Chẩu Nhâm
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Chẩu Nhâm, Beauty, cosmetic & personal care, Đường Tỉnh Ủy, Tuyên Quang.
“Nếu muốn thành công chưa từng có, bạn phải dám làm những điều chưa từng làm: Rời vùng an toàn sẽ là sợ hãi, thất bại, nhưng khi vượt qua bạn nhận được trái ngọt xứng đáng”
10/05/2023
Khen ngợi ưu điểm của nhau, thấu hiểu nỗi khổ của nhau
Thế sự như mưa tạnh mây tan, vì thấu hiểu chỗ khó xử của bạn, nên mới có thể cùng bạn kề vai sát cánh, cùng ngắm cảnh bãi bể nương dâu. Mối quan hệ tốt nhất thường là vì đôi bên mến mộ ưu điểm của nhau, thấu hiểu nỗi khổ của nhau, chỉ khi ấy ngày tháng bên nhau mới lâu bền.
Con người sống cả một đời, những người đã gặp quá nhiều, nhưng tri âm tri kỷ cuối cùng hỏi có mấy ai? Bạn nhậu ngày thường cười nói hả hê, tung hô nhau là anh em thân thiết, nhưng khi gặp chuyện lại như gương vỡ bình rơi, chỉ còn ánh mắt lạnh lùng của mọi người xung quanh, khiến người ta cảm khái một câu: lòng người bao đời vẫn thế.
🔻 Thấu hiểu nỗi lòng của nhau
Tô Thức hay còn gọi là Tô Đông Pha, ông là nhà thơ, nhà văn nổi tiếng thời nhà Tống. Vì ông thường đưa ra những kiến giải của bản thân khi bàn luận chuyện triều chính, nên ông đắc tội với giới quyền quý trong triều và bị cách chức vài lần, khiến tâm ông sầu muộn.
Một hôm Tô Đông Pha thoái triều về nhà. Sau khi ăn cơm xong, ông ôm bụng bước đi chậm rãi và hỏi các thê thiếp của mình rằng: “Các nàng nói xem, trong cái bụng này của ta có chứa những gì?”
Một người thiếp đáp: “Đều là văn chương.” Tô Đông Pha không cho vậy là đúng.
Lại một người thiếp khác đáp: “Cả một bụng đều là kiến thức.” Tô Đông Pha vẫn chẳng hài lòng.
Duy chỉ có một câu của Triêu Vân: “Một bụng của học sỹ chẳng hợp thời” đã nói đúng tâm sự của Tô Đông Pha, khiến ông vui vẻ cười lớn hả hê.
Triêu Vân là người thấu hiểu nỗi khổ tâm của Tô Đông Pha nhất. Chính vì thấu hiểu nên khi các thê thiếp lần lượt rời bỏ ông, Triêu Vân vẫn chẳng rời xa Tô Đông Pha suốt 23 năm. Nàng không oán không hận, trước sau vẫn một lòng thuỷ chung son sắt bên cạnh ông.
Tô Đông Pha vì thương nhớ Triêu Vân mà xây Lục Như Đình trên mộ để tưởng nhớ nàng. Đôi câu đối khắc trên cột ghi rằng:
Bất hợp thời nghi, duy hữu Triêu Vân năng thức ngã.
Độc đàn cổ điệu, mỗi phùng mộ vũ bội tư khanh.
Tạm dịch: Chẳng hợp thời, duy chỉ Triêu Vân hiểu được ta; Một mình gảy khúc đàn xưa, mỗi lần mưa rơi trên mộ lại nhớ nàng bội phần.
🔻 Không hiểu nhau chứ không phải là không yêu thương nhau
Lão Tử có câu: “Tri nhân giả trí”, người thấu hiểu người khác là bậc trí huệ. Có thể thấu hiểu chỗ khó của người khác và đưa tay tri viện đúng lúc là người đại trí đại huệ.
Con người sống với nhau, điều dễ phạm phải nhất là yêu thương người khác theo cách quen thuộc của mình.
Chúng ta cứ tự cho rằng tất cả những gì mình làm đều là vì muốn tốt cho người khác, nhưng họ lại không hề xúc động, thậm chí còn thấy phản cảm. Căn nguyên của vấn đề này là không hiểu nhau, chứ không phải là không yêu thương nhau.
Có một câu chuyện ngụ ngôn kể rằng một đôi vợ chồng ngư dân nọ, chung sống với nhau cả một đời trong ân ái. Họ chưa từng một lần tỏ thái độ hay cãi vã nhau.
Người vợ vô cùng lương thiện, tháo vát. Hàng ngày bà đều chọn ra một con cá ngon nhất, bỏ đầu, bỏ đuôi, lọc lấy phần mình cá ngon nhất và nấu nướng cho chồng ăn với cả tình yêu. Hôm nay nướng cá thơm lừng, ngày mai bà lại hấp gừng thoang thoảng…
Bà đặt cá lên đĩa chờ chồng ăn, còn mình đơn giản chỉ ăn phần đầu và phần đuôi còn sót lại, chỉ cần no bụng là được.
Mấy chục năm qua đi, một hôm trong ánh chiều tà, ông lão thở dài thườn thượt nói với vợ rằng: “Cả đời này của ta chưa hề yêu cầu bà bất cứ điều gì. Giờ mà không nói có lẽ sau này chẳng bao giờ còn cơ hội nữa. Tới khi nào bà mới có thể làm cho tôi một cái đầu cá nhỉ? Cả đời này tôi thích ăn nhất chính là đầu cá.”
Người vợ nghe vậy thì lập tức nước mắt giàn giụa tuôn rơi, bà nói: “Từ ngày còn nhỏ tới giờ, tôi cứ tưởng rằng mình cá là thứ ngon nhất trên đời. Vì yêu ông, mà mình cá tôi đều nhường lại cho ông, còn tôi chỉ dám ăn đầu cá.”
Hiểu lầm lớn nhất trên đời không phải là không yêu thương, mà là yêu người khác theo cách của mình
Điều thiếu thốn nhất trên thế gian, còn xa xỉ hơn cả tình yêu, chính là “sự thấu hiểu”.
Nhưng trên hành trình nhân sinh đằng đẵng của chúng ta, có thể gặp được mấy người thực sự hiểu mình. Dẫu gặp được, thì có mấy người thực sự muốn hiểu mình.
Tri âm nếu đã gặp được, thì dẫu chỉ một người cũng là quá đủ.
Thực sự thấu hiểu không phải là hẹn hò nhau, nhung nhớ nhau, lại càng không phải là ép buộc nhau, mà là như một lẽ tự nhiên. Sự thấu hiểu ấy chẳng liên quan tới gió trăng, chẳng liên quan tới công danh lợi lộc, thậm chí chẳng liên quan tới ngày nắng hay ngày mưa.
Vì thấu hiểu nên chọn cách bạn dễ tiếp nhận nhất để yêu thương bạn. Vì thấu hiểu nên có thể đối nhân xử thế theo cách trí huệ nhất, che chở cho người mình yêu theo cách phù hợp nhất.
