MHT Pharma

Bài viết rất tâm đắc

🍀🍀 CÓ NHỮNG BẢN NHẠC DỪNG LẠI Ở BẬC CẦU THANG...

​Trong suốt hơn 20 năm hành nghề, đứng ở vị trí Trưởng khoa Nội Cơ Xương Khớp, tôi đã tiếp xúc với hàng ngàn đôi chân. Tôi xót xa khi nghe nhiều bệnh nhân kể: "Bác sĩ ơi, già rồi, cái đầu gối nó 'hết đát' là chuyện thường!". Đằng sau sự cam chịu đó là cả một khoảng trời tự do đang dần thu hẹp.
​Tiếng "lục khục" ở khớp gối không chỉ là âm thanh của xương chạm xương, mà là lời kêu cứu của lớp sụn đã mòn. Nó không lấy đi mạng sống, nhưng âm thầm đánh cắp niềm vui bế cháu, đi dạo cùng bạn đời, hay tự bước lên cầu thang mà không cần người dìu đỡ.
​Nhiều người chọn cách cắn răng chịu đựng hoặc tin nhầm những bài "thuốc tiên" không rõ nguồn gốc, để rồi khớp biến dạng, cơn đau thành mãn tính.

​Xin đừng để cái đầu gối nhốt bạn vào bốn bức tường❤️

​Y học hiện đại không chỉ cho uống thuốc để cắt cơn đau tạm thời. Chúng ta hoàn toàn có thể sửa chữa, tái tạo lại lớp sụn để mỗi bước chân trở nên thanh thoát. Thoái hóa là quy luật thời gian, nhưng chúng ta có quyền chọn cách mình già đi.
​Đừng đợi đến khi đôi chân không còn bước nổi mới tìm bác sĩ. Hãy để tôi đồng hành cùng bạn, trả lại sự tự do để "bản nhạc" của đôi chân không bao giờ bị lỗi nhịp.

🍀​Thầy thuốc ưu tú, BSCKII. DƯƠNG MINH TRÍ
Trưởng khoa Nội Cơ Xương Khớp - Bệnh viện Nhân Dân Gia Định

“ TẦM QUAN TRỌNG CỦA TẬP THỂ DỤC BUỔI SÁNG “ Frojex - Artosyal 80H
Tập thể dục buổi sáng mang lại nhiều lợi ích cho cả thể chất lẫn tinh thần, đặc biệt nếu duy trì đều đặn. Một số lợi ích quan trọng gồm:

1. Tăng năng lượng và sự tỉnh táo
Vận động buổi sáng giúp cơ thể tăng lưu thông máu và oxy lên não, khiến bạn tỉnh táo hơn, cải thiện khả năng tập trung và hiệu suất làm việc trong ngày.

2. Hỗ trợ tim mạch và trao đổi chất
Các bài như đi bộ nhanh, chạy bộ, đạp xe hay yoga giúp:
* Ổn định huyết áp
* Tăng sức bền tim phổi
* Hỗ trợ kiểm soát cân nặng
* Cải thiện quá trình đốt năng lượng

3. Tạo thói quen sống lành mạnh
Tập vào buổi sáng thường dễ duy trì hơn vì ít bị công việc hoặc lịch trình khác làm gián đoạn. Người có thói quen vận động sáng thường ngủ điều độ và ăn uống khoa học hơn.

4. Cải thiện tâm trạng
Khi tập thể dục, cơ thể giải phóng endorphin — hormone giúp giảm căng thẳng và tạo cảm giác tích cực. Điều này đặc biệt hữu ích nếu bạn thường áp lực công việc hoặc học tập.

5. Hỗ trợ giấc ngủ tốt hơn
Người tập thể dục vào sáng sớm thường dễ ngủ hơn vào buổi tối so với tập quá muộn trong ngày.

6. Tăng sức mạnh cơ và độ linh hoạt
Duy trì vận động đều giúp xương khớp linh hoạt, giảm nguy cơ đau lưng, cứng cơ hoặc các bệnh liên quan đến ít vận động.

Gợi ý thời gian và hình thức tập

* 15–30 phút mỗi sáng đã có lợi.
* Có thể bắt đầu bằng:
* Đi bộ nhanh
* Chạy bộ nhẹ
* Đạp xe
* Yoga
* Bài tập giãn cơ

“Albert Camus nhìn cuộc sống như một hành trình không có sẵn ý nghĩa. Ý nghĩa được tạo ra qua lựa chọn, hành động và cách ta sống từng ngày.”
Hãy hành động hôm nay để bảo vệ sức khoẻ bạn - Frojex đồng hành sức dẻo đai cơ xương khớp

Artosyal 80H
Contact : 0983.478.649 - MHT Pharma

Tiêm Gel HA (Hyaluronic Acid) sớm cho khớp — đặc biệt là HA có trọng lượng phân tử cao — thường được áp dụng trong điều trị thoái hóa khớp gối giai đoạn sớm đến trung bình. Mục tiêu không chỉ là giảm đau mà còn bảo vệ môi trường khớp trước khi tổn thương sụn trở nên nặng.

