Hạnh Ruby

Mình đã cán mốc 500 người theo dõi rồi! Cảm ơn mọi người đã luôn ủng hộ mình nhé. Nếu không nhờ các bạn tiếp sức, mình sẽ chẳng bao giờ có được ngày hôm nay. 🙏🤗🎉

🆘 ĐĂNG ĐỂ NỖ LỰC HẾT MÌNH VÀ KHÔNG NGỪNG CỐ GẮNG ĐẠT MỤC TIÊU 🎯
TUỔI TRẺ KHÔNG ÁP LỰC, CHẲNG LẼ ĐỢI ĐẾN GIÀ?

1. “Trứng gà, đập vỡ từ bên ngoài là thức ăn, đập vỡ từ bên trong là sinh mạng. Đời người cũng thế, đập vỡ từ bên ngoài là áp lực, đập vỡ từ bên trong là trưởng thành”.

Nếu bạn đợi người khác đập vỡ mình từ bên ngoài, vậy thì bạn đã định sẽ trở thành thức ăn của người khác.
Nếu có thể tự đập vỡ từ bên trong, vậy bạn sẽ phát hiện sự trưởng thành của mình cũng giống như một lần trùng sinh.

2. “Một người thấy con bướm non đang cố gắng vươn mình ra khỏi chiếc kén. Vì muốn giúp con bướm kia, người ấy đã tách đôi cái kén cho nó chui ra. Nhưng ngờ đâu, con bướm không chui ra được và mãi là con sâu”.

Quá trình nỗ lực trải qua gian khó, dùng hết sức mà tách đôi chiếc kén là để con sâu giải phóng chất độc, từ đó hóa bướm. Bạn cho nó sự thoải mái ban đầu, nhưng lại khiến nó mất đi sức mạnh đối diện với thử thách lớn nhất đời. Con người cũng vậy, nếu muốn đạt được hạnh phúc, thành tựu đời người, chúng ta cũng cần quá trình tự lột xác từ trong chiếc kén của chính mình để bước ra.
Dựa vào sự giúp đỡ của bất kỳ ai, ta sẽ chết như bướm.

3. “Than đá vốn xấu xí xù xì và rẻ tiền, nhưng nếu nó được mài dưới áp lực cực mạnh, nó sẽ biến thành thứ đáng giá và tuyệt đẹp nhất trên trần thế - Kim Cương”.
Tất cả chúng ta đều là “than đá” cần được mài dũa, kinh qua những khổ đau và áp lực. Nhưng nếu chịu đựng chưa đủ thì than đá vẫn là than đá. Chỉ khi gồng mình bước qua áp lực mạnh nhất, ta mới trở thành “kim cương”.

Khoảng cách từ “xó bếp” đến “tủ kính” đôi khi chỉ cách nhau 1% nỗ lực mỗi ngày.

4. “Không có ngọn cây nào vươn cao đến tận thiên đường mà không cắm rễ sâu xuống tận địa ngục. Không có cung tên nào chạm tới hồng tâm mà không bị kéo căng về phía sau”.

Khi bạn thất bại chạm đáy thì hãy vui mừng vì bạn sắp lên đỉnh vinh quang. Cuộc đời con người phải có lúc “lên voi xuống chó”, nếu bằng phẳng quá, thì hãy tá hoả vì bạn chưa thực sự hết mình vì điều gì.”
Nguồn: ST

?
?
? Không thể tin nổi, Nhưng đây là

? Tháng mới quà tặng ngập nối

? TỔNG GIÁ TRỊ QUÀ TẶNG:lên tới cho những ai Đặt ngay liệu trình Đào Thải mỡ

➡ COMMENT ĐẶT NGAY HÔM NAY ĐỂ GIỮ ƯU ĐÃI NÀY!
Bao gồm:

? 3Hộp dành cho những bạn béo trai lỳ . Béo lâu Năm .Tặng 2 sản phẩm không tăng cân trở lại trị giá 500k

?liệu trình 2h .cũng được tặng 2sản phẩm kèm trị giá 500k
Quà Tặng Như này Đã Nóng Chưa mọi Người .
☎ Hotline Hanhruby. 0978529087.