08/08/2022
10 QUY LUẬT BẤT BIẾN TRONG CUỘC SỐNG
1. Không phải vì có hy vọng nên mới kiên trì, mà nhờ kiên trì nên mới sản sinh ra hy vọng.
2. Không phải vì có cơ hội nên mới tranh thủ, mà là nhờ biết tranh thủ nên mới chớp đúng cơ hội.
3. Không phải vì có hiểu biết mới đi làm, mà là phải đi làm thì mới học được hiểu biết.
4. Không phải vì trưởng thành nên mới gánh vác, mà là vì sẵn sàng gánh vác nên mới mạnh mẽ trưởng thành.
5. Không phải vì nhận được nên mới phải cho đi, mà là vì cho đi nên mới được nhận lại.
6. Không phải vì đột phá nên mới có thử thách, mà là vì phải trải qua thử thách nên mới có thể tạo ra đột phá.
7. Không phải vì thành công nên mới trưởng thành, mà là vì trưởng thành nên mới tạo dựng được thành công.
8. Không phải vì biết lãnh đạo nên mới biết cách phối hợp, mà là vì biết cách phối hợp nên mới có năng lực lãnh đạo.
9. Không phải vì có thu hoạch nên mới ơn nghĩa, mà là vì có ơn nghĩa nên mới có thể thu hoạch.
10. Không phải vì có tiền mới có thể đi học, mà là vì học tập nên mới có thể kiếm được ra tiền.
06/05/2022
HỌC CÁCH KHỞI NGHIỆP NHƯ CÁ SẤU
1/ Chờ đợi thời cơ
Thời gian chuẩn bị rất quan trọng, nó càng cần thiết nếu bạn chưa có kinh nghiệm. Mỗi bước đi chắc chắn sẽ tránh được nhiều rủi ro. "Dục tốc bất đạt"
2/ Ẩn mình
Để sinh tồn khi bạn chưa đủ lớn mạnh hãy học cách ẩn mình khôn ngoan, len lỏi tìm kiếm thị trường vốn khan hiếm. Ẩn mình giúp cá sấu che mắt con mồi lẫn kẻ thù.
3/ Tấn công chớp nhoáng
Khi đã xác định được con mồi, cá sấu hạ gục nhanh chóng với một cú đớp uy lực. Thời cơ đến, bạn phải nắm bắt nhanh chóng và tận dụng hiệu quả. Vì bạn chần chừ con mồi sẽ là của kẻ khác.
4/ Tránh xung đột trên lãnh địa
Khi cạnh tranh quyết liệt, đối thủ yếu hơn sẽ khó trụ vững. Đó là bài học xương máu, hãy hòa hoãn, liên kết, tránh cho doanh nghiệp rơi vào những tình thế đối đầu.
5/ Mạo hiểm lên bờ
Khi đã giữ vững thị trường, hay tìm cách mở rộng và tiếp cận những khu vực kinh doanh mới. Ví như bạn đang đi ngược dòng không tiến thì ắt phải lùi
Luôn giữ hòa khí khi làm việc với đối tác lẫn đối thủ.
6/ Sống cộng đồng
Có câu " Buôn có hội, bán có phường". Hãy tạo những mối quan hệ ngoại giao tốt đẹp, thiện cảm trong lĩnh vực bạn đang kinh doanh và quan trọng nhất là những người đang cộng tác cùng bạn.
7/ Tham vọng chứ không tham lam
"Ăn ít thì no dai". Đằng sau một món hời bất thường quá lớn có thể ngầm chứa nguy hiểm. Hãy làm giàu bền vững. Đừng để lung lay bởi con mồi khó nuốt. Nhận định rõ tương quan giữa năng lực của mình và thị trường..
8/ Hiểu mình là ai
Bạn phải luôn phân tích, đánh giá đúng thị trường và khả năng của bạn. Sự không nhất quán, ảo tưởng dẫn đến nhựng hậu quả khó lường
06/05/2022
KINH DOANH GÌ CŨNG THÀNH CÔNG NẾU HIỂU RÕ 5 ĐIỀU NÀY
1. Biết được lý do tại sao chúng ta phải làm giàu.
2. Bạn phải hành động bất chấp nỗi sợ hãi.
3. Phân biệt rõ ràng giữa tính năng và lợi ích của sản phẩm.
Mọi nhân viên bán hàng của bạn đểu phải nằm lòng 2 điều này:
+ Bảng tính năng chi tiết của từng sản phẩm và mỗi nhân viên của bạn phải thuộc lòng tính năng của sản phẩm đó, đây là điều kiên quyết
+ Bảng lợi ích: khách hàng khi sử dụng tính năng này thì có lợi ích gì
4. Tập trung vào Marketing và bán hàng
+ Đừng tập trung vào sản phẩm bới nó chỉ chiếm 20% tỉ lệ thành công của bạn, Trong khi đó khâu marketing chiếm tới 60% sự sống còn cho sản phẩm của bạn.
5. Tránh xa công thức của sự thất bại “Tôi biết rồi’.
+ Những điều bạn biết ngày hôm nay không thể giúp bạn tiến tới ngày mai được. Nếu bạn muốn có ngày mai tốt hơn ngày hôm nay thì hãy tạm quên đi những kiến thức mà bạn có để có chỗ cho những kiến thức mới.
19/03/2022
3 kỹ thuật ghi nhớ mọi vật,mọi hình ảnh ghim sâu trong não từ nhà vô địch trí nhớ Hoa Kỳ
1. Hạn chế sử dụng thiết bị công nghệ
Dellis cho biết, một mẹo ghi nhớ đơn giản nhất mà anh học được trong nhiều năm là dành thời gian để hoàn toàn tránh khỏi thiết bị công nghệ, bao gồm cả điện thoại thông minh, ít nhất một giờ mỗi ngày.
Sự "hiện diện" rất quan trọng đối với bộ nhớ, theo Dellis. Anh nói: "Bộ não của bạn là một bộ xử lý. Nếu bộ não của bạn không nhận thông tin (vì bạn đang không chú ý vì mãi lo sử dụng điện thoại) làm sao bạn có thể ghi nhớ nó (thông tin đó) được đây?"
Theo một nghiên cứu năm 2017 từ Trường Kinh doanh McCombs tại Đại học Texas ở Austin, sự hiện diện của điện thoại thông minh làm giảm khả năng nhận thức, ảnh hưởng đến khả năng lưu giữ và xử lý dữ liệu bộ não người.
2. Suy nghĩ bằng hình ảnh
"Bất cứ khi nào tôi cần ghi nhớ điều gì đó, mục tiêu của tôi là biến nó thành một bức tranh trong tâm trí. Hãy sử dụng càng nhiều giác quan càng tốt. Đó có thể là một liên tưởng, một âm thanh, một cảm giác - bất cứ thứ gì có ý nghĩa đối với bạn", Dellis nói.
Đó là bởi, việc nhớ hình ảnh của một thứ mà bạn đã quen sẽ dễ dàng hơn nhiều so với những từ ngữ liên quan đến một điều gì đó mới và khó, Dellis phân tích. Ngoài ra, các nghiên cứu trên người lớn tuổi cũng chỉ ra rằng, hình ảnh có thể giúp ích cho trí nhớ.
Bạn tạo ra hình ảnh càng nổi bật và kỳ lạ càng tốt. Bạn có thể thực hành từ việc nhớ tên ai đó mới gặp lần đầu. Hãy biến tên của họ thành những hình ảnh trong tâm trí, bạn sẽ có cơ hội nhớ tên người đó cao hơn và bạn sẽ rèn luyện bộ não của mình để tư duy bằng hình ảnh tốt hơn, nhanh hơn.
