không phải là dí cho đau.

*Dẫn lưu là hiểu cơ thể, làm mềm đúng chỗ và hỗ trợ dòng chảy bằng sự nhẹ nhàng.*

Chúc tất cả mọi người luôn luôn khoẻ đẹp. Và nhà mình luôn hỗ trợ tv mọi thắc mắc.
Cũng có khoá học " Giải Cơ, Dẫn Lưu Hệ Bạch Huyết, Nâng Cơ trẻ hoá khuôn mặt thuần chay..."
🥗 Hãy inbox bên mình để được tv cụ thể hơn nhé!