Maruko Japan

[News] Năm 2020 có thể sẽ là năm nóng nhất lịch sử.

Các nhà khí tượng học dự báo năm 2020 sẽ phá vỡ mọi kỷ lục nhiệt độ, kéo dài chuỗi hiện tượng thời tiết thất thường những năm qua.

Theo báo The Guardian, Cơ quan Khí quyển và đại dương quốc gia Mỹ (NOAA) nhận định khả năng năm 2020 nóng nhất lịch sử khí tượng lên đến 75%, nếu không thì 99,9% sẽ nằm trong tốp 5 các năm nóng nhất.

Một tính toán khác của ông Gavin Schmidt, Giám đốc Viện Goddard - chuyên nghiên cứu không gian của NASA đặt khả năng năm 2020 nóng nhất ở mức 60%.

Văn phòng Khí tượng Vương quốc Anh thì thận trọng hơn, ước chừng khả năng là 50%. Tuy nhiên, họ nhận xét năm 2020 sẽ tiếp nối chuỗi các năm nóng nhất kéo dài từ năm 2015 - cũng là giai đoạn nóng nhất lịch sử.

NẾU TÂM TRẠNG KHÔNG TỐT, XIN HÃY ĐỌC NHỮNG ĐIỀU NÀY
---------------------
1. Hoa hướng dương rất quật cường, một mực chạy về hướng mặt trời không buông, mặc kệ bản thân bị đốt nóng đến bỏng rát.

2. Trong cuộc sống có nhiều chuyện đáng để vui vẻ lắm, đừng để những ánh nhìn chăm chú của người khác làm bạn thấy không vui.

3. Đừng lặp đi lặp lại suy nghĩ về một vấn đề, không nên đem hết tình cảm đặt lên một người, bạn vẫn còn cha mẹ và bạn bè mà.

4. Có tâm trạng tiêu cực cũng là chuyện bình thường, nhưng chính mình nhất định phải biết, phải hiểu đây chỉ là một phần nhỏ của cuộc sống. Trong khoảng thời gian này, nhất định phải cố gắng để cảm xúc vững vàng.

5. Không cần sợ làm sai, cho dù sai cũng không cần phiền muộn. Cuộc sống có sai có đúng, huống chi có rất nhiều chuyện, quay đầu nhìn lại, đúng sai đã chẳng còn quan trọng.

6. Trong cuộc sống, không có khó khăn nào không vượt qua được, chỉ có tâm tư khó mà hiểu được.

7. Không muốn vào thời điểm quyết định bất cứ việc gì lại rơi nước mắt, thời điểm tâm trạng tiêu cực muốn hạn chế nói chuyện ít nhất có thể.

8. Người ấy đột nhiên không còn liên lạc với bạn nữa, cũng bình thường thôi. Người ấy lại đột nhiên liên lạc với bạn, cũng bình thường mà, những điều ấy thực ra cũng không cần nói rõ.

9. Nếu như không hiểu phải nói ngay. Nếu như hiểu rồi, không cần nói nữa, mỉm cười là được.

10. Tất cả phiền não đều là tự mình tìm đến, bởi vậy cũng chỉ có thể tự mình giải quyết. Không nên tìm bạn bè khóc lóc kể lể, hãy rủ họ cùng đi chơi bóng.

11. Đã nói nhất định phải làm, cho dù rất ngốc
nghếch, vụng về cũng còn tốt hơn so với thất hứa.

12. Mặc kệ có phát sinh chuyện gì, cũng đừng tự làm xáo trộn sinh hoạt của mình, phải đúng giờ ăn cơm, đúng giờ đi ngủ.

13. Đừng sợ phải làm gì, không cần sợ phải đau lòng, không cần sợ sẽ nói sai, không cần sợ nhớ về quá khứ, không cần sợ phải đối mặt với tương lai.

14. Bất luận là đúng hay sai, bạn phải có một nguyên tắc của riêng mình, hành động của bạn phải tuân thủ nguyên tắc ấy, cũng dựa vào cuộc sống thực tế mà không ngừng sửa đổi. Đừng là người không quả quyết lặp đi lặp lại, làm người khác không thể ưa thích. Người lưỡng lự giữa đúng và sai, không bằng người trực tiếp đối diện từ sai đến đúng.