3. Khám phá "cung điện ký ức" của bạn
Khi đang suy nghĩ bằng hình ảnh, bạn cần một nơi để lưu trữ những hình ảnh đó. Vì vậy, hầu hết các vận động viên trí nhớ sử dụng một kỹ thuật được gọi là "cung điện trí nhớ", theo Dellis. Kỹ thuật này (có từ thời Hy Lạp cổ đại) liên quan đến việc ghi nhớ mọi thứ dựa trên vị trí.
Theo Dellis, một cung điện trí nhớ hoạt động như sau: Hãy nghĩ về một nơi quen thuộc (như ngôi nhà, căn hộ, văn phòng của bạn...) và tưởng tượng một con đường đi qua đó. Để lưu trữ hình ảnh của bạn, chỉ cần tưởng tượng hoặc "dán" mỗi hình ảnh vào một vị trí dọc theo con đường trong tâm trí ấy. Sau này khi muốn lấy lại thông tin, tất cả những gì bạn phải làm là nghĩ về cung điện ký ức của mình, quay lại nó trong tâm trí và "nhặt" lại những hình ảnh bạn để lại ở đó.
"Nghe có vẻ hơi điên rồ, nhưng nó thực sự có tác dụng, và nó cho phép các vận động viên trí nhớ hàng đầu ghi nhớ hàng nghìn mẩu thông tin", Dellis cho biết.
Nhà khoa học thần kinh Tara Swart cũng đồng ý với Dellis. Bà nói: "Đó là một cách hiệu quả để xâu chuỗi các tập hợp ký ức lại với nhau, vì nó sử dụng nhiều phần khác nhau của não hơn là chỉ nhớ lại ngắn hạn (bằng thị giác, cảm xúc, ngôn ngữ, trí tưởng tượng và trí nhớ ngắn hạn)".
Để thực hành, Dellis gợi ý chọn 3 địa điểm quen thuộc và 10 địa điểm dọc theo con đường tưởng tượng của bạn. Có thể bắt đầu bằng cách lưu trữ danh sách việc cần làm hằng ngày và danh sách những món tạp hóa cần mua. Bạn sẽ ngạc nhiên về sự mạnh mẽ của trí nhớ tự nhiên của mình, sau khi thực hành và rèn luyện những kỹ thuật trên. Bằng trải nghiệm của bản thân, Dellis chắc chắn về điều đó.
Theo doanhnhansaigon
16/11/2021
6 PHƯƠNG THỨC XỬ LÝ ĐỈNH CAO: KHÔNG LOẠN VÌ TÂM, KHÔNG KHỔ VÌ TÌNH, KHÔNG VẤN VƯƠNG QUÁ KHỨ
1. Bớt nóng giận
Nước sâu thì chảy nhẹ, lời nói cẩn trọng ắt được lòng người.
Tính tình càng ôn hòa, phúc khí càng dày. Khi sự tức giận, nóng tính kéo đến, cũng là lúc phúc khí bỏ đi.
Có một câu chuyện như này:
Cô gái vừa bước lên tàu hỏa liền trông thấy vị trí của mình đã có một người khác ngồi.
Cô soát lại vé của mình một lần nữa rồi nói với người đàn ông đang ngồi chỗ mình: "Chào anh, có lẽ là anh đang ngồi nhầm chỗ rồi."
Người đàn ông vừa nghe xong liền vội vàng tức giận lớn tiếng: "Nhìn cho kĩ vào, đây là chỗ của tôi, cô mù à?"
Cô gái nhìn kĩ vé của người đàn ông, không lên tiếng, im lặng ngồi xuống cạnh anh ta.
Một lát sau khi xe chạy, cô gái lúc này mới nhẹ nhàng lên tiếng: "Anh này, anh không ngồi sai chỗ, anh chỉ đang ngồi sai tàu mà thôi."
Con người ta mất 2 năm để học nói, nhưng phải mất tới mấy chục năm để học cách im miệng.
Nói, là một loại năng lực; không nói, lại chính là trí tuệ.
Nếu cứ gừ gừ, hứ hứ lên là có thể giải quyết được vấn đề, vậy thì lừa sớm đã thống trị được thế giới từ lâu rồi.
Học cách kiểm soát sự nóng giận cũng là một loại năng lực, nói chuyện từ tốn, trao đổi rõ ràng không chỉ có thể giải quyết được vấn đề mà còn tích được phúc khí.
2. Tránh xa năng lượng tiêu cực
Gần mực thì đen, gần đèn thì rạng.
Con người nào phải cây cỏ, làm sao có thể vô tình, chính vì chúng ta hữu tình nên mới càng dễ bị những sự vật sự việc xung quanh tác động làm ảnh hưởng.
Nếu bạn thích ở cạnh những người mang năng lượng tiêu cực, dần dần bạn cũng sẽ trở nên tiêu cực, bi quan và chán nản.
Nếu bạn thích ở cạnh những người mang năng lượng tích cực, dần dần bạn sẽ trở nên tích cực, chủ động, hoạt bát.
Rất nhiều khi, chúng ta ngày một trở nên tệ hơn, không phải xuất phát từ chính mình, mà lại tới từ chính sự càm nhiễu của những người tiêu cực xung quanh.
Cũng giống như người đi theo bươm bướm sẽ được trông thấy hoa thơm cỏ lạ, còn người bay theo ruồi sẽ chỉ có thể tới được những kênh mương hôi hám.
Tâm nếu ngập tràn ánh nắng mặt trời, sẽ không sợ hãi trước bi thương, hãy là một người tràn đầy năng lượng tích cực, sưởi ấm cho bản thân và cho cả chính những người xung quanh.
3. Không từ chối sự mới mẻ
Ngựa có khỏe có nhanh tới đâu cũng không bằng được ô tô, bàn tính có nhanh tới đâu cũng không bằng được máy tính.
Sự tiến bộ của thời đại cũng giống như sóng biển không ngừng xô đẩy, nếu bạn cứ dậm chân tại chỗ, dù không lùi bước, cũng vẫn sẽ bị bỏ lại phía sau.
Một người tầm nhìn càng hạn hẹp, thứ nhìn không thuận mắt sẽ càng nhiều.
Cự tuyệt những thứ mới mẻ, là khởi đầu của sự hủy hoại bản thân.
Thời đại khi bỏ rơi bạn, đến một cái vẫy tay cũng sẽ không nói với bạn.
Hãy luôn nhìn thế giới với sự tò mò, bạn có thể hoài nghi những thứ mới mẻ, nhưng tuyệt đối đừng mù quáng cự tuyệt nó.
Cái tốt và xấu của sự vật mới, nhiều khi không nằm ở bản thân chúng mà nằm ở cách chúng ta tận dụng chúng, bạn từ chối những điều mới mẻ, trông thì có vẻ như là tránh được rác rưởi, nhưng ai biết đâu được, có lẽ đó cũng chính là lúc cơ hội, phát triển và hy vọng nói lời tạm biệt với bạn.
4. Thỉnh thoảng "phàm tục" một chút
Thứ khiến chúng ta thức dậy mỗi ngày không phải đồng hồ, cũng không phải ước mơ, là chính là cơn đói.
Ăn nhiều thức ăn lành mạnh, thỉnh thoảng cũng muốn ăn chút đồ ăn nhanh; xem nhiều phim chính kịch, thỉnh thoảng cũng muốn xem phim ngôn tình; nghe nhiều âm nhạc cổ điển, thỉnh thoảng cũng thích ngân lên vài bài hát nhạc Pop thịnh hành.
