Dr. Tu Trang

Mỗi độ tuổi, da sẽ cần một lộ trình riêng.
Và sau tuổi 30 — chỉ bôi thoa thôi là không còn đủ để giữ sự trẻ đẹp.✨✨

Khách hay hỏi:
Da Bs Trang sao lúc nào cũng căng – mướt vậy?

Đây là routine thật của Trang:

→ Dưỡng da mỗi ngày
→ Peel + Meso mỗi tháng
→ B.T.X 6 tháng/lần
→ Filler mỗi năm
→ HIFU 1 năm/lần

Đẹp không phải do may mắn.
Đẹp là được duy trì – theo kế hoạch – đúng chỉ định.

— BS Trang | FourT Skin 💙

💋 Môi đẹp là môi không cần nói nhiều
Tự nhiên, mềm mại, căng bóng vừa đủ – chỉ sau 1 buổi tiêm môi tại FourT Skin ✨

⚡️Không sưng nề, không lộ dấu vết, chỉ thấy một phiên bản rạng rỡ hơn của chính bạn🌿

📩 Inbox để được tư vấn dáng môi phù hợp.
📍174/5 Bình Thới, P14, Q11

𝘝𝘪𝑒̣̂𝘤 𝘤𝘩𝑎̆𝘮 𝘴𝑜́𝘤 𝘥𝘢 đ𝑒̂̉ đ𝑜́𝘯 𝘛𝘦̂́𝘵 𝘯𝑒̂𝘯 𝘣𝑎̆́𝘵 đ𝑎̂̀𝘶 𝘵𝑢̛̀ 𝘬𝘩𝘰𝑎̉𝘯𝘨 1-2 𝘵𝘩𝑎́𝘯𝘨 𝘵𝘳𝑢̛𝑜̛́𝘤 𝘛𝘦̂́𝘵 đ𝑒̂̉ 𝘤𝑜́ đ𝑢̉ 𝘵𝘩𝑜̛̀𝘪 𝘨𝘪𝘢𝘯 đ𝑒̂̉ 𝘭𝑎̀𝘮 𝘤𝘩𝘰 𝘭𝑎̀𝘯 𝘥𝘢 𝘵𝘳𝑜̛̉ 𝘯𝑒̂𝘯 𝘬𝘩𝑜̉𝘦 𝘮𝑎̣𝘯𝘩 𝘷𝑎̀ 𝘳𝑎̣𝘯𝘨 𝘳𝑜̛̃. 𝘋𝑢̛𝑜̛́𝘪 đ𝐚̂𝘺 𝘭𝑎̀ 𝘮𝑜̣̂𝘵 𝘭𝑖̣𝘤𝘩 𝘵𝘳𝑖̀𝘯𝘩 𝘤𝘩𝑎̆𝘮 𝘴𝑜́𝘤 𝘥𝘢 𝘤𝑜́ 𝘵𝘩𝑒̂̉ 𝘵𝘩𝘢𝘮 𝘬𝘩𝑎̉𝘰 :
✔1-2 tháng trước Tết: Điều trị chuyên sâu
Nếu da chảy xệ nhiều đây là thời điểm tốt nhất để sử dụng các công nghệ trẻ hóa như Ultherapy, Thermage, Hifu .. kết hợp các phương pháp tiêm trẻ hóa như tiêm B.A.P, tiêm dưỡng chất và peel da .. vì da cần thời gian để kích thích tăng sinh collagen nên phải thực hiện liệu trình sớm hơn.