15. Trên thế giới này, người không vui chính là vì luôn để ý cái nhìn của kẻ khác.

16. Không nên nói ra toàn bộ lời trong lòng, đó chính là tài sản của riêng bạn.

17. Đừng đem chuyện trong lòng tùy tiện nói với người khác, mặc cho người ta có đáng tin đến mức nào.

18. Khi bạn không biết nên nói gì với người ấy, thì tốt nhất đừng nên nói gì cả, sự im lặng có vô vàn ý nghĩa.

19. Không cần mong cầu kết quả gì, kết thúc của chúng ta đều giống nhau, đều là cái chết.

20. Không nên hối hận, dù có thế nào cũng không cần hối hận, cảm giác hối hận so với chuyện bạn đã làm sai còn đáng sợ hơn, bởi vì nó sẽ bóp chết sự tự tin cùng tự tôn của bạn, có thể sẽ khiến bạn càng làm càng sai nhiều hơn

21. Khi hắn nói: Đợi một thời gian để chúng ta bình tĩnh được không ? Lúc ấy phải bình tĩnh nói được rồi cúp máy. Không cần phải cầu xin, hắn không phải đến trưng cầu ý kiến của bạn đâu.

22. Không cần lo lắng không gả đi được, càng không cần bởi vì lớn tuổi mà tùy tiện kết hôn, dù sao lo lắng so với chuyện chồng ngoại tình ly hôn, tiểu tam tranh giành tài sản cũng còn tốt hơn. Lo lắng không gả đi được cũng chỉ là lo lắng mà thôi, tâm tình tốt rồi cũng qua thôi, chồng muốn ly hôn đó mới thực sự là phiền phức lớn.

23. Nhất định phải rõ ràng, tất cả việc mình làm cũng chỉ vì muốn tìm một loại cảm giác, cảm giác thỏa mãn chính mình và hạnh phúc. Không cần sợ gì cả, trên đời này có nhiều chuyện đáng sợ lắm, muốn sợ cũng sợ không hết đâu. Có chuyện phải giải quyết, không giải quyết nổi thì thôi bỏ đi.

24. Học được buông bỏ, càng nắm chặt, chính mình càng đau khổ.

10 cách ngủ ngon ❤

1. Không quay mặt vào tường khi ngủ, tường liền đất, đất là âm, người chết ở cõi âm, đang ngủ mở mắt ra thấy khuôn mặt người chết mọc ra từ tường thì lại mất công giặt chăn, phơi đệm thôi... 1 số người khi sắp chết họ thường có thói quen nằm co quay mặt vào tường...

2. Không mở mắt ngay lập tức khi đang ngủ, dù có bất cứ chuyện gì cũng phải ho, hắt xì vài tiếng, chân tay động đậy đạp chăn đạp gối cỡ 1 phút để ai đó đang đứng cạnh giường có đủ thời gian trốn hoặc đi ra ngoài. nếu ko nghe theo mà cứ mở mắt bất ngờ, nta giật mình ko kịp trốn thì họ hờn, họ bóp cổ bạn đấy.

3. Không để búp bê, đồ chơi có hình người trong phòng ngủ, quần áo ko treo thành bộ, hồn ma rất thích nhập vào những đồ vật hình dáng giống người. nhiều người nửa đêm khát nước dậy giật mình tưởng ai đang đứng góc phòng bật đèn lên thì ra là bộ quần áo, nhưng lại không phải bộ quần áo 🙂 búp bê, đồ chơi hết pin từ đời nào tự nhiên nửa đêm rơi xuống đất quẩy nhạc lambada ngoáy ầm ầm.

4. Đi ngủ kéo rèm, đóng cửa sổ. sáng dậy nắng chiếu không chói mắt, đêm ngủ ko bị lưỡi câu ở ngoài cửa sổ theo gió bay vào mắt..