Là một người trần mắt thịt, biết "thế tục" nhưng "không tục" là được.
Mệt rồi, nghỉ một lát, tha cho mình, không từ bỏ là được.
Dẫu sao thì cuộc sống vẫn còn có lẩu, có hải sản, có tôm càng và bánh rán.
Mục đích theo đuổi lớn nhất của cuộc đời chính là sống theo cái mình thích, làm theo cái mình yêu, thỉnh thoảng nghỉ ngơi, thả lỏng một chút rồi lại tràn đầy ý chí tiếp tục lên đường.
5. Không vấn vương quá khứ
Tagore từng nói:
"Nếu bạn khóc vì bỏ lỡ ánh mặt trời, vậy thì bạn sẽ bỏ lỡ cả sao băng."
Đời người giống như một con đường dài với vô vàn những ngã tư, chúng ta chỉ có thể lựa chọn một hướng rồi tiếp tục tiến về phía trước.
"Nếu như", "Giá như" … mấy lời này tốt nhất đừng nói nhiều.
Cần phải biết rằng, mặt trời hôm qua có rực rỡ tới đâu cũng không thể phơi khô được quần áo của ngày hôm nay.
Mỗi một lựa chọn ở một giai đoạn nào đó, đều không có đúng sai tuyệt đối.
Lựa chọn của hôm qua không đong đếm được hạnh phúc của ngày hôm nay, hãy xem cuộc đời của mình như một kiệt tác có một không hai.
Chúng ta ai cũng phải học cách tự mình vượt qua khó khăn, đừng biến mình thành người chìm đắm trong quá khứ không tự dứt ra được.
Khả năng tự chữa lành của bạn chính là tốc độ chạm tới được hạnh phúc đích thực.
Quá khứ là quá khứ, tương lai là tương lai, chỉ có hôm nay mới là thực tại, trân trọng mọi thứ ở hiện tại, mới không bị mất đi nhiều hơn.
Cuộc sống chính là thời này, khắc này, tôi của lúc này, hạnh phúc cũng như vậy.
6. Không sợ hãi tương lai
Có người hỏi bác nông dân: "Bác trồng lúa mì chưa?"
Bác nông dân: "Chưa, tôi sợ trời không mưa."
Người đó lại hỏi: "Vậy trồng bông thì sao?"
"Bác nông dân: "Không, tôi sợ sâu ăn hết bông."
Người đó lại hỏi: "Vậy bác trồng gì?"
Bác nông dân: "Chẳng trồng gì, tôi phải đảm bảo an toàn trước đã."
Chúng ta thường xuyên vì sợ hãi những điều chưa xảy tới mà chùn bước, không dám tiến lên, nhưng như vậy sẽ chỉ có thể dậm chân tại chỗ cả đời.
Cuộc sống sẽ không mãi mãi đối xử tốt với chúng ta, sẽ phải có khó khăn, sẽ phải có thất bại.
Điều thú vị nhất của cuộc sống chính là nó không có kịch bản, không có diễn tập, cũng không có "lại lần nữa".
Bạn không thể quyết định được thứ tiếp theo mình gặp phải là xấu hay tốt, nhưng góc độ bạn nhìn nhận thế giới quyết định sự ấm áp mà thế giới này đem lại cho bạn.
Bất kể hiện tại bạn bao nhiêu tuổi, cuộc sống luôn tồn tại vô vàn khả năng; lựa chọn cuộc sống mà mình muốn là điều quan trọng nhất, không cần phải khát khao sự cảm thông và công nhận từ người khác.
Cuộc sống chính là một kiểu tâm thái.
Không loạn vì tâm, không khốn vì tình, không vấn vương quá khứ, không sợ hãi tương lai.
Mong bạn cả đời nỗ lực, luôn được yêu thương, thâm tình không bị phụ bạc, thứ mong muốn đều có thể có được, không có được cũng vẫn bình thản chấp nhận.
Mong bạn, người ở nơi nào đó tôi không biết, sẽ có thể có một cuộc sống tốt hơn trước đây.
Mong bạn tâm rộng như biển cả, buông bỏ được quá khứ rồi xách được cả tương lai.
16/11/2021
10 CÂU NÓI KHIẾN MỖI NGÀY CỦA BẠN ĐỀU TRỞ NÊN Ý NGHĨA
1. Bạn phải thực sự tham gia vào cuộc sống
2. Cứ khóc đi nhưng hãy khóc vì 1 lý do chính đáng
3. Đừng cố gắng bỏ lại chính mình phía sau
4. Hãy quan tâm tới những người xung quanh
5. Mơ ước cũng tốt nhưng sống còn quan trọng hơn
6. Hãy thôi xấu hổ về những gì mình đã làm
7. Cho bản thân mình 1 niềm tin
8. Đừng nghĩ quá nhiều
9. Hãy cứ để mỗi ngày trôi qua
10. Hãy nghĩ tới hậu quả
----st-----
Câu nói nào ý nghĩa với bạn?
--------**-------
11/11/2021
6 ĐIỀU MÌNH ƯỚC THỰC HIỆN NGHIÊM TÚC SỚM HƠN
(Sống có kỉ luật sẽ tạo nên nền tảng thành công)
1. SỐNG KỈ LUẬT
Nếu không có kỉ luật , mình sẽ chẳng thể quản lí được bất cứ thứ gì .
2. KHÔNG LÃNG PHÍ THỜI GIAN
Ai cũng chỉ có 24h một ngày . Người biết tận dụng sẽ trở thành tỷ phú .
3. ĐỪNG TRỞ THÀNH NÔ LỆ CỦA CÔNG NGHỆ
Thiên nhiên và thực tế , vận động sẽ giúp cuộc sống hạn-chế-công-nghệ của bạn vui và ý nghĩa hơn rất nhiều .
4. LÀM CHỦ TÀI CHÍNH CÁ NHÂN
Mọi thứ đồ mà không thực sự cần dùng , đều là đồ xa xỉ .
Mua đồ mà mình không thực sự cần là ăn cắp tiền của chính mình .
Đồ đạc để phục vụ nhu cầu , không phải để khoe khoang làm màu làm giá .
5 . ĐỌC SÁCH CÓ CHỦ ĐÍCH
Yêu sách là đúng nhưng hay đọc sách có chủ đích. Đọc phục vụ cho chuyên ngành , công việc , học tập . Đọc để giải trí , bồi đắp tâm hồn hay kĩ năng . Xác định mục tiêu rồi hẳn mở ví .
6 . KHÔNG TRÌ HOÃN
Cuộc đời bất công khi sinh ra người giàu , kẻ nghèo . Nhưng luôn công bằng khi ai cũng chỉ có 24h .
“ Không làm thì thôi đừng bao giờ nghĩ đến nữa . Một khi đã quyết tâm thì làm luôn .
Tuổi trẻ có dừng lại để đợi ai bao giờ ? “
06/11/2021
ĐỪNG LƯỜI NỮA!
1️. Sống thì phải có kế hoạch, mục tiêu rõ ràng. Đừng ậm ờ thế nào cũng được.
2️. Có kế hoạch, mục tiêu rồi thì hành động đi, đừng chần chừ, đừng trì hoãn. Đừng mãi ăn bánh vẽ hoài thế, lâu dần chính bản thân bạn cũng thấy chán mình chứ đừng nói người khác.
3️. Nhất định phải có kỷ luật bản thân.
