Thuỳ An Store

🚨 6 THÓI QUEN TĂNG NGUY CƠ VIÊM ĐƯỜNG TIẾT NIỆU

🚽 Thường xuyên nhịn tiểu
💧 Uống không đủ nước
🧼 Vệ sinh vùng kín sai cách
❤️ Quan hệ tình dục không an toàn
👖 Mặc đồ bó sát, ẩm ướt
☕ Ăn uống dễ kích thích bàng quang

👉 Chủ động: Uống đủ nước • Không nhịn tiểu • Vệ sinh đúng cách • Giữ vùng kín khô thoáng.

🥰ĐÂY LÀ QUAN ĐIỂM CỦA RIÊNG MÌNH 🥰🥰

🌱 TUỔI TRẺ, ĐỪNG ĐỂ MÌNH SẮP XẾP SAI THỨ TỰ ƯU TIÊN

Khi còn trẻ, đa phần chúng ta thường nghĩ:

💰 Kiếm thật nhiều tiền
✨ Tận hưởng thật nhiều
🏃‍♀️ Cố gắng thật nhiều để xây dựng tương lai

Và rồi… sức khỏe thường bị đẩy xuống cuối cùng.

💓Thức khuya một chút cũng được.
💓Ăn uống qua loa cũng được.
💓Căng thẳng một chút cũng không sao.
💓Miễn là kiếm được tiền, có thành tựu, có cuộc sống mình mong muốn.

Nhưng đôi khi, chúng ta quên mất một điều:

Tiền có thể kiếm lại.
Thời gian có thể tiếp tục cố gắng.
Nhưng sức khỏe khi đã mất đi, không phải lúc nào cũng dễ dàng lấy lại.

Vì vậy, có lẽ chúng ta nên đặt lại thứ tự ưu tiên:

🥇 SỨC KHỎE – nền tảng để sống và làm việc
🥈 MỐI QUAN HỆ – những người đồng hành cùng mình
🥉 TÀI CHÍNH – để cuộc sống có thêm sự chủ động

Đừng đợi đến lúc cơ thể lên tiếng mới bắt đầu quan tâm đến sức khỏe.

Tuổi trẻ không chỉ là thời điểm để kiếm tiền.
Mà còn là thời điểm tốt nhất để xây dựng một cơ thể khỏe mạnh cho những năm tháng phía trước. 🌿

🌿 DAY 6: BUỔI SÁNG ĂN THẾ NÀO ĐỂ HẠN CHẾ CẢM GIÁC KHÓ CHỊU Ở DẠ DÀY?

Có những ngày vừa ăn sáng xong đã thấy đầy bụng, ợ hơi, cồn cào hoặc nóng rát. Không phải lúc nào cũng do món ăn — cách ăn cũng rất quan trọng.

🥣 1. Đừng để bụng quá đói mới ăn
Nhịn quá lâu có thể khiến một số người cảm thấy cồn cào, khó chịu hơn.

🍚 2. Ưu tiên bữa sáng vừa phải, dễ tiêu
Có thể chọn cháo, yến mạch, bánh mì mềm, trứng hoặc các món phù hợp với cơ địa.

🐢 3. Ăn chậm, nhai kỹ
Ăn quá nhanh dễ nuốt nhiều không khí và có thể làm tăng cảm giác đầy hơi, ợ hơi.

☕ 4. Hạn chế cà phê khi bụng đang khó chịu
Đặc biệt nếu bạn thường bị nóng rát hoặc trào ngược sau khi uống.

🌶️ 5. Cẩn thận với đồ cay, nhiều dầu mỡ vào buổi sáng
Những món này có thể làm triệu chứng khó chịu rõ hơn ở một số người.

💡 Một bữa sáng “êm bụng” không cần quá cầu kỳ:
Ăn vừa đủ – chậm rãi – lựa chọn món phù hợp với cơ thể – và theo dõi xem thực phẩm nào khiến bạn dễ khó chịu.