☎ Hotline 0969798622
Chúc các chị em phụ nữ quanh ta luôn đẹp! .

🎉🎉🎉TRI ÂN KHÁCH HÀNG TẶNG QUÀ BẤT CHẤP🎁🎁🎁

👉👉👉Thảo mộc ăn ngon giúp.

✅ Tăng cường sức đề kháng
✅ Hỗ trợ tiêu hoá
✅ Giúp ăn ngon, ngủ ngon
✅ Có thể sử dụng cho trẻ trên 6 tuổi

💯💯💯Cam kết

👉Không tích nước
👉Không tăng hoàn tiền
👉Không sút cân sau khi dừng

6 NGUYÊN LÝ CỦA LUẬT HẤP DẪN.

✅ 1. Nguyên lý thứ nhất: “Bạn trở thành và thu hút những gì bạn suy nghĩ đến”

– Nếu bạn tập trung vào những suy nghĩ tiêu cực, bạn sẽ thu hút những điều tiêu cực vào cuộc sống của bạn.

– Nếu bạn tập trung vào những điều tích cực, những điều hạnh phúc, Vũ trụ sẽ gửi những điều hạnh phúc đến theo cách của bạn.

✅ 2. Nguyên lý thứ hai: “Người ta nghĩ về những điều họ không muốn và thu hút vào càng nhiều hơn những điều như vậy”.

Nếu như bạn quen suy nghĩ về những điều bạn muốn nhưng vẫn không có chúng trong cuộc sống của bạn. Bạn sẽ không thu hút được những điều bạn muốn. Thay vào đó bạn sẽ thu hút càng nhiều hơn sự thiếu thốn.

Ví dụ, nếu như bạn giống như nhiều người thường suy nghĩ hay nói, “Tôi dường như không bao giờ có đủ tiền” bạn sẽ thu hút “không đủ tiền”. Nếu như bạn không muốn sự thiếu thốn, thì hãy ngưng suy nghĩ về những gì thiếu thốn trong cuộc sống của bạn.

✅ 3. Nguyên lý thứ ba: “Những gì bạn tập trung với suy nghĩ và cảm xúc của bạn là những gì bạn thu hút vào sự trải nghiệm của bạn”.

Cách tốt nhất để thu hút những điều mà bạn thật sự mong muốn là bắt đầu thay đổi những suy nghĩ và xúc cảm của bạn để mang lại những điều đó. Phần rắc rối ở đây là không suy nghĩ về việc không có chúng (như đã thảo luận ở trên), mà là hành động và cảm nhận như là bạn đã có những điều mình muốn ngay lúc này rồi. Đó là cách mà bạn bắt đầu thu hút chúng. Lời trích dẫn tiếp theo sẽ giải thích rõ hơn cho điều này…

✅ 4. Nguyên lý thứ tư: “Luật hấp dẫn thể hiện cho chính bạn ra một cách đơn giản những gì sẽ phát ra cảm xúc tích cực của việc có những gì bạn muốn có trong lúc này”.

Những gì bạn cảm nhận đóng vai trò quan trọng nhất đối với những gì bạn muốn thu hút. Vì vậy, nếu như xúc cảm là hạnh phúc, vui mừng, biết ơn chiếm phần lớn trong cuộc sống của bạn, thì những điều tích cực sẽ đến với bạn.

Một trong những cách tốt nhất để tạo cảm xúc tích cực là tưởng tượng bạn đã sống cuộc sống trong mơ của bạn rồi. Thật sự có cảm xúc sống cuộc sống đó càng lúc bạn sẽ càng cảm nhận những cảm xúc tích cực đó ngay lúc này và bạn càng thu hút nhanh chóng những điều bạn ước muốn. Hãy nói theo các khác là bạn đã tin và cảm nhận đã thấy nó rồi.

✅ 5. Nguyên lý thứ năm: “Cảm giác hạnh phúc sẽ hấp dẫn nhiều tình huống hạnh phúc hơn”.

Điều đó rất quan trọng để bạn tìm cách thay đổi cảm xúc của bạn để chúng là những cảm xúc tích cực hơn. Càng nhiều điều bạn cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc và biết ơn thì bạn sẽ càng thu hút những điều tích cực và tuyệt vời.

