Healing Hands Sài Gòn

𝟏𝟎/𝟏𝟎 – 𝐍𝐆𝐀̀𝐘 𝐓𝐀𝐌 𝐓𝐑𝐔̀𝐍𝐆 | 𝐂𝐀̆𝐍 𝐂𝐇𝐈̉𝐍𝐇 𝐍𝐀̆𝐍𝐆 𝐋𝐔̛𝐎̛̣𝐍𝐆, 𝐊𝐇𝐀𝐈 𝐌𝐎̛̉ 𝐓𝐀̂̀𝐍 𝐒𝐎̂́ Đ𝐎́𝐍 𝐍𝐇𝐀̣̂𝐍

Có những thời điểm, sự thay đổi không bắt đầu từ thế giới bên ngoài, mà bắt đầu từ một chuyển động rất nhỏ bên trong chính bạn.

10/10/2026 – ngày Tam Trùng, khi con số 10 xuất hiện đồng điệu ở ngày, tháng và năm. Trong góc nhìn tâm linh và thần số học, đây có thể được xem như một dấu mốc biểu tượng của sự hoàn tất, tái khởi đầu và chuyển hóa nhận thức.

Số 1 – năng lượng của sự khởi đầu.
Số 0 – vòng tròn của tiềm năng vô hạn.

Khi 1 và 0 cùng xuất hiện, đó là lời nhắc về hành trình từ nhận thức đến kiến tạo: bạn không chỉ cần biết mình muốn điều gì, mà còn cần đủ tỉnh thức để nhận ra điều gì đang thực sự dẫn dắt cuộc đời mình.

🌌 10:10 – THỜI ĐIỂM NHÌN LẠI NHỮNG VÒNG LẶP CŨ

Bạn có nhận ra mình đôi khi vẫn gặp lại những bài học quen thuộc, những mối quan hệ mang cùng một kiểu tổn thương, hay những nỗi sợ khiến bản thân mãi đứng trước một cánh cửa mà chưa dám bước qua?

Có thể, điều cần thay đổi không chỉ là hoàn cảnh, mà còn là niềm tin, phản ứng và những khuôn mẫu bên trong đã được lặp lại quá lâu.

Trong hành trình thức tỉnh, khép lại một vòng lặp không có nghĩa là phủ nhận quá khứ. Đó là khi bạn đủ hiểu để không tiếp tục lựa chọn từ những tổn thương cũ, đủ yêu thương để buông bỏ điều không còn phù hợp và đủ sáng rõ để bước đi bằng một nhận thức mới.

🌿 THANH LỌC – CĂN CHỈNH – MANIFEST

Nếu xem ngày 10/10 là một dấu mốc năng lượng, hãy dành cho mình một khoảng lặng để thực hành:

✨ Thanh lọc: Viết xuống những điều bạn đã sẵn sàng buông bỏ — nỗi sợ, sự hoài nghi, những niềm tin giới hạn hay sự bám chấp vào điều đã qua.

✨ Căn chỉnh: Đưa sự chú ý trở về với hơi thở và cơ thể. Quan sát cảm xúc mà không phán xét, lắng nghe trực giác nhưng vẫn giữ sự sáng suốt trước những lựa chọn của mình.

✨ Thiết lập ý định: Hãy viết rõ điều bạn mong muốn đón nhận trong chu kỳ mới. Không chỉ là tiền bạc, tình yêu hay thành công, mà còn là trạng thái sống bạn muốn nuôi dưỡng: bình an, tự do, đủ đầy và chân thật với chính mình.

✨ Manifest: Hình dung phiên bản bạn muốn trở thành. Cảm nhận những giá trị ấy và bắt đầu hành động phù hợp với chúng ngay từ hôm nay.

🍀ĐIỀU BẠN TÌM KIẾM BÊN NGOÀI CÓ THỂ BẮT ĐẦU TỪ SỰ CHUYỂN HÓA BÊN TRONG.

Tại HealingHands, hành trình chăm sóc thân – tâm – trí cũng là hành trình quay về lắng nghe chính mình. Khi cơ thể được thả lỏng, hơi thở trở nên sâu hơn và tâm trí có khoảng không để nghỉ ngơi, ta có cơ hội nhận diện rõ hơn những gì mình đang trải qua và điều mình thực sự cần.

