Nấm & Rơm - CN Gia Lai

Kim chi cải thảo

Làm từ cải thảo, củ cải, cà rốt, hành lá, táo mật, tỏi tím, bột nếp Smile, đường mía và mắm nhĩ – lên men tự nhiên nên vị chua cay hài hoà, giòn giòn kích thích vị giác.

🌶 Một hũ kim chi trong tủ lạnh là “cứu cánh” cho bao bữa ăn:
• Bữa cơm gọn nhẹ chỉ cần thêm chén kim chi
• Ngồi nướng thịt thì có kim chi ăn kèm là trọn vị
• Hay hôm nào có nồi lẩu, nhúng thêm miếng kim chi vào là bao ngon.

————————————————————————
🏠 Nấm & Rơm - CN Gia Lai
☎️ 0905022754

Muối mè dinh dưỡng.
Được làm từ đậu phộng sẻ, hạt bí xanh, óc chó vàng, hạt điều rang, mè đen thuần chủng, muối hồng và đường mía hữu cơ.

Mỗi muỗng muối mè là sự hòa quyện vị béo bùi, giòn giòn của hạt, quyện với mùi thơm rang đặc trưng. Ăn cùng cơm trắng, xôi, chấm rau luộc hay rắc lên salad đều ngon miệng, khiến bữa ăn chay thêm trọn vẹn mà không cần chế biến cầu kỳ.

Muối mè cung cấp nguồn đạm thực vật, chất béo tốt, canxi, magie và chất xơ – giúp cơ thể no lâu, tiêu hóa dễ dàng, hỗ trợ tim mạch và bổ sung khoáng chất hàng ngày.

———————————————————————
🏠 Nấm & Rơm - CN Gia Lai
☎️ 0905022754

🌞 GINGER SHOT

Be bé xinh xinh, màu vàng của nắng nhìn thôi đã thấy cưng. Dù đậm vị gừng nghệ nhưng lại không hề khó uống, ngược lại còn cực kỳ sảng khoái nếu nhâm nhi vào buổi sáng khi vừa thức dậy.

Uống đều đặn mỗi ngày, sức đề kháng tăng lên, bệnh vặt không còn ghé thăm. Da dẻ mịn màng, vết thâm mờ hẳn. Cơ thể tràn đầy năng lượng, tinh thần tự tin và yêu đời hơn bao giờ hết.

Chỉ cần thêm một thói quen nhỏ – một chai GINGER SHOT mỗi sáng, cuộc sống đã khác đi rất nhiều: khoẻ hơn, đẹp hơn, vui hơn.

———————————————————————-
🏠 Nấm & Rơm - CN Gia Lai
☎️ 0905022754

Mỗi loại đường một hương vị riêng, chọn đúng đường sẽ làm món ăn tròn vị và tự nhiên hơn

1.Đường mía hữu cơ Thái – 55.000₫/kg

Màu vàng nhạt, vị ngọt thanh, dễ tan.
Thích hợp dùng nấu ăn hằng ngày, pha nước chanh, nấu chè, làm bánh.

2.Đường cát hoa mơ – 100.000₫/kg

Hạt to, óng ánh, ngọt sâu và thơm nhẹ.
Hợp để rim mứt, ngâm trái cây (chanh đào, tắc, dâu), hay nấu nước giải khát.

3.Đường phèn kết tinh mật mía – 180.000₫/kg

Kết tinh từ mật mía, vị ngọt mát, dễ chịu, không gắt.
Dùng hầm các món bổ dưỡng (gà ác, yến, hạt sen, long nhãn), nấu chè, chưng cách thuỷ.

4.Đường mía thô – 65.000₫/kg

Giữ lại nhiều khoáng chất tự nhiên, màu nâu vàng, vị đậm và thơm.
Hợp cho các món kho, ướp thịt cá, làm gia vị nền cho nước màu.

——————————————————————————
🏠 Nấm & Rơm - CN Gia Lai
☎️ 0905022754

Chanh muối sả gừng đường mía thô – hũ 1l (dùng ngay).

Thành phần: chanh ta, đường mía thô, gừng sẻ, sả cây, muối hột Sahu.

