Tamya Clinic
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Tamya Clinic, Health/Beauty, Vinhomes Golden River, phường Bến Nghé, quận 1, Ho Chi Minh City.
TAMYA CHUYÊN TRỊ NÁM #1
Phác đồ điều trị bền vững bởi đội ngũ hơn 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực NÁM. Đặt hẹn: 👇🏻
📲: 0964.202.040
🏡: Chuỗi hệ thống CLINIC tại SG & HN
Cùng bị gọi là "da khô" — nhưng có thể là hai câu chuyện hoàn toàn khác nhau: một bên thiếu nước, một bên thiếu dầu. Và cách chăm cho hai kiểu này gần như ngược nhau.
💧 Da thiếu nước (mất nước): căng, hơi b**g nhẹ, nhưng vẫn có thể tiết dầu bình thường. Ưu tiên: cấp nước, phục hồi hàng rào ẩm.
🌰 Da thiếu dầu: khô ráp đều cả mặt, dễ nứt nẻ, sờ vào thấy thiếu độ mềm mại. Ưu tiên: bổ sung lipid, dầu dưỡng.
Nhầm hai kiểu này là lý do phổ biến khiến nhiều người "dưỡng mãi mà da vẫn khó chịu" — vì sản phẩm đi sai hướng so với điều da thực sự cần.
Đây cũng là điều một buổi tư vấn ban đầu tại Tamya làm rõ: không đoán, mà phân tích — để gọi đúng tên vấn đề trước khi gợi ý hướng chăm.
Hiểu đúng bản chất, mỗi bước dưỡng da sau đó mới thực sự "đi đúng đường".
👉 Chưa chắc da mình thiếu nước hay thiếu dầu? Inbox Tamya để được phân tích và gợi ý hướng chăm phù hợp.
🌿 Nội dung mang tính giáo dục sức khỏe, không thay thế tư vấn y khoa. Khi da có dấu hiệu bất thường, bạn nên thăm khám bác sĩ da liễu.
05/08/2026
Vì sao cùng một sản phẩm, có người cải thiện rõ rệt nhưng cũng có người lại bị kích ứng?
Không phải vì sản phẩm "tốt" hay "không tốt".
Mà bởi mỗi làn da đều có một trạng thái khác nhau ở từng thời điểm.
Có làn da đang khỏe, hàng rào bảo vệ ổn định nên dễ thích nghi với hoạt chất. Cũng có làn da đang nhạy cảm, mất nước hoặc suy yếu sau nhiều lần thử sản phẩm mới. Khi đó, ngay cả những hoạt chất được đánh giá cao như Retinol, AHA hay BHA cũng có thể khiến da khó thích nghi nếu chưa được sử dụng đúng thời điểm hoặc đúng nồng độ.
Điều quan trọng không phải là tìm sản phẩm được nhiều người khen nhất.
Mà là hiểu làn da của mình đang cần điều gì.
Khi biết được tình trạng hiện tại của làn da, bạn sẽ dễ dàng lựa chọn hoạt chất phù hợp hơn, xây dựng quy trình chăm sóc hợp lý và hạn chế những lần "thử – sai" không cần thiết.
Tại Tamya Clinic , chúng mình luôn bắt đầu bằng việc đánh giá tình trạng da trước khi gợi ý bất kỳ phương pháp hay sản phẩm chăm sóc nào. Bởi mỗi quyết định phù hợp đều nên xuất phát từ việc hiểu rõ làn da, thay vì chạy theo xu hướng.
Hiểu cơ thể trước – Chăm sóc cơ thể đúng.
💬 Nếu bạn đang phân vân một hoạt chất hoặc sản phẩm có phù hợp với làn da của mình hay không, hãy để lại bình luận hoặc nhắn tin cho Tamya Clinic. Chúng mình sẵn sàng cùng bạn tìm hiểu trước khi bắt đầu một chu trình chăm sóc mới.
🌿 Nội dung mang tính giáo dục sức khỏe, không thay thế tư vấn và thăm khám trực tiếp từ bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu.
Hệ thống chi nhánh TAMYA:
🏡 AQUA 4, Vinhomes Ba Son – Quận 1 - TP.HCM
🏡 465 Kim Ngưu - Phường Vĩnh Tuy Hà Nội
04/08/2026
Không ít người chọn mỹ phẩm dựa trên lời giới thiệu hoặc những đánh giá trên mạng, rồi tự hỏi vì sao sản phẩm giúp người khác có làn da đẹp hơn nhưng lại khiến da mình kích ứng hoặc không mang lại hiệu quả như mong đợi.
Thực tế, mỗi làn da đều có một "hồ sơ" riêng, bao gồm loại da, độ khỏe của hàng rào bảo vệ, mức độ nhạy cảm và những vấn đề đang gặp phải như mụn, nám, khô hay tiết dầu. Vì vậy, cùng một hoạt chất như Retinol hay AHA có thể mang lại kết quả rất tốt với người này, nhưng lại chưa phù hợp với làn da đang mỏng yếu hoặc nhạy cảm của người khác.
Thay vì chỉ hỏi: "Sản phẩm này có tốt không?", hãy thử đặt câu hỏi: "Sản phẩm này có thực sự phù hợp với làn da của mình ở thời điểm hiện tại không?" Khi hiểu đúng tình trạng da, bạn sẽ lựa chọn sản phẩm phù hợp hơn, hạn chế những lần thử–sai không cần thiết và tiết kiệm cả thời gian lẫn chi phí.