4️. Đã nói là làm, sai cũng làm, phải làm mới rút ra được kinh nghiệm. Còn cứ ngồi đó sợ hãi đủ đường thì đến cơ hội sai lầm cũng không đến phần bạn.
5️. Google gần như có thể giải đáp tất cả những gì bạn thắc mắc, nó MIỄN PHÍ mà, hãy tận dụng đi.
6️. Ngoài internet đừng quên bạn có sách, các thư viện sách luôn chào đón bạn. Nếu không có thời gian đọc sách giấy, một lần nữa tận dụng internet để đọc sách thông qua các app (miễn phí, trả phí đều đủ cả) tranh thủ lúc đi xe bus, ngồi chờ coffee, vừa rẻ vừa tiện dụng.
7️. Đừng suốt ngày up ảnh, up status sống ảo nữa, nó không khiến chiếc bụng của bạn no được đâu. Tắt up ảnh ảo và đi kiếm tiền, hoặc học những thứ bổ ích khác đi.
8️. Biết mình không thông minh thì lấy sự cần cù bù vào. Người ta đọc 1 tháng được 1 quyển sách, bạn phải đọc ít nhất 3 cuốn.
9️. Với mạng xã hội, ngưng theo dõi những thứ xàm xí đi. Ấn theo dõi ngay những người truyền cảm hứng, những người thành công, những người luôn mang đến cho bạn nguồn năng lượng tích cực.
1️0. Đừng bao giờ phí thời gian lướt mạng xã hội một cách vô thức, hãy để dành nó để học ngoại ngữ, trau dồi thêm kỹ năng bản thân còn thiếu còn yếu.
1️1. Đừng bao giờ để bản thân rơi vào trạng thái trống rỗng, nghĩa là không biết bản thân muốn gì, nên làm gì? Phải luôn luôn đẩy bản thân vào guồng hoàn thiện bản thân.
1️2. Khi gặp vấn đề phải tìm hướng giải quyết ngay, đừng ỉm nó đi... nếu không muốn những vấn đề đó là tiền đề cho sự thất bại.
1️3. Muốn hội nhập phải biết ngoại ngữ. Muốn gì thì muốn, ngoài tiếng mẹ đẻ, nhất định phải học thêm ít nhất một vài ngoại ngữ.
1️4. Lớn rồi, phải biết chọn bạn mà chơi, nhìn cho rõ đâu là bạn đâu là bè, đâu là người mình nên tin tưởng đâu là kẻ chỉ để xã giao.
1️5. Thị phi ở đời nhiều lắm, đừng để bản thân bị cuốn vào những chuyện tào lao, lãng phí thời gian.
1️6. Phải là người vừa có tài vừa có đức, biết nhiều biết ít nhưng nhất định phải BIẾT ĐIỀU.
1️7. Tuyệt đối không lãng phí thời gian vào những người/việc không đáng. Ví dụ như đau khổ, dằn vặt bản thân khi chia tay, bị từ chối/ hoặc khi làm một việc gì đó thất bại... TUYỆT ĐỐI KHÔNG. Thời gian đau khổ, dằn vặt đó hãy dành dụm để làm để đối tốt với bản thân, với những người xứng đáng thì hơn.
1️8. Và điều cuối cùng, hãy b**g hết sức mình mà làm, làm thật quyết liệt... không thành công thì cũng thành nhân. Nhớ nhé!
06/11/2021
KHÔNG HÀI LÒNG VỚI CUỘC SỐNG HIỆN TẠI LÀ CHỨNG CỨ CHO THẤY BẠN MUỐN TIẾN BỘ
1. Xây dựng một lịch trình hoạt động thiết thực hàng ngày
Đại học Harvard đã từng thực hiện một cuộc khảo sát về mục tiêu của sinh viên sắp tốt nghiệp, trong đó:
27% sinh viên không có mục tiêu;
60% sinh viên có mục tiêu không rõ ràng;
10% sinh viên có mục tiêu ngắn hạn khá rõ ràng;
3% sinh viên có mục tiêu dài hạn và rõ ràng.
25 năm sau, Đại học Harvard một lần nữa tiến hành một cuộc khảo sát thứ hai về những sinh viên này, và kết quả là:
Số 3% của 25 năm trước đều đang nỗ lực không ngừng nghỉ theo định hướng từng đặt ra, và hầu như đều trở thành những người thành công trong lĩnh vực mình theo đuổi.
10% sinh viên, những mục tiêu ngắn hạn của họ không ngừng được hiện thực hóa, trở thành những nhân vật chuyên môn trong các ngành nghề, lĩnh vực, phần lớn họ đều sống trong tầng trên của xã hội.
60% số sinh viên thì ổn định trong công việc và cuộc sống, nhưng không có thành tích gì quá nổi bật, sống ở tầng trung của xã hội.
27% không có mục tiêu còn lại, sống kiểu “vật vờ cho qua ngày”, thường xuyên cảm thấy chán nản với cuộc sống, từ đó dẫn tới các tình trạng như trầm cảm hay lo âu…
Muốn thoát khỏi cảnh này, trước tiên hãy đặt ra cho bản thân một mục tiêu sống.
Một cuốn sách mang tên “Nghệ thuật chỉnh lý 4” có nói rằng: hãy xây dựng cho mình một bảng kế hoạch hoạt động thiết thực hàng ngày.
Một thời gian biểu và kế hoạch hành động chặt chẽ có thể giúp định hướng, kiểm soát bản thân, loại bỏ dần tính lười biếng, uể oải trong học tập và làm việc của bản thân.
Lịch trình hàng ngày càng dài càng tốt, bởi lẽ vào cuối ngày, dù bạn đã hoàn thành được phân nửa hay tất cả, nó cũng đều sẽ mang lại cho bạn cảm giác thành tựu, rằng hôm nay mình đã làm được gì đó.
Quá trình lập kế hoạch thực chất là quá trình hoàn thiện bản thân.
Bạn sẽ phát hiện ra rằng mục tiêu của mình đang dần trở nên rõ ràng, và bạn đang từng bước tiến gần hơn đến với mục tiêu.
Có người từng nói: “Sống, đừng buông thả mình, cũng đừng chỉ biết đi làm như một cái máy, hãy bước đi thật xa trong góc phần tư nơi bạn đã xác định được tọa độ của mình.”
Mỗi một người đều có những phương thức sống khác nhau, nhưng muốn sống sao cho hết mình và hiệu quả, bạn không thể không đặt ra cho bản thân những mục tiêu và kế hoạch thật khả dụng và thực tế.
2. Dùng phương thức “cắn hạt dưa” để học tập
Rất nhiều người có lẽ đều từng có hành động như này:
Ngồi trước màn hình tivi cắn hạt dưa, bất giác đã nhằn được 2 tiếng, dù môi tê rần rần rồi nhưng vẫn không dừng lại được.
Nhưng nếu đổi lại là bảo bạn, chỉ cắn rồi để nhân tới cuối cùng mới ăn trong suốt 2 tiếng đồng hồ, có phải làm như vậy bạn sẽ cảm thấy rất nhạt nhẽo hay không?
Điều này xảy ra là do “chu kì phản hồi kéo dài”.
Tại sao lại nói vậy? Sở dĩ chúng ta thích cắn hạt dưa, đó là bởi vì 2 giây sau khi cắn hạt dưa, chúng ta ngay lập tức “nhận được phản hồi”, lập tức được hưởng trọn vẹn thành tựu, đó là được ăn hạt dưa ngay. Trong khi, phản hồi được nhận lại của quá trình học tập lại thường khá lâu và chậm.