Các lợi ích chính gồm:

1. Bổ sung “dịch nhờn” cho khớp

Trong thoái hóa khớp, dịch khớp giảm cả số lượng lẫn chất lượng HA tự nhiên, khiến:

* khớp ma sát nhiều hơn,
* vận động đau,
* sụn bị bào mòn nhanh hơn.

HA tiêm vào giúp tăng độ nhớt và độ đàn hồi của dịch khớp, làm khớp vận động “mượt” hơn.

2. Giảm đau và cứng khớp sớm hơn

Nếu tiêm khi sụn chưa hư hại quá nặng:

* hiệu quả giảm đau thường tốt hơn,
* thời gian đáp ứng kéo dài hơn,
* người bệnh duy trì được khả năng đi lại và tập luyện.

Ở giai đoạn muộn (khớp biến dạng nặng), hiệu quả thường giảm đáng kể.

3. Có thể làm chậm tiến triển thoái hóa

Một số nghiên cứu cho thấy HA:

* giảm phản ứng viêm trong khớp,
* giảm các enzyme phá hủy sụn,
* hỗ trợ tế bào sụn hoạt động tốt hơn.

Điều này không “tái tạo sụn” hoàn toàn, nhưng có thể giúp làm chậm quá trình thoái hóa nếu kết hợp:

* giảm cân,
* tập cơ đùi,
* kiểm soát tải trọng khớp.

4. HA trọng lượng phân tử cao thường bền và “đệm” tốt hơn

HA phân tử cao có:

* độ nhớt cao hơn,
* khả năng hấp thu lực tốt hơn,
* thời gian lưu trong khớp lâu hơn.

Vì vậy nhiều người:

* giảm đau lâu hơn,
* tiêm ít lần hơn,
* cải thiện vận động rõ hơn.

Một số loại còn là HA liên kết chéo (cross-linked), giúp kéo dài tác dụng nhiều tháng.

5. Giảm phụ thuộc thuốc giảm đau

Nếu đáp ứng tốt, người bệnh có thể:

* giảm dùng NSAIDs,
* giảm nguy cơ viêm loét dạ dày,
* giảm ảnh hưởng lên gan thận và tim mạch do dùng thuốc kéo dài.

Những điểm cần hiểu đúng

* HA không phải “thuốc tái tạo sụn thần kỳ”.
* Hiệu quả khác nhau tùy:
* mức độ thoái hóa,
* trục chân,
* cân nặng,
* kỹ thuật tiêm,
* loại HA sử dụng.
* Tác dụng thường xuất hiện sau vài tuần và kéo dài khoảng 6–12 tháng tùy người.

Ai thường phù hợp hơn với tiêm HA sớm?

* Thoái hóa khớp gối độ nhẹ–trung bình.
* Đau khi đi lại nhưng chưa biến dạng nặng.
* Người muốn trì hoãn phẫu thuật.
* Không dùng NSAIDs kéo dài được.

Frojex - sản phẩm bổ sung cho cơ xương khớp, cột sống chắc khỏe
Glucosamine, Chondroitin, Calcium và Vitamin C đều có vai trò khác nhau nhưng liên kết chặt chẽ trong việc duy trì cấu trúc và chức năng của hệ xương khớp.

1. Glucosamine
Glucosamine là thành phần tự nhiên của sụn khớp.
Vai trò chính:
* Hỗ trợ tạo và sửa chữa sụn khớp.
* Giúp duy trì độ đàn hồi và khả năng giảm ma sát của khớp.
* Có thể hỗ trợ giảm đau và cứng khớp ở người thoái hóa khớp nhẹ–trung bình.
Glucosamine không “tái tạo xương”, mà chủ yếu tác động lên:
* sụn khớp,
* dịch khớp,
* mô liên kết quanh khớp.
Thường được dùng cho:
* thoái hóa khớp gối,
* đau khớp do tuổi tác,
* vận động nhiều.

