WeLL - Lift Your Life

[Kiến thức] – Làn da mềm mại giữa mùa khô hanh
🍂🍁🍂 Mùa thu đến thật rồi ~~~
Dù không còn lo lắng làn da đổ bóng dầu như mùa hè nhưng với thời tiết thất thường và khô hanh của mùa thu da bạn lại thường bị khô hanh nứt nẻ. Để bạn luôn tự tin với làn da xinh dù là mùa nào đi chăng nữa, luôn sở hữu một làn da khỏe mạnh và mềm mại hãy để WeLL "mách nhỏ" cho bạn nhé!💋
-------------------------------------
https://blog.wefit.vn/2018/08/kien-thuc-lan-da-mem-mai-giua-mua-kho-hanh/

[Tips] – Để bạn không “quá đà” trong chi tiêu
💰💸💰Dám chắc với bạn rằng điều khó khăn nhất bạn thường gặp là mỗi tháng phải đau đầu nghĩ làm sao để tiết kiệm tiền, không chi tiêu “quá đà”. Nguyên nhân lâm vào tình trạng “viêm màng túi” có thể là do bạn khó tìm ra cách đơn giản để tiết kiệm tiền và cách sử dụng khoản tiết kiệm của bạn theo đúng mục tiêu tài chính của bạn. Một vài tips nhỏ sau đây sẽ hướng dẫn từng bước thói quen tiết kiệm tiền có thể giúp bạn phát triển một kế hoạch tiết kiệm thực tế.
--------------------------------------
Tham khảo "bí kíp" tại đây: https://blog.wefit.vn/2018/06/tips-de-ban-khong-qua-da-trong-chi-tieu-2/

[Kiến thức - Nhận biết các loại da để chọn mỹ phẩm chuẩn xác]

Để có một làn da khỏe mạnh và hoàn hảo, chắc hẳn bạn phải nhận biết được loại da của mình để chọn đúng sản phẩm dưỡng da cũng như có chế độ chăm sóc tốt nhất cho làn da của mình. Các loại da chính gồm: da thường, da dầu, da khô, da nhạy cảm, da hỗn hợp. Bạn có thể tự hỏi làm thế nào để phân biệt giữa tất cả các loại da này! Nhưng đừng lo lắng, hãy cùng Wefit tìm hiểu cách đơn giản nhất để xác định làm da của bạn nhé! 💄💄
-----------------------------------------------
📌📌 Đọc toàn bộ bài viết ngay tại đây: https://blog.wefit.vn/2018/06/kien-thuc-nhan-biet-cac-loai-da-de-chon-my-pham-chuan-xac/

[Kiến thức] Lợi ích không ngờ từ việc luyện tập yoga
Bạn có đang trên con đường tìm cho mình một bộ môn thể thao phù hợp với bản thân? Mỗi bộ môn là một bầu trời kiến thức, lý thú khác nhau. Ngày hôm nay chúng ta sẽ bước vào "không gian" Yoga huyền bí nhưng cũng đầy thú vị để xem bạn có hứng thú và phù hợp với bộ môn này không nhé!
-----------------------------------------------------
Đọc full bài viết tại đây: https://blog.wefit.vn/2018/06/kien-thuc-loi-ich-khong-ngo-tu-viec-luyen-tap-yoga/

[Kiến thức] – Lợi ích không ngờ của việc tập Group X
💢Như chúng ta đã biết Group X là lớp tập thể dục nhóm với các bộ môn kết hợp tên nền nhạc sôi động và tiết tấu nhanh. Tập luyện và vận động luôn đem đến những thay đổi tích cực trong nhiều phương diện, với Group X bạn sẽ nhận được nhiều hơn thế! Group X không chỉ mang tới trải nghiệm mới lạ thôi đâu, Group X còn mang tới nhiều lợi ích tuyệt vời không thể ngờ tới nứa đấy nhé!🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️
-----------------------------------------------------
Cùng tìm hiểu chi tiết tại link: https://blog.wefit.vn/2018/08/kien-thuc-loi-ich-khong-ngo-cua-viec-tap-group-x/