Chúc bạn đủ sáng để nhận ra điều cần buông, đủ an để lắng nghe tiếng nói bên trong và đủ vững vàng để kiến tạo hành trình của chính mình. 🕊️

Dự án ma:
Đi ngủ sớm 😌

𝐖𝐎𝐑𝐊𝐒𝐇𝐎𝐏: 𝐓𝐇𝐀𝐍𝐇 Â𝐌 – 𝐓𝐈Ế𝐍𝐆 𝐍Ó𝐈 𝐋𝐔Â𝐍 𝐗𝐀 𝐒Ố 𝟓

🔗 𝐋𝐢𝐧𝐤 đă𝐧𝐠 𝐤ý: https://forms.gle/KZebN3srvYrrYXmp9

Bạn có bao giờ để ý, có những ngày mình nói rất nhiều nhưng vẫn cảm thấy “không nói được, không diễn đạt điều mình muốn chia sẻ”?

❗️Có những điều muốn chia sẻ nhưng lại ngập ngừng.
❗️Có những cảm xúc giữ mãi trong lòng.
❗️Có khi cổ họng nghẹn, giọng nói yếu, hụt hơi hoặc mất đi sự tự nhiên vốn có.

✨ Dưới góc nhìn năng lượng, vùng cổ họng gắn với khả năng giao tiếp, biểu đạt và kết nối với tiếng nói bên trong. Đây cũng là vị trí của Luân xa số 5 – Vishuddha, thường được nhắc đến như trung tâm của sự chân thật và biểu đạt.

Khi bắt đầu quan sát và chăm sóc vùng này, ta cũng có cơ hội nhìn lại cách mình thở – nói – lắng nghe – và biểu đạt chính mình.

🌱 Từ góc nhìn cơ thể, workshop cùng bạn tìm hiểu:

• Hệ bạch huyết vùng cổ và vai trò của sự lưu thông.
• Thanh quản, dây thanh âm và cơ chế hình thành giọng nói.
• Mối liên hệ giữa hơi thở, vùng cổ họng và thanh âm.
• Cách tinh dầu có thể hỗ trợ thư giãn và chăm sóc vùng cổ.

✨ Từ góc nhìn năng lượng, cùng khám phá:

• Luân xa số 5 và khả năng giao tiếp, biểu đạt.
• Mối liên hệ giữa cảm xúc, vùng cổ họng và sự căng giữ.
• Thanh âm dưới góc nhìn năng lượng và nhân tướng học.
• Cách lắng nghe tiếng nói bên trong và biểu đạt bản thân chân thật hơn.

🌿 Một buổi workshop để bạn chậm lại, lắng nghe cơ thể và cảm nhận chính thanh âm của mình.

Không chỉ tìm hiểu về thanh quản hay luân xa, mà còn là một khoảng thời gian để kết nối lại với vùng cổ họng – hơi thở – cảm xúc – và tiếng nói bên trong.

📅 17/10/2026 | 9:00 – 12:00
👥 Số lượng: 15 người
💰 Phí tham gia: 399.000 VNĐ/ người
🎁Mỗi học viên nhận được:
• 01 phần nước
• 01 lọ tinh dầu doTERRA mix 5ml mang về

🔖 Nếu chủ đề này chạm đến điều bạn đang muốn lắng nghe, HealingHands hẹn gặp bạn tại Workshop - cùng góp mặt trong số đặc biệt của tháng 10.

Ý NIỆM & NĂNG LƯỢNG

✨Mỗi một ý niệm khởi lên trong tâm đều để lại một dấu ấn nhất định lên thân thể.

Khi buồn, cơ thể có thể trở nên nặng nề.
Khi sợ hãi, hơi thở và nhịp sống dễ co lại.
Khi nóng giận, toàn thân như bị đẩy vào trạng thái căng giữ.

Thân và tâm vốn chưa bao giờ tách rời.

Nhưng hiểu điều đó không có nghĩa là sống trong sợ hãi, càng không phải ép mình lúc nào cũng phải tích cực.

Mà là biết quan sát chính mình.
Biết một niệm khởi lên.
Biết một cảm xúc đi qua.
Biết trở về với hơi thở, với thân thể và với sự tỉnh thức.