✅ 6. Nguyên lý thứ sáu: “Những gì chúng ta suy nghĩ và biết ơn là những gì chúng ta sẽ mang theo”.

Biết ơn thật sự rất quan trọng vì khi nó đến nó sẽ làm cho Luật hấp dẫn làm việc cho bạn. Không có vấn đề gì đang xảy ra cho cuộc sống của bạn ngày hôm nay, nhưng luôn có một điều gì đó mà bạn có thể được nói “xin cảm ơn”. Một khi bạn tập trung vào việc biết ơn, bạn sẽ ngạc nhiên là bạn đã tìm thấy quá nhiều điều để bạn có thể nói cảm ơn. Hãy làm điều này, và cuộc sống của bạn sẽ thay đổi một cách ấn tượng.
.

VÌ SAO ĂN ÍT VẪN KHÔNG GIẢM CÂN?
Bài này dành cho những người đang bị chững cân và cơ địa khó giảm
Mình chắc chắn là nhiều bạn đang mắc phải sai lầm và sẽ không có mấy người biết được kiến thức này.
Bình thường ăn 2 chén cơm.
Muốn giảm cân, ăn còn 1 chén.
Được một thời gian thì chững cân, tiếp tục giảm xuống ăn nửa chén.
Ăn ít ít ít, phải nói là cực ít... nhưng chỉ giảm cân được một thời gian thì lại chững và không giảm nữa.
Ăn ít như vậy mà vẫn không giảm cân?
Không lẽ cứ phải ăn ít mãi, đến một lúc nào đó NHỊN ĂN luôn sao?
❌ NHỊN ĂN là 1 sai lầm!
1. Nhịn ăn dễ làm mất cơ hơn là giảm mỡ.
2. Nhịn ăn lâu làm cơ thể quá đói, đến khi nạp thức ăn vào cơ thể sẽ hấp thu rất nhanh => dễ tích mỡ.
👉 Nên ăn đúng và đủ chất, đặc biệt là không để bụng đói. Vì khi đói thì chúng ta sẽ có cảm giá thềm ăn và quá trình thay đổi cân nặng sẽ rất vất vả
❌ ĂN ÍT QUÁ cũng không phải là cách giảm mỡ lâu dài.
Cơ thể chúng ta rất thông minh, nó sẽ làm quen với một chế độ ăn kiêng nhất định.
👉 Vì thế nên chúng ta cần thay đổi ăn uống và nạp chất dinh dưỡng vào cơ thể khác nhau theo từng thời điểm. Đó cũng là lý do vì sao Thắm hỗ trợ thực đơn chị em theo tuần và theo từng ngày 1.
Khi bạn ăn quá ít trong một thời gian dài, cơ thể của bạn sẽ quen với lượng thức ăn đó, và nó sẽ điều chỉnh để chỉ ăn bây nhiêu cũng đủ cho mọi hoạt động trong ngày, kết quả là bạn bị chững cân.
✅ GIẢI PHÁP:
Dĩ nhiên vẫn phải là nguyên tắc calo in < calo out, không ăn quá ít nhưng ăn vừa đủ ít để giảm cân. Nhưng thay vì ăn ít vì lượng calo ít mà đói mệt mỏi thì chúng ta ăn có chọn lọc về dinh dưỡng.
Chứng mình cho thấy là khi áp dung thực đơn cùng Hạnh thì chị em thấy ăn uống đầy đủ, không bị đói nhưng kết quả vẫn giảm cân ầm ầm
💪 CHÌA KHÓA ở đây là: Chúng ta không cần phải quá khắt khe với bản thân mình nhưng chúng ta cần phải hiểu và cảm nhận cơ thể của mình. Trước khi chị em chưa biết cơ thể cơ địa ,rồi là phải ăn uống ra sao để phù hợp với chị em ,thì có thể nhắn tin cho Hạnh .Hạnh sẽ giải đáp hết mình.
Chúc các bạn giảm mỡ thành công

Những fan cứng mới nhất của tôi ơi, cảm ơn mọi người nhiều nhé! 💎

Hoa Thiên Lý