Vì vậy, cuốn “Nghệ thuật chỉnh lý 4” đã chỉ ra rằng: “Điều mà quá trình học tập lâu dài cần không phải là sự kiên trì, mà là một cơ chế và phương pháp giúp chúng ta có thể kiên trì.
Trong lĩnh vực tri giác, có một thuật ngữ có tên là “affordance” (tạm dịch: “chức năng sẵn có”), hiểu đơn giản chính là “khiến con người ta bất giác làm một điều gì đó”.
Chẳng hạn như nhìn thấy rác trong giỏ xe, bạn bất giác muốn vứt rác đi; nhìn thấy màng xốp hơi, bạn bất giác muốn bóp các hạt b**g bóng khí trên đó cho nó nổ.
Muốn hình thành nên thói quen học tập, quan trọng là phải thiết lập một cơ chế khiến ta bất giác muốn học.
Cơ chế này có thể là:
Một nhóm người có chung mục tiêu học tập, nếu xung quanh bạn có những người như vậy, bạn sẽ thấy dũng khí của mình tăng gấp bội.
“Báo cáo” tiến độ học tập của bản thân trên mạng xã hội, đăng thời gian học, nội dung học tập của bạn trên các nền tảng xã hội khác nhau. Bằng cách tạo áp lực cho bản thân, khả năng thực thi của bạn sẽ được cải thiện đáng kể;
Khi bạn đạt được tiến bộ trong học tập và làm việc, hãy tự thưởng cho mình một món tráng miệng ngon, để có sự tương tác thuận giữa việc ham học hỏi và nhận phần thưởng;
Học theo kiểu “thị giác hóa”, sau khi đặt ra mục tiêu học tập mà bạn muốn đạt được mỗi ngày, vào cuối ngày, hãy xem lại xem bạn đã hoàn thành mục tiêu này chưa.
Chỉ khi không quá phụ thuộc vào sự kiên trì, học cách đưa ra một cơ chế có thể thúc đẩy sự học hỏi liên tục, bản thân mới bất giấc muốn cải thiện chính mình.
3. Tận dụng thời gian vụn vặt để học tập
Tôi từng đọc được một bài phỏng vấn về Yu Minhong, người sáng lập và chủ tịch của New Oriental Education & Technology Group Inc., một trong những tập đoàn giáo dục tư nhân lớn nhất Trung Quốc.
Có người hỏi: “Làm sao để tranh thủ thời gian học thêm cái gì đó trong khi bận rộn như vậy?”
Yu Minhong đã trả lời rằng: “Công việc của tôi quả thực rất bận rộn, thời gian để toàn tâm toàn ý cho việc đọc sách nhiều nhất cũng chỉ được vài ngày, vì vậy, tôi chỉ có thể tận dụng những quãng thời gian vụn vặt để đọc sách, gần 100 cuốn sách tôi đọc được trong năm về cơ bản đều là tranh thủ những khoảng thời gian vụn vặt để đọc.”
Bất kể đi đâu, trong cặp ông lúc nào cũng phải có một cuốn sách.
Trước đó mỗi lần đi công tác xa, vali ông lúc nào cũng phải có vài cuốn sách bên trong.
Sau này khi sách điện tử trở nên phổ biến, ông sẽ tải về một vài cuốn rồi tận dụng quãng thời gian di chuyển để đọc.
Ở Bắc Kinh, bình quân mỗi ngày ông đều mất 2 tới 3 tiếng ngồi trên xe, và ông luôn tận dụng khoảng thời gian này để đọc sách hoặc xử lý công việc.
Trên đường di chuyển, bất luận là trên tàu hỏa hay trên máy bay, ông đều tranh thủ tận dụng để đọc sách.
Sự khác biệt lớn nhất giữa con người xã hội và học sinh trong học tập nằm ở thời lượng học, con người xã hội vì còn phải đi làm nên thường không thể học được một cách liên tục.
Và cũng vì thời gian ngắn nên có thể “vào” hơn, tránh tình trạng mệt mỏi và nhàm chán vì học quá lâu.
Trong lĩnh vực khoa học quản lý thời gian, có một phương pháp gọi là “Phương pháp phô mai Thụy Sỹ”, theo đó, bạn có thể sử dụng các khoảng thời gian rời rạc trong một nhiệm vụ lớn hơn mà bạn đang thực hiện, thay vì thụ động chờ đợi một thời gian hoàn chỉnh xuất hiện để làm một việc gì đó.
Khi thức dậy vào buổi sáng, quãng thời gian đợi xe khi đi hoặc tan làm, khi đợi ai đó, lúc ăn cơm, trước khi đi ngủ, chúng ta có thể sử dụng quãng thời gian rảnh rỗi này cho việc học tập thay vì lãng phí cuộc sống cho việc lướt điện thoại di động.
Một nhà văn từng nói: “Những khoảng thời gian vụn vặt là quý giá nhất, nhưng cũng dễ bị đánh mất nhất.”
Trong thời đại khi mà việc tiếp cận tri thức ngày một trở nên dễ dàng hơn, chỉ cần chúng ta tận dụng tốt những khoảng thời gian vụn vặt, mỗi ngày kiên trì học tập một chút, ta mới có thể tăng hiệu quả cá nhân và cuối cùng đạt được những điều mà mình mong muốn.
Tác giả Romain Rolland Trong cuốn “Jean-Christophe” có nói: “Một bộ phận lớn mọi người đều đã chết ở tuổi 20,30, bởi lẽ ở độ tuổi này, họ chỉ còn là cái bóng của mình, cuộc đời còn lại thực ra chỉ là đang mô phỏng lại chính mình, lặp lại ngày này tháng khác một cách máy móc và giả tạo hơn…”
Ở độ tuổi 20,30, đáng sợ nhất chính là sống kiểu thả trôi, nhàn rỗi, muốn ra sao thì ra.
Trong một cuộc sống xã hội với tiết tấu nhanh như hiện tại, mức độ nguy hiểm của kiểu sống “bèo dạt mây trôi” là lớn nhất. Người mà cái gì cũng không làm, cuối cùng rất dễ bị thời đại bỏ lại vì không kịp thích ứng.
Biết bao người sau khi đi làm đã quên mất cái quyết tâm, ý chí ban đầu của mình, quên đi mình đã từng vì một mục tiêu mà cố gắng đến nhường nào.
Không hài lòng với cuộc sống hiện tại, là chứng cứ cho thấy bạn muốn tiến bộ. Những khoản đầu tư mà bạn thực hiện khi còn trẻ, nhất định sẽ cho ra thành quả, chỉ khi không ngừng học hỏi, bạn mới gặp được một phiên bản tốt hơn của mình.
06/11/2021
12 BƯỚC HƯỚNG DẪN THIẾT LẬP MỤC TIÊU CỦA BRIAN TRACY
(Ai cũng có thể làm được)
Giới thiệu một chút về tác giả. Brian Tracy là chủ tịch và CEO của Công ty quốc tế Brian Tracy chuyên về đào tạo và phát triển các cá nhân và tổ chức, giúp bạn đạt được những mục tiêu cá nhân hay mục tiêu doanh nghiệp một cách dễ dàng hơn và nhanh hơn bạn nghĩ.