✔2-4 tuần trước Tết: Điều trị ít chuyên sâu hơn
Với các bạn mà mặt bị thiếu thể tích : hóp thái dương, hóp má, rãnh mũi sâu, trũng mắt sâu, tạo hình môi thì đây là thời điểm tốt nhất nên làm liệu trình. Đến tết filler dàn sẽ trông tự nhiên hơn.
Trong gian đoạn này cũng có thể kết hợp tiêm trẻ hóa như tiêm B.A.P, tiêm dưỡng chất và peel tái tạo da ..
Sử dụng mặt nạ dưỡng da 1-2 lần mỗi tuần để cung cấp dưỡng chất cho làn da.
Kết hợp sử dụng tinh chất dưỡng da hoặc serum chứa các thành phần dưỡng ẩm, chống lão hóa, và tái tạo da.
✔1 tuần trước Tết: Tăng Cường Dưỡng Ẩm
Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm để tái tạo và làm mềm làn da.
Sử dụng kem dưỡng ẩm chứa các thành phần như hyaluronic acid để giữ nước cho làn da và không quên chống nắng cho làn da nhé
𝗡𝗵𝗼̛́ 𝗿𝗮̆̀𝗻𝗴, 𝘃𝗶𝗲̣̂𝗰 𝗰𝗵𝗮̆𝗺 𝘀𝗼́𝗰 𝗱𝗮 𝗸𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝗰𝗵𝗶̉ 𝗱𝘂̛̀𝗻𝗴 𝗹𝗮̣𝗶 𝘁𝗿𝘂̛𝗼̛́𝗰 𝗧𝗲̂́𝘁 𝗺𝗮̀ 𝗰𝗼̀𝗻 𝗰𝗮̂̀𝗻 đ𝘂̛𝗼̛̣𝗰 𝗱𝘂𝘆 𝘁𝗿𝗶̀ 𝘀𝗮𝘂 𝗧𝗲̂́𝘁 đ𝗲̂̉ 𝗴𝗶𝘂̛̃ 𝗰𝗵𝗼 𝗹𝗮̀𝗻 𝗱𝗮 𝗹𝘂𝗼̂𝗻 𝗸𝗵𝗼̉𝗲 𝗺𝗮̣𝗻𝗵 𝘃𝗮̀ 𝗿𝗮̣𝗻𝗴 𝗿𝗼̛̃.
𝟒𝐓 𝐁𝐞𝐚𝐮𝐭𝐲 & 𝐂𝐨𝐬𝐦𝐞𝐭𝐢𝐜
☎️𝙋𝙝𝙤𝙣𝙚, 𝙕𝙖𝙡𝙤 : 037.767.9015
🏠𝗔𝗱𝗱𝗿𝗲𝘀𝘀 : 384 Ngô Gia Tự, phường 4, quận 10, TP HCM
👩‍⚕️𝗙𝗮𝗻𝗽𝗮𝗴𝗲: Dr. Tu Trang
𝗧𝗿𝘂𝘁𝗵𝗳𝘂𝗹 & 𝗧𝗵𝗼𝗿𝗼𝘂𝗴𝗵 -𝗧𝗿𝘂𝘀𝘁 & 𝗧𝗵𝗮𝗻𝗸𝘀