👉 Trước khi bắt đầu một sản phẩm mới, hãy nhắn tin cho Tamya để được tư vấn xem hoạt chất đó có phù hợp với làn da của bạn hay không.
🌿 Nội dung mang tính giáo dục sức khỏe, không thay thế tư vấn y khoa. Nếu làn da xuất hiện dấu hiệu bất thường, hãy thăm khám bác sĩ da liễu để được đánh giá và hướng dẫn phù hợp.
03/08/2026
🌙 Làn da không ngủ khi bạn ngủ.
Từ 22h đến 2h sáng là khoảng thời gian làn da bước vào "ca làm việc" quan trọng nhất. Đây là lúc các tế bào tăng tốc tái tạo và quá trình sản sinh collagen diễn ra mạnh mẽ nhất trong ngày.
Khi bạn ngủ đủ và ngủ sâu, cơ thể sẽ giảm nồng độ cortisol (hormone căng thẳng) đồng thời tăng tiết hormone tăng trưởng. Nhờ đó, hàng rào bảo vệ da được phục hồi hiệu quả, độ ẩm được duy trì tốt hơn và bạn sẽ thức dậy với làn da căng mịn, tươi sáng.
Ngược lại, chỉ một đêm thiếu ngủ cũng có thể khiến cortisol tăng cao. Nếu tình trạng này kéo dài, làn da dễ tiết nhiều dầu hơn, mất đi độ đàn hồi, trở nên xỉn màu và quầng thâm vùng mắt ngày càng rõ nét.
✨ Một thói quen nhỏ nhưng tạo nên khác biệt lớn:
Hãy duy trì giờ đi ngủ trong khoảng 22h–23h, giữ không gian ngủ yên tĩnh và tối. Khi nhịp sinh học ổn định, làn da cũng "biết" chính xác thời điểm để phục hồi và tái tạo hiệu quả nhất.
👉 Lưu bài viết để nhắc mình ngủ đúng giờ mỗi ngày, và inbox Tamya nếu bạn muốn soi da để hiểu rõ giấc ngủ đang tác động đến làn da của mình như thế nào.
🌿 Nội dung mang tính giáo dục sức khỏe, không thay thế cho tư vấn hoặc chẩn đoán y khoa. Nếu làn da xuất hiện các dấu hiệu bất thường, hãy thăm khám bác sĩ da liễu để được tư vấn phù hợp.
Đây là một trong những nguyên nhân dẫn đến đau mỏi vùng gáy
01/08/2026
LÀN DA CÓ ĐANG PHẢN ÁNH ĐIỀU MÀ CƠ THỂ MUỐN NÓI VỚI BẠN?
Có một điều rất thú vị...
Khi cơ thể mệt mỏi, làn da thường là nơi lên tiếng đầu tiên.
Có người nhận thấy làn da bắt đầu xỉn màu.
Có người thấy những vùng tăng sắc tố xuất hiện rõ hơn.
Có người chăm sóc da rất kỹ nhưng vẫn cảm thấy da thiếu sức sống.
Nhiều người vội vàng đổi mỹ phẩm, đổi serum, đổi kem dưỡng, đổi liệu trình.
Nhưng đôi khi, điều làn da cần không chỉ là một sản phẩm mới, mà là một góc nhìn mới.
Tại Tamya Clinic, chúng tôi luôn bắt đầu bằng việc lắng nghe.
Không phải lắng nghe làn da trước, mà lắng nghe chính bạn:
• Bạn ngủ như thế nào?
• Bạn đang chịu áp lực gì?
• Bạn có thường xuyên vận động không?
• Bạn có dành thời gian chăm sóc bản thân?
Những câu hỏi ấy giúp chúng tôi hiểu hơn về hành trình chăm sóc phù hợp với từng người.
Chúng tôi tin rằng làn da chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như giấc ngủ, căng thẳng, lối sống, môi trường và cách chăm sóc da. Vì vậy, không có một công thức phù hợp với tất cả.
Tamya không bắt đầu bằng câu hỏi:
'Bạn muốn làm dịch vụ gì?'
Mà bắt đầu bằng:
'Bạn mong muốn điều gì cho làn da và sức khỏe của mình?'
Từ đó, đội ngũ Tamya sẽ cùng bạn xây dựng kế hoạch chăm sóc phù hợp, có thể bao gồm điều chỉnh thói quen, lựa chọn sản phẩm, chăm sóc chuyên sâu khi cần và theo dõi tiến trình.
Chúng tôi luôn tin rằng:
Một làn da khỏe mạnh không đến từ phép màu.
Nó được hình thành từ những lựa chọn đúng đắn được duy trì mỗi ngày.
🌿 TAMYA CLINIC
Hiểu cơ thể để chăm sóc đúng.
Rạng Ngời Khí Chất.
📩 Hãy chia sẻ điều bạn đang băn khoăn về làn da của mình hoặc nhắn tin cho Tamya Clinic để được tư vấn phù hợp.
Vì sao xuất hiện các điểm đau cơ?
Bài tập giúp cải thiện chân vòng kiềng
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Vinhomes Golden River, Phường Bến Nghé, Quận 1
Ho Chi Minh City
70000