Mẹ Bỉm Gen Z

🥵Trời nóng thế này, bé dưới 6 tháng có cần uống thêm nước không?

Nhiều mẹ lo trời hè nóng, sợ con khô người, khát nước, nên muốn cho bé uống thêm vài thìa nước sau khi bú.

👉 Câu trả lời là: KHÔNG NÊN.

👶 Với trẻ dưới 6 tháng tuổi, dù bú mẹ hay bú sữa công thức, không cần uống thêm nước, nếu bé khỏe mạnh và bú đủ.

💧 Sữa mẹ chứa khoảng 87% là nước, còn sữa công thức khi pha đúng hướng dẫn cũng đã cung cấp đủ lượng nước bé cần.

⚠️ Cho bé uống thêm nước có thể:
• Làm bé no bụng, bú ít sữa hơn.
• Giảm lượng dinh dưỡng bé nhận được.
• Nếu uống quá nhiều, có thể gây rối loạn điện giải (dù hiếm gặp nhưng nguy hiểm).

??? Có bạn hỏi: Bé bú sữa công thức xong có cần uống nước để tráng miệng không?
Câu trả lời: Cũng không cần.

*** Nếu muốn vệ sinh miệng cho bé, mẹ chỉ cần dùng gạc hoặc khăn mềm sạch thấm nước ấm, lau nhẹ nướu, lưỡi và mặt trong má. Không cần lau sau mỗi cữ bú, chỉ cần 1–2 lần mỗi ngày hoặc khi thấy cặn sữa bám nhiều là đủ.

☀️ Những ngày nắng nóng, thay vì cho bé uống nước, mẹ hãy:
✔ Cho bé bú theo nhu cầu, có thể tăng số lần bú nếu bé muốn.
✔ Mặc quần áo mỏng, thoáng.
✔ Giữ phòng mát, tránh để bé ở nơi nắng nóng.

💙Mẹ nhớ nhé: Dưới 6 tháng tuổi, tăng cữ bú chứ không tăng cữ nước.

❣️Nỗi lòng mẹ sau sinh (mẹ sơ sinh)

* Có những ngày mẹ mệt đến mức chỉ muốn khóc, nhưng vẫn phải cười vì con.
* Đêm thức trắng không phải 1-2 đêm, mà là lặp lại liên tục.
* Con khóc, mẹ lo; con ngủ, mẹ vẫn không dám ngủ sâu.
* Cơ thể chưa hồi phục, tinh thần thì lúc lên lúc xuống.
* Mẹ dễ tủi thân, dễ cáu, rồi lại tự trách chính mình.
* Có lúc mẹ thấy mình “không còn là mình nữa”.
* Nhìn con thương vô cùng, nhưng cũng áp lực vô cùng.

⭐️Mẹ ơi, nhớ nhé:

* Con không cần mẹ hoàn hảo, chỉ cần mẹ đủ khỏe.
* Con khóc không có nghĩa là mẹ làm sai.
* Việc nhà có thể chờ, sức mẹ thì không.
* Nghỉ ngơi là một phần của chăm con.
* Mẹ đang làm tốt hơn mẹ nghĩ rất nhiều. ❤️



Hoa tặng các mẹ yêu 🌷

10 điều gửi đến các mẹ bỉm đang thức đêm, lo lắng và cố gắng mỗi ngày. Mẹ đang làm tốt hơn mẹ nghĩ rất nhiều đấy! ❤️

1. Bé không cần mẹ hoàn hảo, bé chỉ cần mẹ yêu thương. ❤️
2. Mẹ nghỉ ngơi cũng là đang chăm sóc con.
3. Đừng so sánh con mình với bất kỳ em bé nào khác.
4. Mỗi em bé đều có tốc độ phát triển riêng.
5. Hãy tin vào bản năng làm mẹ của mình.
6. Một ngày khó khăn không có nghĩa là mẹ đang làm chưa tốt.
7. Ôm con nhiều hơn, việc nhà có thể chờ.
8. Mẹ vui vẻ, bình an là món quà lớn nhất dành cho con.
9. Chăm con là hành trình dài, đừng quên chăm sóc chính mình.
10. Rồi sẽ có ngày mẹ nhận ra: mình mạnh mẽ hơn rất nhiều so với tưởng tượng. 🌷

#

Mẹ là mặt trời trong lòng con ❤️