𝐂𝐡𝐮́𝐜 𝐦𝐮̛̀𝐧𝐠 𝐧𝐚̆𝐦 𝐦𝐨̛́𝐢 ✍️
Năm 2023, tôi đã trải qua một hành trình học hỏi và tự phát triển đặc biệt. Trong tất cả những điều mình đã đạt được, việc chăm sóc bản thân trở thành một phần rất quan trọng.
✔Trong vai trò của một bác sĩ, áp lực công việc thường xuyên là điều khó khăn, nhưng năm qua, tôi đã học cách quản lý công việc và cuộc sống cá nhân một cách khôn ngoan hơn. Thực hành nghỉ ngơi đúng cách và tìm kiếm sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống đã giúp tôi tránh được tình trạng căng thẳng quá mức.
✔Một phần quan trọng trong việc chăm sóc bản thân là việc xây dựng những thói quen tích cực. Tôi đã dành thời gian cho những hoạt động giảm stress như thiền và yoga, đọc sách và ăn uống healthy cũng như chăm sóc da thường xuyên để giữ một sức khỏe tốt, một tâm hồn luôn tích cực và sáng tạo.
✔Hơn nữa, tôi nhận ra rằng hạnh phúc bắt đầu từ bản thân. Việc tìm thấy niềm vui và sự hài lòng trong những điều nhỏ bé trong cuộc sống hàng ngày đã khiến tôi cảm thấy hạnh phúc hơn. Sự hạnh phúc của bản thân đã lan tỏ đến mọi người xung quanh, tạo nên một không khí tích cực trong môi trường làm việc và trong gia đình.
🌿 Cảm ơn 2023 và chào đón 2024🌱🌱
𝗫𝗶𝗻 𝗸𝗶́𝗻𝗵 𝗰𝗵𝘂́𝗰 𝗾𝘂𝘆́ 𝗸𝗵𝗮́𝗰𝗵 𝗵𝗮̀𝗻𝗴 𝘆𝗲̂𝘂 𝗾𝘂𝘆́ 𝗺𝗼̣̂𝘁 𝗻𝗮̆𝗺 𝗺𝗼̛́𝗶 𝘁𝗿𝗮̀𝗻 đ𝗮̂̀𝘆 𝗻𝗶𝗲̂̀𝗺 𝘃𝘂𝗶, 𝗵𝗮̣𝗻𝗵 𝗽𝗵𝘂́𝗰 𝘃𝗮̀ 𝘁𝗵𝗮̀𝗻𝗵 𝗰𝗼̂𝗻𝗴. 𝗛𝗮̃𝘆 𝗯𝘂̛𝗼̛́𝗰 𝘃𝗮̀𝗼 𝗻𝗮̆𝗺 𝗺𝗼̛́𝗶 𝘃𝗼̛́𝗶 𝘁𝐚̂𝗺 𝗵𝗼̂̀𝗻 𝗹𝗮̣𝗰 𝗾𝘂𝗮𝗻, đ𝗼́𝗻 𝗻𝗵𝗮̣̂𝗻 𝗻𝗵𝘂̛̃𝗻𝗴 𝗰𝗼̛ 𝗵𝗼̣̂𝗶 𝗺𝗼̛́𝗶 𝘃𝗮̀ 𝗴𝗮̣̆𝘁 𝗵𝗮́𝗶 𝗻𝗵𝘂̛̃𝗻𝗴 𝘁𝗵𝗮̀𝗻𝗵 𝘁𝘂̛̣𝘂 đ𝗮́𝗻𝗴 𝗸𝗲̂̉. 𝗖𝗮̉𝗺 𝗼̛𝗻 𝗾𝘂𝘆́ 𝗸𝗵𝗮́𝗰𝗵 đ𝗮̃ đ𝗼̂̀𝗻𝗴 𝗵𝗮̀𝗻𝗵 𝗰𝘂̀𝗻𝗴 𝗰𝗵𝘂́𝗻𝗴 𝘁𝗼̂𝗶 𝘁𝗿𝗼𝗻𝗴 𝘁𝗵𝗼̛̀𝗶 𝗴𝗶𝗮𝗻 𝗾𝘂𝗮, 𝘃𝗮̀ 𝗵𝘆 𝘃𝗼̣𝗻𝗴 𝘀𝗲̃ 𝘁𝗶𝗲̂́𝗽 𝘁𝘂̣𝗰 𝗺𝗮𝗻𝗴 đ𝗲̂́𝗻 𝗰𝗵𝗼 𝗾𝘂𝘆́ 𝗸𝗵𝗮́𝗰𝗵 𝗻𝗵𝘂̛̃𝗻𝗴 𝘁𝗿𝗮̉𝗶 𝗻𝗴𝗵𝗶𝗲̣̂𝗺 𝘁𝘂𝘆𝗲̣̂𝘁 𝘃𝗼̛̀𝗶 𝗻𝗵𝗮̂́𝘁 𝘁𝗿𝗼𝗻𝗴 𝗻𝗮̆𝗺 𝗺𝗼̛́𝗶❤️❤️