5. Không niệm phật khi nhìn thấy hồn ma đứng khóc trong phòng, vì có thể ngày xưa chính bạn là con ma đã chiếm cơ thể nta. làm nta lang thang khóc lóc mong đòi lại cơ thể. còn nếu đang ngủ nhìn thấy ma cười khà khà trong phòng thì niệm nhanh vào, niệm to, niệm khẩn trương ko nó cướp xác bạn đấy 😀

6. Nằm mê, ác mộng hay sợ gì đi nữa thì cấm có được gọi mẹ, bản năng loài người khi sắp lìa đời là luôn gọi mẹ. 1 bác thương binh kể chuyện ngày xưa bắn 1 lính dù mỹ phải lấy chén cơm úp vào bụng nó ko ruột lòi hết ra, lúc hấp hối ng này luôn miệng kêu khóc " mama.. mama ". Vậy nên, khi đang nằm thẳng xuôi tay mà bạn gọi mẹ. ma quỷ tưởng bạn hết duyên sẽ dắt tay dẫn lối đưa bạn đi luôn, chết trong lúc ngủ.

7. Đang lướt fb mà lỡ có rớt đt xuống gầm giường thì kệ nó, đi ngủ đi. đừng thò tay mò mẫm dưới gầm giường sờ nhầm mặt ai đang nằm dưới đấy thì lại khổ..

8. Đối với bạn nào có vợ/chồng thì khi cbi ngủ, quay sang hỏi ngược vài câu, ví dụ chồng bạn không bao giờ hút thuốc thì nói " sáng nay con nó làm bể cái gạt tàn của anh rồi 😞 " để thử, thấy tl là " thôi con nó còn bé, mai anh mua cái gạt tàn khác " thì bạn xác định là giả vờ buồn đái rồi lấy cớ đi vệ sinh, chạy ngay ra khỏi nhà nhé !

9. Không quay mặt vào tường, gầm giường rồi bây giờ là không mở mắt nhìn lên trần nhà. có lần, đang ngủ nghe tiếng thở hổn hển. nhìn lên trần nhà thấy 2 con ma tóc dài đang xếp hình trên tường trần nhà, chúng nó bám vào trần nhà như thạch sùng í. chuyện chẳng có gì đáng nói nếu con ma đực kia ko yêu cầu con ma nữ :
- em nằm ngửa ra đi !
thế là đang bám trần nhà bị yêu cầu đổi tư thế, nó rớt cái uỳnh xuống giường theo đúng định luật vạn vật hấp dẫn.

10. Cách ngủ ngon nhất là không đọc cái bài này, có thể con ma trong phòng bạn đang thò mặt ra bên cạnh vai bạn hóng hớt đọc ké đấy !

----------------------

Cre: Bồ Kết

Thủ tướng Chính phủ vừa ký Chỉ thị số 15/CT-TTg yêu cầu quyết liệt thực hiện đợt cao điểm phòng, chống dịch COVID-19.

Tạm đình chỉ hoạt động cơ sở kinh doanh dịch vụ từ 28/3 đến hết 15/4

Thủ tướng yêu cầu Chủ tịch Ủy ban nhân dân cấp tỉnh chỉ đạo áp dụng biện pháp hạn chế tụ tập đông người từ 0h ngày 28/3 đến hết ngày 15/4.

Dừng các hoạt động hội họp, các sự kiện tập trung trên 20 người trong 1 phòng; không tụ tập từ 10 người trở lên ngoài phạm vi công sở, trường học, bệnh viện; yêu cầu thực hiện khoảng cách tối thiểu 2m giữa người với người tại các địa điểm công cộng.

Dừng triệt để các nghi lễ tôn giáo, hoạt động có tập trung từ 20 người trở lên tại các cơ sở tôn giáo, tín ngưỡng, thờ tự; dừng tất cả các hoạt động văn hóa, thể thao, giải trí tại các địa điểm công cộng.

Tạm đình chỉ hoạt động các cơ sở kinh doanh dịch vụ trên địa bàn, trừ các cơ sở kinh doanh các loại hàng hóa, dịch vụ thiết yếu. Chủ tịch Ủy ban nhân dân tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương quyết định cơ sở kinh doanh, dịch vụ cần đóng cửa.

Hạn chế việc di chuyển của người dân, nhất là từ các tỉnh, thành phố có dịch đến các địa phương khác. Bộ Giao thông vận tải chỉ đạo hạn chế các chuyến bay và các hoạt động vận chuyển hành khách từ Thành phố Hà Nội, Thành phố Hồ Chí Minh đến các nơi khác trên toàn quốc. Tạm dừng hoặc tổ chức lại hoạt động giao thông công cộng để hạn chế đi lại, tập trung đông người, trừ các phương tiện vận chuyển hàng hóa.

