Erica Claudya

Save and Share ini ke temen kamu yang mau Glowing!✨
Inii cara aku stok Glow Juice di rumah bersama Mecoo Slow Juicer Pro by Mecoo Indonesia ❤️‍🔥

Siapa yang mau kulit halus mulus tanpa jerawat dan berpori?😘

📍 Delphic Clinic
2F, Urban Hive Building
476 Gangnam-daero, Nonhyeon-dong
Gangnam-gu, Seoul, South Korea🇰🇷

Follow for more Healthy Glow Tips❤️‍🔥

FOLLOW for more Healthy Glow Tips❤️‍🔥

Memang susah makan sehat.🥗
Tapi lebih susah kalau suatu hari harus bolak-balik rumah sakit karena tubuh mulai bermasalah.

Memang susah olahraga.🏃🏻‍➡️
Tapi lebih susah ketika di usia tua, naik tangga beberapa anak tangga saja sudah nggak kuat.

Memang susah tidur cukup.😴
Tapi lebih susah ketika tubuh mulai menagih semua kebiasaan buruk yang kita pelihara bertahun-tahun.

Kita nggak bisa menjamin akan bebas dari penyakit.
Tapi kita bisa memperbesar peluang untuk tetap sehat di masa depan.🥰

Jaga tubuhmu sekarang. Karena tubuh yang kamu punya di usia 50 adalah hasil dari kebiasaan yang kamu bangun hari ini. 🤍

FOLLOW biar ketuler hidup sehat hehe❤️‍🔥

Komen "GLOW" aku kirimin list Solusi Masalah Kulit dari dalam!👇🏻

Follow for more Healthy Glow Tips❤️‍🔥

90% orang belum tau manfaat pisang untuk kesehatan kulit👇🏻

1. Membantu menjaga kulit tetap lembap 💧
Pisang mengandung air dan vitamin B6 yang mendukung kondisi kulit agar tetap terhidrasi.

2. Mendukung produksi kolagen ✨
Kandungan vitamin C dalam pisang membantu tubuh dalam proses pembentukan kolagen, untuk menjaga elastisitas kulit.

3. Melindungi kulit dari radikal bebas 🛡️
Pisang mengandung antioksidan seperti dopamin dan vitamin C yang membantu melawan stres oksidatif.

4. Mendukung kulit yang lebih sehat dan glowing 🌟
Vitamin dan mineral dalam pisang, termasuk vitamin C, B6, dan mangan, membantu mendukung fungsi tubuh yang berperan dalam kesehatan kulit.

5. Membantu menjaga skin barrier 🧴
Nutrisi dalam pisang mendukung kesehatan kulit secara keseluruhan, termasuk proses regenerasi dan pemeliharaan lapisan pelindung kulit.

Follow for more Healthy Glow Tips!❤️‍🔥

Glowing dalam 60 hari? Bisa banget! ✨

Tapi ga cuma dari satu makanan, kurangi gorengan, tepung & gula, perbaiki pola makan, rutin olahraga, dan cukup tidur.

Semua saling berhubungan, Karena healthy glow starts from your lifestyle, not just your juice! 🍎🍊😉

Contoh:
🌅 Breakfast: Greek yogurt + berries + chia seeds 🍓🥣
🍎 Snack: Apple + almonds
🍗 Lunch: Grilled chicken + brown rice + vegetables 🥦🍚
🍊 Snack: Orange + boiled egg 🥚
🌙 Dinner: Salmon + sweet potato + salad 🥗🐟
💧 All day: Stay hydrated! ✨

SAVE & SHARE ke teman yang lagi on their glow-up journey
FOLLOW for more Healthy Glow Tips❤️‍🔥