Duy trì một tư duy tích cực và trải nghiệm cuộc sống với lòng biết ơn 😘

𝗛𝗮𝗶 𝘃𝗮̂́𝗻 đ𝗲̂̀ 𝗽𝗵𝗼̂̉ 𝗯𝗶𝗲̂́𝗻 𝗺𝗮̀ 𝗺𝗼̣𝗶 𝗻𝗴𝘂̛𝗼̛̀𝗶 𝘁𝗵𝘂̛𝗼̛̀𝗻𝗴 đ𝗼̂́𝗶 𝗺𝗮̣̆𝘁 𝗻𝗵𝘂̛𝗻𝗴 𝗸𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝘁𝗵𝗲̂̉ 𝗽𝗵𝐚̂𝗻 𝗯𝗶𝗲̣̂𝘁 đ𝘂̛𝗼̛̣𝗰 𝗹𝗼̂̃ 𝗰𝗵𝐚̂𝗻 𝗹𝗼̂𝗻𝗴 𝘁𝗼 𝘃𝗮̀ 𝘀𝗲̣𝗼 đ𝗮́𝘆 𝗻𝗵𝗼̣𝗻. 𝗖𝗵𝘂́𝗻𝗴 𝘁𝗿𝗼̂𝗻𝗴 𝗴𝗶𝗼̂́𝗻𝗴 𝗻𝗵𝗮𝘂 𝗻𝗵𝘂̛𝗻𝗴 𝗻𝗴𝘂𝘆𝗲̂𝗻 𝗻𝗵𝐚̂𝗻 𝗵𝗶̀𝗻𝗵 𝘁𝗵𝗮̀𝗻𝗵 𝘃𝗮̀ 𝗰𝗮́𝗰𝗵 đ𝗶𝗲̂̀𝘂 𝘁𝗿𝗶̣ 𝗹𝗮̣𝗶 𝗵𝗼𝗮̀𝗻 𝘁𝗼𝗮̀𝗻 𝗸𝗵𝗮́𝗰 𝗻𝗵𝗮𝘂 .🧐🧐🧐
👉 Lỗ Chân Lông To:
🌱Nguyên Nhân: Xuất hiện khi tuyến bã sản xuất nhiều dầu, làm tăng kích thước của lỗ chân lông.
🌱Đặc Điểm: Nhìn thấy dễ dàng, thường lớn hơn so với lỗ chân lông bình thường. Có thể xuất hiện màu đen do tế bào da chết và dầu tích tụ.
🌱Điều Trị: Chăm sóc da hàng ngày để kiểm soát dầu, sử dụng sản phẩm chứa axit salicylic hoặc glycolic.
👉 Sẹo Đáy Nhọn:
🌱Nguyên Nhân: Hình thành do tổn thương của da, thường là do mụn trứng cá hoặc việc tự nặn mụn.
🌱Đặc Điểm: Lỗ nhỏ, sâu, giống như vết đâm từ đầu kim, có thể có màu sẹo hoặc màu da xung quanh.
🌱Điều Trị: Thường cần các phương pháp điều trị chuyên sâu như laser, microneedling, hoặc sử dụng các sản phẩm chứa retinoid để thúc đẩy tái tạo tế bào. da
𝟒𝐓 𝐁𝐞𝐚𝐮𝐭𝐲 & 𝐂𝐨𝐬𝐦𝐞𝐭𝐢𝐜
☎️𝙋𝙝𝙤𝙣𝙚, 𝙕𝙖𝙡𝙤 : 037.767.9015
🏠𝗔𝗱𝗱𝗿𝗲𝘀𝘀 : 384 Ngô Gia Tự, phường 4, quận 10, TP HCM
👩‍⚕️𝗙𝗮𝗻𝗽𝗮𝗴𝗲: Dr. Tu Trang
𝗧𝗿𝘂𝘁𝗵𝗳𝘂𝗹 & 𝗧𝗵𝗼𝗿𝗼𝘂𝗴𝗵 -𝗧𝗿𝘂𝘀𝘁 & 𝗧𝗵𝗮𝗻𝗸𝘀

𝙈𝒖̣𝙣 𝙘𝙝𝙪 𝙠𝒊̀ 𝙠𝙞𝙣𝙝 𝙣𝙜𝙪𝙮𝒆̣̂𝙩 𝙩𝙧𝒐̂𝙣𝙜 𝙣𝙝𝒖̛ 𝙩𝙝𝒆̂́ 𝙣𝒂̀𝙤?
🌱Có nhiều cách theo dõi chu kì kinh nguyệt của bạn, app Flo hay nhìn vào gương ?
✔✔Một số người trong chúng ta biết được chu kì khi mà nhìn vào trong gương.
🌿🌿Nhờ vào hormones, làn da của chúng ta như một cuốn lịch. Vậy mụn chu kì kinh nguyệt trông như thế nào?

𝟒𝐓 𝐁𝐞𝐚𝐮𝐭𝐲 & 𝐂𝐨𝐬𝐦𝐞𝐭𝐢𝐜
☎️𝙋𝙝𝙤𝙣𝙚, 𝙕𝙖𝙡𝙤 : 037.767.9015
🏠𝗔𝗱𝗱𝗿𝗲𝘀𝘀 : 384 Ngô Gia Tự, phường 4, quận 10, TP HCM
👩‍⚕️𝗙𝗮𝗻𝗽𝗮𝗴𝗲: Dr. Tu Trang
𝗧𝗿𝘂𝘁𝗵𝗳𝘂𝗹 & 𝗧𝗵𝗼𝗿𝗼𝘂𝗴𝗵 -𝗧𝗿𝘂𝘀𝘁 & 𝗧𝗵𝗮𝗻𝗸𝘀