HealingHands tin rằng, chăm sóc cơ thể cũng là một cách quay về chăm sóc chính mình — lắng lại một chút, hiểu sâu hơn về sự vận hành bên trong, và học cách đối đãi tử tế với chính mình trong từng phút giây.
————————————————————
𝐇𝐄𝐀𝐋𝐈𝐍𝐆 𝐇𝐀𝐍𝐃𝐒 - Khoẻ, Đẹp Thuận Tự Nhiên
Địa chỉ:
📍129 Nguyễn Trọng Tuyển, P. Cầu Kiệu, Phú Nhuận
☎️Hotline: 0366.868.896 - 0869. 868.896

Combo 2B Healing Khuôn Mặt lần này không chỉ có ưu đãi, mà còn được X2 thêm gói Nâng cơ — thế này thì bảo sao không “viral” cho được 😂

🔥 Deal có thời hạn, lịch cũng có giới hạn. Áp dụng từ ngày 27/9 - 5/10.

✨ Các bác cứ thế mà “thi” nhau chốt hẹn, HealingHands nhà em xin phép bật chế độ full lịch dần ạ. ☺️
————————————————————
𝐇𝐄𝐀𝐋𝐈𝐍𝐆 𝐇𝐀𝐍𝐃𝐒 - Khoẻ, Đẹp Thuận Tự Nhiên
Địa chỉ:
📍129 Nguyễn Trọng Tuyển, P. Cầu Kiệu, Phú Nhuận
☎️Hotline: 0366.868.896 - 0869. 868.896

KHI "TRỤ CỘT" LỆCH – CẢ CƠ THỂ BẮT ĐẦU THAY ĐỔI

✨Có những điểm lệch lạc trên cơ thể rất nhỏ, đến mức chúng ta quen với nó mỗi ngày mà không nhận ra.

- Một bên vai cao hơn.
- Một bên lưng có xu hướng co giữ.
- Khung chậu xoay hoặc nghiêng.
- Trọng lượng cơ thể thường xuyên dồn về một bên.

Nhìn từ phía sau, cơ thể có thể không còn nằm trên một đường trục tương đối cân bằng.

Và điều đáng nói là — cơ thể luôn tìm cách thích nghi với sự lệch đó.

Khi một vùng phải giữ nhiều hơn, vùng khác có thể phải bù trừ. Lâu dần, những thói quen rất đời thường như ngồi làm việc, đứng lâu, đi lại, nằm ngủ hay mang túi một bên… cũng có thể trở nên thiếu cân đối.

✨Bạn có thể bắt đầu cảm nhận:
* Một bên vai, cổ hoặc lưng căng hơn.
* Ngồi lâu dễ thấy mỏi hoặc khó tìm được tư thế thoải mái.
* Đứng và đi lại thường có xu hướng dồn trọng lượng về một bên.
* Cảm giác cơ thể nặng, hoặc thiếu sự linh hoạt trong vận động.

Ở góc nhìn năng lượng, trục cơ thể giống như một “đường dẫn” để hơi thở và khí được lưu chuyển. Khi trục giữ được sự cân bằng, cơ thể có xu hướng đứng vững, chuyển động tự nhiên và năng lượng được phân bổ hài hòa hơn.

Và ngược lại — khi trục mất cân bằng, cơ thể không chỉ thay đổi ở một điểm. Nó có thể tạo nên cả một chuỗi bù trừ âm thầm.

♻️Tại HealingHands, chúng tôi tiếp cận cơ thể từ gốc — Healing Cân Đối Hệ Trục.

Từ cổ – vai – lưng – thắt lưng – khung chậu, giúp cơ thể nhận biết lại trục của mình, đôi khi cũng là cách để thân nhẹ hơn, khí thông hơn và cơ thể cũng trở về trạng thái cân bằng vốn có.

Bởi mỗi đường nét trên cơ thể đều có một điểm tựa phía sau. Muốn phần ngọn thay đổi, đôi khi cần bắt đầu từ nơi đang nâng đỡ nó — chiếc trục của cơ thể.
————————————————————
𝐇𝐄𝐀𝐋𝐈𝐍𝐆 𝐇𝐀𝐍𝐃𝐒 - Khoẻ, Đẹp Thuận Tự Nhiên
Địa chỉ:
📍129 Nguyễn Trọng Tuyển - P. Cầu Kiệu, Phú Nhuận
☎️Hotline: 0366.868.896 - 0869. 868.896

Mùa Tết Đoàn Viên đâu cần những điều thật lớn…

Đôi khi chỉ là một bữa cơm đủ đầy, một tách trà bên người thương, tiếng cười trong căn nhà nhỏ hay một khoảnh khắc được ngồi yên sau những ngày bận rộn.