Thủ tướng Chính phủ, cấp có thẩm quyền sẽ xem xét, xử lý trách nhiệm, kỷ luật nghiêm đối với người đứng đầu chính quyền địa phương để xảy ra tụ tập đông người.

"TỐT GỖ CÓ THỰC SỰ HƠN TỐT NƯỚC SƠN"?

(𝑀𝑜̣̂𝑡 𝑏𝑎̀𝑖 𝑣𝑖𝑒̂́𝑡 𝑛𝑔𝑎̂̃𝑢 ℎ𝑢̛́𝑛𝑔 𝑣𝑒̂̀ ℎ𝑎̀𝑛ℎ 𝑡𝑟𝑖̀𝑛ℎ 𝑙𝑎̀𝑚 đ𝑒̣𝑝 đ𝑎̃ đ𝑢̛𝑜̛̣𝑐 𝑐𝑜́𝑝 𝑛ℎ𝑎̣̆𝑡. 𝐷𝑎̀𝑛ℎ 𝑐ℎ𝑜 𝑎𝑖 𝑦𝑒̂𝑢 𝑣𝑎̀ 𝑡𝑟𝑎̂𝑛 𝑡𝑟𝑜̣𝑛𝑔 𝑐𝑎́𝑖 đ𝑒̣𝑝)

Có một sự thật rằng, phái đẹp thường dành rất nhiều thời gian để lo lắng về ngoại hình của mình. Cũng phải thôi, vì họ sinh ra chính là phái đẹp, quyền của họ là được đẹp và đẹp khiến họ cảm thấy được là chính mình.

Khi còn là cô gái tuổi 18, bạn đẹp như một đóa hoa mới chớm nở. Mơn mởn và tràn đầy sức sống. Một chút son môi hay một chút chuốt mi đã khiến mọi ánh nhìn xung quanh điêu đứng vì bạn.

Khi bạn 25, bạn đẹp một nét đẹp xuân thì, nhưng cũng chẳng thể phủ nhận đã trông thấy những nếp nhăn, những lọn tóc chẻ ngọn hay những bức hình không còn được lung linh như hồi xưa nữa. Bạn lo sợ.

Khi 35 tuổi, con cái, gia đình, công việc, mọi việc xoay vần khiến bạn quên đi đặc quyền làm đẹp. Không phải vì bạn không có nhu cầu làm đẹp nữa, mà vì bạn không có thời gian và khiến bản thân dần lãng quên chính mình. Nhưng có một điều chắc chắn, nhiều hơn một lần bạn sẽ so sánh mình với những cô gái còn trẻ.

Những câu nói như: Hãy yêu lấy chính bản thân mình, hãy tự tin với những khuyết điểm của bản thân giống như một lời mỉa mai đầy sáo rỗng. Bởi mỗi cô gái cần thấy hài lòng với bản thân mình thì mới thấy tự tin được. Nhưng phải đẹp thì mới thấy hài lòng và phải được khen vì vẻ đẹp ấy mới bồi đắp được sự hài lòng. Vậy phải làm sao?

Cũng giống như câu nói: "Hạnh phúc không phải đích đến, hạnh phúc là chặng đường bạn đi qua". Phụ nữ sẽ tìm thấy được sự tự tin của mình thông qua việc làm đẹp. Ngày 1, bạn có thể thấy lười biếng với công việc skincare, ngày 2, bạn không biết bắt đầu làm đẹp từ đâu trong cuộc sống bận rộn của mình. Thế nhưng, tin tôi đi, ngày 3, rồi ngày 4, ngày 5 bạn sẽ dần cảm thấy mình trở nên yêu đời và xinh đẹp khi bạn biết nuôi dưỡng và chăm sóc chính mình.

Nếu như sự tự tin là vẻ đẹp bất biến của một người phụ nữ, thì hành trình làm đẹp sẽ khiến phụ nữ hạnh phúc và yêu đời hơn trong bất kể mọi trạng thái của cuộc đời.