Hũ nước ngâm truyền thống này kết hợp vị chua thanh của chanh, ngọt dịu từ đường mía thô, cay ấm gừng sẻ và mùi thơm mát từ sả. Khi uống vừa giải khát, vừa ấm bụng, hỗ trợ tiêu hoá, xua tan mệt mỏi.

Dùng hằng ngày giúp cơ thể tăng sức đề kháng, giữ ấm cổ họng, tốt cho phổi và hệ hô hấp, đặc biệt hợp khi thời tiết thay đổi.

Cách dùng:

- Buổi sáng: pha với nước ấm để làm ấm cơ thể, đánh thức hệ tiêu hoá.

- Buổi trưa hoặc xế chiều: pha với nước lọc, thêm đá để giải khát và làm dịu cơ thể.

- Khi mệt, đau rát cổ họng: pha đặc hơn, uống ấm.

-------------------------------------------------
🏠 Nấm & Rơm - CN Gia Lai
☎️ 0905022754

Muối hầm Sahu – tinh hoa từ nồi đất sét 🌿

Muối hầm Sahu được chế biến công phu: mỗi mẻ muối được hầm trong nồi đất sét, dùng củi tự nhiên để hầm cho đến khi hạt muối chín khô, mặn dịu và dậy mùi thơm đặc trưng.

Theo thực dưỡng, muối hầm có tính dương cao, khi kết hợp cùng thực phẩm có tính âm sẽ giúp cân bằng, đem lại sự hài hòa cho bữa ăn.

Muối hầm Sahu có thể dùng đa dạng:
- Nấu ăn, nêm nếm
- Chấm hoặc rắc trực tiếp lên món ăn

————————————————————————
🏠 Nấm & Rơm - CN Gia Lai
☎️ 0905022754

Vừa “ra lò” mẻ giấm táo lên men tự nhiên từ táo mật và đường mía hữu cơ.
Giấm táo nhà Nấm & Rơm:
- Giúp tiêu hoá khoẻ, cân bằng đường huyết.
- Thanh lọc cơ thể, hỗ trợ làm đẹp da.
- Dùng pha detox, làm sốt salad, ngâm tỏi mật ong hoặc ủ tóc mượt tự nhiên.
—————————————————————————
🏠 Nấm & Rơm - CN Gia Lai
☎️ 0905022754

CHANH MUỐI SẢ GỪNG NGÂM ĐƯỜNG MÍA THÔ – BÀI THUỐC DÂN GIAN CHO SỨC KHỎE HÔ HẤP & TIÊU HÓA 🌿

💛 Công dụng nổi bật:
1️⃣ Giảm ho, dịu cổ họng
- Chanh muối: sát khuẩn, long đờm nhẹ, làm dịu cổ.
- Gừng: ấm nóng, kháng viêm tự nhiên.
- Sả: thông mũi, giải cảm nhẹ.
2️⃣ Hỗ trợ tiêu hoá
- Gừng, sả kích thích tiêu hóa, giảm đầy bụng.
- Chanh muối có tính kiềm, cân bằng axit dạ dày.
3️⃣ Tăng đề kháng
- Đường mía thô còn khoáng chất, cho năng lượng lành mạnh.
- Bộ ba chanh – gừng – sả: kháng khuẩn, phòng cảm cúm.
4️⃣ Thanh lọc – Làm ấm cơ thể
- Uống mỗi sáng giúp ấm bụng, đào thải nhẹ độc tố.

Cách dùng:
• Pha nước ấm: 1–2 lát chanh + ít gừng, sả + 1 thìa nước ngâm, pha 200–300ml nước ấm, uống buổi sáng hoặc khi mệt mỏi.
• Ngậm trực tiếp: Khi ngứa rát cổ họng, ngậm 1 lát chanh hoặc ít nước ngâm để dịu cơn ho.
• Giải khát mùa nóng: Pha loãng với đá, nước lọc – mặn ngọt dịu, giải nhiệt bổ dưỡng.

📌 Lưu ý: Ngâm từ 1 tháng trở lên để lên men tự nhiên, hương vị hài hòa, công dụng tối ưu.

———————————————————————-
🏠 Nấm & Rơm - CN Gia Lai
☎️ 0905022754

Tại sao khi detox, thứ bạn cần là nước ép rau củ quả thay vì ăn hoặc xay rồi uống cả bã

Nhiều bạn đã hỏi mình như thế, và chắc chắn sẽ còn nhiều bạn vẫn tiếp tục thắc mắc quá trình tiêu thụ thực phẩm ở giai đoạn detox này.