🌕 Trăng tròn nhắc ta chậm lại một chút, trở về gần hơn với những người mình thương – và với chính mình.

🌕 Mùa Trung Thu này, HealingHands chọn Hỷ Lâm Môn – gửi trao một chút quà nhỏ, thay lời cảm ơn đến những khách hàng đã luôn tin yêu và đồng hành.

Chúc bạn một mùa trăng hỷ khí lâm môn, an lành và đủ đầy trong tâm. 🍀🙏

𝐖𝐎𝐑𝐊𝐒𝐇𝐎𝐏: 𝐇Ơ𝐈 𝐓𝐇Ở – 𝐂𝐇𝐔𝐘Ể𝐍 ĐỘ𝐍𝐆 & 𝐃ƯỠ𝐍𝐆 𝐋À𝐍𝐇

🍃𝐂𝐡𝐮𝐲ê𝐧 đề 𝐜𝐡𝐢𝐚 𝐬ẻ: "𝐇ơ𝐢 𝐭𝐡ở – 𝐯ậ𝐧 độ𝐧𝐠 – 𝐭𝐢𝐧𝐡 𝐝ầ𝐮"

🔥 Đă𝐧𝐠 𝐤ý 𝐪𝐮𝐚 𝐥𝐢𝐧𝐤: https://forms.gle/oRjD21kueBgkaqkR8

Có những lúc, điều cơ thể cần không phải là thêm một điều gì đó, mà là trở về với dòng năng lượng vốn đã có bên trong mình.

✨Hơi thở là cây cầu giữa thân và khí.
✨Mỗi lần hít vào là một lần đón nhận.
✨Mỗi lần thở ra là một lần buông bỏ.
✨Khi hơi thở thay đổi, dòng khí thay đổi.
✨Khi dòng khí thay đổi, chuyển động của cơ thể cũng thay đổi.

💧Và khi cơ thể bắt đầu chuyển động đúng với nhịp của mình, những điều tưởng như bị mắc kẹt bên trong cũng có cơ hội được lưu chuyển.

Trong nhiều truyền thống dưỡng sinh, hơi thở không chỉ được nhìn như một hoạt động sinh lý, mà còn là con đường để cảm nhận khí và sự hiện diện của chính mình.

🌿Workshop lần này là một hành trình đi từ HƠI THỞ → KHÍ → CHUYỂN ĐỘNG → NĂNG LƯỢNG, kết hợp cùng tinh dầu doTERRA để đánh thức sâu hơn khả năng cảm nhận cơ thể.

🪬Chúng ta sẽ cùng đi vào trải nghiệm thực hành:
• Hiểu về hơi thở, khí và sự vận hành của khí trong cơ thể;
• Khám phá các phương pháp thở và cách nạp khí;
• Thực hành chuyển động kết hợp với hơi thở;
• Trải nghiệm những bài tập giúp cơ thể trở về trạng thái thả lỏng và hiện diện;
• Dành riêng một phần thực hành cho người làm nghề trị liệu bằng tay: cách sử dụng hơi thở để giữ sự ổn định của chính mình trong quá trình làm việc;
• Tìm hiểu cách kết hợp tinh dầu như một yếu tố hỗ trợ trải nghiệm hơi thở và cảm nhận cơ thể;

𝐓𝐇Ô𝐍𝐆 𝐓𝐈𝐍 ĐĂ𝐍𝐆 𝐊Ý:
📅 Ngày: 03/10/2026
⏰ Thời lượng: 9h00 - 12h00
👥 Số lượng: 15 người
📍 Địa điểm: 129 Nguyễn Trọng Tuyển, Phú Nhuận
💰 Phí tham dự: 399.000 VNĐ/người
🎁 Quà tặng 01 lọ tinh dầu mix 5ml mang về sau Workshop

🌅 HealingHands hẹn bạn tại Workshop.

Một buổi gặp gỡ để lắng nghe hơi thở, cảm nhận dòng khí đang lưu chuyển và tìm lại sự kết nối với nguồn năng lượng nguyên bản bên trong.
Nếu bạn cũng đang tìm một khoảng lặng như thế, có lẽ chúng ta gặp nhau ở đây là có duyên.🤍