Ngay cả khi họ lấy chồng, sinh con, đã trải qua nhiều lần sinh nở hay trải qua những tình cảnh khốn cùng. Tôi đọc ở đâu đó câu nói thế này: “Người ta thường nói một người phụ nữ ăn mặc và trang điểm xinh đẹp là vì muốn khiến cho những phụ nữ khác đố kỵ. Tuy nhiên đây không phải là mục đích duy nhất, thông qua sự đố kỵ, ngưỡng mộ và khen ngợi của người khác, những gì cô ấy muốn là thể hiện ra nét đẹp, sự ưu nhã và quyến rũ của mình. Cô ấy muốn khẳng định bản thân, muốn chứng tỏ bản thân nên mới thể hiện bản thân”

Quả thực, khát khao làm đẹp và được khen đẹp vẫn luôn còn đó, sâu trong mỗi trái tim người phụ nữ. Quen biết nhiều người đẹp không có tác dụng, chính mình biết cách làm đẹp cho bản thân mới có tác dụng. Ngày nay vẫn có người đặt nội hàm và vẻ ngoài ở vị trí đối lập nhau, thậm chí dùng điều này để châm biếm những người thích làm đẹp, ví dụ như nói những người thích làm đẹp chỉ là một chiếc lồng đèn rỗng tâm. Nhưng tôi càng tin rằng, những người chỉ quan tâm nội hàm mà bỏ bê vẻ ngoài cũng là một loại nông cạn.

Làm đẹp không hề dễ dàng, thích làm đẹp là một loại thái độ mà biết làm đẹp lại là một loại năng lực. Nhưng dù có khó khăn như thế nào, hãy luôn giữ vững thái độ của mình để bồi đắp năng lực của mình, chiếm lấy sự tự tin và chinh phục mọi điều mình muốn bạn nhé.

8 VẠN 6 NGÀN 400 LÝ DO BẠN NÊN ĐỌC SÁCH

1. Ngoại hình và đầu óc, ít nhất thì cũng phải có một cái chứ.

2. Học thêm một chút kiến thức, sẽ ít đi một câu xin xỏ, nhờ vả người khác.

3. Đọc sách là cách thức gia tăng giá trị bản thân có phí tổn thấp nhất trên thế giới.

4. Có những nơi đôi mắt không thể đến được, nhưng con chữ thì có thể.

5. Trong khí chất, phong độ hiện tại của bạn có cất giấu những cuốn sách mà bạn từng đọc.

6. "Tôi đã từng đọc rất nhiều sách, nhưng rồi sau đó, phần lớn đều đã bị tôi quên hết, vậy việc đọc còn có ý nghĩa gì nữa?" "Khi tôi còn là một đứa trẻ, tôi đã được ăn rất nhiều món ăn, hiện tại tôi không nhớ nổi mình đã từng được ăn những gì, nhưng tôi có thể khẳng định, một phần trong chúng đã biến thành xương cốt và máu thịt của tôi."

7. Đừng dùng sách giáo khoa để có cái nhìn khái quát về sách, sau đó cho ra đánh giá đọc sách không có ích lợi gì.

8. Học Y, sách đã đọc qua chất cao như núi: Bệnh lý, dược lý, hệ miễn dịch, giải phẫu, ký sinh trùng, nội, ngoại, sản, nhi... Chỉ hy vọng sau này có thể cứu được nhiều sinh mệnh hơn.

9. Tôi không thể khiến ngôn ngữ của tôi chỉ gói gọn trong đống ngôn ngữ mạng kiểu "đắng lòng", "nhất vịnh Bắc Bộ"... Tôi muốn tôi có thể nói những câu nói tinh tế mà hòa nhã, thể hiện được độ từng trải cuộc đời, biết thưởng thức cuộc sống...

10. Để tương lai, thay vì mệt mỏi nói về nào những cơm, áo, gạo tiền, dầu, muối, xăng, xe với người yêu bạn, bạn còn có thể nói về cầm, kì, thi, họa, rượu, hoa..

11. Giúp bạn hiểu được tầm nhìn, suy nghĩ của bạn trước kia hạn hẹp tới cỡ nào.

12. Có một ông lão ngày nào cũng đọc sách, cháu ông thắc mắc ngày nào ông cũng đọc như vậy thì có thu về được gì không. Người ông bảo cậu bé mỗi ngày hãy xách chiếc giỏ trúc đựng than trong nhà ra suốt múc nước về. Cậu bé nghe lời, ngày nào cũng đi, nhưng về đến nhà thì trong giỏ cũng không còn chút nước nào nữa. Người cháu nóng nảy, hỏi tại sao phải làm như vậy. Người ông hiền từ chậm rãi đáp lại: "Cháu xem, giỏ trúc múc nước cuối cùng lại không lấy được chút nước nào, nhưng cái giỏ trúc thì đã sạch rồi. Đọc sách nhiều, tuy có thể không nhớ được bao nhiêu, nhưng ít nhất cháu đã trở nên khác xưa."