Một hoạt chất đa nhiệm hoàn hảo cho làn da bạn 😚

𝙇𝒐̛̣𝙞 𝑰́𝙘𝙝 𝙆𝙝𝙞 𝙉𝙜𝒖̉ 𝙎𝒐̛́𝙢 Đ𝒐̂́𝙞 𝙑𝒐̛́𝙞 𝙎𝒖̛́𝙘 𝙆𝙝𝒐̉𝙚 𝘿𝙖 𝙫𝒂̀ 𝘾𝙝𝒐̂́𝙣𝙜 𝙇𝒂̃𝙤 𝙃𝒐́𝙖
🌿🌿Tái Tạo Tế Bào Da
✔Khi bạn ngủ, cơ thể sản xuất hormone tăng trưởng, giúp tế bào da được tái tạo và phục hồi.
🌿🌿Tăng cường Sản Xuất Collagen
✔Giấc ngủ đủ giấc kích thích sự sản xuất collagen, là loại protein quan trọng giúp da giữ độ đàn hồi và săn chắc.
🌿🌿Giảm Stress và Chống Nắng Tự Nhiên
✔ Ngủ đủ giấc giúp giảm stress, giảm sản xuất hormone cortisol, nguyên nhân chính gây lão hóa da. Đồng thời, việc ngủ sớm giúp tăng cường quá trình chống nắng tự nhiên của cơ thể.
🌿🌿Mắt Không Bị Thâm Quầng và Bọng Mắt
✔Ngủ đủ giấc giúp giảm sưng và thâm quầng mắt, tạo cho khuôn mặt vẻ tươi trẻ và sáng bóng hơn.
🌿🌿Da Có Độ Ẩm Tốt Hơn
✔Khi bạn ngủ, cơ thể sản xuất nước tiểu ít hơn, giúp giữ cho làn da có độ ẩm tự nhiên và không bị khô.
🌿🌿Hỗ Trợ Quá Trình Tái Tạo Tế Bào Da
✔ Việc ngủ sớm giúp cơ thể kích thích quá trình sản xuất melatonin, hormone có tác dụng chống lão hóa da và tái tạo tế bào.
🌿🌿Tăng Cường Sức Khỏe Tâm Thần
✔ Ngủ đủ giấc giúp tăng cường sức khỏe tâm thần, giảm stress và lo lắng, từ đó cản trở quá trình lão hóa da do tác động của tâm lý tiêu cực.
🌿🌿Khôi Phục Năng Lượng Cho Da
✔Khi bạn ngủ, cơ thể có thể tập trung nhiều năng lượng hơn vào việc tái tạo và duy trì sức khỏe của làn da.
𝟒𝐓 𝐁𝐞𝐚𝐮𝐭𝐲 & 𝐂𝐨𝐬𝐦𝐞𝐭𝐢𝐜
☎️𝙋𝙝𝙤𝙣𝙚, 𝙕𝙖𝙡𝙤 : 037.767.9015
🏠𝗔𝗱𝗱𝗿𝗲𝘀𝘀 : 384 Ngô Gia Tự, phường 4, quận 10, TP HCM
👩‍⚕️𝗙𝗮𝗻𝗽𝗮𝗴𝗲: Dr. Tu Trang

𝙉𝒂́𝙢 𝙘𝒐́ 𝙩𝙝𝒆̂̉ 𝙩𝒖̛̣ 𝙗𝙞𝒆̂́𝙣 𝙢𝒂̂́𝙩🧐🧐
✔✔Nám có thể tự biến mất. Thường xảy ra khi mà tác nhân gây ra nám như là mang thai hoặc sử dụng thuốc. Khi mà bạn sinh con hoặc ngưng sử dụng thuốc thì nám da sẽ mất.
✔✔Nám da cũng có thể kéo dài nhiều năm thậm chí là cả cuộc đời. Mặc dù nám da không gây hại cho cơ thể nhưng lại ảnh hưởng nhiều đến mặt thẩm mỹ nên nhiều người muốn điều trị.
𝟒𝐓 𝐁𝐞𝐚𝐮𝐭𝐲 & 𝐂𝐨𝐬𝐦𝐞𝐭𝐢𝐜
☎️𝙋𝙝𝙤𝙣𝙚, 𝙕𝙖𝙡𝙤 : 037.767.9015
🏠𝗔𝗱𝗱𝗿𝗲𝘀𝘀 : 384 Ngô Gia Tự, phường 4, quận 10, TP HCM
👩‍⚕️𝗙𝗮𝗻𝗽𝗮𝗴𝗲: Dr. Tu Trang