Bước 1: Xác định chính xác những điều mà bạn mong muốn
Hãy bắt đầu bằng cách lý tưởng hoá nó.
Chỉ cần tưởng tượng rằng, không có bất kì hạn chế nào trong việc bạn có khả năng làm gì, đạt được điều gì và trở nên ra sao trong tương lai. Hãy tưởng tượng rằng bạn có tất cả thời gian và tiền bạc, bạn bè và những mối quan hệ, đầy đủ kiến thức và kinh nghiệm cần thiết để hoàn thành bất cứ mục tiêu nào bạn đã đề ra cho chính mình. Sẽ ra sao nếu bạn chỉ cần vung cây đũa phép và biến mọi thứ trong cuộc đời mình trở nên hoàn hảo trong cả bốn lĩnh vực chủ yếu. Nếu cả bốn điều này trong cuộc sống của bạn đều hoàn hảo thì chúng sẽ như thế nào?
1. Thu nhập: Bạn muốn kiếm được bao nhiêu tiền trong năm nay, năm sau và năm năm tới?
2. Gia đình: Bạn muốn xây dựng lối sống như thế nào cho bản thân và cho gia đình mình?
3. Sức khoẻ: Sức khoẻ của bạn sẽ thay đổi ra sao nếu tất cả mọi thứ đều trở nên hoàn hảo?
4. Tài sản: Bạn muốn để dành và tiết kiệm được bao nhiêu trong quá trình làm việc của mình?
Phương pháp ba mục tiêu: Ngay bây giờ, trong vòng 30 giây, bạn hãy liệt kê ra giấy 3 mục tiêu quan trọng nhất trong cuộc sống.
Hãy viết chúng thật nhanh. Đáp án cho “Phương pháp lập danh sách tức thời” này chắc chắn là bức tranh mô tả rõ ràng nhất về những điều mà bạn đang thật sự mong muốn trong cuộc sống hiện tại.
Bước 2: Viết chúng ra.
Những mục tiêu của bạn cần phải được viết ra trên giấy. Chúng phải rõ ràng, cụ thể, chi tiết và có thể đo lường được. Hãy viết chúng như thể bạn đang đặt hàng một nhà máy để sản xuất ra những mục tiêu cho mình từ rất sớm. Phần mô tả cần phải cụ thể và rõ ràng trong mọi hoàn cảnh ngữ nghĩa.
Chỉ có khoảng 3% người trưởng thành đã viết ra mục tiêu của mình. và tất cả những người còn lại đều làm việc cho họ đấy.
Bước 3: Xác lập thời hạn. (deadline)
Tiềm thức của bạn luôn coi “thời hạn deadline” như một “cơ chế ép buộc” điều khiển bạn một cách vô thức hay có chủ ý giúp bạn đạt được mục tiêu của mình đúng thời hạn. Nếu mục tiêu của bạn đủ lớn, hãy chia nhỏ chúng ra thành những thời hạn khác nhau. Nếu bạn mong muốn có khả năng độc lập về tài chính, hãy thiết lập những mục tiêu 10 năm hay 20 năm cho bản thân và sau đó chia nhỏ chúng ra theo từng năm. Như vậy, bạn có thể biết được mình cần phải tiết kiệm hoặc đầu tư ra sao mỗi năm.
Vì một vài lý do nào đó mà bạn không thể hoàn thành thời hạn deadline của mình thì đơn giản là cứ thiết lập thêm một thời hạn mới. Không hề có mục tiêu nào là không hợp lý cả, chỉ có thời hạn không hợp lý mà thôi.
Bước 4: Xác định những trở ngại mà bạn phải vượt qua để đạt được mục tiêu của mình.
Tại sao bây giờ bạn vẫn chưa đạt được mục tiêu?
Nguyên lý của Sự ràng buộc: Luôn luôn tồn tại một yếu tố hạn chế hay sự ràng buộc nhất định mà sẽ quyết định tốc độ hoàn thành mục tiêu của bạn. Điều đó có ý nghĩa gì đối với bạn?
Sự ràng buộc hoạt động theo quy luật 80/20. Nghĩa là 80% nguyên nhân cản đường bạn đến với mục tiêu của mình đến từ bên trong bản thân. Đó chính là sự thiếu thốn kĩ năng, kiến thức hay chất lượng. Chỉ có 20% nguyên nhân còn lại là do tác động từ bên ngoài. Hãy luôn luôn bắt đầu với chính mình.
Bước 5: Xác định những kiến thức, thông tin và kĩ năng cần có để đạt được mục tiêu của mình.
Đặc biệt là phải xác định kĩ năng mà bạn cần phải phát triển để có thể đứng trong top 10% trong lĩnh vực của mình.
Khám phá lớn nhất: Kĩ năng quan trọng mà bạn yếu kém nhất sẽ quyết định mức thu nhập và sự thành công của bạn. Để có thể tiến bộ hơn, bạn nên tập trung vào giải quyết những kĩ năng còn yếu của bản thân thay vì những cái khác.
Câu hỏi chủ chốt: Kĩ năng nào mà nếu như bạn phát triển và thực hiện nó một cách hoàn toàn xuất sắc sẽ ảnh hưởng một cách tích cực sâu sắc đến cuộc đời bạn?
Kĩ năng nào mà nếu như bạn phát triển và thực hiện nó một cách nhất quán, theo một phong cách xuất sắc, sẽ giúp bạn hoàn thành mục tiêu quan trọng nhất của mình tốt nhất? Dù cho là kĩ năng gì, cứ viết nó ra, lập kế hoạch và phát triển nó mỗi ngày.
Bước 6: Xác định những người sẽ giúp đỡ bạn và những mối quan hệ hợp tác cần có để đạt được mục tiêu của mình.
Bây giờ, hãy lên một danh sách tất cả những người có liên quan hoặc sẽ làm việc cùng để đạt được mục tiêu trong cuộc đời bạn. Hãy bắt đầu với những thành viên trong gia đình, đó là sự hỗ trợ và hợp tác mà bạn sẽ rất cần. Liệt kê những người sếp, đồng nghiệp và cấp dưới. Đặc biệt là phải liệt kê những vị khách hàng mà bạn cần sự giúp đỡ của họ để có thể bán đủ hàng hay dịch vụ, giúp bạn kiếm được khoảng tiền mình mong muốn.
Ngay khi đã xác định được danh sách những người mình cần sự giúp đỡ, hãy tự hỏi bản thân mình: “Mình sẽ mang lại được gì cho họ?”. Hãy làm một “người cho đi” hơn là một “kẻ chỉ biết nhận”.
Để có được những mục tiêu lớn, bạn nhất thiết sẽ cần sự giúp đỡ và ủng hộ của rất nhiều người. Chỉ cần một nhân vật chủ chốt xuất hiện tại một thời điểm hay một không gian nhất định sẽ khiến cho cuộc đời bạn thay đổi hoàn toàn. Những người thành công nhất là những kẻ biết xây dựng và duy trì một mối quan hệ rộng lớn với những người mà họ có thể giúp đỡ hoặc giúp đỡ lại họ.
Bước 7: Liệt kê một danh sách tất cả những điều bạn cần làm để đạt được mục tiêu của mình.
Hãy kết hợp những trở ngại mà bạn có thể phải vượt qua, kiến thức và kĩ năng mà bạn cần phải phát triển, những mối quan hệ hợp tác mà bạn cần phải có. Liệt kê bất kì điều gì mà bạn nghĩ rằng là cần thiết để cuối cùng có thể đạt được mục tiêu của mình.