⸻
2. Chondroitin
Chondroitin là thành phần quan trọng của mô sụn.
Vai trò:
* Giữ nước trong sụn → giúp sụn mềm và chịu lực tốt.
* Hạn chế thoái hóa sụn.
* Có thể hỗ trợ giảm viêm nhẹ ở khớp.
Glucosamine và Chondroitin thường đi cùng nhau vì:
* Glucosamine hỗ trợ “xây” mô sụn.
* Chondroitin giúp “giữ chất lượng” và độ đàn hồi của sụn.
Hiệu quả thường cần:
* dùng liên tục vài tuần đến vài tháng mới thấy rõ.

⸻
3. Calcium (Canxi)
Canxi là khoáng chất cốt lõi của xương.
Khoảng 99% canxi trong cơ thể nằm ở:
* xương,
* răng.
Vai trò:
* Tạo độ cứng và chắc cho xương.
* Giảm nguy cơ loãng xương.
* Tham gia co cơ và dẫn truyền thần kinh.
Nếu thiếu canxi lâu dài:
* mật độ xương giảm,
* dễ gãy xương,
* chuột rút,
* đau nhức cơ xương.
Tuy nhiên:
* bổ sung canxi cần đi kèm vitamin D để hấp thu tốt hơn.

⸻
4. Vitamin C
Vitamin C rất quan trọng với mô liên kết và collagen.
Vai trò:
* Tham gia tổng hợp collagen — “khung protein” của:
* sụn,
* gân,
* dây chằng,
* xương.
* Hỗ trợ lành mô tổn thương.
* Có tính chống oxy hóa, giúp giảm tổn thương tế bào.
Thiếu vitamin C nặng:
* mô liên kết yếu,
* chảy máu lợi,
* đau khớp,
* xương yếu.

Mọi thông tin sản phẩm liên hệ MHT Pharrma
Contact: 0983.478.649 or các nhà thuốc gần nhất để được tư vấn

Frojex
Artosyal 80H - Gel bôi trơn khớp

Sự kết hợp toàn diện cho khớp khỏe mỗi ngày là giải pháp tối ưu giúp bạn duy trì vận động linh hoạt và phòng ngừa các vấn đề về khớp hiệu quả. Artosyal 80H, với công nghệ tiêm dịch khớp hiện đại, giúp bôi trơn các khớp một cách tự nhiên, giảm ma sát và hạn chế tình trạng đau nhức do viêm hoặc thoái hóa khớp gây ra. Việc tiêm dịch khớp không chỉ giảm nhanh các triệu chứng khó chịu mà còn góp phần bảo vệ bề mặt sụn, giúp khớp vận động êm ái hơn.

Bên cạnh đó, việc kết hợp uống Frojex – bổ sung các thành phần thiết yếu như Glucosamin, Chondroitin, Vitamin C và Calcium – sẽ hỗ trợ nuôi dưỡng và phục hồi cấu trúc sụn khớp từ bên trong. Glucosamin và Chondroitin là những dưỡng chất quan trọng giúp tái tạo sụn khớp, tăng cường độ đàn hồi và giảm tình trạng thoái hóa. Vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ tổng hợp collagen, một thành phần cấu trúc quan trọng của sụn khớp. Calcium giúp củng cố xương chắc khỏe, bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh lý về xương khớp.

Sự phối hợp giữa tiêm dịch khớp Artosyal 80H và uống Frojex tạo nên một cơ chế chăm sóc toàn diện: vừa giảm đau, vừa bảo vệ và nuôi dưỡng khớp từ gốc, giúp khớp khỏe mạnh bền lâu. Nhờ đó, bạn có thể vận động nhẹ nhàng, linh hoạt hơn trong cuộc sống hàng ngày mà không lo ngại các vấn đề về khớp gây ảnh hưởng.

Chăm sóc khớp ngay từ hôm nay với sự kết hợp này chính là cách bạn đầu tư cho sức khỏe lâu dài, tận hưởng từng chuyển động trọn vẹn và cuộc sống năng động, khỏe mạnh mỗi ngày!

Liên hệ: MHT Pharrma
Contact : 0983.478.649

Sự nguy hiểm của tràn dịch khớp gối nếu chúng ta không phòng ngừa và điều trị đúng cách

❌️❌️❌️TRÀN DỊCH KHỚP GỐI: ĐỪNG CHỦ QUAN VỚI "NƯỚC TRONG KHỚP"

​Bạn cảm thấy đầu gối đột ngột sưng to, căng tức và khó gập duỗi? Rất có thể khớp gối của bạn đang lên tiếng cảnh báo tình trạng Knee Effusion (Tràn dịch khớp gối).

