Tâm Y Dung

✨ Đẹp không chỉ là được làm đẹp, mà là biết tự làm đẹp cho chính mình.
Khi bạn hiểu làn da, hiểu cơ thể và hiểu vẻ đẹp của chính mình, bạn sẽ biết cách **chăm sóc – nuôi dưỡng – kiến tạo vẻ đẹp mỗi ngày.

🌿 THẤU HIỂU SẮC ĐẸP – KIẾN TẠO AN VUI | ONLINE K06 -15 BUỔI
📅 Từ ngày 05/10-19/10/2026
⏱︎ Thời gian: 19h-21h30
📍 Hình thức: trực tuyến qua zoom

🌿 THẤU HIỂU SẮC ĐẸP – KIẾN TẠO AN VUI | OFFLINE THỰC HÀNH
📅 Từ ngày 24/10-25/10/2026
⏱︎ Thời gian: Sáng 08h30 - 11h30
Chiều 13h30 - 16h30
📍 Hình thức: trực tiếp
Địa điểm: 205 Đường số 16, Phường An Lạc, TP HCM

✨ Học để biết cách đẹp hơn, chủ động hơn và an vui hơn.

🌿 CHUYÊN ĐỀ THỨ SÁU
HIỂU VỀ CHĂM SÓC SỨC KHỎE CHỦ ĐỘNG

Chúng ta thường chỉ thật sự quan tâm đến sức khỏe khi cơ thể bắt đầu lên tiếng.

Nhưng chăm sóc sức khỏe chủ động không phải là đợi có vấn đề rồi mới tìm cách giải quyết. Đó là hành trình hiểu cơ thể – lắng nghe cơ thể – chăm sóc cơ thể mỗi ngày, từ những điều rất nhỏ.

🌱 Trong Chuyên đề Thứ Sáu: “HIỂU VỀ CHĂM SÓC SỨC KHỎE CHỦ ĐỘNG”, Tâm Y Dung sẽ cùng bạn tìm hiểu:

✨ Chăm sóc sức khỏe chủ động thực sự là gì?
✨ Vì sao cần quan tâm đến cơ thể ngay cả khi chúng ta vẫn đang cảm thấy khỏe?
✨ Những tín hiệu nào của cơ thể chúng ta thường vô tình bỏ qua?
✨ Làm thế nào để hình thành lối sống hỗ trợ sức khỏe một cách bền vững?
✨ Và quan trọng hơn, làm thế nào để mỗi người từng bước trở thành người chủ động chăm sóc chính mình?

Thời gian: 13h30, Thứ Sáu ngày 25/09/2026
💻 Zoom Meeting
📌 ID: 4780409267
🔑 Pass: TYD26899
🪷 Người chia sẻ: Thầy Thi Khắc Vũ

🌱 TÂM Y DUNG
NÂNG TẦM NHẬN THỨC SỨC KHOẺ VÀ SẮC ĐẸP

🌿 FRIDAY TALK | CHUYÊN ĐỀ THỨ SÁU

✨ CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO LÀN DA KHỎE

Một làn da khỏe đẹp không chỉ đến từ những gì chúng ta chăm sóc bên ngoài, mà còn bắt đầu từ cách chúng ta nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong mỗi ngày.

🥑 Ăn gì để hỗ trợ làn da khỏe mạnh?
🥦 Những dưỡng chất nào quan trọng với làn da?
💧 Nước và thói quen ăn uống ảnh hưởng đến da như thế nào?
🌱 Làm sao xây dựng chế độ dinh dưỡng cân bằng, đơn giản và dễ duy trì?

Mời Quý Anh Chị cùng tham gia Friday Talk Tâm Y Dung để hiểu hơn về mối liên hệ giữa DINH DƯỠNG – SỨC KHỎE – LÀN DA, từ đó biết cách chăm sóc vẻ đẹp một cách toàn diện hơn.

Thời gian: 13h30, Thứ Sáu ngày 18/09/2026
💻 Zoom Meeting
📌 ID: 4780409267
🔑 Pass: TYD26899
🪷 Người chia sẻ: Nguyễn Huỳnh Như

🌱 TÂM Y DUNG
NÂNG TẦM NHẬN THỨC SỨC KHOẺ VÀ SẮC ĐẸP

🌿 FRIDAY TALK | CHUYÊN ĐỀ THỨ SÁU

✨ CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO LÀN DA KHỎE

Một làn da khỏe đẹp không chỉ đến từ những gì chúng ta chăm sóc bên ngoài, mà còn bắt đầu từ cách chúng ta nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong mỗi ngày.

🥑 Ăn gì để hỗ trợ làn da khỏe mạnh?
🥦 Những dưỡng chất nào quan trọng với làn da?
💧 Nước và thói quen ăn uống ảnh hưởng đến da như thế nào?
🌱 Làm sao xây dựng chế độ dinh dưỡng cân bằng, đơn giản và dễ duy trì?

Mời Quý Thầy Cô và Anh Chị cùng tham gia Friday Talk Tâm Y Dung để hiểu hơn về mối liên hệ giữa DINH DƯỠNG – SỨC KHỎE – LÀN DA, từ đó biết cách chăm sóc vẻ đẹp một cách toàn diện hơn.

Thời gian: 13h30, Thứ Sáu ngày 18/09/2026
💻 Zoom Meeting
📌 ID: 4780409267
🔑 Pass: TYD26899
🪷 Người chia sẻ: Nguyễn Huỳnh Như

🌱 TÂM Y DUNG
NÂNG TẦM NHẬN THỨC SỨC KHOẺ VÀ SẮC ĐẸP