VIÊM LOÉT DẠ DÀY CÓ NGUY HIỂM KHÔNG!!!ĐỪNG XEM NHẸ ĐAU DẠ DÀY, CHÁN ĂN LÀ BIỂU HIỆU QUAN TRỌNG CẦN CHÚ Ý❌❌

Bệnh viêm loét dạ dày nặng có thể gây nguy hiểm đến người bệnh do các biến chứng của bệnh gây ra như:

Xuất huyết dạ dày;
Hẹp môn vị dạ dày;
Thủng dạ dày;
Khó thở;
Đau dữ dội ở vùng thượng vị;
Ra mồ hôi nhiều và cảm thấy lạnh ở các chi;
Bụng cứng và căng;
Da xanh xao, tái nhợt;
Huyết áp giảm đột ngột;
Ung thư dạ dày.

Trích nguồn: https://www.vinmec.com/vie/bai-viet/4-bien-chung-thuong-gap-cua-benh-viem-loet-da-day-vi
----------------------

🚨 ĐỪNG CHỦ QUAN KHI BỊ VIÊM ĐƯỜNG TIẾT NIỆU

Nhiều người nghĩ rằng viêm đường tiết niệu chỉ gây tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu nhiều lần rồi tự khỏi. Nhưng nếu tình trạng nhiễm trùng không được xử lý đúng cách, vi khuẩn từ bàng quang có thể đi ngược lên phía trên, gây nhiễm trùng ở thận và bể thận.

⚠️ KHI NHIỄM TRÙNG LAN LÊN THẬN CÓ THỂ XUẤT HIỆN:
🔸 Đau vùng lưng hoặc hông, đặc biệt một bên
🔸 Sốt, ớn lạnh
🔸 Mệt mỏi, uể oải
🔸 Buồn nôn hoặc nôn
🔸 Tiểu buốt, tiểu rắt vẫn tiếp diễn
🔸 Nước tiểu có thể đục, có mùi bất thường hoặc có máu

👉 Đây không còn là tình trạng nên tự theo dõi tại nhà. Nếu có sốt, rét run, đau vùng hông/lưng, nôn ói hoặc triệu chứng nặng lên, nên đi khám sớm để được kiểm tra và điều trị phù hợp.

💧 Đừng nhịn tiểu.
💧 Uống đủ nước nếu không có chống chỉ định.
🧼 Giữ vệ sinh vùng kín đúng cách.
💊 Không tự ý dùng hoặc ngưng thuốc kháng sinh khi chưa được bác sĩ hướng dẫn.

❤️ Đừng đợi đến khi đau thận mới bắt đầu quan tâm đến đường tiết niệu. Những triệu chứng tưởng chừng đơn giản đôi khi cần được xử lý đúng từ sớm.

🍚 BẠN ĂN MỘT BỮA TRONG 5 PHÚT? DẠ DÀY CÓ THỂ KHÔNG THÍCH ĐIỀU NÀY!

⏰ Ăn quá nhanh khiến thức ăn chưa được nhai kỹ đã xuống dạ dày, đồng thời cơ thể chưa kịp nhận tín hiệu no.

😮‍💨 Vì vậy, bạn có thể dễ ăn quá nhiều, đầy bụng, khó tiêu, ợ hơi hoặc khó chịu sau ăn.

👉 Thay vì ăn thật nhanh cho xong, hãy thử:
• Nhai kỹ hơn
• Ăn chậm lại
• Không vừa ăn vừa quá tập trung vào điện thoại
• Dành đủ thời gian cho một bữa ăn

💡 Dạ dày không chỉ quan tâm bạn ăn gì, mà còn quan tâm bạn ăn như thế nào.

📦 MỖI ĐƠN HÀNG ĐI – LÀ MỘT LẦN An NHẬN THÊM SỰ TIN TƯỞNG ❤️

Một ngày lại tiếp tục với những đơn hàng được chuẩn bị để gửi đến khách.

Có thể với nhiều người, đây chỉ là vài thùng hàng được đóng gói rồi giao đi…

Nhưng với An mỗi đơn hàng đều là một sự tin tưởng mà khách đã dành cho mình. Vì vậy, từng sản phẩm đều được kiểm tra, sắp xếp và đóng gói cẩn thận trước khi bàn giao cho đơn vị vận chuyển.

🇻🇳 Từ những đơn hàng gửi đi khắp các tỉnh thành Việt Nam…

🌏 Đến những khách hàng đang sinh sống và làm việc tại Nhật Bản, Hàn Quốc, Đài Loan, Mỹ, Úc…

Khoảng cách có thể xa, nhưng sự hỗ trợ và chăm sóc dành cho khách hàng thì Nga vẫn luôn cố gắng duy trì ❤️

🙏 Cảm ơn những anh chị đã tin tưởng lựa chọn

Cảm ơn những khách hàng cũ quay lại ủng hộ.