Khi bạn nghĩ ra được một điều mới, cứ thêm chúng vào cho đến khi hoàn thành xong danh sách.
Khi bạn đã làm được một danh sách tất cả những điều mình cần làm để đạt được mục tiêu, bạn sẽ thấy rằng mục tiêu ngày càng dễ đạt được hơn bạn nghĩ.
“Một chuyến du hành ngàn dặm bắt đầu từ một bước đi nhỏ”. Bạn có thể xây dựng một bức tường thành lớn nhất thế giới bằng việc đắp nên từng viên gạch nhỏ.
Bước 8: Biến danh sách của bạn thành một kế hoạch.
Bạn có thể làm điều này bằng cách sắp xếp các bước trong danh sách của mình theo trình tự và ưu tiên.
Trình tự – Điều gì bạn cần phải làm trước khi thực hiện một việc khác, và theo một thứ tự như thế nào?
Ưu tiên – Điều gì quan trọng nhất và kém quan trọng nhất?
Quy luật 80/20 thể hiện rằng 80% kết quả sẽ đến từ 20% những nỗ lực hoạt động của bạn.
Quy luật 20/80 thể hiện rằng 20% khoảng thời gian mà bạn dành để xây dựng mục tiêu và thiết lập kế hoạch đầu tiên sẽ đáng giá 80% khoảng thời gian và nỗ lực bạn cần có để đạt được mục tiêu của mình. Việc lên kế hoạch trước là rất quan trọng.
Bước 9: Xây dựng kế hoạch.
Sắp xếp danh sách của bạn thành một chuỗi các bước từ khi bắt đầu cho đến khi hoàn thành mục tiêu của bạn.
Khi đã có được một Mục Tiêu và một Kế Hoạch cụ thể thì có nghĩa là bạn đã tăng khả năng đạt được mục tiêu của mình lên 10 lần, tăng lên 1000%.
Lập kế hoạch mỗi ngày, mỗi tuần và mỗi tháng.
Lập kế hoạch tháng vào đầu mỗi tháng.
Lập kế hoạch tuần vào cuối tuần trước đó.
Lập kế hoạch ngày vào tối ngày hôm trước.
Càng lập kế hoạch một cách cẩn thận và chi tiết, bạn càng đạt được thành công trong thời gian sớm hơn. Cứ mỗi 1 phút bạn dành để lập kế hoạch sẽ giúp bạn tiết kiệm 10 phút khi thực hiện. Điều này có nghĩa là bạn sẽ đạt được tỉ lệ ROI là 1000% nếu bạn dành thời gian để lập kế hoạch mỗi ngày, mỗi tuần và mỗi tháng.
Bước 10: Hãy chọn ra một nhiệm vụ hàng đầu và quan trọng nhất mỗi ngày.
Thiết lập ưu tiên trong danh sách của bạn theo quy luật 80/20.
Hãy tự hỏi bản thân rằng: “Nếu tôi chỉ có thể thực hiện một việc trong danh sách này thì việc nào là quan trọng nhất?” Dù câu trả lời là gì, hãy ghi số 1 vào bên cạnh hoạt động đó.
Sau đó lại tự hỏi tiếp: “Nếu tôi có thể làm thêm một nhiệm vụ khác trong danh sách này, điều nào sẽ đáng giá thời gian mà tôi đã bỏ ra?”. Và ghi số 2 bên cạnh nhiệm vụ đó.
Tiếp tục đặt câu hỏi: “Mình nên dành thời gian quý giá vào việc gì?” Ngay sau khi đã có danh sách top 7 nhiệm vụ quan trọng nhất, hãy sắp xếp chúng theo trình tự và ưu tiên.
Bạn cũng có thể hỏi rằng: “Nếu tôi chỉ có thể làm một việc suốt một ngày dài, hoạt động nào sẽ mang lại giá trị lớn nhất cho công việc và những mục tiêu của tôi?”
Chú ý và tập trung là những chìa khoá dẫn đến thành công. Chú ý nghĩa là bạn biết chính xác là mình đang muốn đạt được điều gì. Tập trung đòi hỏi bạn phải cống hiến toàn bộ sức mình chỉ để làm những việc giúp đưa bạn đến với thành công của mình.
Bước 11: Tập thói quen tự giác kỷ luật.
Một khi đã xác định được nhiệm vụ quan trọng nhất, bạn cần phải tìm ra biện pháp để tập trung toàn tâm cho đến khi nhiệm vụ đó được hoàn thành 100%.
Nếu bạn có khả năng chọn lựa được một nhiệm vụ quan trọng nhất và dành toàn tâm thực hiện nó, mà không mất phương hướng hay mất tập trung, sẽ giúp cho năng suất và chất lượng đầu ra tăng gấp đôi hay gấp ba lần.
Tự xử lý là một trong những kĩ thuật quản lý hiệu quả, mạnh mẽ nhất mọi thời đại. Nghĩa là khi bạn bắt đầu thực hiện nhiệm vụ, bạn có thể bỏ qua mọi sự sao nhãng và tập trung vào nó cho đến khi hoàn thành. Một khi đã hình thành được thói quen hoàn thành mọi nhiệm vụ, Bạn sẽ đạt được gấp đôi, gấp ba và thậm chí là gấp năm lần người khác làm được.
Bước 12: Thực hành trực quan hoá những mục tiêu của bạn.
Hãy vẽ nên những bức tranh cụ thể, sống động, thú vị và đầy cảm xúc về những mục tiêu của mình nếu chúng có tồn tại trên thực tế. Hãy xem như bạn đã hoàn thành tất cả những mục tiêu đó và đang tận hưởng thành công của mình
Nếu là một chiếc xe hơi, hãy tưởng tượng bạn đang lái nó. Nếu là một kì nghỉ, nghĩ xem bạn đang tận hưởng nó thể nào. Nếu bạn mong muốn có được một căn nhà đẹp, hãy nhìn mình đang vui vẻ sống ở đó
Trong quá trình trực quan hoá, hãy dành ra ít phút để tạo nên những cảm xúc mà bạn có thể sẽ có khi đạt được mục tiêu của mình. Một bức tranh tinh thần đi kèm với một cảm xúc mãnh liệt sẽ có ảnh hưởng to lớn đến tiềm thức và siêu tiềm thức (trí tuệ cao cấp) của bạn.
Sự trực quan hoá có lẽ là một phương pháp có sẵn mạnh mẽ nhất giúp bạn đạt được mục tiêu của mình nhanh hơn bạn tưởng. Khi bạn kết hợp những mục tiêu rõ ràng với sự trực quan hoá và cảm xúc hoá, bạn sẽ kích hoạt được siêu tiềm thức của mình. Nó sẽ giúp giải quyết mọi vấn đề trên con đường đi đến mục tiêu của bạn. Nó sẽ kích hoạt Luật Hấp Dẫn giúp bạn thu hút những con người, hoàn cảnh, ý tưởng hay nguồn lực giúp đỡ bạn đạt được mục tiêu nhanh chóng hơn.
Chúc các bạn sẽ áp dụng thật tốt 12 bước trên vào cuộc sống. Nếu thấy bài viết hữu ích hãy Share giúp mình nhé! Cảm ơn các bạn!
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Đường Tỉnh Ủy
Tuyên Quang
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when Chẩu Nhâm posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.