LUCIE Healthy

🥟 Pateso nhà em Trang với vỏ bánh từng lớp từng lớp mỏng, vỏ vàng ruộm, tạo nên một chiếc bánh xinh xắn, thơm ngon đầu cuốn hút.

Khi thưởng thức nên thử chậm rãi mới cảm nhận vẹn được độ ngon, giòn giòn từ vỏ bánh cho đến lớp nhân bên trong cùng, vị bánh tinh tế pha thêm chút mặn mặn khiến người ăn không bị ngán 🥰

💯💯 Lựa chọn Pateso, người ăn không chỉ có một bữa ăn tiện dụng ngon miệng mà còn cung cấp một nguồn năng lượng lành mạnh.

Bánh chưa dùng có thể để ngăn mát (7 ngày) hoặc ngăn đông (30 ngày). Trước khi dùng khách hâm lại bằng lò nướng hoặc nồi chiên không dầu sẽ ngon như mới.

Cơm sườn nướng mật ong 😋😋😋
Ship tận nơi ạ
0905520081

Nhìn thấy nà muốn ăn rồi phải ko quí zị 😝😝😝
Cơm Sườn nướng siêu ngon , siêu chất lượng !
Ship tận nơi ạ
0905520081

Ruốc thịt _ Chà bông là món ăn quen thuộc và dễ ăn cho mọi gia đình . Hàng nhà làm nên quí zị an tâm về vệ sinh và chất lượng ạ !
Ruốc thịt Ăn với cơm trắng , cháo , bánh mì ....rất ngon lại đủ chất dinh dưỡng .
Ruốc nhà em luôn sẳn sàng phục vụ quí khách ạ 🥰🥰🥰
600k/1kg nhé
Ship khắp mọi nơi !!! 🤗🤗🤗🤗

Ruốc thịt _ Chà bông là món ăn quen thuộc và dễ ăn cho mọi gia đình . Hàng nhà làm nên quí zị an tâm về vệ sinh và chất lượng ạ !
Ruốc thịt Ăn với cơm trắng , cháo , bánh mì ....rất ngon lại đủ chất dinh dưỡng .
Ruốc nhà em luôn s ẳ n sàng phục vụ quí khách

S h i p khắp mọi nơi !!! 🤗🤗🤗🤗
# Ruốc _Chà Bông chân ái của đời em ...!

Xoài Tứ Quý Giòn Ngọt
Trái to già ngon đậm vị
Giòn,ngọt, K💚h💚á💚c💚h cân cúng, Ăn sống, ăn chín đều ngon ...😋😋😋😋
Em bao ngon nhé😊
Loại to trái hơn 1kg e tính 30k/1kg
Loại nhỏ trái dưới 1kg e bán giá 25k/1kg nhé
E chỉ có 3 thùng được 60kg thôi
Nhanh tay nhé cả nhà

Cơm sườn siêuuuuu chất lượng
Ăn ngon lại ko sợ béo
Gọi cho e nhé
0905520081
Ship tận nơi

Uống nước ép cà rốt mỗi ngày sau bữa ăn là một thói quen tốt bởi nó mang lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe đáng kinh ngạc.

Nước ép cà rốt chứa nhiều chất dinh dưỡng và các khoáng chất thiết yếu, giúp ngăn ngừa nhiều bệnh tật. Sau đây là một số lợi ích sức khỏe của việc uống nước ép cà rốt thường xuyên.

1. Hỗ trợ sức khỏe thị lực: Một trong những lợi ích của nước ép cà rốt là nó hỗ trợ sức khỏe mắt vì nó chứa beta-carotene, lutein và zeaxanthin. Hai chất này giúp giảm nguy cơ thị lực yếu có liên quan đến tuổi tác.

2. Giảm nguy cơ mắc bệnh tim: Nước ép cà rốt giúp giữ trái tim của bạn khỏe mạnh bởi nó chứa vitamin A giúp ngăn ngừa sự khởi phát của bệnh tim và đột quỵ. Nó cũng giúp giảm stress oxy hóa.

3. Ngăn ngừa ung thư: Nước cà rốt đóng vai trò như một chất chống ung thư. Mức carotenoid cao trong cà rốt giúp giảm bớt tình trạng ung thư bàng quang, tuyến tiền liệt, đại tràng và ung thư vú phát triển trong cơ thể.

4. Tăng cường miễn dịch: Nước ép cà rốt có chứa các chất dinh dưỡng thiết yếu để giúp tăng cường hệ miễn dịch. Nó bảo vệ cơ thể chống lại các gốc tự do gây hại, viêm nhiễm, vi khuẩn có hại và các cuộc tấn công của virus.