13. Học hành là một việc mà nếu ngày trẻ bạn không làm, khi về già bạn chắc chắn sẽ hối hận. Không có trường hợp ngoại lệ.

14. Gia tăng bề rộng và chiều sâu của tâm hồn mới có thể có được một nội tâm an bình, không run sợ trước biến cố giữa cuộc sống gập ghềnh nhiều khó khăn này.

15. Tôi không muốn buổi họp lớp 10 năm sau, tôi phải nhìn sắc mặt ai mà nịnh nọt rồi gượng cười. Tôi không muốn thấy cảnh ngắm trúng món đồ nào đó vừa ý lại vì băn khoăn cho cái ví tiền của mình mà từ bỏ. Tôi không muốn khi ở bên người tôi yêu nhất, người ngoài nhìn vào không chúc phúc lại đủ lời đàm tiếu. Tôi lại càng không muốn khi cha mẹ tôi già đi, tôi lại không cho họ được một tuổi già nhàn nhã và an hưởng.

16. Số trang sách ngày hôm nay bạn lật, chính là số tiền mà ngày mai bạn đếm.

17. Bạn nghịch điện thoại, máy tính cả ngày, ngay lúc ấy bạn sẽ cảm thấy rất thỏa mãn, tuy nhiên, ngày hôm sau khi nhớ lại, bạn sẽ cảm thấy ngày hôm qua của bạn thật vô vị và phí phạm. Nhưng nếu ngày hôm qua bạn đọc sách, ngày hôm sau khi hồi tưởng lại, bạn sẽ thấy mình đã có một trải nghiệm thật phong phú và hạnh phúc.

18. Đọc sách nhiều hơn để có nhiều chủ đề hơn khi nói chuyện cùng người bạn thích.

19. Có thể nó không có quá nhiều tác dụng về phương diện vật chất, nhưng dần dần bạn sẽ phát hiện ra, đọc ít là không ổn, vì nó ảnh hưởng rất nhiều đến quan niệm, tư tưởng, thái độ, cách nhìn đối với sự vật, hiện tượng.

20. Đừng để khi người ta vui vẻ, hào hứng nói với bạn về Mishima Yukio, Fitzgerald, Maugham... mà bạn chỉ ngồi bên, mặt nghệt ra và miệng ngáp dài.

Nguồn: Sưu tầm
Ảnh: Sưu tầm Internet

Ichigo Ichie – Triết lý sống hạnh phúc của người Nhật

Trong tiếng Nhật, 一期一会 “ichigo ichie” có nghĩa là “Nhất kỳ nhất hội”, nhắn nhủ những người thưởng trà rằng mỗi buổi trà đạo sẽ chỉ diễn ra một lần duy nhất, nên hãy dùng cái tâm mình mà trải nghiệm. Nhận thức được ý nghĩa và áp dụng Ichigo Ichie sẽ giúp chúng ta sống thanh thản, tận hưởng trọn vẹn mỗi khoảnh khắc và khiến những giây phút bên người mình yêu trở nên quý giá hơn bao giờ hết. Để thực hành triết lý sống này, bạn có thể bắt đầu bằng 10 nguyên tắc sau đây.

1. ĐỪNG ĐỂ LỠ NHỮNG KHOẢNH KHẮC ĐẶC BIỆT
Mỗi cơ hội chỉ xuất hiện một lần trong đời. Giữa biển người mênh mông, chạm mặt tình cờ là duyên, một cái ngoảnh đầu cũng lạc mất nhau. Đừng để cơ hội vụt mất mà hãy nắm lấy và trân trọng vì nó chỉ xuất hiện tại một thời điểm mà thôi.

2. BẠN CHỈ SỐNG MỘT LẦN
Hãy học cách thứ tha, đừng đắm chìm bản thân trong nỗi oán hận, bởi có những mối quan hệ chỉ đến một lần. Bạn nên tập trung vào những thứ khiến mình vui vẻ, hạnh phúc và khiến thời gian của bản thân trở nên ý nghĩa hơn.

