Ayushi Yoga

Buổi tập flow thứ hai khép lại mang theo một cảm giác rất khác so với ngày đầu tiên. Mặc dù tâm lý đã bớt bỡ ngỡ và nhịp điệu động tác dần trở nên quen thuộc, tâm trí đã có khoảng trống để cảm nhận và bắt đầu nghe kịp lời hô của cô .
Thế nhưng, sự quen thuộc về mặt lý thuyết không làm cho cơ bắp bớt mỏi. Khi các động tác flow nối tiếp nhau liên tục, không có khoảng nghỉ, cơ thể bắt đầu nóng dần lên. Từng nhịp thở dốc xen lẫn tiếng nhạc, và rồi "mồ hôi mẹ mồ hôi con" bắt đầu đua nhau đổ xuống.
Buổi thứ hai tuy vẫn mệt rã rời, nhưng lại nhen nhóm một niềm vui ngầm hiểu: cơ thể đang thích nghi, đang bền bỉ hơn, và sẵn sàng cho những dòng chảy tiếp theo💪💪💪
Và dưới đây là đoạn clip được tua nhanh để ghi lại khoảnh khắc ấy🌱🌱🌱

LIÊN TỤC CHIÊU SINH CÁC KHUNG GIỜ
• - 5h00 - 6h00 (thứ 2 - thứ 6)
• - 6h15 - 7h15 (thứ 2 - thứ 6)
• - 7h30 - 8h30 (thứ 2 - thứ 6)
• - 15h00 - 16h00(2- 4 -6)
• - 18h00 - 19h00(2- 4 -6)
• - 19h15 - 20h15 (2-4-6)

🤸🏿‍♂️🤸🏿‍♂️🤸🏿‍♂️ Nhanh tay INBOX để được nhận được 1 buổi tập thử hoàn toàn miễn phí!
-------- AYUSHI YOGA -------
Lô 3B- 16, đường Võ Văn Kiệt & đường B2, KĐT An Bình Tân, Nam Nha Trang (gần sân Pickleball Arena)
Hotline: 0988293551 (Cô Hiền)

Chào tháng 10!

Mềm mại như nước, nhưng mạnh mẽ như ngọn lửa. 🔥🧘‍♀️

"Sức khỏe không phải là món hàng để mặc cả mà phải được giành lấy từ chính mồ hôi của chúng ta"

▶️ LIÊN TỤC CHIÊU SINH CÁC KHUNG GIỜ
• - 5h00 - 6h00 (thứ 2 - thứ 6)
• - 6h15 - 7h15 (thứ 2 - thứ 6)
• - 7h30 - 8h30 (thứ 2 - thứ 6)
• - 15h00 - 16h00(2- 4 -6)
• - 18h00 - 19h00(2- 4 -6)
• - 19h15 - 20h15 (2-4-6)

🤸🏿‍♂️🤸🏿‍♂️🤸🏿‍♂️ Nhanh tay INBOX để được nhận được 1 buổi tập thử hoàn toàn miễn phí!
-------- AYUSHI YOGA -------
Lô 3B- 16, đường Võ Văn Kiệt & đường B2, KĐT An Bình Tân, Nam Nha Trang (gần sân Pickleball Arena)
Hotline: 0988293551 (Cô Hiền)

Hôm nay là buổi học đầu tiên Yoga Flow cơ bản cho người mới bắt đầu. Cái cảm giác tay chân lộn tùng phèo đứng không vững, thở không kịp thở nhưng vui, sảng khoái và năng lượng cực kỳ!
Tóm lại, buổi đầu tiên yoga flow không cần phải hoàn hảo, chỉ cần bạn dám thử và kiên trì đến phút cuối cùng đã là một thành công lớn rồi!
Hy vọng chị em chúng ta sẽ có buổi học tiếp theo diễn ra mượt mà và đỡ "rối não" hơn💪💪💪
Bạn nào chưa kịp đăng ký buổi đầu thì nhanh tay inbox ngay cho cô Hiền nha!
Dưới đây là đoạn "tua nhanh" toàn bộ trải nghiệm đầy tính giải trí đó nha chị em!

Tiết trời những ngày cuối năm thật tuyệt vời. Cái se lạnh mơn man hòa cùng chút nắng vàng hanh hao tạo cho tôi một cảm thật thu thái, còn học ziên có thư thái ko thì...🤪😜😛

Những đóa hoa mai nhà Ayushi đang khoe sắc trước thềm năm mới!🥰🥰🥰
P/s: Lớp xinh iu 7h30 nhà em🫶🫶🫶