5. Hỗ trợ xương chắc khỏe: Nước ép cam cà rốt chứa một lượng vitamin K rất cần thiết cho quá trình xây dựng protein trong cơ thể. Nó hỗ trợ trong việc ràng buộc canxi và dẫn đến việc chữa lành nhanh chóng cho những chỗ xương bị gãy.
Ship tận nơi

🛵🛵🛵ship tận nơi

Uống 1 cốc nước ép dứa mỗi ngày và tác dụng giải độc cơ thể, giảm vòng eo, tăng size vòng 1 đến không ngờ, uống nước ép dứa còn đem lại rất nhiều lợi ích mà chị em nào cũng ao ước.

Một số lợi ích khác của nước ép dứa:

1. Tăng cường năng lượng

Vitamin B6 và thiamin, mà là một thành viên của nhóm B vitamin, đều có trong nước dứa. Vitamin B6 có tác dụng ổn định lượng đường và năng lượng, còn thiamine giúp chuyển đổi carbohydrate thành năng lượng, giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.

2. Tốt cho thận

Kali - một dưỡng chất trong nước ép dứa sẽ giúp thúc đẩy chức năng thận của cơ thể của bạn.

3. Hỗ trợ tiêu hóa

Các Bromelain và nghệ kết hợp có thể giúp cơ thể phá vỡ các protein, giúp cơ thể bạn tiêu hóa những thứ tốt hơn nhiều.

4. Chống oxy hóa tự nhiên

Vitamin C là một chất chống oxy hóa tự nhiên và nó có nhiều trong nước ép dứa. Do đó, uống nước ép trái cây này có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.

5. Ổn định lượng đường trong máu

Nước ép dứa đóng một vai trò quan trọng trong việc chuyển đổi đường trong máu thành năng lượng, nhờ đó cũng giúp ổn định lượng đường trong máu.

6. Tránh rối loạn kinh nguyệt

Bromelain là một trong những dưỡng chất phong phú trong nước ép dứa và nó được cho là có thể giảm tình trạng chuột rút trong thời kì kinh nguyệt và giảm những cơn đau đớn.

7. Giảm đau họng

Bromelain trong dứa cũng giúp giảm đau cổ họng, vì vậy nếu bạn có một nước họng uống dứa đau là một ý tưởng tốt. Nó cũng có thể được sử dụng để giảm triệu chứng cảm lạnh cũng như hen suyễn.

8. Tốt cho da

Nước ép dứa có tác dụng chăm sóc da theo những cách khác nhau, ví dụ như điều trị mụn trứng cá, chữa lành vết thương nhanh chóng... Quá trình tổng hợp collagen trong dứa sẽ giúp làn da đàn hồi tốt hơn vì thiếu collagen là một trong những nguyên nhân gây lão hóa da nhanh chóng.

Lưu ý:

Nếu bạn đang mang thai hoặc có thể mang thai, bạn nên hạn chế tiêu thụ lượng nước ép dứa vì nó có thể gây ra các cơn co thắt tử cung, có thể gây sẩy thai.

Nước ép dứa có vị ngọt và ngon, nhưng nếu tiêu thụ với số lượng lớn, bạn có thể gặp các phản ứng như nôn mửa, tiêu chảy hoặc thậm chí phát ban trên da của bạn.
🛵🛵🛵ship tận nơi ..!

NGUYÊN TẮC XÂY DỰNG CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG HEALTHY
☑️ Cân bằng các loại dưỡng chất cần thiết trong khẩu phần ăn
☑️ Giảm lượng đường dung nạp cho cơ thể
☑️ Không ăn quá mặn, giảm muối
☑️ Bổ sung đa dạng các nhóm thực phẩm
☑️ Giảm hàm lượng chất béo bão hòa
☑️ Kiểm soát lượng calo của bữa ăn
☑️ Hạn chế việc sử dụng thực phẩm đóng hộp, thực phẩm chế biến sẵn
☑️ Uống đủ nước mỗi ngày
☑️ Không sử dụng các chất kích thích

Vèo 1 cái là hết các bác ạ...các bác thẩm xem có ngon như em đồn ko rùi mai lại ủng hộ e tiếp nhá...cứ cách ngày e lại có mẻ mới nóng hổi...

✌✌✌Ruốt thịt Heo ngon số 1 ạ
Chỉ có ở lala 🙈🙈😝😝

RUỐT THỊT HEO ƯỚP TỎI NHÀ LÀM 😋
😋😋😋
Loại Cay và không Cay
Ruốt thịt, Chà bông là món ăn quen thuộc và dễ ăn cho mọi gia đình . nhà làm nên quí zị an tâm về vệ sinh và chất lượng ạ !
Ngon nhất khi ăn cùng cơm, bánh mì, sandwich, cháo trắng... rất ngon lại đủ chất dinh dưỡng ...!
Ship tận nơi
0905520081

Mời cả nhà 💚