Và đặc biệt cảm ơn những anh chị đã giới thiệu đến bạn bè, người thân.

📦 Hôm nay tiếp tục đóng đơn.
🚚 Hàng tiếp tục được gửi đi.
❤️ Niềm tin của khách hàng vẫn là động lực để

❤️ ĐỪNG ĐỂ SỨC KHỎE TRỞ THÀNH “SỐ 0”

Trong cuộc sống, chúng ta luôn có rất nhiều điều để theo đuổi:

💰 Tiền bạc
🏠 Nhà cửa
🚗 Xe cộ
💼 Sự nghiệp
👨‍👩‍👧‍👦 Gia đình
🌟 Những ước mơ và mục tiêu

Nhưng hãy thử nghĩ một chút…

Nếu sức khỏe không còn, liệu những điều phía sau còn ý nghĩa trọn vẹn?

Một căn nhà đẹp không thể thay bạn tận hưởng cuộc sống.
Một chiếc xe tốt không thể thay bạn có một cơ thể khỏe mạnh.
Tiền bạc có thể kiếm lại, công việc có thể bắt đầu lại… nhưng sức khỏe nếu để suy giảm quá lâu thì việc phục hồi có thể khó khăn hơn rất nhiều.

Vì vậy, đừng chỉ chăm sóc sức khỏe khi cơ thể đã lên tiếng.

👉 Hãy chủ động bảo vệ sức khỏe ngay từ hôm nay.
Ăn uống hợp lý – ngủ đủ – vận động thường xuyên – giữ tinh thần tích cực – kiểm tra sức khỏe định kỳ và lắng nghe những thay đổi của cơ thể.

Bởi sức khỏe không phải là thứ đứng sau tất cả.
Sức khỏe chính là nền tảng để chúng ta có thể tận hưởng tất cả những điều còn lại. ❤️

Đừng đợi mất sức khỏe mới nhận ra nó quý giá đến nhường nào.

Chỉ vì chần chừ không thử, khách hàng đã phải sống chung với nỗi ám ảnh trào ngược dạ dày suốt gần 20 năm. 😭

​Sau bao năm dùng đủ loại thuốc mà bụng vẫn cào cấu, thức ăn cứ trào ngược liên tục, chị mới quyết định trao niềm tin cho nước bạc. 🌿 Và cái kết ngoài mong đợi:

​✨ Mới chỉ chai đầu tiên, bụng đã êm ru, không còn trào dâng khó chịu và ăn uống ngon miệng hơn hẳn! 😋

✨ Tự tin lan tỏa: Cảm nhận hiệu quả rõ rệt, chị hào hứng muốn chia sẻ ngay lên các hội nhóm và giới thiệu cho người thân xung quanh cùng dùng.

✨ Quyết tâm đồng hành: Chị quyết định theo tới cùng để dứt điểm căn bệnh kinh niên này và đã sẵn sàng chốt ngay 2 chai tiếp theo! 🛍️

​👉 Bài học rút ra: Sự hoài nghi hay chần chừ chỉ kéo dài thêm khoảng thời gian chịu đựng đau đớn. Đừng để 20 năm thanh xuân phải sống cùng bệnh tật rồi mới hối hận vì không dùng sớm hơn! 😉

​Hãy trao cơ hội cho bản thân để cảm nhận sự thay đổi tuyệt vời ngay hôm nay! ❤️

⚠️ HPV 16 & 18 – ĐỪNG CHỦ QUAN!

HPV 16 và 18 thuộc nhóm HPV nguy cơ cao. Nếu nhiễm kéo dài và không được theo dõi, virus có thể gây ra các tổn thương tiền ung thư và làm tăng nguy cơ một số bệnh ung thư.

🚨 Một số biến chứng có thể liên quan:
• Ung thư ctc
• Ung thư âm hộ, âm đạo
• Ung thư HM
• Ung thư vùng hầu họng, khoang miệng

❗ Điều đáng lưu ý: nhiễm HPV 16/18 không có nghĩa là chắc chắn bị ung thư. Phần lớn trường hợp nhiễm HPV có thể được cơ thể kiểm soát. Nguy cơ đáng lo hơn khi nhiễm kéo dài và xuất hiện tổn thương tế bào.