Hân Hân Shop

😇😇😇 Giúp ngủ ngon hơn, giảm stress và căng thẳng
1️⃣ Yến sào chứa nhiều dưỡng chất quý giá như axit amin, glycine, threonine, và tryptophan, giúp cơ thể sản sinh serotonin - chất dẫn truyền thần kinh quan trọng giúp cải thiện tâm trạng và giấc ngủ.
2️⃣ Yến sào hỗ trợ người bị stress lo âu thông qua việc giúp giảm căng thẳng thần kinh và tăng cường khả năng tập trung. Một số nghiên cứu cho thấy glycine và threonine trong yến sào có khả năng giảm sự căng thẳng thần kinh, cải thiện tình trạng mất ngủ và giảm mức độ lo âu. Tryptophan, một axit amin thiết yếu có trong yến sào, là tiền chất của serotonin. Khi mức serotonin được duy trì, cơ thể dễ dàng đối phó với các tình trạng stress và lo âu, giúp ổn định tinh thần.
🔜🔜 Bạn nào khó ngủ, mất ngủ, căng thẳng lo âu có thể chủ động chăm sóc sức khỏe với tổ yến.
Ib mình nhé 💞
, ,

💞💞💞 TỐT CHO MẸ BẦU VÀ THAI NHI
💠 Công dụng của yến sào còn được biết đến là có thể cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho bà bầu và cả thai nhi. Dùng yến trong thời điểm mang bầu giúp mẹ và bé có thể bổ sung những dưỡng chất cần thiết. Giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa thai nhi bị dị tật và kiểm soát cân nặng của mẹ trong thời kỳ này.
💠 Với lượng dưỡng chất có trong tổ yến, là các thành phần dinh dưỡng giúp bé phát triển cả về thể chất lẫn trí não ngay từ khi nằm trong bụng mẹ.
Tuy nhiên bạn cần lưu ý sử dụng đúng thời điểm và đúng liều lượng để tránh những nguy hiểm không đáng có cho mẹ và bé.
🔸️Mẹ bầu nên ăn yến sào với lượng vừa phải, từ 3-5 gram mỗi lần, và tốt nhất là từ tháng thứ 4 của thai kỳ trở đi.
🔸️ Đối với mẹ sau sinh, nên bắt đầu ăn yến sào sau khi hết ở cữ (khoảng 1 tháng sau sinh) và có thể dùng 3-6 gram mỗi lần, 2-3 lần mỗi tuần, hoặc có thể ăn cách ngày.
🔻Lưu ý:
Tránh ăn quá nhiều trong một lần để không gây áp lực lên hệ tiêu hóa. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có liều lượng phù hợp nhất.
Liên hệ - 0️⃣9️⃣3️⃣3️⃣9️⃣2️⃣5️⃣4️⃣5️⃣6️⃣
, , ,