Lann Ngọc

Nếu cơ thể bạn là 1 ngôi đền linh thiêng , nơi chứa mọi ước mơ ,tiền bạc ,sự hạnh phúc ,vui vẻ thì bạn sẽ đối xử nó cơ thể như thế nào ???
Với T thải độc định kì mỗi năm là cách mà mình đầu tư cho cỗ máy in tiền ,tài sản vô giá để luôn được khoẻ mạnh bơi khi ta có Sức Khoẻ ta có hàng ngàn ước mơ .Khi ta không còn sức khoẻ thì ước mơ chỉ là Sức Khoẻ mà thôi !
Chúc cả nhà 1 ngày mới tràn đầy năng lượng 🥰🥰

Có người thì hỏi dò - hỏi dò xong nghĩ - nghĩ rồi lại so sánh - lăn tăn nâng lên hạ xuống
trong lúc nghĩ thì nhiều người khác đã đẹp khoẻ lên rất nhiều rùi ạ 😚
Mạnh dạn lên nào chị em , chọn sớm đẹp sớm ,khoẻ sớm tiết kiệm thời gian tiền bạc ,năng lượng còn đi kiếm tiền 😘😘😘

Chị em chúng mình ... Xuất phát điểm thấp đi từ than bùn đi lên có , đi lên từ mẹ đơn thân có ,đi lên từ vượt sướng có ,siêu mẫu có ,siêu làm thuê và nhà nước cũng có ... Rất nhiều xuất phát điểm khác nhau NHƯNG ..🥰
Chúng mình đều khao khát có cuộc sống tự do ,tự chủ ,được Khoẻ đẹp ,tự tin nhất định không chịu bán thêm thời gian và sức khoẻ cho Ai nữa mà đứng lên làm CHỦ. Cho chính doanh nghiệp của mình để được giúp nhiều người ,khát vọng lớn để nuôi nhiều ước mơ của nhiều người nữa .. Một môi trường nhân văn như ở đây khiến T thật sự muốn gắn bó suốt đời suốt kiếp ... ❤️❤️

Em của ngày xưa 🤣🤣

....Để Thay đổi luôn cần BẢN LĨNH 💪💪💪...Từ Ngày mới bước chân vào con đường " biến đổi 60 ngày" dù ngày trước Ngọc đã nỗ lực và thử các phương pháp làm đẹp khác nhau mong lấy lại vóc dáng cân đối nhưng : cân nặng vẫn 63kg rồi xuống 42- rồi lại 64kg số đo 3 vòng gần bằng nhau thẳng đuột và lồi lên 1 số chỗ k cần lồi, sự đẹp không bền vững lên xuống liên tục
🤣🤣🤣, mỡ ở khắp nơi, nhất là bụng , bắp tay, đùi 😭😭 tốc độ lão hoá ngày càng nhanh da sạm nám, cơ mặt chảy sệ, sức khoẻ đi xuống , mệt mỏi và chán nản 😭😭
May mắn nhất đời này của Ngọc là chọn " 60 Day biến đổi" Đó thật sự là cả 1 quá trình nỗ lực , kiên trì , chiến thắng chính bản thân mình . Nó không chỉ giúp Ngọc có sức khoẻ, body chuẩn mà còn giúp tinh thần của Ngọc được thư giãn và dễ chịu mỗi ngày.
Vậy bạn có muốn cùng Ngọc thay đổi trở thành phiên bản đẹp nhất bạn chưa từng có và đẹp hơn mỗi ngày không ạ? ib Ngọc tư vấn nhé ❤️