Đầu tiên, mình xin khẳng định trong Dinh dưỡng học, việc ăn uống toàn phần là một lời khuyên đầy đủ, ngắn gọn, dễ hiểu và dễ thực hiện nhất. Bởi vì, khi áp dụng chế độ ăn uống thực phẩm toàn phần cần dựa trên thực vật, đồng thời giảm tiêu thụ thực phẩm tinh chế có bổ sung muối và chất béo đến mức tối thiểu. Khoa học là phải vậy, đơn giản, dễ hiểu, tốt cho hầu hết mọi người và dễ thực hiện mỗi ngày.

Tuy nhiên, để quay lại câu hỏi trên. Một từ khoá chúng ta cần quan tâm đó chính là “detox”, là giai đoạn mà bạn giúp cơ thể thanh lọc, thải độc, tái tạo sự sống cho cơ thể. Khác hoàn toàn với việc ăn uống sinh hoạt theo hướng detox hàng ngày. Đến đây, bạn dần hiểu rồi chứ?

Vậy tại sao khi detox, việc ăn hay xay rồi uống cả bã không phải là giải pháp?

Một cách ngắn gọn, câu trả lời là vì chất xơ nó sẽ ngăn cản muối cụm thực hiện toàn bộ nhiệm vụ detox trọng yếu của chúng. Ngoài ra, các loại rau củ ép được gọi là thảo mộc, trong khi nước ép được chiết xuất nguyên chất từ chúng chính là thảo dược. Nói đúng hơn, nước ép rau củ chính là những loại thảo dược kì diệu.

Thực phẩm toàn phần lúc nào cũng tốt hơn, và rằng xay thì tốt hơn ép bởi xay giúp giữ nguyên vẹn chất xơ. Quả thật không sai, về lý thuyết là vậy. Nhưng nếu xem xét kĩ hơn giữa việc ăn toàn phần (tức là nhai kĩ và nuốt), về bản chất nó cũng khác hoàn toàn với xay hỗn hợp rồi uống vào bụng. Chất xơ là rất tốt, chắc chắn là vậy rồi, cơ thể chúng ta cần một lượng chất xơ dồi dào mỗi ngày. Nhưng giai đoạn detox, bạn cần lọc bả để loại bỏ những chất xơ không hoà tàn này, bởi vì chúng sẽ chặn đứng một số lợi ích của nước ép chứa thảo dược tính. Hơn nữa, nó sẽ làm nước đặc lên, bạn sẽ không uống đủ lượng nước ép cần thiết giúp quá trình thanh lọc cơ thể nhận được những lợi ích một cách trọn vẹn.

Nước ép, nó còn to lớn hơn vạn lần. Giá trị thực sự và sự khác biệt độc đáo ở giai đoạn detox chính là khi thực phẩm đã được tách xơ, chỉ giữ lại những gì tinh tuý nhất. Nó giống như khi bạn uống trà thảo mộc, thứ bạn cần là tinh chất trà được chiết ra từ việc ủ trà để bạn có được hết các dược tính từ thảo mộc chứ bạn đâu quan tâm đến việc ăn toàn bộ thảo mộc trong đó.

---------------------------------------------------
🏠 Nấm & Rơm - CN Gia Lai
☎️ 0905022754

9 lý do quan trọng mà chị em phụ nữ chúng mình nên uống ép mỗi ngày:

1. Cân bằng nội tiết tố nữ
2. Tăng năng lượng
4. Da sáng
3. Giảm căng thẳng, lo âu
5. Giảm các bệnh mãn tính
6. Giảm viêm
7. Hỗ trợ giảm cân
8. Đào thải các độc tố cơ thể một cách tự nhiên
9. Giàu vitamin B, magiê, khoáng chất hữu cơ, chất diệp lục

--------------------------------------------------
🏠 Nấm & Rơm - CN Gia Lai
☎️ 0905022754

Đập hộp Hurom H100s
Khách yêu chờ mình nhé❤️❤️❤️

---------------------------------------------------
🏠 Nấm & Rơm - CN Gia Lai
☎️ 0905022754