3. CHÚ TÂM VÀO THỰC TẠI
Đến lúc bạn phải thôi hoài niệm về quá khứ mà hãy chú tâm vào những khoảnh khắc hiện tại. Vì ngày hôm nay sẽ trở thành quá khứ của ngày mai nên nếu bạn sống hết mình cho ngày hôm nay, ngày mai bạn sẽ không còn gì phải hối tiếc.

4. THỬ NHỮNG ĐIỀU MỚI LẠ
Einstein từng nói: ”Kẻ điên rồ là kẻ làm công việc theo một cách duy nhất lặp đi lặp lại và mong chờ có những kết quả khác nhau”. Một cách khác để tạo ra những trải nghiệm đáng nhớ là thử những điều mới lạ, cho phép bản thân tìm hiểu và kích thích sự sáng tạo. Bạn có nhớ chúng ta từng rất hạnh phúc khi còn là những đứa trẻ hay tò mò không?

5. THỰC HÀNH NGỒI THIỀN
Bạn có thể ngồi thiền bất kỳ đâu, chỉ đơn giản là ngồi xuống, cách ly bản thân khỏi mớ suy nghĩ hỗn độn và quan sát cách thế giới này vận hành. Khoảnh khắc lắng đọng bản thân, lắng nghe mọi thứ xung quanh, bạn sẽ tìm thấy phép màu của cuộc sống và thấy tâm hồn mình an yên.

6. ÁP DỤNG CHÁNH NIỆM TRONG NĂM GIÁC QUAN
Triết lý sống Ichigo Ichie cho rằng nghệ thuật của việc lắng nghe, nhìn, chạm, nếm và ngửi là khiến mỗi trải nghiệm trông như một cánh rừng, phong phú và đa sắc, và bạn tận hưởng mỗi khoảnh khắc trong cánh rừng đó. Lắng nghe tiếng côn trùng hay chạm vào từng nhành cây… đều giúp nhận thức của bạn trở nên sâu sắc và biết cách đồng cảm với mọi người hơn.

7. ĐỂ Ý SỰ TRÙNG HỢP
Nhận thức về sự ngẫu nhiên giúp chúng ta đọc được các dấu hiệu được gửi từ vũ trụ. Một quyển nhật ký ghi chú lại những điều kỳ diệu hằng ngày sẽ giúp bạn hiểu được những khía cạnh nhỏ trong cuộc sống và trau dồi năng lực cảm thụ của bản thân.

8. ĐỂ CÁC CUỘC HỘI HỌP LÀ MỘT BUỔI TIỆC
Đừng chờ đợi những lý do thích hợp như sinh nhật hay thăng chức mới cho phép bản thân tận hưởng những điều đặc biệt. Hãy biến các cuộc gặp gỡ bình thường thành những khoảnh khắc đáng nhớ, bạn có thể tổ chức những buổi tiệc gặp mặt hay một chuyến đi chơi ngẫu hứng.

9. ĐỪNG GÒ BÓ BẢN THÂN
Đối với những gì đã xảy ra, bạn không thể kiểm soát và càng không thể ngăn cản. Dằn vặt mình sẽ chỉ khiến bạn thêm đau khổ. Buông bỏ những thứ tiêu cực trong cuộc sống và rời bỏ những mối quan hệ độc hại chính là điều bạn cần tập trung khi thực hành triết lý sống này.

10. THẤU HIỂU CHÍNH MÌNH
Bạn chỉ cần tập trung phát triển các thế mạnh của bản thân và ngừng so sánh với mọi người xung quanh. Mỗi người đều có một câu chuyện riêng và bạn chính là nhân vật chính trong câu chuyện của mình. Hiểu rõ điều bản thân mình muốn và kiên định với điều đó là nguyên tắc cốt lõi của mọi triết lý sống, vì mỗi phút bạn không ngừng cố gắng chính là mỗi phút bạn đang sống cho hiện tại.

(sưu tầm)

NÓNG ! 15/3 sẽ là ngày đáng nhớ cho không chỉ Việt Nam mà của toàn thế giới do những gì COVID-19 gây ra !!!