Hot mom 48kg tự lộ ảnh x.ấ.u khi mang thai và bí quyết phục hồi cơ thể sau sinh
Post này là những chia sẻ chân thực nhất về tình trạng mang thai & sau sinh của tui. Phải đợi đến 1 năm sau khi sinh em bé tui mới dám chia sẻ với cả nhà vì đã đạt được kha khá thành tựu rồi đây!
Vào chuyện
Trước tiên, hãy để tui nói về tình hình cá nhân. Tui là một người có vóc dáng gầy, nặng tầm 42-43kg trước khi mang thai. Khi mang thai, tui ăn uống liên tục và đã tăng 30 cân. Tui bị phù nề rất nghiêm trọng, nhìn chân là rõ nhất. Về sau cả người từ từ sưng phù, càng về cuối thai kỳ chân càng sưng to như cái móng heo
Lúc mang thai tui mập và xấu quá nên ít chụp ảnh. Cân nặng sau sinh là 55kg và tui không có nhiều sữa cho con bú. Trong thời gian ở cữ, tui hầu như không ra ngoài, cảm thấy rất là tự ti.
Cũng chính lúc này, tui đã tự mình tập luyện cơ trực tràng & cơ sàn chậu, chủ yếu là thở bụng và thực hiện các bài tập Kegel. Sau khi tui sinh, y tá gợi ý có thể sử dụng đai nịt bụng. Tui hầu như đai hàng ngày trong suốt thời gian ở cữ. Vào tháng thứ hai sau khi sinh, tui quyết tâm độ dáng bằng Pilates.
Còn 3 tháng nữa tui sẽ tổ chức đám cưới nên muốn giảm xuống 45kg. Thời điểm đó, tui tập thể dục 3 lần/ tuần, nhưng vì sau khi sinh tui vẫn ít tập các môn thể thao như chạy nhảy nên bài tập Pilates tập tương đối nhẹ nhàng, không cường độ cao, trọng tâm vẫn là sức khỏe. Quan trọng là kiểm soát mức độ ăn uống. Tui tập kiểm soát khẩu phần ăn, mỗi bữa ăn 70%, không ăn khuya, không ăn đồ nhiều calo, đó chỉ là thức ăn tự nấu. Tui luôn yêu cơm trắng, vì vậy điều duy nhất tôi kiểm soát trong thời gian đó là lượng gạo ăn, từ cả bát đến vài miếng.
Trên thực tế, zảm cân không gì khác hơn là ngậm miệng và tăng vận động, kiên trì tiếp tục. Nếu nóng lòng, chắc chắn bạn sẽ không zảm cân nổi. Người có thân hình thấp bé, gầy gò như tui phải mất gần một năm mới có thể từ từ lấy lại vóc dáng. Vì vậy, đừng lo lắng. Phản hồi trên cơ thể là trực tiếp nhất. Chỉ cần bạn làm việc chăm chỉ, chắc chắn sẽ được đền đáp!

🌺 Feedback mỗi ngày khách hàng dành tặng TMV SV+
Luôn mang tới bất ngờ, luôn tạo sự mới mẻ, luôn ân cần chu đáo. Đó chính là đội ngũ chuyên viên, tư vấn viên tại TMV SV+.
▶️ Chỉ 60 phút thực hiện 1 lần duy nhất
▪️ Không xâm lấn
▪️ Không kiêng khem
▪️ Không nghỉ dưỡng
▪️ An toàn - Hiệu quả - Không tái béo
* Không giảm sẽ hoàn tiền
▶️ Nhanh tay đăng kí giảm b.éo tại SV+ ngay hôm nay!

🔥 THAY ĐỔI NGOẠI HÌNH - NÂNG TẦM BẢN THÂN
🏬 Thẩm Mỹ Quốc Tế SV - Sứ mệnh giảm mỡ lấy lại vóc dáng, tìm lại sức khỏe
▪️ Hơn 5000 khách hàng thoát b.éo thành công
▪️ Giải quyết triệt để tình trạng m.ỡ thừa
▪️ Giúp hủy m.ỡ, săn cơ, tạo dáng thịnh vượng
▪️ Chuyên gia hàng đầu đến từ châu Âu
▪️ Cam kết 10 năm không tái b.éo
👉 Công nghệ giảm b.éo cao Nanocell Liquid 5.0 giúp cải thiện bệnh lý vượt xa các phương pháp giảm b.éo thông thường, đặc biệt còn mang đến làn da săn chắc, không còn nhăn trùng và chảy sệ. Tạo rãnh cơ rõ rệt.
👉 Đăng kí ngay hôm nay!

💟💟FEEDBACK DỊCH VỤ GIẢM BÉO TỪ CÁC NÀNG THƠ 💟💟
⚡⚡Nhất dáng - Nhì da- Thứ ba nhan sắc đẹp là nhờ SV+. Nhan sắc chính là yếu tố thứ 3 để tạo ra 1 phụ nữ đẹp. Một người phụ nữ có thân hình cân đối, chuẩn dáng đẹp sẽ có chiếm được nhiều lợi thế hơn.
⚡⚡Mỗi ngày chúng mình lại được nhận thêm những feedbacktrẻ hóa rất xinh của các khách yêu, kho feedback giờ nhiều lắm luôn, vui không để đâu cho hết ý.
🔥🔥Bạn sẽ không biết được rằng mỗi sáng thức dậy mà trông thần thái mình vẫn sắc sảo cho đến khi ghé TMV SV+ trẻ hóa đó nha. Book lịch trẻ hóa liền tay thui để sẵn sàng cho mùa hè b**g lụa nhé nàng ơi!
🎗Comment "." hoặc Inbox nhận báo giá và tư vấn cụ thể hơn nhé!