​Dân gian thường gọi nôm na là hiện tượng có "nước trong khớp". Tuy nhiên:

​⚠️ Tràn dịch khớp gối KHÔNG PHẢI là một bệnh lý độc lập. Đây là một "tín hiệu cầu cứu" cho thấy khớp gối đang tổn thương do một hoặc nhiều nguyên nhân tiềm ẩn bên trong.

​💢NGUYÊN NHÂN THƯỜNG GẶP

-​Chấn thương cơ học: Rách sụn chêm, đứt dây chằng (ACL/PCL), gãy xương quanh gối hoặc chấn thương do chơi thể thao (đá bóng, chạy bộ, tennis...).
-​Thoái hóa & Bệnh lý khớp mãn tính: Thoái hóa khớp (Osteoarthritis), Viêm khớp dạng thấp (Rheumatoid arthritis), Gout hoặc Giả gout (Pseudogout).
-​Nhiễm trùng nguy hiểm: -Viêm khớp nhiễm khuẩn, lao khớp, hoặc nhiễm khuẩn hệ quả sau chấn thương/phẫu thuật.
​Nguyên nhân khác: U quanh khớp, bệnh tự miễn, hoặc xuất huyết khớp (thường gặp ở người dùng thuốc chống đông, người mắc bệnh máu khó đông).

​❌️6 DẤU HIỆU ĐỎ - CẦN ĐI KHÁM NGAY LẬP TỨC!
​Đừng trì hoãn hay tự ý mua thuốc giảm đau nếu bạn có một trong các biểu hiện "báo động đỏ" sau:
-​Gối sưng to nhanh chóng, biến dạng rõ rệt.
-​Đau dữ dội, không thể chịu lực hoặc không thể đi lại.
-​Khớp gối nóng, đỏ kèm theo sốt cao.
-​Tràn dịch sau một chấn thương mạnh (tai nạn, ngã thể thao).
-​Tình trạng sưng đau tái phát nhiều lần không rõ lý do.
​
Nhắn tin cho Phòng khám ngay hôm nay để được bác sĩ tư vấn trực tiếp!
​
​
​
​
​

🔥 ĐỪNG CHỦ QUAN VỚI ĐAU LƯNG!
👉 Bạn có đang:
Ngồi lâu > 6 tiếng/ngày?
Hay đau lưng, tê chân, mỏi cột sống?
Đau lan xuống mông – đùi – chân?
⚠️ Rất có thể bạn đang gặp Đau thần kinh tọa
💡 CÁCH PHÒNG NGỪA ĐƠN GIẢN:
✔ Ngồi đúng tư thế – không cúi đầu lâu
✔ Vận động mỗi 60 phút
✔ Tập bơi / yoga / đi bộ
✔ Không mang vác sai cách
💊 GIẢI PHÁP HỖ TRỢ MỖI NGÀY
Bổ sung Glucosamine + Chondroitin
Vitamin C + Canxi giúp xương khớp chắc khỏe
Hỗ trợ giảm đau – tăng dịch khớp
👉 Duy trì mỗi ngày = Bảo vệ cột sống lâu dài
📢 THÔNG ĐIỆP
👉 “Đừng để đau rồi mới chữa”
👉 “Chăm khớp hôm nay – khỏe dài lâu mai sau”
Inbox : MHT Pharma
Số đtt : 0983.478.649

Chú Tám, 62 tuổi, bị thoái hóa khớp gối nhiều năm.
Đau tăng dần, nhất là khi: Đứng lên ngồi xuống, leo cầu thang, đi bộ buổi sáng
Trước đây chú chỉ uống thuốc giảm đau, nhưng hiệu quả không lâu.
👉 Bước ngoặt điều trị
Bác sĩ tư vấn cho chú hướng kết hợp 2 phương pháp:
1. Tiêm HA – Artosyal 80H
Bổ sung dịch nhầy cho khớp
Giúp bôi trơn – giảm ma sát – giảm đau nhanh
2. Uống Frojex mỗi ngày
Bổ sung Glucosamine + Chondroitin
Hỗ trợ nuôi dưỡng sụn – làm chậm thoái hóa
📈 Kết quả sau điều trị
👉 Sau tiêm 1–2 tuần:
Đỡ đau rõ khi đi lại
Ít cứng khớp buổi sáng
👉 Sau 1–2 tháng (kết hợp uống Frojex):
Đi lại linh hoạt hơn
Leo cầu thang dễ dàng
Ít cần dùng thuốc giảm đau
👉 Sau 3 tháng:
Chú quay lại thói quen đi bộ
Làm vườn nhẹ nhàng
Chất lượng cuộc sống cải thiện rõ