[Kiến thức] HÃY KHỞI ĐỘNG TRƯỚC TẬP NẾU KHÔNG MUỐN CHẤN THƯƠNG
❗️❗️❗️Khởi động là một phần không thể thiếu và phải được thực hiện trước tiên trong buổi tập luyện của bạn. Thế nhưng, không ít người đã bỏ qua hoặc thực hiện hời hợt phần quan trọng này. Và điều đó sẽ đẩy bạn đến gần hơn với chấn thương. Vậy, khởi động trước tập là gì và vì sao nó quan trọng đến vậy?
------------------------------------
Đọc full bài viết tại: https://blog.wefit.vn/2018/07/hay-khoi-dong-truoc-tap-tranh-chan-thuong/

[Hướng dẫn] Cách chọn đồ bơi “chuẩn” cho nữ giới

Vậy là mùa hè cuối cùng cũng đã đến rồi! Hiển nhiên, dưới thời tiết nóng bức như vậy, ai cũng muốn được bơi lội dưới làn nước mát của một bãi bãi biển trong vắt. Hay tới một chiếc bể bơi vẫn luôn là hoạt động thường nhật của rất nhiều người trong mùa hè. Vấn đề đau đầu dành cho phái đẹp, đó là, làm sao để có được một bộ đồ bơi ưng ý? Hãy để chúng mình được trợ giúp các bạn nhé!
---------------------------------------------
Đọc toàn bộ bài viết tại: https://blog.wefit.vn/2018/06/cach-chon-do-boi-chuan-cho-nu-gioi/

[Tips - Dùng nước hoa khi đi tập, tại sao không?]

💫💫 Nước hoa từ lâu đã được coi là một loại trang sức không thể thiếu, mặc dù không hiện hữu trước mắt nhưng lại luôn mang một sức quyến rũ, hấp dẫn lạ lùng. Người ta có thể dùng nước hoa trong mọi hoạt động, kể cả khi tập luyện thể thao. Thế nhưng, việc dùng nước hoa khi đi tập lại nhận được nhiều ý kiến trái chiều. Kẻ thích, người chê, nhưng với tôi, câu trả lời vẫn luôn là: Hãy làm những gì bạn thích, ngay cả xịt nước hoa khi đi tập!
-------------------------------------------
👉👉 Đọc thêm bài viết tại đây:

[Tips] Dùng nước hoa khi đi tập, tại sao không? Nước hoa từ lâu đã được coi là một loại trang sức không thể thiếu, mặc dù không hiện hữu trước mắt nhưng lại luôn mang một sức quyến rũ, hấp dẫn lạ lùng. Người ta có thể dùng nước hoa trong mọi hoạt động, kể cả khi tập luy...

[Kiến thức - Namaste – lời chào đầy ý nghĩa trong yoga]

Namaste là gì?

Namaste là một trong những thuật ngữ phổ biến nhất trong yoga. ”Nama” có nghĩa là ”cúi đầu”, ”as” có nghĩa là ”tôi”, và ”te” có nghĩa là ”bạn”. Vì vậy, thuật ngữ “Namaste” được hiểu là “Tôi cúi đầu chào bạn”. Lời chào này không chỉ là một câu chào bình thường mà nó còn xuất phát từ heart chakra (chakra trái tim), mang ý nghĩa kết nối trái tim với trái tim, cùng với sự biết ơn về những chia sẻ của bạn dành cho tôi. Nhưng nghĩa đối với nhiều người, Namaste còn có nghĩa là: ánh sáng thiêng liêng trong tôi chào ánh sáng thiêng liêng trong bạn / Tôi cúi chào sự linh thiêng trong bạn, giống như hai linh hồn linh thiêng của chúng ta đang chào nhau.
--------------------------------------------------
Đọc toàn bộ bài viết tại: https://blog.wefit.vn/2018/08/kien-thuc-namaste-loi-chao-day-y-nghia-trong-yoga/