- Rạng sáng 15/3, Pháp 🇫🇷 ra lệnh đóng cửa toàn bộ nhà hàng, rạp chiếu phim, cửa hàng,....trừ... siêu thị, trạm xăng, ngân hàng, tabac, presse báo chí và pharmacie. Phong tỏa 1 phần đất nước.

- Chủ tịch hiệp hội Y Tế Ý 🇮🇹 vừa qua đời vì Corona Virus. Hưởng thọ 67 tuổi

- Vợ thủ tướng Canada 🇨🇦 đã dương tính Corona Virus . Ông cũng đang bị cách ly

- Rạng sáng 14/3 vừa qua, Ba Lan 🇵🇱 chính thức đóng cửa đất nước và cảnh sát sẽ đi tuần khắp nước để chắc chắn rằng không ai ra đường

- Bộ trưởng Úc 🇦🇺 dương tính Corona Virus ngày 13/3

- Bộ trưởng văn hoá Pháp 🇫🇷 đã nhiễm Corona Virus được 5 ngày

- Tướng cao cấp Iran 🇮🇷 đã tử vong vì Corona Virus hôm kia, 13/3

- Thứ trưởng Iran nhiễm bệnh và Nghị sĩ Iran, cố vấn ngoại trưởng Iran cũng chết vì corona 2 tuần trước

- Tây Ban Nha 🇪🇸 ngày 13/3 ban lệnh đóng cửa toàn bộ hàng quán ngay thủ đô nước này

- Ông Donald Trump sáng 14/3 ban bố tình trạng khẩn cấp toàn đất nước Hoa Kỳ 🇺🇸

- Pháp 🇫🇷 đã đóng cửa các trường hoc vô thời hạn

- Hàn Quốc 🇰🇷 và Trung Quốc 🇨🇳 đã tuyên bố đỉnh điểm dịch đã qua, chặn đứng được sự lây lan virus ở 2 đất nước này

- Czechs vừa tuyên bố 2 giờ trước đóng cửa toàn bộ nhà nước, quán bar tại nước này

- Việt Nam 🇻🇳 vừa tuyên bố 3 giờ trước, đóng cửa toàn bộ bar, khách sạn, nhà hàng, karaoke.. các tụ điểm vui chơi toàn quận 1. Từ chối các passport (hộ chiếu) châu Âu nhập cảnh vào VN. Hủy hàng loạt các chuyến bay tới VN sau ngày 15/3, trừ những chuyến đưa người Việt trở về quê hương.

- Nga 🇷🇺 chặn cửa không cho Ba Lan 🇵🇱 và Na Uy 🇳🇴 vào để ngăn chặn Virus

- Colombia 🇨🇴 chặn cửa Venezeula vào để ngăn chặn virus

- Đan Mạch 🇩🇰 tuyên bố đóng cửa khẩu 4 tuần

- Luật sư của tổng thống Brazil 🇧🇷 đã dương tính với virus nhưng tổng thống nước này vẫn bác bỏ ông bị dương tính ?!

- Giới chức Hoa Kỳ 🇺🇸 ngày 15/3 tuyên bố Donald Trump negative (âm tính) với virus. Nhưng rất nhiều câu hỏi được đặt ra khi ông đã tiếp xúc trực tiếp, là F1 với hàng loạt các lãnh đạo đã nhiễm Covid-19 trước đó.

- Tổng cộng 155,220 người bị virus trên toàn thế giới. 5,819 người chết

- Rất nhiều đất nước tiên tiến trên thế giới không thể chữa khỏi 1 ca nhiễm Covid-19 nào như : Brazil, Phần Lan 🇫🇮, Qatar 🇶🇦, Iceland 🇮🇸, Ireland 🇮🇪, Ba Lan, Czech, Chile 🇨🇱...

- Cũng trong 14/3, Ông Tim Cook tuyên bố đóng cửa hơn 400 stores trên toàn thế giới, để lại 42 stores tại China.

- Virus Covid-19 đã tấn công đến lãnh thổ Châu Phi. Nâng tổng số 146 quốc gia bị nhiễm virus này.

- Anh 🇬🇧 là nước duy nhất trên thế giới hiện tại hờ hững với virus và tự cho là có cách đối phó chống dịch khác biệt với thế giới.

--->> Nước Anh sẽ phải hối hận cho hành động bảo vệ kinh tế, coi thường nhân dân của họ.

Nguồn: VFC