Sora Spa Quận 7

5 Dấu hiệu tỳ vị yếu

ĐỈNH CAO CỦA DƯỠNG SINH LÀ TRÁNH "NGŨ LAO - THẤT THƯƠNG"
CHỦ SPA ĐÔNG Y CẦN BIẾT ĐỂ TƯ VẤN SK CHO K.H.

♥️Nhiều người nghĩ dưỡng sinh là uống thuốc bổ, ăn thực phẩm đắt tiền hay tập thật nhiều.

Nhưng theo Đông y, đỉnh cao của dưỡng sinh không phải là bồi bổ, mà là biết tránh những điều làm hao tổn cơ thể. Đó chính là Ngũ lao - Thất thương.

👉Ngũ lao là 5 thói quen nếu làm quá mức sẽ gây tổn hại:
- Nhìn quá nhiều hại huyết.
- Nằm quá nhiều hại khí.
- Ngồi quá nhiều hại cơ.
- Đứng quá nhiều hại xương.
- Đi quá nhiều hại gân.

👉Thất thương là 7 nguyên nhân làm tổn hại tạng phủ và chính khí:
- Ăn quá no làm tổn thương Tỳ.
- Uống quá nhiều làm tổn thương Vị.
- Lao lực quá sức làm tổn thương Khí.
- Lo nghĩ quá nhiều làm tổn thương Tâm.
- Buồn sầu quá mức làm tổn thương Phế.
- Giận dữ quá mức làm tổn thương Can.
- Phòng sự quá độ làm tổn thương Thận.

❤️Đông y cho rằng, bệnh tật không phải tự nhiên xuất hiện trong một sớm một chiều.
Phần lớn là kết quả của những thói quen xấu được tích lũy qua nhiều tháng, nhiều năm, khiến tinh, khí, huyết và tạng phủ dần suy yếu.

❤️Bồi bổ giúp cơ thể mạnh hơn. Nhưng tránh Ngũ lao - Thất thương mới là cách giữ gìn sức khỏe từ gốc.

🌿 10 ĐIỀU BIẾT ƠN CÁC CƠ QUAN TRONG CƠ THỂ 🌿

1. ❤️ Tôi biết ơn trái tim luôn bền bỉ đập từng nhịp, mang sự sống đến từng tế bào trong cơ thể tôi.
2. 🫁 Tôi biết ơn lá phổi giúp tôi hít vào nguồn năng lượng mới và thở ra mọi căng thẳng, mệt mỏi.
3. 🧠 Tôi biết ơn bộ não đã giúp tôi suy nghĩ, học hỏi, sáng tạo và đưa ra những quyết định đúng đắn mỗi ngày.
4. 🩸 Tôi biết ơn lá gan âm thầm thanh lọc, giải độc và bảo vệ sức khỏe của tôi từng giây từng phút.
5. 💧 Tôi biết ơn đôi thận luôn chăm chỉ lọc máu, cân bằng cơ thể và duy trì sự sống khỏe mạnh.
6. 🍀 Tôi biết ơn dạ dày và hệ tiêu hóa đã chuyển hóa thức ăn thành nguồn dinh dưỡng nuôi dưỡng cơ thể và tâm trí.
7. 🦴 Tôi biết ơn xương khớp và cơ bắp đã nâng đỡ, giúp tôi đứng vững, vận động và tận hưởng cuộc sống.
8. 👀 Tôi biết ơn đôi mắt, đôi tai, chiếc mũi và làn da đã giúp tôi cảm nhận vẻ đẹp của cuộc sống bằng tất cả các giác quan.
9. 🛡️ Tôi biết ơn hệ miễn dịch luôn âm thầm bảo vệ tôi trước những tác nhân gây hại, giúp tôi ngày càng khỏe mạnh.
10. 🌟 Tôi biết ơn toàn bộ cơ thể – ngôi nhà tuyệt vời của tâm hồn tôi. Tôi yêu thương, trân trọng, chăm sóc và nuôi dưỡng cơ thể bằng những suy nghĩ tích cực, dinh dưỡng lành mạnh, vận động đều đặn và sự biết ơn mỗi ngày.

💖 Mỗi ngày tôi lựa chọn yêu thương cơ thể mình. Khi tôi gửi đi lòng biết ơn, từng tế bào trong cơ thể được tiếp thêm năng lượng để khỏe mạnh, cân bằng và hạnh phúc.